Assim que os telefones celulares e os PCs revolucionaram o mundo, a necessidade de um rastreador de tempo de tela ganhou popularidade. Os usuários sentiram que deveriam estar atentos ao tempo que passam nas telas. Todo usuário deve saber como equilibrar sua vida digital e física.
Além dos adultos, monitorar o tempo de tela também é essencial para as crianças. Os pais precisavam estar cientes dos tempos de exibição de seus filhos na tela. Caso contrário, seus filhos passariam muito tempo usando telefones ou laptops.
Este artigo discutirá 14 populares e mais úteis tempo de tela aplicações de gerenciamento. Esses aplicativos não serão apenas benéficos para seu uso pessoal, mas também ajuda você a controlar as atividades de seu filho.
O que é um tempo de tela saudável para as crianças?
Não existe uma regra para um tempo saudável de tela para as crianças. Os pais devem evitar que seus filhos usem telas excessivamente. Seja um telefone celular, laptop ou qualquer outro dispositivo digital, as crianças devem usá-lo em níveis mínimos para evitar problemas físicos ou psicológicos.
De acordo com organizações como a Associação Americana de Psicologia (APA), crianças dos 2 aos 5 anos não devem utilizar ecrãs mais de uma hora por dia. Outras organizações de renome como AAP e OMS também recomendam o mesmo.
O limites de tempo de tela pode aumentar ligeiramente para adolescentes e adultos. Mas eles também devem limitar o tempo online para evitar resultados indesejados.
Quantas horas de tempo de tela as crianças passam em média?
Conforme discutimos anteriormente, crianças entre 2 e 5 anos podem usar telas até uma hora por dia. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda os mesmos limites de tempo de tela para crianças. Também é importante ressaltar que crianças menores de dois anos devem ser impedidas de usar telas.
O horário para crianças mais velhas pode aumentar ligeiramente. Mas você precisa estar atento às atividades online de seus filhos. Os pais não precisam fazer isso manualmente. Há rastreador de tempo de tela aplicativos para esse fim. Esses aplicativos monitoram o tempo diário de tela de uma criança. Ele apresenta um relatório diário e semanal sobre os tempos de tela.
Portanto, não podemos afirmar que haja um limite de tempo recomendado para uma faixa etária específica de crianças. No entanto, sugere-se que as crianças fiquem o mais longe possível de todas as atividades online . As crianças podem sofrer distúrbios físicos ou mentais em casos de tempo prolongado de tela.
Como o aplicativo rastreador de tempo de tela pode ajuda os pais?
Os pais enfrentam muitos desafios ao lidar com os hábitos online de seus filhos. O uso de um aplicativo de tempo de tela não apenas ajuda os indivíduos, mas também ajuda pais a decidir quais ações eles precisam tomar para seus filhos.
Como aplicativos de tempo de tela pode ajuda os pais:
- Reduza o uso excessivo online: As crianças podem não considerar o uso das telas por períodos mais longos um problema sério. Eles podem pensar que estão fazendo isso para o bem e que a Internet está ajuda -os a se tornarem conhecedores. Portanto, um rastreador de tempo de tela pode ser altamente benéfico para você verificar se seus filhos estão usando telas além dos limites.
- Evite o vício em telas: Algumas crianças adoram tanto usar as telas que se tornam viciadas. Eles não gostarão de nenhuma outra atividade. Portanto, os rastreadores de tempo de tela serão altamente benéficos para evitar esses vícios perigosos.
- Monitore atividades online: Os pais podem ficar preocupados com a qualidade das atividades online dos seus filhos. Se uma criança estiver assistindo a documentários educativos, os pais podem não se preocupar. Mas se uma criança joga videogame o tempo todo, os pais podem se sentir desconfortáveis.
- Garantindo a segurança online: Os pais podem estar preocupados com as interações online dos seus filhos com outros utilizadores. Eles podem pensar que seus filhos podem cair nas mãos erradas. As crianças podem enfrentar sérios problemas ao entrar em contato com um hacker ou um predador online . O rastreador de tempo de tela ajuda a tornar o ambiente online de seus filhos seguro.
