Theo thống kê và khảo sát được thực hiện vào tháng 10 năm 2023, có báo cáo cho thấy gần 50% thanh thiếu niên dành khoảng ba giờ trên mạng xã hội mỗi ngày. Những nền tảng như vậy rất mạnh mẽ và việc lạm dụng chúng sẽ dẫn đến chứng nghiện màn hình, điều này tàn phá không chỉ sức khỏe mà còn mọi lĩnh vực khác của cuộc sống. Vì vậy, nếu bạn cũng đang tìm kiếm một phương tiện để vô hiệu hóa Instagram. Quả thực đây chính là bài viết lý tưởng dành cho bạn.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp hướng dẫn toàn diện và dễ đọc về cách vô hiệu hóa tài khoản IG, nhận xét và các tính năng khác của tài khoản đó. Vì vậy, hãy tiếp tục đọc!
Tôi có thể tạm thời vô hiệu hóa Instagram của mình không?
Tôi phải nói rằng thực sự có thể vô hiệu hóa Instagram tài khoản tạm thời. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mọi thứ đính kèm với hồ sơ như ảnh, bình luận và lượt thích của bạn đều sẽ bị xóa cùng một lúc.
Nhưng hãy hít một hơi thật sâu! Bạn có quyền kích hoạt lại tài khoản này khi cần thiết. Để lấy lại quyền truy cập vào tài khoản Instagram của bạn sau bất kỳ lần ngừng kích hoạt nào, tất cả những gì bạn phải làm là đăng nhập. Xóa!
Theo một cuộc khảo sát được thực hiện bởi Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, 53% người tham gia cho biết họ cảm thấy nhẹ nhõm hơn sau khi uống một viên thuốc. truyền thông xã hội phá vỡ. Vì vậy, nếu bạn cũng cảm thấy choáng ngợp, thì hãy tin tôi, việc vô hiệu hóa tài khoản IG của bạn là lựa chọn tốt hơn để bạn thực hiện.
Lý do tạm thời vô hiệu hóa Instagram
Số người vô hiệu hóa các trang truyền thông xã hội của họ là rất nhiều. Vậy hãy cùng xem lý do của họ là gì nhé.
Quá tải nội dung: Instagram là một nguồn giải trí nhưng cũng giống như mọi thứ khác, nội dung quá nhiều có thể dẫn đến cảm giác buồn tẻ và kiệt sức. Nghiên cứu được thực hiện bởi 'Trung tâm nghiên cứu Pew cho biết khoảng 4 trên 10 người đã ngừng sử dụng mạng xã hội để giải tỏa đầu óc.
Cần tập trung: Nếu bạn cần giải quyết các nhiệm vụ công việc quan trọng hoặc thậm chí giải quyết một số mục tiêu cá nhân, thì việc lướt qua Instagram thực sự là điều tồi tệ nhất. Bạn có thể đạt được mục tiêu năng suất của mình bằng cách vô hiệu hóa tài khoản của mình.
Muốn sự riêng tư: Có những thời điểm đặc biệt mà bạn không muốn thể hiện cuộc sống của mình với mọi người. Do đó, bạn quyết định hủy kích hoạt tài khoản IG của mình.
Tận hưởng thời gian nghỉ ngơi giao tiếp xã hội: Giảm lượng thời gian sử dụng điện thoại và tăng cường khía cạnh xã hội giúp cải thiện cả sức khỏe thể chất và tâm lý.
Giám sát và kiểm soát việc sử dụng ứng dụng, nhận cảnh báo khi trẻ thảo luận về nội dung nhạy cảm.
Làm cách nào để tắt Instagram?
Nếu bạn muốn tạm dừng sử dụng Instagram và muốn tạm thời tắt một số tùy chọn trong một thời gian. Tốt! Có tin tốt cho bạn. Instagram cung cấp cho bạn nhiều điều khoản khác nhau để đáp ứng yêu cầu của bạn. Hãy cùng xem quy trình nhé!
