Le suivi et l'analyse du rapport de temps d'écran sur les appareils numériques sont très importants pour la santé et la productivité, en particulier pour les petits enfants d'aujourd'hui. Heureusement, les appareils iOS et Android disposent d'excellents outils intégrés qui font un excellent travail en fournissant aux utilisateurs détail sur le temps d'écran.
Cet article vise à identifier les moyens les plus efficaces de vérifier les rapports de temps d'écran sur Android, ainsi que les étapes à suivre pour gérer efficacement l'utilisation des appareils des enfants.
Qu'est-ce qu'un rapport de temps d'écran ?
Un rapport sur le temps passé devant un écran est un rapport complet qui fournit des informations sur le temps qu'une personne passe sur des appareils numériques. Le plus souvent, il indique le temps passé par l'utilisateur sur différentes applications, sites Web ou appareils d'exploitation dans leur ensemble.
Les systèmes d'exploitation Apple et Android disposent de fonctionnalités permettant de suivre et d'afficher temps d'écran rapports.
Grâce à ces informations, vous pourrez peut-être facilement voir quelles applications prennent beaucoup de votre temps ou apprendre à définir des règles de temps d'écran plus saines. Il vous aide à comprendre comment optimiser votre temps et gérer vos ressources plus efficacement, améliorant ainsi vos habitudes.
Comment vérifier le rapport de temps d’écran sur Android ?
Bien-être numérique et Controle parental sur les téléphones Android, fournissez des rapports essentiels sur le temps d'écran. Il s'agit d'un outil important pour définir le degré d'interaction des personnes avec les appareils.
Cette fonctionnalité fournit des informations sur le nombre d'heures que les utilisateurs passent au téléphone, sur des applications spécifiques ou sur le Web.
Partie 1 : Comment activer le bien-être numérique ?
Voici comment utiliser la fonctionnalité Bien-être numérique sur la plupart des téléphones Android :
- Accédez Paramètres du téléphone > appuyez sur Bien-être numérique et contrôle parental > puis activez l'icône Afficher.
- Appuyez sur l'icône Plus > Gérer vos données.
- Si vous utilisez cette fonctionnalité pour la première fois, vous devez configurer votre profil, ainsi que des instructions sur la façon de le configurer.
Astuce : Vous pouvez également gérer le compte d'un enfant si vous êtes le compte parent par défaut sur son appareil.
Partie 2 : Parcourir le tableau de bord du bien-être numérique
Le tableau de bord du bien-être numérique aide le client à voir comment il utilise l'appareil en général.
Si elle est activée, vous pouvez naviguer dans cette fonctionnalité qui comprend les éléments suivants :
- Utilisation de l'application. Cette section vous montrera combien de temps vous avez passé sur différentes applications. Des options de résumé quotidien, hebdomadaire ou mensuel sont disponibles.
- Minuteries d'application. Limitez certaines applications à une certaine période pour éviter une utilisation inutile.
- Mode de mise au point. Suspendez notifications non pertinentes pendant un certain temps afin qu'une personne puisse se concentrer pleinement sur des tâches particulières.
- Mode heure du coucher. Pendant votre temps de sommeil, activez l'option pour les niveaux de gris et désactivez les sons de notification.
Grâce à ces fonctionnalités, vous pouvez mieux contrôler le temps que vous consacrez aux applications. Et votre santé globale dans le monde numérique.
Partie 3 : Comment interpréter les données du rapport de temps d'écran ?
Conscience de votre rapport de temps d'écran est la première étape pour contrôler votre temps d’écran et votre exposition numérique. C’est ainsi que l’on interprète les données du rapport de temps d’écran.
- Temps d'écran total : indique le temps cumulé quotidien, hebdomadaire ou mensuel que vous passez sur votre appareil.
- Utilisation de l'application: Il indique combien d'heures vous passez sur des applications particulières. Cela peut vous aide à identifier les applications qui prennent le plus de temps et à bloquer leur temps d'utilisation.
- Fréquence de notification : démontrez évaluation du nombre de fois où vous recevez notifications de diverses applications. Ces informations peuvent être utiles pour minimiser ou éliminer les distractions et avoir une manière plus claire de se concentrer.
- Fréquence de déverrouillage : indique la fréquence à laquelle vous déverrouillez votre appareil. Il peut vous aider à bien comprendre certains comportements, comme vérifier fréquemment votre téléphone, même s'il n'y a aucune notification.
En comprenant comment interpréter votre rapport de temps d'écran, vous serez en mesure d'effectuer facilement les opérations suivantes.
- Identifiez les applications chronophages. Déterminez quel type de médias sociaux, de jeux ou applications de messagerie consomme une grande partie de votre temps.
- Fixez-vous des objectifs réalistes. Choisissez des objectifs raisonnables concernant le nombre d’heures passées devant un écran, qui devrait diminuer progressivement.
- Utilisez le mode de mise au point. Activez cette option pour désactiver certaines notifications pendant un certain temps afin de concentrer évaluation sur d'autres choses.
