Berdasarkan statistik dan survei yang dilakukan pada Oktober 2023, dilaporkan bahwa hampir 50% remaja menghabiskan sekitar tiga jam di media sosial setiap hari. Platform seperti itu sangat kuat dan penggunaannya yang berlebihan dapat menyebabkan kecanduan layar yang tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan tetapi juga bidang kehidupan lainnya. Jadi jika Anda juga mencari cara untuk menonaktifkan Instagram. Memang, ini adalah artikel yang ideal untuk Anda.
Pada artikel kali ini kami akan memberikan panduan lengkap dan mudah dibaca tentang cara menonaktifkan akun IG, komentar, dan fitur lainnya. Jadi, teruslah membaca!
Bisakah saya menonaktifkan Instagram saya untuk sementara?
Saya harus mengatakan bahwa memang mungkin untuk menonaktifkan Anda Instagram akun sementara. Namun, perlu diingat bahwa semua yang melekat pada profil seperti gambar, komentar, dan suka Anda akan dihapus sekaligus.
Tapi tarik napas dalam-dalam! Anda berhak mengaktifkan kembali akun ini bila diperlukan. Untuk mendapatkan kembali akses ke akun Instagram Anda setelah penonaktifan apa pun, yang harus Anda lakukan hanyalah masuk. Bersih!
Menurut survei yang dilakukan oleh American Psychological Association, 53% peserta mengatakan mereka merasa terbebas dari stres setelah mengonsumsi a media sosial merusak. Jadi, jika Anda juga merasa kewalahan, percayalah menonaktifkan akun IG Anda adalah pilihan yang lebih baik untuk Anda ambil.
Alasan menonaktifkan sementara Instagram
Jumlah orang yang menonaktifkan halaman media sosialnya banyak. Jadi mari kita lihat apa alasan mereka.
Kewalahan dengan konten: Instagram adalah sumber hiburan, tetapi seperti hal lainnya, konten yang terlalu banyak dapat membuat Anda merasa bosan dan lelah. Penelitian yang dilakukan oleh 'Pew Research Center menyatakan bahwa sekitar 4 dari 10 orang berhenti menggunakan media sosial untuk menjernihkan pikiran.
Perlu fokus: Jika Anda perlu mengurus tugas pekerjaan penting atau bahkan menangani beberapa tujuan pribadi, menelusuri Instagram adalah hal terburuk. Anda dapat mencapai sasaran produktivitas hanya dengan menonaktifkan akun Anda.
Menginginkan privasi: Ada saat-saat khusus ketika Anda tidak ingin menunjukkan kehidupan Anda kepada semua orang. Oleh karena itu Anda memutuskan untuk menonaktifkan akun IG Anda.
Menikmati jeda sosial: Mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan di telepon dan meningkatkan aspek sosial akan meningkatkan kesehatan fisik dan psikologis.
Pantau dan kendalikan penggunaan aplikasi, dapatkan peringatan ketika anak-anak mendiskusikan konten sensitif.
Bagaimana cara menonaktifkan Instagram?
Jika Anda ingin istirahat dari Instagram dan ingin menonaktifkan sementara beberapa opsi untuk beberapa waktu. Dengan baik! Ada kabar baik untuk Anda. Instagram menawarkan berbagai ketentuan untuk memenuhi kebutuhan Anda. Mari kita lihat prosedurnya!
Nonaktifkan sementara akun Instagram Anda
❖ Menggunakan browser web untuk menonaktifkan akun Anda:
- Pertama, buka instagram.com dan masukkan nama pengguna Anda bersama dengan kata sandi Anda.
- Jadi, Anda perlu mengklik ikon profil yang terlihat di pojok kanan atas untuk membuka profil Anda.
- Setelah selesai, Anda harus masuk ke pengaturan dan masuk ke pengaturan dan privasi dari menu drop-down.”
- Anda perlu mengklik Pusat Akun > detail pribadi s.
- Di bawah detail pribadi, Anda harus memilih kepemilikan dan kontrol akun.
- Kemudian Anda akan diminta untuk memilih akun Anda dan ikuti petunjuk seperti menonaktifkan akun.
- Terakhir, silakan pilih alasan dari menu yang tersedia. Sekali lagi ketik kata sandi Anda dan klik “Nonaktifkan Sementara Akun.” Dan Anda selesai!