Tạm thời vô hiệu hóa tài khoản Instagram của bạn
❖ Sử dụng trình duyệt web để vô hiệu hóa tài khoản:
- Đầu tiên, hãy truy cập instagram.com và nhập tên người dùng cùng với mật khẩu của bạn.
- Vì vậy, bạn cần nhấp vào biểu tượng hồ sơ hiển thị ở góc trên bên phải để mở hồ sơ của bạn.
- Khi quá trình này hoàn tất, bạn phải vào cài đặt và truy cập cài đặt và quyền riêng tư từ menu thả xuống.”
- Bạn cần nhấp vào Trung tâm tài khoản > chi tiết cá nhân.
- Trong chi tiết cá nhân, bạn cần chọn Quyền sở hữu và kiểm soát tài khoản.
- Sau đó, bạn sẽ được yêu cầu chọn tài khoản của mình và làm theo lời nhắc như vô hiệu hóa tài khoản.
- Cuối cùng, vui lòng chọn lý do từ menu được cung cấp. Một lần nữa nhập mật khẩu của bạn và nhấp vào “Tạm thời vô hiệu hóa tài khoản”. Và bạn đã hoàn tất!
❖ Sử dụng ứng dụng di động:
Ứng dụng Instagram trên thiết bị di động không cấp cho bạn khả năng hủy kích hoạt tài khoản của bạn, do đó, để thực hiện thao tác này, bạn phải sử dụng trình duyệt web trên thiết bị di động hoặc máy tính.
So sánh việc vô hiệu hóa và xóa tài khoản Instagram:
- Việc vô hiệu hóa tài khoản có nghĩa là nó có thể đảo ngược được. Dữ liệu của bạn không bị mất và khi đăng nhập lại, tài khoản của bạn sẽ được kích hoạt lại.
- Xóa: Đây được gọi là một quá trình không thể đảo ngược. Tất cả thông tin của bạn bao gồm hình ảnh, người theo dõi và bình luận trên thực tế sẽ bị xóa khỏi internet. Nếu bạn đã xóa tài khoản thì không thể khôi phục lại được.
Các bước để tắt Instagram Reels
Instagram Orange Reels là tính năng video ngắn này có thể rất thú vị nhưng đôi khi cũng có thể trở nên khá phiền toái. Các cuộn phim không thể tắt hoàn toàn nhưng có thể làm cho chúng bớt nổi bật hơn. Hãy xem bạn có thể làm điều này như thế nào!
❖ Thông qua việc sử dụng ứng dụng của bên thứ ba
Người dùng có thiết bị Android có thể sử dụng “Instagram miễn phí làm mất tập trung” để ẩn Câu chuyện khỏi nguồn cấp dữ liệu của họ. Chỉ cần cài đặt ứng dụng và làm theo hướng dẫn được cung cấp trong đó để điều chỉnh Instagram của bạn.
❖ Thông qua việc sử dụng cài đặt qua Instagram
Thật đáng buồn là Instagram không cung cấp bất kỳ tùy chọn nào có thể cho phép vô hiệu hóa Câu chuyện. Tuy nhiên, nếu bạn tương tác nhiều hơn với nội dung khác, thuật toán của Instagram có thể giảm số lượng Câu chuyện hiển thị cho bạn.
Làm cách nào tôi có thể tắt bình luận trên Instagram?
Bạn có thể theo dõi các nhận xét được đưa ra trên bài đăng của mình bằng cách làm theo các bước sau;
❖ Làm thế nào để tắt tính năng bình luận ở bài viết mới?
- Đầu tiên, hãy tiếp tục và tải lên một hình ảnh hoặc video mới.
- Khi trên màn hình yêu cầu chú thích, ở cuối màn hình, bạn sẽ thấy một tùy chọn có tên “ Cài Đặt nâng cao”, hãy nhấp vào nó. Tốt!
- Sau khi hoàn tất việc đó, bạn sẽ thấy tùy chọn “Tắt tính năng bình luận”. Vô hiệu hóa tùy chọn đó. Thế thôi!