- Faites des pauses. Prenez du temps hors de l'écran et accordez également du temps à vos yeux et à votre cerveau.
- Priorisez les activités. Équilibrez le temps que vous passez devant un écran, dominé par des activités sociales ou par un passe-temps favori.
La connaissance de vos données de temps d'écran et l'intégration de ces recommandations vous aide à équilibrer avec l'appareil et, espérons-le, à améliorer votre bien-être.
Comment l’accu évaluation est-il le rapport de temps d’écran sur Android ?
Les données partagées par Android Digital Wellbeing peuvent souvent être évaluation assez précise. Cette fonctionnalité de temps d'écran a été développée pour donner des informations évaluation assez précises sur l'utilisation de l'application et activité de l'appareil .
Cependant, certains utilisateurs se sont plaints du fait que les données collectées ne sont, dans certains cas, pas évaluation précise par rapport à l'utilisation réelle.
Voici quelques problèmes qui influencent l’exactitude du rapport de temps d’écran.
- Activité de l’application en arrière-plan. Il y a ces applications qui courir en arrière-plan même si vous n'avez pas ouvert leurs interfaces. Cela peut entraîner une surestimation du temps passé devant un écran.
- Temps d'arrêt de l'écran. Certaines actions, comme écouter de la musique ou des podcasts avec l'écran éteint, entraîneront la non- enregistrer de ces activités.
- Processus système. Les activités en arrière-plan comptent souvent dans le temps total d'écran, même si elles n'impliquent pas d'interaction avec l'utilisateur.
- L'appareil redémarre. Si votre appareil redémarre, le suivi du temps d'écran peut s'arrêter de manière aléatoire, ce qui signifie que vos données peuvent ne pas être évaluation correctement.
Comment puis-je surveiller le temps d'écran de mon enfant sur Android ?
Surveiller votre enfant temps d'écran sur Android est essentiel pour assurer leur sécurité en ligne et promouvoir de saines habitudes numériques. Grâce à des outils intégrés et à des applications tierces, les parents disposent de nombreux moyens pour surveiller l'étendue de l'utilisation des gadgets par leur enfant.
Examinons plusieurs options pour protéger l'expérience numérique de votre enfant.
Lien familial Google
Lien familial Google est une application de contrôle parental intégrée. Il permet aux parents de contrôler le temps que les enfants passent sur un appareil et le type d'applications qu'ils utilisent.
Ces informations sont utiles pour créer de saines habitudes d’utilisation des appareils. Voici comment accéder à Google Family Link.
- Télécharger l'application Google Family Link depuis le Google Play Store sur l'appareil et sur l'appareil de votre enfant.
- Lancez l'application et suivez les instructions à l'écran pour créer un groupe familial.
- Vous serez invité à ajouter le compte Google de votre enfant au groupe familial.
- Une fois ajouté, vous verrez le rapport de temps d'écran de votre enfant, définirez la limite de temps quotidienne et contrôlerez l'utilisation de l'application sur votre appareil.
Contrôle parental FlashGet Kids
FlashGet Kids est un outil de suivi tiers qui surveille efficacement les activités en ligne de vos enfants. Il offre des fonctionnalités qui permettent aux utilisateurs de surveiller la durée pendant laquelle les enfants utilisent un appareil, de gérer l'utilisation de leurs applications et d'assurer la sécurité.
Voici pourquoi vous devriez y aller.
- Des fonctionnalités puissantes. Il se compose de fonctionnalités comme surveillance en direct , la gestion du temps d'écran, le blocage de certaines applications, géolocalisation, etc.
- Compatibilité. Il est compatible avec les appareils Android et iOS et garantit que les activités de votre enfant sont suivies dans les moindres détail .
- Tarifs. Des plans tarifaires raisonnables et abordables répondent aux différents besoins des familles.
- Mode furtif. Laissez l'application rester active en arrière-plan, hors de la vue de l'enfant, afin que la surveillance se fasse en toute discrétion.
Pour utiliser FlashGet Kids pour mieux comprendre le temps d'écran et l'utilisation quotidienne de votre enfant, vous devrez suivre ces étapes de base.
- Installez FlashGet Application pour enfants sur les appareils des parents et de l'enfant.
- Démarrez l'application sur votre appareil, inscrivez-vous à FlashGate Kids ou connectez-vous si vous disposez déjà d'un tel compte.
- Pour lier l'appareil Android de l'enfant au compte parent, il vous suffit de saisir un identifiant unique code de liaison fournis par l’application.
- Assurez-vous que les autorisations requises sont activées sur les deux appareils pour permettre une surveillance plus approfondie.
- C'est via le tableau de bord que le parent peut consulter les rapports d'utilisation des applications, bloquer des applications spécifiques, suivre en direct emplacement, filtrez le contenu inapproprié et recevez notifications .
