Tan pronto como los teléfonos móviles y las PC revolucionaron el mundo, la necesidad de un rastreador de tiempo frente a la pantalla ganó popularidad. Los usuarios sintieron que deben ser conscientes del tiempo que pasan frente a las pantallas. Todo usuario debe saber cómo equilibrar su vida física y digital.
Además de para los adultos, el seguimiento del tiempo frente a la pantalla también es esencial para los niños. Los padres debían ser conscientes del tiempo que sus hijos pasaban en pantalla. De lo contrario, sus hijos habrían pasado demasiado tiempo usando sus teléfonos o computadoras portátiles.
Este artículo discutirá 14 populares y los más útiles. tiempo de pantalla aplicaciones de gestión. Estas aplicaciones no sólo serán beneficiosas para su uso personal sino que también le ayuda a controlar las actividades de su hijo.
¿Qué es el tiempo saludable frente a la pantalla para los niños?
No existe una regla generalizada para que los niños pasen un tiempo saludable frente a la pantalla. Los padres deben evitar que sus hijos utilicen excesivamente las pantallas. Ya sea un teléfono móvil, una computadora portátil o cualquier otro dispositivo digital, los niños deben usarlo al mínimo para evitar problemas físicos o psicológicos.
Según organizaciones como la Asociacion Americana de Psicologia (APA), los niños de 2 a 5 años no deben utilizar pantallas más de una hora al día. Otras organizaciones de renombre como la AAP y la OMS también recomiendan lo mismo.
El límites de tiempo de pantalla puede aumentar ligeramente en adolescentes y adultos. Pero también deben limitar su tiempo en línea para evitar resultados no deseados.
¿Cuántas horas de pantalla pasan los niños en promedio?
Como comentamos anteriormente, los niños de entre 2 y 5 años pueden utilizar pantallas hasta una hora al día. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda los mismos límites de tiempo de pantalla para los niños. También es importante señalar que se debe impedir el uso de pantallas a niños menores de dos años.
El horario para niños mayores puede aumentar ligeramente. Pero debes estar al tanto de las actividades en línea de tus hijos. Los padres no tienen que hacerlo manualmente. Hay rastreador de tiempo de pantalla aplicaciones para este propósito. Estas aplicaciones monitorean el tiempo diario que un niño pasa frente a la pantalla. Presenta un informe diario y semanal sobre los tiempos de pantalla.
Por lo tanto, no podemos decir que exista un límite de tiempo recomendado para un grupo de edad infantil específico. Sin embargo, se sugiere que los niños se mantengan alejados de todas las actividades en línea tanto como sea posible. Los niños pueden sufrir trastornos físicos o mentales en casos de tiempo prolongado frente a una pantalla.
¿Cómo puede la aplicación de seguimiento del tiempo de pantalla ayuda a los padres?
Los padres enfrentan muchos desafíos al lidiar con los hábitos en línea de sus hijos. El uso de una aplicación de tiempo frente a la pantalla no solo ayuda a las personas sino también ayuda los padres a decidir qué acciones deben tomar para sus hijos.
Cómo aplicaciones de tiempo de pantalla puede ayuda a los padres:
- Reducir el uso excesivo en línea: Es posible que los niños no consideren que el uso de sus pantallas durante más tiempo sea un problema grave. Pueden pensar que lo están haciendo por el bien y que Internet les está ayuda a adquirir conocimientos. Por lo tanto, un rastreador de tiempo frente a la pantalla puede resultar muy beneficioso para comprobar si sus hijos utilizan las pantallas más allá de los límites.
- Evite la adicción a la pantalla: A algunos niños les encanta tanto usar sus pantallas que se vuelven adictos. No les gustarán otras actividades. Por lo tanto, los rastreadores de tiempo frente a la pantalla serán muy beneficiosos para evitar adicciones tan peligrosas.
- Monitorear actividades en línea: Los padres pueden sentirse preocupados por la calidad de las actividades en línea de sus hijos. Si un niño está viendo documentales educativos, es posible que los padres no se preocupen. Pero si un niño juega videojuegos todo el tiempo, los padres pueden sentirse incómodos.
- Garantizar la seguridad en línea: Los padres pueden estar preocupados por las interacciones en línea de sus hijos con otros usuarios. Quizás piensen que sus hijos pueden caer en las manos equivocadas. Los niños pueden enfrentar serios problemas al tener contacto con un hacker o un depredador en línea . El rastreador de tiempo de pantalla ayuda a que el entorno en línea de sus hijos sea seguro.
