Použijte odborná doporučení týkající se času na obrazovce. Dítě ve věku 2 až 5 let by nemělo mít nejvýše 1 hodinu nečistoty na obrazovce denně. U starších dětí navádějte pevné a nepružné hranice. Zajistěte, aby nedošlo k žádnému přerušení času na spánek, cvičení a čas rodiny kvůli technologii.
Zapojte se do fyzických aktivit, které zahrnují chodit, čtení knih nebo účast na jiných kreativních aktivitách. Fyzická hra podporuje motorické dovednosti, zdraví a sociální rozvoj. aplikace rodičovské kontroly. Neposkytujte obrazovky během jídla, před spaním, a vytvořte časovou politiku bez obrazovky.
Zapojte se do fyzických aktivit, které zahrnují chodit, čtení knih nebo účast na jiných kreativních aktivitách. Fyzická hra podporuje motorické dovednosti, zdraví a sociální rozvoj.
deskové hry Sledování: Buďte si vědomi pobytu svého dítěte za všech okolností.
Aplikace rodičovské kontroly jsou účinné při regulaci využití zařízení a zajištění bezpečnosti online dětí. Aplikace jako FlashGet Kids může být zachránce v takových situacích pro rodiče. Tyto nástroje nabízejí spoustu funkcí jako:
Zůstaňte zapojeni do online světa vašeho dítěte. Sledujte věci společně, hrajte hry nebo procházejte aplikacemi. To vás upozorní na to, čím vaše dítě prochází.
Otevřeně mluvte o technologických hranicích a online bezpečnosti
Popište výhody pravidel a nebezpečí spojených s používáním internetu. Poučte děti o soukromí, vhodné způsoby a co dělat v případě kyberšikany.
Požádejte své dítě, aby s vámi otevřeně diskutovalo o svých starostech. Naučte je, jak blokovat a vyhýbat se nežádoucím interakcím s cizími lidmi.
Zkoumejte aplikace, hry a webové stránky, které vaše dítě může použít, kontrolou obsahu a hodnocení aplikace. Vyhledejte vzdělávací a dětský obsah. Zkontrolujte recenze a zásady ochrany osobních údajů, abyste zajistili, že je vše bezpečné.
Vložte počítače a tablety do sdílených místností domu. To usnadňuje sledování použití a posílení pravidel zodpovědným způsobem. Nepřiveďte zařízení do ložnic (zejména v noci).
Zkoumejte aplikace, hry a webové stránky, které vaše dítě může použít, kontrolou obsahu a hodnocení aplikace. Vyhledejte vzdělávací a dětský obsah. Zkontrolujte recenze a zásady ochrany osobních údajů, abyste zajistili, že je vše bezpečné.
Měly by děti používat technologii? Rozhodně. Technologie může mít významný význam při učení, kreativním a socializaci. Existují však hrozící rizika závislosti, vystavení škodlivému materiálu a ohrožení soukromí. Použití a zneužití se spoléhají na věk, obsah, zvyky využití a rodičovský dohled. Rodiče mohou dětem umožnit přístup k technologii tím, že stanoví jasné hranice, propagují offline aktivity a instalaci software pro rodičovskou kontrolu, jako jsou děti FlashGet . Je také nezbytné zůstat otevřeně a komunikativní.
Maximální denní doba, kterou by měly být povoleny děti ve věku 2 až 5 let, není více než hodina. Po dobu 6 let a více stanovte správné hranice a udržujte zdravou rovnováhu.
Co mám dělat, když je moje dítě závislé na obrazovkách?
Nastavte příklad, jak zdravě používat zařízení. Stanovte přísné pokyny pro čas obrazovky a dodržujte je. Najděte náhradníky a navrhněte činnosti, jako je sport, čtení nebo navštěvující příbuzné a přátele. Vedete je pomocí pomoc rodičovských kontrol.