Rastrear e analisar o relatório de tempo de tela em dispositivos digitais é muito importante para a saúde e a produtividade, especialmente para as crianças de hoje. Felizmente, os dispositivos iOS e Android possuem ótimas ferramentas integradas que fazem um excelente trabalho ao fornecer aos usuários detalhe do tempo de tela.
Este artigo tem como objetivo identificar as formas mais eficazes de verificar os relatórios de tempo de uso no Android, juntamente com as etapas a seguir para gerenciar o uso de dispositivos das crianças de maneira eficaz.
O que é um relatório de tempo de tela?
Um relatório de tempo de uso é um relatório abrangente que fornece informações sobre quanto tempo uma pessoa passa em dispositivos digitais. Mais frequentemente, mostra o tempo que o usuário gastou em diferentes aplicativos, sites ou dispositivos operacionais como um todo.
Os sistemas operacionais Apple e Android possuem recursos que podem rastrear e exibir tempo de tela relatórios.
Com essas informações, você poderá ver facilmente quais aplicativos estão ocupando muito do seu tempo ou aprender como definir regras de tempo de tela mais saudáveis. ajuda você a entender como otimizar tempo e gerenciar seus recursos com mais eficiência, melhorando seus hábitos.
Como verificar o relatório de tempo de tela no Android?
Bem-estar digital e Controles dos pais em telefones Android fornecem relatórios essenciais de tempo de tela. É uma ferramenta importante para definir o quanto as pessoas interagem com os dispositivos.
Esse recurso fornece informações sobre o número de horas que os usuários passam ao telefone, em aplicativos específicos ou na web.
Parte 1: Como ativar o Bem-estar Digital?
Veja a seguir como você pode usar o recurso Bem-estar digital na maioria dos telefones Android:
- Acesse Configurações do telefone > toque em Bem-estar digital e controles dos pais > e ative o ícone Mostrar.
- Toque no ícone Mais > Gerenciar seus dados.
- Se você estiver usando o recurso pela primeira vez, precisará configurar seu perfil, juntamente com instruções sobre como configurá-lo.
Dica: você também pode gerenciar a conta de uma criança se for a conta pai padrão no dispositivo dela.
Parte 2: Navegando no painel de bem-estar digital
O painel do Bem-estar Digital ajuda o cliente a ver como está usando o dispositivo em geral.
Se ativado, você pode navegar por esse recurso, que compreende o seguinte:
- Uso de aplicativos. Esta seção mostrará quanto tempo você gastou em diferentes aplicativos. Opções de resumo diário, semanal ou mensal estão disponíveis.
- Temporizadores de aplicativos. Restrinja alguns aplicativos a um determinado período para evitar uso desnecessário.
- Modo de foco. Suspenda notificações irrelevantes por um tempo para que um indivíduo possa se concentrar totalmente em tarefas específicas.
- Modo hora de dormir. Durante o sono, ative a opção de escala de cinza e desative os sons de notificação.
Usando esses recursos, você pode ter mais controle sobre quanto tempo gasta em aplicativos. E sua saúde geral no mundo digital.
Parte 3: Como interpreto os dados no relatório de tempo de uso?
Consciência do seu relatório de tempo de uso é o primeiro passo para controlar o tempo de tela e a exposição digital. É assim que se interpreta os dados do relatório de tempo de tela.
- Tempo total de tela: mostra o tempo acumulado diário, semanal ou mensal que você passa no seu dispositivo.
- Uso de aplicativos: mostra quantas horas você gasta em aplicativos específicos. Isso pode ajuda -lo a reconhecer quais aplicativos consomem mais tempo e bloquear seu tempo de uso.
- Frequência de notificação: Demonst classificação é quantas vezes você recebe notificações de diversos aplicativos. Essas informações podem ser úteis para minimizar ou eliminar distrações e ter uma forma mais clara de foco e concentração.
- Frequência de desbloqueio: mostra a frequência com que você desbloqueia seu dispositivo. Pode ajudá-lo a compreender completamente alguns comportamentos, como verificar seu telefone com frequência, embora não haja notificação.
Ao compreender como interpretar seu relatório de tempo de tela, você poderá realizar o seguinte com facilidade.
- Identifique aplicativos demorados. Determine que tipo de mídia social, jogos ou aplicativos de mensagens consumir muito do seu tempo.
- Estabeleça metas realistas. Escolha objetivos sensatos em relação ao número de horas passadas em frente a uma tela, que deve diminuir gradativamente.
- Use o modo de foco. Habilite esta opção para silenciar certas notificações por um período de tempo para se classificação em outras coisas.