- Bem-estar físico e mental: O excesso de determinada atividade costuma levar a resultados negativos. Isso é altamente verdadeiro para o mundo online . Como discutimos anteriormente, o aumento do tempo de tela pode levar a desafios mentais ou físicos. Uma criança também pode apresentar problemas comportamentais com longos períodos de tela. Portanto, ter um aplicativo rastreador de tempo de tela torna-se crucial nesses casos.
5 rastreador de tempo de tela para iPhone
Se você tiver um iPhone, precisará usar aplicativos específicos que funcionem melhor em iPhones. Aqui estão os 5 aplicativos de monitoramento de tempo de tela para iPhones que recomendamos:
Tempo de tela (iOS integrado)
O Screen Time é um recurso integrado em um iPhone. Ele fornece relatórios detalhe e insights sobre o uso do seu iPhone. E continua rastreando todas as atividades que você realiza enquanto usa o iPhone. Ele é executado em segundo plano. Você pode verificar seus relatórios no painel com todos os detalhe .
Compatibilidade: Integrado em dispositivos iOS, disponível em iPhone e iPad. Preço: Gratuito para dispositivos iOS.
Kidslox (aplicativo de controle parental)
Kidslox é um aplicativo de terceiros, geralmente considerado um aplicativo de controle parental. Funciona tanto para iPhone quanto para Android. Oferece bloqueio de aplicativos, filtragem de conteúdo e recursos de gerenciamento de tempo. E permite que os pais controlem e monitorem remotamente o uso do dispositivo de seus filhos.
Compatibilidade: Android, iPhone e iPad. Preço: começa em US$ 2,99 por mês quando cobrado anualmente.
FamiGuard
FamiGuard é outro bom aplicativo de controle parental. Oferece em tempo real localização rastreamento, bloqueio de aplicativos e cerca geográfica. Inclui recursos abrangentes de controle parental que ajuda os pais a monitorar as atividades de seus filhos. Este aplicativo possui um recurso especial que monitora as atividades do WhatsApp.
Compatibilidade: Compatível com Android, iPhone e iPad. Preço: a partir de $ 39,95 por mês.
FamiSafe
FamiSafe é mais um ótimo aplicativo que oferece vários recursos de controle parental. É o aplicativo colaborativo oferecido pelo WonderShare. Você pode bloquear aplicativos, filtrar a web e monitorar o tempo de tela com este aplicativo. Ele oferece gravar de chamadas, monitoramento da web e recursos de controle para quase todas as plataformas de mídia social.
Compatibilidade: iPhone, iPad e outras plataformas importantes como Android. Preço: a partir de $ 9,99 por mês.
Aplicativo OurPact
OurPact App é outro aplicativo confiável para controle parental. Os pais podem definir limites de tempo de tela , bloquear aplicativos específicos e gerenciar o tempo de tela da família com este aplicativo. Outros recursos importantes deste aplicativo incluem filtragem de texto, bloqueio de texto e web e programações de aplicativos.
Compatibilidade: Disponível para Android, iPhone e iPad. Não oferece uma versão gratuita. Preço: a partir de $ 6,99 por mês.
Embora você considere o melhor rastreador de tempo de tela gratuito para iPhone, o recurso nativo do iOS, Screen Time, se destaca por seus recursos abrangentes sem nenhum custo adicional. No entanto, se você deseja recursos avançados de controle parental, Kidslox e OurPact App oferecem um bom equilíbrio de funcionalidades. A preferência final virá de suas necessidades e requisitos do aplicativo.
5 rastreador de tempo de tela para Android
O Android é o sistema operacional mais popular para telefones celulares. A maioria dos pais pode ter telefones Android. Esses aplicativos foram projetados para monitorar crianças menores de 13 anos. Você também pode usar quase todos esses aplicativos para crianças de 13 anos ou mais. Aqui estão os 5 principais rastreadores de tempo de tela para Android:
FlashGet Kids
FlashGet às crianças o melhor controle parental app para pais responsáveis que se preocupam com a segurança de seus filhos. Este aplicativo oferece todos os recursos essenciais, como bloqueio de aplicativos, filtragem da web e monitoramento do tempo de tela. Você recebe notificações ao vivo das atividades online do seu filho. Você também pode rastrear seu filho usando o recurso de cerca geográfica.