En utilisant cet outil, les parents disposent d'un moyen puissant de gérer le temps d'écran de leurs enfants et de créer une culture numérique plus sûre et plus saine.
Combien de temps passé devant un écran est-il sain pour les enfants ?
Le nombre d’heures que les enfants devraient passer à regarder la télévision est l’une des questions les plus discutées par les parents. Les appareils mobiles sont des outils étonnants qui présentent de nombreux avantages éducatifs et divertissants. Mais l’utilisation excessive de gadgets a des effets dévastateurs sur la croissance physique, mentale et même sociale de l’enfant.
L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) et l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ont établi des recommandations sur le temps qu'un enfant devrait passer à regarder des écrans.
- Enfants de moins de 18 mois. Rien d’autre que les appels vidéo en famille.
- Enfants âgés de 18 à 24 mois. Temps de visionnage de la télévision limité. Mieux vaut s’il s’agit d’un contenu de qualité et s’il est visionné avec un soignant.
- Enfants âgés de 2 à 5 ans. Pas plus d'une heure de programmes de haute qualité par jour.
- Âgé de 6 à 17 ans. Fixez un temps raisonnable à passer sur les écrans. Assurez-vous qu’ils passent également du temps à faire de l’exercice, à dormir ou à socialiser.
En veillant à ce que les enfants utilisent la technologie de manière appropriée, vous auriez fait votre part pour garantir que votre enfant grandisse en bonne santé.
Conseils pour gérer efficacement le temps d'écran de votre enfant
Réduire le temps qu’un enfant passe devant les écrans est essentiel si l’on veut qu’il devienne une personne en bonne santé à l’avenir.
Vous trouverez ci-dessous une liste de recommandations détail qui peuvent être utiles aux parents pour faire face à ce problème.
- Établissez un calendrier. Définissez une durée spécifique pendant laquelle un enfant passe à regarder des écrans.
- Désignez des zones sans technologie : Désignez certaines zones de votre maison comme étant dépourvues de zones de télévision ou d'ordinateur. Par exemple, la salle à manger et les chambres.
- Favorisez le jeu en plein air : motivez votre enfant à jouer à des jeux en plein air, à faire du sport, à faire du vélo ou simplement à jouer dans l'aire de jeux du parc.
- Montrez l’exemple : réduisez le temps que vous passez sur l’écran en présence de votre enfant.
En mettant en œuvre ces techniques, vous aide votre bébé à éviter sans effort la dépendance à la technologie.
Points à retenir
Il est essentiel de comprendre comment lire le rapport de temps d'écran de l'appareil si vous souhaitez encourager une utilisation appropriée de l'écran. La clé d’habitudes plus saines ne réside pas seulement dans le suivi, mais également dans l’utilisation de ces données pour procéder à des ajustements conscients. Grâce aux fonctionnalités intégrées d'Android et aux applications tierces fiables, vous pouvez rester informé, fixer des limites et encourager un style de vie numérique équilibré pour toute votre famille. FlashGet Kids est un outil qui peut aide les parents à familiariser progressivement leurs enfants avec le monde de la technologie et à limiter le temps que les enfants passent en ligne . Cela aide à établir des normes décentes et à engager un discours approprié sur leur conduite sur Internet.
FAQ
Puis-je voir l'historique des recherches de mon enfant sur le temps passé à l'écran ?
Bien que les rapports de temps d'écran donnent des informations générales sur les applications et activité de l'appareil , ils ne contiennent pas de journaux d'historique de recherche. Cependant, il existe d'autres contrôles parentaux utiles que les parents peuvent utiliser, comme FlasGate Kids. Ils vous permettent de surveiller de manière plus approfondie l'historique des recherches de votre enfant.
Le rapport sur le temps passé devant un écran inclut-il les appels téléphoniques ?
Temps d'écran Android les rapports portent principalement sur l'utilisation des applications et ne fournissent pas de couverture détail des appels téléphoniques. Les journaux d'appels ne sont normalement pas regroupés dans les paramètres de l'appareil. Cependant, il existe des produits supérieurs applications de contrôle parental qui incluent également le suivi des appels sous surveillance des communications.
Puis-je recevoir notifications en cas de temps d'écran excessif ?
La fonctionnalité de bien-être numérique d'Android et les applications tierces sur le marché vous permettent de définir notifications personnalisées pour le temps d'écran. Vous pouvez programmer notifications lorsque l'utilisation dépasse une limite spécifiée d'utilisation quotidienne. Ainsi, vous pouvez surveiller efficacement l’utilisation de l’appareil.
Que dois-je faire si le rapport de temps d'écran semble évaluation ?
Si le rapport de temps d'écran semble faux, la première chose à vérifier est si toutes les autorisations de temps d'écran sont actives. Les erreurs arithmétiques peuvent être corrigées en redémarrant l'appareil ou en mettant à jour le logiciel utilisé. Si le problème persiste, il est préférable d'utiliser d'autres utilitaires de suivi pour fournir de meilleurs résultats de suivi.