- Faça pausas. Tire um tempo fora da tela e dê uma folga aos olhos e ao cérebro também.
- Priorize atividades. Equilibre o tempo que você passa na frente de uma tela, dominado por atividades sociais ou participando de um passatempo favorito.
O conhecimento dos dados de tempo de uso e a incorporação dessas recomendações ajuda você a se equilibrar com o dispositivo e, esperançosamente, a melhorar seu bem-estar.
Qual é a classificação do relatório de tempo de tela no Android?
Os dados que o Bem-estar Digital do Android compartilha muitas vezes podem ser bastante classificação . Este recurso de tempo de tela foi desenvolvido para fornecer informações bastante classificação sobre o uso do aplicativo e atividade do dispositivo .
No entanto, alguns usuários reclamaram que os dados coletados, em alguns casos, não são classificação quando comparados ao uso real.
Aqui estão alguns problemas que influenciam a precisão do relatório de tempo de uso.
- Atividade do aplicativo em segundo plano. Existem aqueles aplicativos que correr em segundo plano mesmo quando você não abriu suas interfaces. Isso pode resultar em relatórios excessivos do tempo de tela.
- Tempo de desligamento da tela. Algumas ações, como ouvir música ou podcasts com a tela desligada, farão com que essas atividades não sejam gravar .
- Processos do sistema. As atividades em segundo plano geralmente contam para o tempo total de tela, mesmo que não envolvam interação com o usuário.
- O dispositivo é reiniciado. Se o seu dispositivo for reiniciado, o rastreamento do tempo de tela poderá parar aleatoriamente, o que significa que seus dados podem não ser classificação .
Como posso monitorar o tempo de tela do meu filho no Android?
Monitorando o seu filho tempo de tela no Android é vital para garantir a sua segurança online e promover hábitos digitais saudáveis. Por meio de ferramentas integradas e aplicativos de terceiros, os pais têm muitas maneiras de monitorar a extensão do uso de gadgets por seus filhos.
Vejamos várias opções para proteger a experiência digital do seu filho.
Link da família Google
Link da família Google é um aplicativo de controle parental integrado. Ele permite que os pais controlem a quantidade de tempo que as crianças passam em um dispositivo e o tipo de aplicativos que usam.
Essas informações são úteis para criar hábitos saudáveis de uso dos dispositivos. Veja como acessar o Google Family Link.
- Download o aplicativo Google Family Link da Google Play Store no dispositivo e no dispositivo do seu filho.
- Inicie o aplicativo e siga as instruções na tela para configurar um grupo familiar.
- Você será solicitado a adicionar a conta do Google do seu filho ao grupo familiar.
- Depois de adicionado, você verá o relatório de tempo de uso do seu filho, definirá o limite de tempo diário e controlará o uso de aplicativos no seu dispositivo.
Controle dos pais FlashGet Kids
FlashGet Kids é uma ferramenta de rastreamento de terceiros que monitora com eficácia as atividades online de seus filhos. Ele oferece recursos que permitem aos usuários monitorar o tempo que as crianças passam usando um dispositivo, gerenciar o uso de aplicativos e garantir a segurança.
Aqui está por que você deve tentar.
- Recursos poderosos. Consiste em recursos como monitoramento ao vivo , gerenciamento de tempo de tela, bloqueio de determinados aplicativos, cerca geográfica, etc.
- Compatibilidade. É compatível com dispositivos Android e iOS e garante que as atividades do seu filho sejam rastreadas até o último detalhe .
- Preços. Planos de preços razoáveis e acessíveis atendem a diferentes necessidades familiares.
- Modo furtivo. Deixe o app permanecer ativo em segundo plano, fora da vista da criança, para que o monitoramento seja feito de forma discreta.
Para usar FlashGet Kids para entender melhor o tempo de tela e o uso diário do seu filho, você precisará seguir estas etapas básicas.
- Instale o FlashGet Aplicativo infantil nos dispositivos dos pais e dos filhos.
- Inicie o aplicativo no seu dispositivo, registre-se no FlashGate Kids ou faça login se já tiver essa conta.
- Para vincular o dispositivo Android da criança à conta dos pais, tudo que você precisa fazer é inserir um nome exclusivo código de ligação fornecido pelo aplicativo.
- Certifique-se de que as permissões necessárias estejam habilitadas em ambos os dispositivos para permitir monitoramento adicional.
- É através do painel que os pais podem visualizar relatórios de uso de aplicativos, bloquear aplicativos específicos, rastrear ao vivo localização, filtre conteúdo impróprio e receba notificações .
