Selon les statistiques et l'enquête menée en octobre 2023, il a été rapporté que près de 50 % des adolescents passent environ trois heures sur les réseaux sociaux chaque jour. De telles plateformes sont très puissantes et leur surutilisation conduit à une dépendance aux écrans qui dévaste non seulement la santé mais également toutes les autres sphères de la vie. Donc, si vous cherchez également un moyen de désactiver Instagram. En effet, c’est l’article idéal pour vous.
Dans cet article, nous donnerons des directives complètes et faciles à lire sur la désactivation d'un compte IG, des commentaires et de ses autres fonctionnalités. Alors continuez à lire !
Puis-je désactiver temporairement mon Instagram ?
Je dois dire qu'il est effectivement possible de désactiver votre Instagram compte temporairement. Cependant, gardez à l’esprit que tout ce qui est attaché au profil, comme vos photos, commentaires et likes, est supprimé en même temps.
Mais respirez profondément ! Vous avez le droit de réactiver ce compte lorsque cela est nécessaire. Afin de retrouver l'accès à votre compte Instagram après toute période de désactivation, il vous suffit de vous connecter. Effacer !
Selon une enquête réalisée par l'American Psychological Association, 53 % des participants déclarent se sentir soulagés du stress après avoir pris un réseaux sociaux casser. Donc, si vous vous sentez également dépassé, alors croyez-moi, désactiver votre compte IG est un meilleur choix à faire.
Raisons de la désactivation temporaire d'Instagram
Le nombre de personnes désactivant leurs pages de réseaux sociaux est important. Voyons donc quelles sont leurs raisons.
Submergé de contenu : Instagram est une source de divertissement, mais comme tout, trop de contenu peut conduire à un sentiment d'ennui et d'épuisement. Une étude réalisée par le Pew Research Center indique qu'environ 4 personnes sur 10 ont arrêté d'utiliser les réseaux sociaux afin de se vider la tête.
Besoin de vous concentrer : si vous devez vous occuper de tâches professionnelles importantes ou même vous attaquer à certains objectifs personnels, alors faire défiler Instagram est vraiment la pire chose. Vous pouvez atteindre vos objectifs de productivité en désactivant simplement votre compte.
Vouloir de l’intimité : Il y a des moments particuliers où vous n’aimerez pas montrer votre vie à tout le monde. Vous décidez donc de désactiver votre compte IG.
Profiter d'une pause sociale : Réduire le temps passé au téléphone et augmenter l'aspect social améliore la santé physique et psychologique.
Surveillez et contrôlez l'utilisation des applications et recevez alertes lorsque les enfants discutent de contenu sensible.
Comment désactiver Instagram ?
Si vous souhaitez faire une pause avec Instagram et souhaitez désactiver temporairement certaines options pendant un certain temps. Bien! Il y a de bonnes nouvelles pour vous. Instagram vous propose diverses dispositions pour répondre à vos exigences. Jetons un coup d'œil à la procédure !
Désactivez temporairement votre compte Instagram
❖ Utilisation d'un navigateur Web pour désactiver votre compte :
- Tout d’abord, allez sur instagram.com et entrez votre nom d’utilisateur ainsi que votre mot de passe.
- Vous devez donc cliquer sur l’icône de profil visible dans le coin supérieur droit pour ouvrir votre profil.
- Lorsque cela est fait, vous devez accéder aux paramètres et accéder aux paramètres et à la confidentialité dans le menu déroulant.
- Vous devez cliquer sur Centre de compte > détail personnels.
- Sous détail personnelles, vous devez accéder à la propriété et au contrôle du compte.
- Ensuite, il vous sera demandé de choisir votre compte et de suivre les instructions comme aller pour la désactivation du compte.
- Enfin, veuillez sélectionner une raison dans le menu fourni. Saisissez à nouveau votre mot de passe et cliquez sur « Désactiver temporairement le compte ». Et vous avez terminé !
