Amint a mobiltelefonok és a PC-k forradalmasították a világot, a képernyőidő-követő iránti igény egyre népszerűbb lett. A felhasználók úgy érezték, hogy tisztában kell lenniük azzal, hogy mennyi időt töltenek a képernyőn. Minden felhasználónak tudnia kell, hogyan lehet egyensúlyt teremteni digitális és fizikai életében.
A képernyőidő követése a felnőttek mellett a gyerekek számára is elengedhetetlen. A szülőknek tisztában kellett lenniük gyermekeik képernyőn töltött idejével. Ellenkező esetben gyermekeik túl sok időt töltenének telefonjukkal vagy laptopjaikkal.
Ez a cikk a 14 legnépszerűbb és leghasznosabbat tárgyalja képernyőidő menedzsment alkalmazások. Ezek az alkalmazások nemcsak személyes használatra szolgálnak, hanem gyermeke tevékenységeinek szabályozásában is segítség .
Mit jelent az egészséges képernyőidő a gyerekek számára?
Nincs háziállat-szabály a gyerekek egészséges képernyőidejére. A szülőknek meg kell akadályozniuk, hogy gyermekeik túlzott mértékben használják a képernyőt. Legyen szó mobiltelefonról, laptopról vagy bármilyen más digitális eszközről, a gyerekeknek minimális szinten kell használniuk, hogy elkerüljék a fizikai vagy pszichológiai problémákat.
Az olyan szervezetek szerint, mint a Amerikai Pszichológiai Társaság (APA), 2 és 5 év közötti gyermekek napi egy óránál tovább nem használhatják a képernyőt. Más neves szervezetek, például az AAP és a WHO is ugyanezt ajánlják.
A képernyőidő korlátai tinédzsereknél és felnőtteknél kismértékben növekedhet. De korlátozniuk kell online idejüket is, hogy elkerüljék a nem kívánt következményeket.
Átlagosan hány órát töltenek képernyőn a gyerekek?
Amint arról korábban beszéltünk, a 2 és 5 év közötti gyermekek naponta legfeljebb egy órát használhatnak képernyőt. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ugyanezt a képernyőidő korlátai ajánlja gyerekeknek is. Fontos megjegyezni azt is, hogy a két éven aluli gyermekeket le kell tiltani a képernyők használatáról.
Az idősebb gyermekek óraszáma kissé megnőhet. De tisztában kell lennie gyermekei online tevékenységeivel. A szülőknek ezt nem kell kézzel megtenniük. Vannak képernyőidő-követő alkalmazásokat erre a célra. Ezek az alkalmazások figyelik a gyermek napi képernyő előtt töltött idejét. Napi és heti jelentést készít a képernyőidőről.
Tehát nem mondhatjuk, hogy egy adott gyermekkorcsoportra van ajánlott időkorlát. Javasoljuk azonban, hogy a gyerekek a lehető legnagyobb mértékben tartózkodjanak minden online tevékenységtől. A gyerekek fizikai vagy mentális zavarokat kaphatnak, ha hosszabb képernyőidőt töltenek.
Hogyan segítség a képernyőidő-követő alkalmazás a szülőknek?
A szülőknek sok kihívással kell szembenézniük, miközben gyermekeik online szokásaival foglalkoznak. A képernyőidő-alkalmazás használata nemcsak segítség egyéneket, hanem segítség szülőket is eldönti, hogy mit kell tenniük gyermekeik érdekében.
Hogyan képernyőidő-alkalmazások segítség a szülőknek:
- Csökkentse a túlzott online használatot: Előfordulhat, hogy a gyerekek nem tekintik komoly problémának a képernyő hosszabb ideig tartó használatát. Azt gondolhatják, hogy a jóért teszik, és az internet segítség őket abban, hogy tájékozottabbakká váljanak. Ezért a képernyőidő-követő rendkívül hasznos lehet az Ön számára annak ellenőrzésére, hogy gyermekei korlátlanul használnak-e képernyőt.
- Kerülje el a képernyő-függőséget: Egyes gyerekek annyira szeretik használni a képernyőjüket, hogy függővé válnak. Semmilyen más tevékenységet nem fognak kedvelni. Tehát a képernyőidő-követők nagyon hasznosak lesznek az ilyen veszélyes függőségek elkerülésében.
- Az online tevékenységek nyomon követése: A szülők aggódhatnak gyermekeik online tevékenységeinek minősége miatt. Ha egy gyermek oktatási dokumentumfilmeket néz, a szülők nem aggódhatnak. De ha egy gyerek állandóan videojátékokkal játszik, a szülők kényelmetlenül érezhetik magukat.