❖ Menggunakan aplikasi seluler:
Aplikasi Instagram di ponsel tidak memberi Anda kemungkinan untuk menonaktifkan akun Anda, oleh karena itu untuk tindakan ini Anda harus menggunakan browser web di ponsel atau komputer Anda.
Perbandingan penonaktifan dan penghapusan akun Instagram:
- Penonaktifan akun berarti dapat dibalik. Data Anda tidak hilang, dan ketika login kembali, maka akun Anda akan diaktifkan kembali.
- Penghapusan: Ini disebut sebagai proses yang tidak dapat diubah. Semua informasi Anda termasuk gambar, pengikut, dan komentar praktis akan terhapus dari internet. Jika Anda menghapus akun, akun tersebut tidak dapat dipulihkan.
Langkah-langkah untuk menonaktifkan Reel Instagram
Instagram Orange Reels adalah fitur video pendek yang bisa sangat menghibur tetapi terkadang juga bisa sangat mengganggu. Reel tidak dapat dimatikan sepenuhnya tetapi dapat dibuat kurang menonjol. Mari kita lihat bagaimana Anda bisa melakukan ini!
❖ Melalui penggunaan aplikasi pihak ketiga
“Instagram Gratis Gangguan” dapat digunakan oleh pengguna yang memiliki perangkat Android untuk menyembunyikan Reel dari feed mereka. Cukup instal aplikasi dan ikuti petunjuk yang disediakan di dalamnya untuk mengubah Instagram Anda.
❖ Melalui penggunaan pengaturan melalui Instagram
Sayangnya Instagram tidak menawarkan opsi apa pun yang memungkinkan penonaktifan Reels. Namun, jika Anda lebih banyak berinteraksi dengan konten lain, algoritma Instagram mungkin mengurangi jumlah Reel yang ditampilkan kepada Anda.
Bagaimana cara menonaktifkan komentar Instagram?
Anda dapat Mengawasi komentar yang dibuat pada postingan Anda dengan mengikuti langkah-langkah berikut;
❖ Bagaimana cara mematikan komentar pada postingan baru?
- Pertama, lanjutkan dan unggah gambar atau video baru.
- Saat berada di layar yang meminta keterangan, di bagian bawah layar, Anda akan melihat opsi bernama “ Pengaturan Lanjutan”, klik di atasnya. Bagus!
- Setelah Anda selesai melakukannya, Anda akan melihat opsi "Matikan Komentar". Nonaktifkan opsi itu. Itu saja!
❖ Bagaimana cara mematikan komentar pada postingan yang sudah ada?
- Pertama, Anda harus memilih postingan yang ingin Anda nonaktifkan komentarnya.
- Sekarang, carilah 3 titik yang terletak di pojok atas postingan Anda. Setelah Anda menemukannya, klik di atasnya. Oke!
- Terakhir, klik “Matikan Komentar.” Itu saja!
Oleh karena itu, ini akan menghapus semua komentar yang dibuat sebelumnya dan juga menghentikan penambahan komentar baru.
Bagaimana cara menonaktifkan pesan langsung (DM) di Instagram?
Instagram tidak mengizinkan Anda menghapus opsi pesan langsung karena itu merupakan bagian integral dari aplikasi. Namun, Instagram memberi Anda kontrol siapa yang diizinkan mengirimi Anda pesan langsung.
❖ Langkah-langkah untuk berhenti menerima pesan dari orang tidak dikenal
- Untuk memulainya, mulailah dengan membuka aplikasi Instagram dan ketuk gambar profil Anda di sudut bawah layar Anda.
- Setelah itu ketuk tiga garis horizontal di pojok kanan atas > ketuk Pengaturan . Sempurna!
- Sekarang lanjutkan dengan mengklik “Privasi” dan kemudian klik “Pesan”.
- Cari “Kemungkinan koneksi” dan pada pengaturan jenis permintaan pesan pilih opsi “hanya orang yang Anda ikuti”.
❖ Langkah-langkah untuk mematikan permintaan pesan dari orang tidak dikenal
- Sedangkan untuk semuanya, buka Instagram > Ketuk gambar profil Anda > dan Ketuk pada tiga garis horizontal.
- Klik Pengaturan > Klik Privasi > Dan sekarang Klik Pesan.
- Terakhir, klik 'Jangan Terima Permintaan' untuk mencegah orang asing mengirimi Anda permintaan pesan.