❖ Depuis l'application mobile :
L'application Instagram sur mobile ne vous donne pas la possibilité de désactiver votre compte, c'est pourquoi pour cette action, vous devez utiliser le navigateur Web de votre mobile ou de votre ordinateur.
Comparatif de la désactivation et de la suppression de compte Instagram :
- La désactivation des comptes signifie qu'elle est réversible. Vos données ne sont pas perdues et lorsque vous vous reconnecterez, votre compte sera à nouveau activé.
- Suppression : c'est ce qu'on appelle un processus irréversible. Toutes vos informations, y compris les photos, les abonnés et les commentaires, seront pratiquement effacées d'Internet. Si vous avez supprimé le compte, il ne peut pas être restauré.
Étapes pour désactiver les bobines Instagram
Instagram Orange Reels est cette courte fonctionnalité vidéo qui peut être très divertissante mais qui peut aussi parfois devenir assez gênante. Les rouleaux ne peuvent pas être complètement éteints, mais ils peuvent être rendus moins visibles. Voyons comment vous pouvez procéder !
❖ Via l'utilisation d'applications tierces
« Distraction Free Instagram » peut être utilisé par les utilisateurs disposant d'appareils Android afin de masquer les Reels de leurs flux. Installez simplement l'application et suivez les instructions fournies afin de peaufiner votre Instagram.
❖ Via l'utilisation des paramètres via Instagram
Instagram n'offre malheureusement aucune option permettant de désactiver les Reels. Cependant, si vous interagissez davantage avec d'autres contenus, l'algorithme d'Instagram peut réduire le nombre de bobines qui vous sont présentées.
Comment puis-je désactiver les commentaires Instagram ?
Vous pouvez garder un œil sur les commentaires formulés sur vos publications en suivant les étapes suivantes :
❖ Comment désactiver les commentaires sur une nouvelle publication ?
- Tout d’abord, téléchargez une nouvelle photo ou une nouvelle vidéo.
- Lorsque vous êtes sur un écran qui demande un sous-titre, en bas de l'écran, vous verrez une option appelée « Paramètres avancés », cliquez dessus. Bien!
- Une fois que vous avez terminé, vous devriez voir une option « Désactiver les commentaires ». Désactivez cette option. C'est tout !
❖ Comment désactiver les commentaires sur les publications existantes ?
- Tout d’abord, vous devez choisir la publication pour laquelle vous souhaitez désactiver les commentaires.
- Maintenant, recherchez les 3 points situés dans le coin supérieur de votre message. Une fois que vous l'avez trouvé, cliquez dessus. D'accord!
- Enfin, cliquez sur « Désactiver les commentaires ». C'est ça!
Ainsi, cela supprimera tous les commentaires précédemment faits et empêchera également l’ajout de nouveaux.
Comment désactiver les messages directs (DM) sur Instagram ?
Instagram ne vous permet pas de supprimer l'option de message direct car elle fait partie intégrante de l'application. Mais Instagram vous permet de contrôler qui est autorisé à vous envoyer des messages directs.
❖ Étapes pour ne plus recevoir de messages de personnes inconnu
- Pour commencer, commencez par ouvrir l’application Instagram et appuyez sur votre photo de profil dans le coin inférieur de votre écran.
- Appuyez ensuite sur les trois lignes horizontales dans le coin supérieur droit > appuyez sur Paramètres . Parfait!
- Continuez maintenant en cliquant sur « Confidentialité » puis cliquez sur « Messages ».
- Recherchez « Connexions possibles » et dans le paramètre de type de demande de message, choisissez l'option « uniquement les personnes que vous suivez ».
❖ Étapes pour désactiver les demandes de messages de personnes inconnu
- Comme pour tout le monde, ouvrez Instagram > Appuyez sur votre photo de profil > et appuyez sur les trois lignes horizontales.
- Cliquez sur Paramètres > Cliquez sur Confidentialité > Et maintenant cliquez sur Messages.