- Bienestar físico y mental: El exceso de una determinada actividad suele conducir a resultados negativos. Esto es muy cierto para el mundo en línea . Como comentamos anteriormente, un mayor tiempo frente a la pantalla puede provocar desafíos físicos o mentales. Un niño también puede mostrar problemas de conducta si pasa mucho tiempo frente a la pantalla. Por lo tanto, tener una aplicación de seguimiento del tiempo de pantalla se vuelve crucial en tales casos.
5 rastreador de tiempo de pantalla para iPhone
Si tienes un iPhone, necesitarás usar aplicaciones específicas que funcionen mejor en iPhone. Aquí están las 5 aplicaciones de seguimiento del tiempo de pantalla para iPhone que recomendamos:
Tiempo de pantalla (iOS integrado)
Screen Time es una función incorporada en un iPhone. Proporciona informes detalle e información sobre el uso de su iPhone. Y sigue rastreando cada actividad que realiza mientras usa su iPhone. Se ejecuta en segundo plano. Podrás consultar tus informes desde su panel de control con todos los detalle .
Compatibilidad: Integrado en dispositivos iOS, disponible en iPhone y iPad. Precio: Gratis con dispositivos iOS.
Kidslox (aplicación de control parental)
Kidslox es una aplicación de terceros, generalmente considerada como una aplicación de control parental. Funciona tanto para iPhone como para Android. Ofrece bloqueo de aplicaciones, filtrado de contenidos y funciones de gestión del tiempo. Y permite a los padres controlar y monitorear de forma remota el uso del dispositivo de sus hijos.
Compatibilidad: Android, iPhone y iPad. Precio: comienza desde $2,99 por mes cuando se factura anualmente.
FamiliaGuardia
FamiGuard es otra buena aplicación de control parental. Ofrece tiempo real ubicación seguimiento, bloqueo de aplicaciones y geocercas. Incluye funciones integrales de control parental que ayuda a los padres a monitorear las actividades de sus hijos. Esta aplicación tiene una característica especial que monitorea las actividades de WhatsApp.
Compatibilidad: Compatible con Android, iPhone y iPad. Precio: Desde $39.95 por mes.
FamiSafe
FamiSafe es otra gran aplicación que proporciona múltiples funciones de control parental. Es la aplicación colaborativa que ofrece WonderShare. Puede bloquear aplicaciones, filtrar web y monitorear el tiempo de pantalla con esta aplicación. Ofrece grabar de llamadas, monitoreo web y ofrece funciones de control para casi todas las plataformas de redes sociales.
Compatibilidad: iPhone, iPad y otras plataformas importantes como Android. Precio: Desde $9.99 por mes.
Aplicación OurPact
La aplicación OurPact es otra aplicación confiable para el control parental. Los padres pueden establecer límites de tiempo de pantalla , bloquear aplicaciones específicas y administrar el tiempo de pantalla familiar con esta aplicación. Otras características destacadas de esta aplicación incluyen filtrado de texto, bloqueo de texto y web, y programación de aplicaciones.
Compatibilidad: Disponible para Android, iPhone y iPad. No ofrece una versión gratuita. Precio: Desde $6.99 por mes.
Si bien considera el mejor rastreador de tiempo de pantalla gratuito para iPhone, la función nativa de iOS, Screen Time, se destaca por sus capacidades integrales sin ningún costo adicional. Sin embargo, si desea funciones avanzadas de control parental, Kidslox y la aplicación OurPact ofrecen un buen equilibrio de funcionalidades. La preferencia final vendrá de sus necesidades y requisitos de la aplicación.
5 rastreador de tiempo de pantalla para Android
Android es el sistema operativo más popular para teléfonos móviles. La mayoría de los padres pueden tener teléfonos Android. Estas aplicaciones están diseñadas para monitorear a niños menores de 13 años. También puedes utilizar casi todas estas aplicaciones para niños mayores de 13 años. Aquí están los 5 mejores rastreadores de tiempo de pantalla para Android:
FlashGet Kids
FlashGet a los niños el mejor control parental App para padres responsables que se preocupan por la seguridad de sus hijos. Esta aplicación ofrece todas las funciones esenciales, como bloqueo de aplicaciones, filtrado web y monitoreo del tiempo de pantalla. Recibe notificaciones en vivo de las actividades en línea de su hijo. También puede rastrear a su hijo utilizando la función de geocerca.