Demikian pula, dimungkinkan juga untuk mengubah parameter ini untuk menyesuaikannya Profil Instagram sesuai preferensi Anda seumur hidup sehingga Anda merasa nyaman di Internet.
Mengapa akun Instagram saya dinonaktifkan?
Instagram menonaktifkan akun yang melanggar kebijakan dan peraturannya. Misalnya,
Konten yang tidak pantas: Ingatlah bahwa membagikan gambar dan video yang menampilkan ketelanjangan, kekerasan, atau hal-hal berbahaya lainnya melanggar kebijakan Instagram, dan oleh karena itu akun Anda dapat dinonaktifkan. Contoh yang bagus adalah,
Pada tahun 2013, akun Instagram Pseterson Collins diambil alih setelah dia memposting foto dirinya mengenakan atasan bikini dengan sebagian kecil rambut kemaluannya mencuat. Collins menjawab bahwa penutupan akunnya sama sekali tidak masuk akal karena dia tidak pernah melanggar aturan atau persyaratan apa pun yang ditetapkan oleh Instagram.
Keluhan pengguna: Jika sejumlah besar pengguna melaporkan akun Anda karena mengirimkan pesan spam dan aktivitas kasar lainnya, akun Anda juga dapat dinonaktifkan.
Masalah hak cipta: Akun Anda juga dapat dinonaktifkan secara permanen jika Anda menggunakan foto atau video apa pun milik seseorang tanpa izin mereka.
Bagaimana cara mengajukan banding atas akun yang dinonaktifkan untuk mendapatkannya kembali?
Anda dapat mengajukan banding atas penonaktifan akun Anda jika akun Anda diblokir namun larangan tersebut tidak adil. Instagram memberikan kebebasan untuk mengajukan banding atas pelarangan akun tersebut.
Mari kita lihat bagaimana Anda dapat menulis kepada mereka untuk meminta pemulihan akun IG Anda.
- Pertama keluarkan ponsel Anda dan buka aplikasi Instagram.
- Untuk masuk ke akun Anda, masukkan nama pengguna Anda dan kata sandi Anda.
- Jika akun Anda telah dihapus dan Anda menginginkannya kembali, maka pembenaran akan diberikan kepada Anda oleh Instagram.
- Kemudian klik pada 'Tidak Setuju dengan Keputusan atau Minta Peninjauan Kembali' terkait pertanyaan bagaimana cara mendapatkan kembali akun saya yang telah dihapus dan dibanned?
- Sekarang, seperti yang telah disebutkan, mungkin ada beberapa persyaratan untuk mengirimkan ID Anda atau beberapa informasi pribadi lainnya, jadi lakukan dengan hati-hati.
- Selanjutnya, kiriman Anda sekarang terlihat di Instagram. Buktinya juga terlihat di Instagram, di mana tanggapan atas kiriman Anda dapat ditemukan.
Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah bahwa proses banding biasanya berlangsung antara 24 hingga 36 jam.
Catatan penting: Jika Anda tidak bertindak selama 30 hari berikutnya setelah pemberitahuan penonaktifan diterima, maka akun tersebut akan dihapus secara permanen beserta semua pesan, konten, dan pengikut Anda.
Panduan orang tua: Bagaimana cara menonaktifkan Instagram agar remaja dapat memusatkan peringkat ?
Jika Anda adalah orang tua yang berpendapat bahwa anak mereka harus mengurangi penggunaan Instagram, maka hal ini dapat dicapai dengan mengikuti beberapa langkah yang dijelaskan secara singkat di bawah ini;
Tetapkan batas waktu pada ponsel
Anda dapat dengan mudah mengatur batas waktu di ponsel anak Anda.
- Untuk pengguna iPhone: Pengaturan > Waktu layar > Batas Aplikasi. Buka Instagram lalu atur waktu penggunaannya.
- Untuk pengguna Android: Anda menavigasi Pengaturan > Kesejahteraan Digital > Dasbor Anda, lalu cari Instagram dan tetapkan batas tertentu.
Dorong aktivitas offline
Anda harus bantuan anak Anda untuk di luar dan melakukan hal lain selain menggunakan ponselnya. Untuk itu, Anda harus menyarankan mereka untuk membaca, keluar dan berolahraga atau melakukan pekerjaan manual lainnya. Pastikan Anda menyisihkan waktu ketika ponsel tidak diperbolehkan seperti berjalan-jalan atau bermain bersama keluarga permainan papan.