❖ Làm cách nào để tắt tính năng bình luận ở bài viết hiện có?
- Đầu tiên, bạn phải chọn bài viết mà bạn muốn tắt bình luận.
- Bây giờ, hãy tìm 3 dấu chấm nằm ở góc trên bài đăng của bạn. Một khi bạn tìm thấy nó, bấm vào nó. Được rồi!
- Cuối cùng, nhấp vào “Tắt tính năng bình luận”. Thế thôi!
Do đó, thao tác này sẽ xóa mọi nhận xét đã được thực hiện trước đó và cũng ngăn không cho những nhận xét mới được thêm vào.
Làm cách nào để tắt tin nhắn trực tiếp (DM) trên Instagram?
Instagram không cho phép bạn xóa tùy chọn tin nhắn trực tiếp vì đây là một phần không thể thiếu của ứng dụng. Tuy nhiên, Instagram cung cấp cho bạn quyền kiểm soát ai được phép gửi tin nhắn trực tiếp cho bạn.
❖ Các bước ngừng nhận tin nhắn từ những người chưa xác định
- Để bắt đầu, hãy bắt đầu bằng cách mở ứng dụng Instagram và nhấn vào ảnh hồ sơ của bạn ở góc dưới cùng màn hình.
- Sau đó nhấn vào ba đường ngang ở góc trên bên phải > nhấn vào Cài Đặt . Hoàn hảo!
- Bây giờ hãy tiếp tục bằng cách nhấp vào “Quyền riêng tư” và sau đó nhấp vào “Tin nhắn”.
- Tìm kiếm “Các kết nối có thể có” và trên cài đặt loại yêu cầu tin nhắn, hãy chọn tùy chọn “chỉ những người bạn theo dõi”.
❖ Các bước tắt yêu cầu gửi tin nhắn từ những người chưa xác định
- Đối với mọi người hãy mở Instagram > Nhấn vào ảnh hồ sơ của bạn > và Nhấn vào ba đường ngang.
- Bấm vào Cài Đặt > Bấm vào Quyền riêng tư > Và bây giờ Bấm vào Tin nhắn.
- Cuối cùng nhấp vào 'Không nhận yêu cầu' để ngăn người lạ gửi yêu cầu tin nhắn cho bạn.
Tương tự như vậy, cũng có thể thay đổi các thông số này để điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu của bạn. hồ sơ Instagram theo sở thích của bạn suốt đời để bạn cảm thấy thoải mái trên Internet.
Tại sao tài khoản Instagram của tôi bị vô hiệu hóa?
Instagram vô hiệu hóa các tài khoản vi phạm chính sách và quy định của nó. Ví dụ,
Nội dung không phù hợp: Hãy nhớ rằng việc chia sẻ ảnh và video hiển thị ảnh khỏa thân, bạo lực hoặc các nội dung nguy hiểm khác là vi phạm chính sách của Instagram và do đó tài khoản của bạn có thể bị vô hiệu hóa. Một ví dụ điển hình là,
Vào năm 2013, tài khoản Instagram của Pseterson Collins đã bị chiếm đoạt sau khi cô đăng bức ảnh mình mặc áo bikini với một mảng lông mu nhô lên. Collins trả lời rằng việc xóa tài khoản của cô là hoàn toàn phi logic vì cô chưa bao giờ vi phạm bất kỳ quy tắc hoặc yêu cầu nào do Instagram đặt ra.
Khiếu nại của người dùng: Nếu một số lượng đáng kể người dùng báo cáo tài khoản của bạn gửi tin nhắn rác và các hoạt động khắc nghiệt khác thì tài khoản của bạn cũng có thể bị vô hiệu hóa.
Vấn đề bản quyền: Tài khoản của bạn cũng có thể bị vô hiệu hóa vĩnh viễn nếu bạn sử dụng bất kỳ ảnh hoặc video nào thuộc quyền sở hữu của người khác mà không có sự đồng ý của họ.
Làm cách nào để khiếu nại tài khoản bị vô hiệu hóa để lấy lại?