Compatibilidad: dispositivos Android e iOS. Precios: comienza desde $5 por mes cuando se factura anualmente.
Aplicación Net Nanny
Net Nanny también es una buena aplicación de control parental. Ofrece múltiples funciones como control de redes sociales y monitoreo de YouTube de sus hijos. También puedes usar la función de geocerca para rastrear a tus hijos usando esta aplicación. Esta aplicación utiliza IA para bloquear contenido potencialmente peligroso.
Compatibilidad: Android, iOS, Windows y MacOS. Precio: $39.99 por mes.
Enlace familiar de Google
Enlace familiar de Google es una potente aplicación de control parental ofrecida por Google. Permite a los padres gestionar la experiencia digital de sus hijos. Puede establecer límites de tiempo de pantalla , monitor uso de la aplicacióny realizar un seguimiento ubicación de su hijo. También puedes aprobar o bloquear aplicaciones, establezca rutinas para la hora de acostarse y reciba informes periódicos de actividad con esta aplicación.
Compatibilidad: Android y iPhone. Precio: De uso gratuito
Qustodio
Qustodio es una aplicación integral de control parental. Permite a los padres monitorear y administrar las actividades en línea de sus hijos. Ofrece filtrado de contenido, gestión del tiempo de pantalla y seguimiento de actividad en tiempo real. También puede tener controles de aplicaciones y monitoreo de redes sociales usando esta aplicación. Los padres también pueden proteger a sus hijos de contenidos inapropiados y posibles riesgos en línea .
Compatibilidad: Android, iOS, Windows y MacOS. Precios: comienza desde $4,58 por mes cuando se factura anualmente.
Tiempo de pantalla – Control parental
Screen Time es otra aplicación confiable de control parental ofrecida por Screen Time Labs. Esta aplicación te permite administrar los tiempos de pantalla de manera bastante eficiente. Puede descargarlo y usarlo para usted o sus hijos. Puede bloquear determinadas aplicaciones y filtrar sitios web no deseados. Los padres pueden consultar el historial web de sus hijos. Todos los informes de actividad se presentan en un panel atractivo.
Compatibilidad: dispositivos Android e iOS. Precios: comienza desde $6,99 por mes cuando se factura anualmente.
Todas estas aplicaciones son útiles para los padres que desean controlar a sus hijos. Como también habrás observado, el mejor rastreador de tiempo de pantalla gratuito en Android es Google Family Link. Si desea el rastreador de tiempo de pantalla mejor pagado en Android con funciones premium y avanzadas, la aplicación FlashGet Kids es la mejor opción.
4 rastreador de tiempo de pantalla en Windows
Windows es el sistema operativo para PC más utilizado en todo el mundo. La mayoría de los niños habrían estado usando Windows. Es por eso que necesitamos hablar sobre los rastreadores de tiempo de pantalla para Windows. Estas son algunas de nuestras recomendaciones:
Mantente Libre
StayFree ofrece información detalle sobre el uso de la aplicación. Los usuarios pueden establecer límites diarios y recibir notificaciones cuando se alcancen los objetivos de tiempo. Funciona como un rastreador de uso del teléfono. También recuerda a los usuarios el uso excesivo de las PC.
Compatibilidad: Disponible para Windows 10 y Windows 11. Precio: Uso gratuito
personal del centro
Hubstaff proporciona seguimiento del tiempo y control de la productividad. Es adecuado tanto para equipos remotos como para usuarios individuales. Ofrece captura de pantalla, niveles de actividad y seguimiento del uso de aplicaciones. Entonces, se puede decir que también funciona como herramienta de control parental. Pero no es directamente una aplicación de control prenatal.
Compatibilidad: Windows, Mac, Chromebook, Dispositivos Linux, Android e iOS. También tiene una extensión de Google Chrome. Precio: Comienza desde $4,99 por usuario por mes.
Campamento de tiempo
TimeCamp es una herramienta integral de seguimiento del tiempo. Puede tener funciones como gestión de tareas, seguimiento de proyectos y análisis de productividad. Es una herramienta profesional que está diseñada para monitorear la productividad del equipo. Por lo tanto, puede usarlo para monitorear su tiempo de pantalla y el de sus hijos.
Compatibilidad: dispositivos Windows, Mac, Android e iOS. Precio: Comienza desde $4,99 por usuario por mes.