Siapkan pedoman yang berbeda
Selain itu, bicarakan dengan anak Anda tentang periode kapan mereka diizinkan memiliki akses ke Instagram dan apa yang harus mereka lakukan selama waktu tersebut. Misalnya, seseorang dapat menguraikan batasan seperti, 'Anda hanya dapat memeriksa Instagram setelah Anda selesai mengerjakan pekerjaan rumah Anda.
Siapkan kontrol orang tua di ponsel
Terakhir, Anda harus menggunakan aplikasi kontrol orang tua yang dapat memberi Anda kendali penuh atas penggunaan perangkat anak Anda. Dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, saya sarankan Anda menggunakan FlashGet Kids aplikasi kontrol orang tua.
❖ Bagaimana FlashGet Kids dapat membantu?
- Manajemen waktu pemakaian perangkat: FlashGet Kids memungkinkan Anda mengatur waktu pemakaian perangkat anak Anda. Misalnya, ini memungkinkan Anda mengatur waktu penggunaan aplikasi tertentu seperti Instagram selama jam belajar atau waktu tidur. Sehingga memungkinkan Anda menyeimbangkan antara aktivitas offline dan aktivitas daring .
- Laporan penggunaan: Dengan menginstal FlashGet Kids, Anda akan mendapatkan laporan komprehensif tentang penggunaan perangkat harian anak Anda. Misalnya, aplikasi ini akan memberi Anda informasi tentang berapa banyak waktu yang dihabiskan anak Anda di Instagram dan banyak lagi.
- Keamanan browser: Anda juga dapat membatasi anak-anak Anda menggunakan situs web atau Instagram yang tidak pantas di browser web, sehingga menjamin penjelajahan yang aman.
Cara meningkatkan keamanan saat menjelajah:
- Pertama, atur FlashGet Aplikasi anak-anak di perangkat Anda sendiri dan di perangkat anak-anak dari situs resmi FlashGet .
- Setelah ini, Anda perlu membuka halaman Beranda dari sana, klik Keamanan Browser di bawah opsi keamanan penggunaan.
- Di bawah Keamanan browser, Anda akan menemukan mode penjelajahan yang akan Anda atur ke daftar hitam Blokir URL atau Hanya Izinkan daftar putih URL.
- Anda juga dapat menambahkan URL ke daftar putih, sehingga anak-anak Anda hanya dapat mengaksesnya.
- Jika Anda memilih Daftar Hitam Blokir URL, maka Anda akan diberikan dua opsi untuk menyesuaikan atau berlangganan .
- Jadi, jika anak Anda mencoba menjelajah URL ditambahkan ke daftar hitam, tidak ada hasil yang muncul.
Ini juga memungkinkan Anda melihat riwayat browser, seperti jenis situs web apa yang diakses oleh anak Anda setiap hari.
Catatan akhir
Singkatnya, Anda dapat dengan mudah menonaktifkan akun Instagram jika Anda mengikuti pedoman yang disebutkan di atas tanpa melewatkan satu langkah pun. Jadi, dengan mengambil langkah ini Anda dapat memberikan waktu untuk aktivitas offline Anda.
Selain itu, dengan menginstal FlashGet Kids Anda dapat bantuan anak-anak Anda mengatur waktu yang mereka habiskan daring baik di Instagram atau platform media sosial lainnya. Jadi, jangan buang waktu untuk berpikir, lanjutkan saja dan ambil langkah-langkah untuk memastikan keamanan digital anak Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
Ketika seseorang menonaktifkan atau mulai menghapus akun Instagram mereka. Anda akan pemberitahuan bahwa profilnya menjadi tidak dapat dicari di samping postingan profil tersebut. Jernih!
Ya, Anda pasti bisa mematikan akun Instagram untuk sementara dan tata caranya dibahas di artikel ini. Ini berguna ketika mencoba menghindari media sosial.
Mungkin ada masalah pada Instagram yang bersifat sementara atau mungkin pengaturan akun yang menjadi alasan tidak dapat mematikan akun Anda. Pertama, konfirmasikan bahwa Anda mencoba menggunakan kredensial yang benar dan jika masalah masih berlanjut, coba gunakan pusat bantuan .