Bạn có thể khiếu nại việc vô hiệu hóa tài khoản của mình nếu tài khoản của bạn bị cấm nhưng lệnh cấm là không công bằng. Instagram cho phép tự do kháng cáo lệnh cấm tài khoản.
Hãy xem bạn có thể viết thư cho họ như thế nào để kêu gọi khôi phục tài khoản IG của bạn.
- Đầu tiên hãy lấy điện thoại ra và mở ứng dụng Instagram.
- Để đăng nhập vào tài khoản của bạn, hãy nhập tên người dùng cùng với mật khẩu của bạn.
- Nếu tài khoản của bạn đã bị xóa và bạn muốn lấy lại tài khoản thì Instagram sẽ đưa ra lời giải thích cho bạn.
- Sau đó nhấp vào 'Không đồng ý với Quyết định hoặc Yêu cầu xem xét lại' liên quan đến truy vấn làm cách nào để lấy lại tài khoản đã bị xóa đã bị cấm của tôi?
- Bây giờ, như đã nêu, có thể có một số yêu cầu gửi ID của bạn hoặc một số thông tin cá nhân khác, vì vậy hãy cẩn thận.
- Sau đó, nội dung gửi của bạn hiện hiển thị trên Instagram. Bằng chứng cho điều này cũng được hiển thị trên Instagram, nơi có thể tìm thấy phản hồi cho bài gửi của bạn.
Điểm đầu tiên cần lưu ý là quá trình khiếu nại thường kéo dài từ 24 đến 36 giờ.
Lưu ý quan trọng: Nếu bạn không hành động trong vòng 30 ngày tiếp theo sau khi nhận được thông báo vô hiệu hóa thì tài khoản sẽ bị xóa vĩnh viễn cùng với tất cả tin nhắn, nội dung và người theo dõi của bạn.
Hướng dẫn dành cho phụ huynh: Cách vô hiệu hóa Instagram để giới trẻ tập trung đánh giá ?
Nếu bạn là cha mẹ tin rằng con mình nên ít sử dụng Instagram hơn thì bạn có thể đạt được điều này bằng cách làm theo một số biện pháp được nêu ngắn gọn bên dưới;
Đặt giới hạn thời gian trên điện thoại
Bạn có thể dễ dàng đặt giới hạn thời gian trên điện thoại di động của con bạn.
- Đối với người dùng iPhone: Cài Đặt > Thời gian sử dụng màn hình > Giới hạn ứng dụng. Truy cập Instagram và sau đó đặt thời gian có thể sử dụng nó.
- Đối với người dùng Android: Bạn điều hướng Cài Đặt > Sức khỏe kỹ thuật số > Trang tổng quan của bạn, sau đó tìm Instagram và đặt giới hạn nhất định.
Khuyến khích các hoạt động ngoại tuyến
Bạn phải trợ giúp con bạn đi bên ngoài và làm những việc khác ngoài việc sử dụng điện thoại. Vì mục đích đó, bạn phải gợi ý cho họ đọc sách, đi chơi thể thao hoặc một số công việc chân tay khác. Đảm bảo bạn dành ra một khoảng thời gian không được phép sử dụng điện thoại, chẳng hạn như cùng gia đình đi dạo hoặc chơi trò chơi trên bàn.
Thiết lập các nguyên tắc riêng biệt
Ngoài ra, hãy nói chuyện với con bạn về những khoảng thời gian trong ngày chúng được phép truy cập Instagram và những gì chúng nên làm trong thời gian đó. Ví dụ: người ta có thể nêu ra những hạn chế như, 'Bạn chỉ có thể kiểm tra Instagram sau khi hoàn thành bài tập về nhà.
Thiết lập quyền kiểm soát của phụ huynh trên điện thoại
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn phải sử dụng các ứng dụng kiểm soát của phụ huynh có thể cung cấp cho bạn toàn quyền kiểm soát việc sử dụng thiết bị của con bạn. Với rất nhiều tùy chọn có sẵn, tôi khuyên bạn nên sử dụng FlashGet Kids ứng dụng kiểm soát của phụ huynh.