- Enfin, cliquez sur « Ne pas recevoir de demandes » pour empêcher des inconnus de vous envoyer des demandes de messages.
De même, il est également possible de modifier ces paramètres afin d'adapter votre Profil Instagram à vos préférences toute votre vie afin que vous vous sentiez à l'aise sur Internet.
Pourquoi mon compte Instagram a-t-il été désactivé ?
Instagram désactive les comptes qui enfreignent ses politiques et réglementations. Par exemple,
Contenu inapproprié: Gardez à l'esprit que le partage de photos et de vidéos montrant de la nudité, de la violence ou d'autres éléments dangereux est contraire aux politiques d'Instagram et votre compte peut donc être désactivé. Un bon exemple est,
En 2013, le compte Instagram de Pseterson Collins a été repris après avoir publié une photo d'elle en haut de bikini avec une petite partie de ses poils pubiens relevés. Collins a répondu que le licenciement de son compte était totalement illogique car elle n'avait jamais violé les règles ou exigences fixées par Instagram.
Plaintes des utilisateurs : si un nombre important d'utilisateurs signalent votre compte pour avoir envoyé des messages de spam et d'autres activités difficiles, votre compte peut également être désactivé.
Problèmes de droits d'auteur : votre compte peut également être définitivement désactivé si vous utilisez des photos ou des vidéos appartenant à quelqu'un sans son consentement.
Comment faire appel pour un compte désactivé pour le récupérer ?
Vous pouvez faire appel pour la désactivation de votre compte si votre compte est banni mais que l'interdiction était injuste. Instagram donne la liberté de faire appel de l'interdiction du compte.
Voyons comment vous pouvez leur écrire pour demander la récupération de votre compte IG.
- Sortez d’abord votre téléphone et allez ouvrir l’application d’Instagram.
- Pour vous connecter à votre compte, entrez votre nom d'utilisateur ainsi que votre mot de passe.
- Si votre compte a été supprimé et que vous souhaitez le récupérer, alors une justification vous sera fournie par Instagram.
- Cliquez ensuite sur « Je ne suis pas d'accord avec la décision ou demande une révision » concernant la question Comment puis-je récupérer mon compte supprimé qui a été banni ?
- Maintenant, comme déjà indiqué, il peut y avoir certaines exigences pour envoyer votre pièce d'identité ou d'autres informations personnelles, alors faites-le avec soin.
- Par la suite, votre soumission est désormais visible sur Instagram. La preuve en est également visible sur Instagram, où une réponse à votre soumission peut être trouvée.
Le premier point à noter est que les procédures de recours durent généralement de 24 à 36 heures.
Remarque importante : si vous n'agissez pas dans les 30 jours suivant la réception d'une notification de désactivation, le compte sera supprimé définitivement ainsi que tous vos messages, contenus et abonnés.
Guide parent : Comment désactiver Instagram pour que les jeunes puissent se concentrer sur évaluation ?
Si vous êtes un parent qui pense que son enfant devrait moins utiliser Instagram, vous pouvez y parvenir en suivant certaines mesures brièvement soulignées ci-dessous :
Fixer des limites de temps sur les téléphones
Vous pouvez facilement définir des limites de temps sur les téléphones portables de vos enfants.
- Pour les utilisateurs d'iPhone : Paramètres > Temps d'écran > Limites des applications. Accédez à Instagram, puis définissez les heures pendant lesquelles il peut être utilisé.
- Pour les utilisateurs d'Android : vous accédez Paramètres > Bien-être numérique > Votre tableau de bord, puis localisez Instagram et définissez une certaine limite.
Encouragez les activités hors ligne
Vous devez aide votre enfant à se rendre à l'extérieur de et à faire autre chose que d'utiliser son téléphone. Pour cela, il faut leur proposer de lire, de sortir et de faire du sport ou tout autre type de travail manuel. Assurez-vous de réserver du temps lorsque les téléphones ne sont pas autorisés, comme faire une promenade en famille ou jouer. jeux de société.
