2025-08-04
by في عالم يزداد رقمنة، هناك أزمة صحية جديدة وصامتة ولكنها خطيرة بدأت تظهر بين المراهقين: إدمان الشاشات. ما كان يُنظر إليه في البداية على أنه هواية غير ضارة أو وسيلة هروب سهلة يمكن أن يتحول تدريجياً إلى إدمان شامل. وهذا بدوره سيكون له تداعيات مقلقة على الصحة البدنية والنفسية للعديد من المراهقين. ستتناول هذه المقالة الوباء الناشئ لإدمان الشاشات وكيف يؤثر على رفاهية المراهقين. بالإضافة إلى ما يمكن أن يفعله الآباء لتعزيز سلوكيات صحية أكثر في استخدام الشاشات. ما هو إدمان الشاشات؟ إدمان الشاشات، المعروف أيضًا بالاعتماد الرقمي، يشير إلى الرغبة غير القابلة للتحكم في قضاء الوقت في استخدام الأجهزة…