❖ FlashGet Kids có thể hỗ trợ như thế nào?
- Quản lý thời gian sử dụng thiết bị: FlashGet Kids cho phép bạn quản lý thời gian sử dụng thiết bị của con bạn. Ví dụ: nó cho phép bạn đặt thời gian sử dụng các ứng dụng cụ thể như Instagram trong giờ học hoặc giờ ngủ. Do đó cho phép bạn cân bằng giữa các hoạt động ngoại tuyến và trực tuyến .
- Báo cáo sử dụng: Bằng cách cài đặt FlashGet Kids, bạn sẽ nhận được báo cáo toàn diện về việc sử dụng thiết bị hàng ngày của con bạn. Ví dụ: ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về lượng thời gian con bạn dành cho Instagram và hơn thế nữa.
- An toàn trình duyệt: Bạn cũng có thể hạn chế con mình sử dụng các trang web không phù hợp hoặc Instagram trên trình duyệt web, do đó đảm bảo duyệt web an toàn.
Cách tăng cường an toàn khi duyệt web:
- Đầu tiên, hãy thiết lập FlashGet Ứng dụng dành cho trẻ em trên thiết bị của riêng bạn và trên thiết bị của trẻ em từ trang web chính thức FlashGet .
- Sau đó, bạn cần mở Trang chủ từ đó, nhấp vào An toàn trình duyệt trong tùy chọn an toàn sử dụng.
- Trong phần An toàn của trình duyệt, bạn sẽ tìm thấy chế độ duyệt mà bạn sẽ đặt thành Danh sách đen chặn URL hoặc Chỉ cho phép danh sách trắng URL.
- Bạn cũng có thể thêm URL vào danh sách trắng để con bạn chỉ có thể truy cập vào những URL đó.
- Nếu bạn vào Danh sách đen chặn URL, thì bạn sẽ có hai tùy chọn để tùy chỉnh hoặc đăng ký .
- Vì vậy, nếu con bạn cố gắng duyệt URL được thêm vào danh sách đen, sẽ không có kết quả nào xuất hiện.
Nó cũng cho phép bạn xem lịch sử trình duyệt, như loại trang web nào con bạn truy cập hàng ngày.
Ghi chú kết thúc
Tóm lại, bạn có thể dễ dàng vô hiệu hóa tài khoản Instagram nếu làm theo các nguyên tắc nêu trên mà không bỏ qua bất kỳ bước nào. Vì vậy, bằng cách thực hiện bước này, bạn có thể dành thời gian cho các hoạt động ngoại tuyến của mình.
Hơn nữa, bằng cách cài đặt FlashGet Kids, bạn có thể trợ giúp con bạn quản lý thời gian chúng sử dụng trực tuyến trên Instagram hoặc các nền tảng truyền thông xã hội khác. Vì vậy, đừng lãng phí thời gian suy nghĩ, hãy tiếp tục và thực hiện các bước để xác nhận sự an toàn kỹ thuật số của con bạn.
Các câu hỏi thường gặp
Khi ai đó vô hiệu hóa hoặc tiến hành xóa tài khoản Instagram của họ. Bạn sẽ thông báo rằng hồ sơ của họ không thể tìm kiếm được cùng với các bài đăng của hồ sơ đó. Thông thoáng!
Có, bạn chắc chắn có thể tắt tài khoản Instagram của mình trong một thời gian ngắn và quy trình này sẽ được thảo luận trong bài viết này. Điều này rất hữu ích khi cố gắng tránh xa mạng xã hội.
Có thể có sự cố xảy ra với Instagram chỉ mang tính chất tạm thời hoặc có thể do cài đặt tài khoản trở thành lý do khiến tài khoản của bạn không thể tắt. Trước tiên, hãy xác nhận rằng bạn thử sử dụng thông tin đăng nhập chính xác và trong trường hợp sự cố vẫn tiếp diễn, hãy thử sử dụng trung tâm trợ giúp .