Compatibilidade: dispositivos Android e iOS. Preço: começa em US$ 5 por mês quando cobrado anualmente.
Aplicativo Net Nanny
Net Nanny também é um bom aplicativo de controle parental. Ele oferece vários recursos, como controle de mídia social e monitoramento de seus filhos no YouTube. Você também pode usar o recurso de cerca geográfica para rastrear seus filhos usando este aplicativo. Este aplicativo usa IA para bloquear conteúdo potencialmente perigoso.
Compatibilidade: Android, iOS, Windows e MacOS. Preço: $ 39,99 por mês.
Link da família Google
Link da família Google é um poderoso aplicativo de controle parental oferecido pelo Google. Ele permite que os pais gerenciem a experiência digital de seus filhos. Você pode definir limites de tempo de tela , monitorar uso de aplicativose rastreie localização do seu filho. Você também pode aprovar ou bloquear aplicativos, defina rotinas de hora de dormir e receba relatórios de atividades regulares usando este aplicativo.
Compatibilidade: Android e iPhone. Preço: uso gratuito
Qustodio
Qustodio é um aplicativo abrangente de controle parental. Ele permite que os pais monitorem e gerenciem as atividades online de seus filhos. Oferece filtragem de conteúdo, gerenciamento de tempo de tela e rastreamento de atividades em tempo real. Você também pode ter controles de aplicativos e monitoramento de mídia social usando este aplicativo. Os pais também podem proteger os seus filhos contra conteúdos inadequados e potenciais riscos online .
Compatibilidade: Android, iOS, Windows e MacOS. Preço: começa em US$ 4,58 por mês quando cobrado anualmente.
Tempo de tela – Controle dos pais
Screen Time é outro aplicativo confiável de controle parental oferecido pelo Screen Time Labs. Este aplicativo permite gerenciar o tempo de tela com bastante eficiência. Você pode baixá-lo e usá-lo para você ou seus filhos. Você pode bloquear determinados aplicativos e filtrar sites indesejados. Os pais podem verificar o histórico da web de seus filhos. Todos os relatórios de atividades são apresentados em um painel atraente.
Compatibilidade: dispositivos Android e iOS. Preço: começa em US$ 6,99 por mês quando cobrado anualmente.
Todos esses aplicativos são úteis para pais que desejam monitorar seus filhos. Como você também deve ter observado, o melhor rastreador de tempo de tela gratuito no Android é o Google Family Link. Se você deseja o rastreador de tempo de tela mais bem pago no Android com recursos premium e avançados, o aplicativo FlashGet Kids é a melhor escolha.
4 rastreador de tempo de tela no Windows
O Windows é o sistema operacional mais usado para PCs em todo o mundo. A maioria das crianças estaria usando o Windows. É por isso que precisamos discutir rastreadores de tempo de tela para Windows. Aqui estão algumas de nossas recomendações:
Mantenha-se livre
StayFree oferece insights detalhe sobre o uso do aplicativo. Os usuários podem definir limites diários e receber notificações quando as metas de tempo forem atingidas. Funciona como um rastreador de uso do telefone. Também lembra os usuários do uso excessivo de PCs.
Compatibilidade: Disponível para Windows 10 e Windows 11. Preço: Uso gratuito
Equipe central
Hubstaff fornece controle de tempo e monitoramento de produtividade. É adequado tanto para equipes remotas quanto para usuários individuais. Oferece captura de tela, níveis de atividade e rastreamento de uso de aplicativos. Então, pode-se dizer que também funciona como ferramenta de controle parental. Mas não é diretamente um aplicativo de controle pré-natal.
Compatibilidade: Windows, Mac, Chromebook, dispositivos Linux, Android e iOS. Ele também possui uma extensão do Google Chrome. Preço: começa em US$ 4,99 por usuário por mês.
TimeCamp
TimeCamp é uma ferramenta abrangente de controle de tempo. Você pode ter recursos como gerenciamento de tarefas, acompanhamento de projetos e análise de produtividade. É uma ferramenta profissional que visa monitorar a produtividade da equipe. Assim, você pode usá-lo para monitorar o tempo de tela seu e de seus filhos.
Compatibilidade: dispositivos Windows, Mac, Android e iOS. Preço: começa em US$ 4,99 por usuário por mês.