Mettre en place des lignes directrices distinctes
Parlez également à votre enfant des périodes de la journée où il est autorisé à accéder à Instagram et de ce qu'il doit faire pendant ces périodes. Par exemple, on peut souligner des restrictions telles que « Vous ne pouvez consulter Instagram qu'une fois que vous avez terminé vos devoirs ».
Configurer le contrôle parental sur les téléphones
Enfin et surtout, vous devez utiliser des applications de contrôle parental qui peuvent vous offrir un contrôle total sur l'utilisation des appareils de votre enfant. Avec autant d'options disponibles, je vous recommande d'utiliser FlashGet Kids application de contrôle parental.
❖ Comment FlashGet Kids peut-il vous aider ?
- Gestion du temps d'écran : FlashGet Kids vous permet de gérer le temps d'écran des appareils de votre enfant. Par exemple, il vous permet de définir l'heure d'utilisation d'applications spécifiques comme Instagram pendant les heures d'étude ou de sommeil. Vous permettant ainsi d'équilibrer entre les activités hors ligne et en ligne .
- Rapport d'utilisation : en installant FlashGet Kids, vous obtiendrez un rapport complet sur l'utilisation quotidienne de l'appareil par votre enfant. Par exemple, cette application vous donnera des informations sur le temps que vos enfants ont passé sur Instagram et bien plus encore.
- Sécurité du navigateur : vous pouvez également empêcher vos enfants d'utiliser des sites Web inappropriés ou Instagram sur le navigateur Web, garantissant ainsi une navigation sécurisée.
Comment améliorer la sécurité de la navigation :
- Tout d’abord, configurez FlashGet Application pour enfants sur votre propre appareil et sur les appareils des enfants depuis le site officiel FlashGet .
- Après cela, vous devez ouvrir la page d'accueil à partir de là, cliquer sur Sécurité du navigateur sous l'option de sécurité d'utilisation.
- Sous Sécurité du navigateur, vous trouverez le mode de navigation que vous définirez soit sur Bloquer la liste noire des URL, soit sur Autoriser uniquement la liste blanche des URL.
- Vous pouvez également ajouter des URL à la liste blanche afin que vos enfants puissent uniquement y accéder.
- Si vous optez pour Bloquer la liste noire des URL, vous aurez alors deux options soit pour personnaliser, soit s'abonner .
- Donc, si vos enfants essaient de parcourir URL ajouté à la liste noire, aucun résultat n’apparaîtra.
Il vous permet également de voir l'historique du navigateur, comme le type de sites Web consultés quotidiennement par votre enfant.
Notes de fin
Pour résumer, vous pouvez facilement désactiver le compte Instagram si vous suivez les directives mentionnées ci-dessus sans sauter aucune étape. Ainsi, en franchissant cette étape, vous pouvez consacrer du temps à vos activités hors ligne.
De plus, en installant FlashGet Kids, vous pouvez aide vos enfants à gérer le temps qu'ils passent en ligne sur Instagram ou sur d'autres plateformes de médias sociaux. Alors, ne perdez pas de temps à réfléchir, allez-y et prenez des mesures pour confirmer la sécurité numérique de votre enfant.
Questions fréquemment posées
Quand quelqu'un désactive ou procède à la suppression de son compte Instagram. Vous serez notification que son profil devient impossible à rechercher à côté des publications de ce profil. Clair!
Oui, vous pouvez définitivement désactiver votre compte Instagram pendant une courte période et sa procédure est décrite dans cet article. Cela s’avère utile lorsque vous essayez d’éviter les médias sociaux.
Il peut y avoir soit un problème avec Instagram de nature temporaire, soit la configuration du compte qui devient la raison pour laquelle vous ne pouvez pas désactiver votre compte. Tout d'abord, confirmez que vous essayez d'utiliser les informations d'identification correctes et si le problème persiste, essayez d'utiliser le centre aide .