Ao utilizar esta ferramenta, os pais têm um meio poderoso de gerir o tempo de ecrã dos seus filhos e criar uma cultura digital mais segura e sã.
Quanto tempo de tela é saudável para as crianças?
O número de horas que as crianças devem passar assistindo televisão é uma das questões mais discutidas que os pais enfrentam. Os dispositivos móveis são ferramentas incríveis que apresentam muitas vantagens educacionais e de entretenimento. Porém, o uso excessivo de gadgets tem efeitos devastadores no crescimento físico, mental e até social da criança.
A Academia Americana de Pediatria (AAP) e a Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceram recomendações sobre quanto tempo uma criança deve passar assistindo telas.
- Crianças menores de 18 meses. Nada além de videochamadas com a família.
- Crianças de 18 a 24 meses. Tempo restrito para assistir TV. Melhor se for conteúdo de qualidade e estiver sendo visualizado por um cuidador.
- Crianças de 2 a 5 anos. Não mais do que uma hora de programas de alta qualidade por dia.
- De 6 a 17 anos. Defina um tempo razoável para passar nas telas. Certifique-se de que eles também passem algum tempo se exercitando, dormindo ou socializando.
Ao garantir que as crianças usem a tecnologia de maneira adequada, você terá feito a sua parte para garantir que seu filho cresça saudável.
Dicas para gerenciar o tempo de tela do seu filho de maneira eficaz
Reduzir a quantidade de tempo que uma criança passa diante das telas é fundamental se você espera que elas sejam pessoas saudáveis no futuro.
Abaixo está uma lista de recomendações detalhe que podem ser úteis para os pais lidarem com este problema.
- Estabeleça um cronograma. Defina um tempo específico durante o qual uma criança passa assistindo às telas.
- Designe áreas livres de tecnologia: Designe algumas áreas da sua casa como zonas sem TV ou computador. Por exemplo, a área de jantar e os quartos.
- Promova brincadeiras ao ar livre: Motive seu filho a praticar jogos ao ar livre, praticar esportes, andar de bicicleta ou apenas brincar na área de recreação do parque.
- Dê o exemplo: Reduza a quantidade de tempo que você passa na tela perto de seu filho.
Ao implementar essas técnicas, você ajuda seu bebê a evitar o vício em tecnologia sem esforço.
Conclusões
É crucial entender como ler o relatório de tempo de tela do dispositivo se você quiser incentivar o uso adequado da tela. A chave para hábitos mais saudáveis não está apenas em monitorar, mas em usar esses dados para fazer ajustes conscientes. Com os recursos integrados do Android e aplicativos confiáveis de terceiros, você pode se manter informado, estabelecer limites e incentivar um estilo de vida digital equilibrado para toda a sua família. FlashGet Kids é uma ferramenta que pode ajuda os pais a familiarizar gradualmente as crianças com o mundo da tecnologia e limitar o tempo que as crianças passam online . Isto servirá para ajuda a estabelecer padrões decentes, bem como a envolver um discurso apropriado sobre a sua conduta na Internet.
Perguntas frequentes
Posso ver o histórico de pesquisa do meu filho no tempo de uso?
Apesar de os relatórios de tempo de uso fornecerem informações gerais sobre aplicativos e atividade do dispositivo , eles não contêm registros do histórico de pesquisa. No entanto, existem outros controles parentais úteis que os pais podem usar, como o FlasGate Kids. Eles permitem que você monitore o histórico de pesquisa do seu filho de forma mais detalhada.
O relatório de tempo de uso inclui chamadas telefônicas?
Tempo de tela do Android os relatórios preocupam-se principalmente com o uso de aplicativos e não fornecem cobertura detalhe de chamadas telefônicas. Os registros de chamadas normalmente não ficam agrupados nas configurações do dispositivo. No entanto, existem superiores aplicativos de controle parental que também inclui rastreamento de chamadas no monitoramento de comunicação.
Posso receber notificações por tempo excessivo de tela?
Tanto o recurso Bem-estar digital do Android quanto os aplicativos de terceiros no mercado permitem definir notificações personalizadas para o tempo de uso. Você pode agendar notificações para quando o uso ultrapassar um limite especificado de uso do dia. Assim, você pode monitorar o uso do dispositivo de forma eficaz.
O que devo fazer se o relatório de tempo de tela parecer classificação ?
Se o relatório de tempo de uso parecer falso, a primeira coisa a verificar é se todas as permissões de tempo de uso estão ativas. Erros aritméticos podem ser corrigidos reiniciando o dispositivo ou atualizando o software em uso. Se o problema persistir, é melhor usar outros utilitários de rastreamento para fornecer melhores resultados de rastreamento.