Colheita
Harvest é uma ferramenta de controle de tempo com foco no gerenciamento de projetos. Ele oferece recursos como faturamento, controle de despesas e colaboração em equipe. Também é uma ferramenta profissional, mas você pode usá-la para monitorar o tempo de tela.
Compatibilidade: dispositivos Windows, Mac, Android e iOS. Preço: começa em US$ 10,80 por usuário por mês quando cobrado anualmente.
Quais relatórios os pais podem ver nos aplicativos de monitoramento de tempo de uso?
Os aplicativos de monitoramento de tempo de tela são essenciais para as medidas modernas de controle parental. Eles oferecem insights detalhe sobre as atividades digitais das crianças. Os pais normalmente podem acessar os seguintes relatórios:
- Tempo total de tela: visão geral do tempo total gasto em dispositivos. Os pais da Ajuda verificam o envolvimento digital geral dos seus filhos.
- Uso de aplicativos e sites: Detalhe do tempo gasto em aplicativos e sites específicos. Ele garante uma visão abrangente das atividades online .
- Monitoramento de mídias sociais: Insights sobre o uso da mídia social. Ele permite que os pais avaliem a extensão e a natureza das interações de seus filhos.
- Cumprimento dos prazos: Fornece relatórios sobre o cumprimento limites de tempo de tela definidos. Ele vem com notificações para limites excedidos. Conseqüentemente, promove o uso mais saudável do dispositivo.
- Monitoramento da hora de dormir: informações sobre o uso do dispositivo durante a hora de dormir. Garante rotinas de sono consistentes.
- localização geográfica dados: Rastreamento localização em tempo real ou relatórios históricos localização . Dessa forma, os pais ficam sabendo do paradeiro de seus filhos.
- Histórico de busca: fornece detalhe sobre consultas de pesquisa. ajuda os pais a compreender potenciais preocupações online .
- Relatórios personalizáveis: alguns aplicativos oferecem relatórios personalizáveis. Ele permite que os pais personalizem o monitoramento com base em preferências ou preocupações específicas.
Bônus: como limitar o tempo de tela dos seus filhos em vez de apenas monitorá-lo?
FlashGet Kids é um programa completo de controle parental. ajuda os pais a gerenciar remotamente o tempo de tela do celular dos filhos e o tempo de uso do aplicativo. Inicie o aplicativo FlashGet Kids para pais no seu dispositivo e o aplicativo FlashGet Kids (Child) no dispositivo do seu filho. Vincule os dois aplicativos seguindo as instruções.
Encontre os aplicativos instalados. Clique naquele que você deseja limitar para seu filho.
Aqui você pode definir os limites para seu filho nesse aplicativo. O monitoramento detalhe do seu filho começará após você salvar as configurações .
Perguntas frequentes
Quantas horas de tempo de tela as crianças passam em média?
As crianças passam cerca de 2 a 4 horas por dia nas telas. O limite de tempo exato é desconhecido . No entanto, de acordo com uma estimativa calculada, uma criança passa cerca de 2 horas por dia.
Posso ver o tempo de uso do meu filho no meu iPhone?
Sim. Se seu filho estiver usando um dispositivo iOS, você poderá utilizar o recurso Tempo de Uso para monitorar e gerenciar o tempo de uso do seu filho diretamente no seu iPhone. Se seu filho estiver usando um dispositivo Android, você pode usar o aplicativo FlashGet Kids para monitorar e gerenciar o tempo de tela do seu filho.
Como posso ver tudo no telefone do meu filho?
Aplicativos abrangentes de controle dos pais, como FlashGet Kids ou Google Family Link, permitem visualizar e gerenciar vários aspectos da atividade telefônica do seu filho. Além de monitorar o uso do aplicativo e o tempo de tela, FlashGet Kids oferece espelhamento de tela e capturas de tela da tela do dispositivo do seu filho. É uma ótima maneira de ver tudo no telefone do seu filho.
Qual é o melhor aplicativo gratuito de monitoramento de tempo de tela para iPhone?
O recurso Screen Time integrado no iPhone fornece rastreamento robusto gratuitamente. Outras opções incluem Kidslox . Oferece planos gratuitos e premium com recursos avançados.