Cosecha
Harvest es una herramienta de seguimiento del tiempo centrada en la gestión de proyectos. Ofrece funciones como facturación, seguimiento de gastos y colaboración en equipo. También es una herramienta profesional, pero puedes usarla para controlar el tiempo frente a la pantalla.
Compatibilidad: dispositivos Windows, Mac, Android e iOS. Precio: comienza desde $10,80 por usuario por mes cuando se factura anualmente.
¿Qué informes pueden ver los padres de las aplicaciones de seguimiento del tiempo de pantalla?
Las aplicaciones de seguimiento del tiempo frente a la pantalla son parte integral de las medidas modernas de control parental. Ofrecen información detalle sobre las actividades digitales de los niños. Los padres normalmente pueden acceder a los siguientes informes:
- Tiempo total frente a la pantalla: descripción general del tiempo total invertido en todos los dispositivos. Los padres de Ayuda verifican la participación digital general de sus hijos.
- Uso de aplicaciones y sitios web: desgloses Detalle del tiempo dedicado a aplicaciones y sitios web específicos. Garantiza una visión integral de las actividades en línea .
- Monitoreo de redes sociales: Información sobre el uso de las redes sociales. Permite a los padres evaluar el alcance y la naturaleza de las interacciones de sus hijos.
- Cumplimiento de los plazos: Proporciona informes sobre el cumplimiento de límites de tiempo de pantalla establecidos . Viene con notificaciones por límites excedidos. Por lo tanto, promueve un uso más saludable del dispositivo.
- Monitoreo de la hora de dormir: Información sobre el uso del dispositivo durante las horas de acostarse. Garantiza rutinas de sueño consistentes.
- ubicación geográfica datos: Seguimiento ubicación en tiempo real o informes históricos ubicación . De esta manera, los padres saben el paradero de sus hijos.
- Buscar Historia: Proporciona detalle sobre consultas de búsqueda. ayuda a los padres a comprender posibles inquietudes en línea .
- Informes personalizables: Algunas aplicaciones ofrecen informes personalizables. Permite a los padres adaptar el seguimiento en función de preferencias o preocupaciones específicas.
Bonificación: ¿cómo limitar el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla en lugar de simplemente realizar un seguimiento?
FlashGet Kids es un programa de control parental todo en uno. ayuda a los padres a administrar de forma remota el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla del teléfono celular y el tiempo de uso de las aplicaciones. Inicie la aplicación FlashGet Kids para padres en su dispositivo y la aplicación FlashGet Kids (niño) en el dispositivo de su hijo. Vincula ambas aplicaciones siguiendo las instrucciones.
Encuentra las aplicaciones instaladas. Haga clic en el que desea limitar para su hijo.
Aquí puede establecer los límites para su hijo para esa aplicación. El seguimiento detalle de su hijo comenzará después de que guarde los ajustes .
Preguntas frecuentes
¿Cuántas horas de pantalla pasan los niños en promedio?
Los niños pasan entre 2 y 4 horas al día frente a las pantallas. El límite de tiempo exacto es desconocido . Sin embargo, según una estimación calculada, un niño dedica alrededor de 2 horas al día.
¿Puedo ver el tiempo de pantalla de mi hijo en mi iPhone?
Sí. Si su hijo está usando un dispositivo iOS, puede utilizar la función Screen Time para monitorear y administrar el tiempo de pantalla de su hijo directamente en su iPhone. Si su hijo usa un dispositivo Android, puede usar la aplicación FlashGet Kids para monitorear y administrar el tiempo que su hijo pasa frente a la pantalla.
¿Cómo puedo ver todo en el teléfono de mi hijo?
Las aplicaciones integrales de control parental como FlashGet Kids o Google Family Link le permiten ver y administrar varios aspectos de la actividad telefónica de su hijo. Además de rastrear el uso de la aplicación y el tiempo de pantalla, FlashGet Kids ofrece duplicación de pantalla y capturas de pantalla de la pantalla del dispositivo de su hijo. Es una excelente manera de ver todo en el teléfono de su hijo.
¿Cuál es la mejor aplicación gratuita de seguimiento del tiempo de pantalla para iPhone?
La función Screen Time incorporada en el iPhone proporciona un seguimiento sólido de forma gratuita. Otras opciones incluyen Kidslox . Ofrece planes gratuitos y premium con funciones avanzadas.