- online biztonság biztosítása: A szülők aggódhatnak gyermekeik más felhasználókkal való online interakciója miatt. Azt gondolhatják, hogy gyermekeik rossz kezekbe kerülhetnek. A gyerekek komoly problémákkal szembesülhetnek, ha kapcsolatba lépnek egy hackerrel vagy egy online ragadozóval. Képernyőidő-követő segítség s biztonságossá teszi gyermekei online környezetét.
- Fizikai és lelki jólét: Egy bizonyos tevékenység túllépése általában negatív eredményekhez vezet. Ez nagyon igaz az online világra. Amint azt korábban megbeszéltük, a megnövekedett képernyőidő mentális vagy fizikai kihívásokhoz vezethet. A gyermek viselkedési problémákat is mutathat hosszú képernyőidővel. Tehát ilyen esetekben elengedhetetlen egy képernyőidő-követő alkalmazás.
5 képernyőidő-követő iPhone-hoz
Ha iPhone-ja van, akkor speciális alkalmazásokat kell használnia, amelyek a legjobban működnek az iPhone készülékeken. Íme az 5 képernyőidő-követő alkalmazás iPhone készülékekhez, amelyeket ajánlunk:
Képernyőidő (beépített iOS)
A képernyőidő az iPhone beépített funkciója. részlet jelentéseket és betekintést nyújt az iPhone használatáról. És folyamatosan nyomon követ minden olyan tevékenységet, amelyet iPhone-ja használata közben végez. A háttérben fut. Az összes részlet tartalmazó műszerfaláról ellenőrizheti a jelentéseit.
Kompatibilitás: iOS-eszközökbe beépítve, elérhető iPhone és iPad készülékeken. Ár: iOS eszközökkel ingyenes.
Kidslox (szülői felügyeleti alkalmazás)
Kidslox egy harmadik féltől származó alkalmazás, amelyet általában a szülői felügyeleti alkalmazás. iPhone-on és Androidon is működik. Kínál alkalmazás blokkolása, tartalomszűrési és időgazdálkodási funkciók. És lehetővé teszi a szülők számára, hogy távolról vezéreljék és felügyeljék gyermekük eszközhasználatát.
Kompatibilitás: Android, iPhone és iPad. Ár: havi 2,99 USD-tól indul éves számlázás esetén.
FamiGuard
A FamiGuard egy másik jó szülői felügyeleti alkalmazás. Valós időt kínál hely nyomon követés, alkalmazások blokkolása és geokerítés. Átfogó szülői felügyeleti funkciókat tartalmaz, amelyek segítség a szülők figyelemmel kísérhetik gyermekeik tevékenységét. Ez az alkalmazás rendelkezik egy speciális funkcióval, amely figyeli a WhatsApp tevékenységeit.
Kompatibilitás: Kompatibilis Android, iPhone és iPad készülékekkel. Ár: havi 39,95 dollártól kezdődik.
FamiSafe
FamiSafe egy újabb nagyszerű alkalmazás, amely többféle szülői felügyeleti funkciót biztosít. Ez a WonderShare által kínált együttműködési alkalmazás. Ezzel az alkalmazással alkalmazásblokkolást, webszűrést és képernyőidő-figyelést végezhet. felvétel , webes megfigyelést kínál, és szinte minden közösségimédia-platformhoz kínál vezérlési funkciókat.
Kompatibilitás: iPhone, iPad és más nagyobb platformok, például Android. Ár: havi 9,99 dollártól kezdődik.
OurPact App
OurPact App egy másik megbízható alkalmazás a szülői felügyelethez. Ezzel az alkalmazással a szülők beállíthatják képernyőidő korlátai , letilthatnak bizonyos alkalmazásokat, és kezelhetik a családi képernyőidőt. Az alkalmazás egyéb kiemelkedő funkciói közé tartozik a szövegszűrés, a szöveg- és webblokkolás, valamint az alkalmazásütemezések.
Kompatibilitás: Elérhető Android, iPhone és iPad készülékekhez. Nem kínál ingyenes verziót. Ár: havi 6,99 dollártól kezdődik.
Noha Ön a legjobb ingyenes képernyőidő-követőnek tartja az iPhone számára, a natív iOS-funkció, a Képernyőidő, minden további költség nélkül kitűnik átfogó képességeivel. Ha azonban fejlett szülői felügyeleti funkciókat szeretne, Kidslox és OurPact App jó egyensúlyt kínál a funkciók között. A végső preferencia az Ön igényeiből és az alkalmazás követelményeiből származik.
5 képernyőidő-követő Androidra
Az Android a mobiltelefonok legnépszerűbb operációs rendszere. A legtöbb szülőnek lehet Android telefonja. Ezeket az alkalmazásokat 13 év alatti gyermekek figyelésére tervezték. Szinte az összes alkalmazást használhatja 13 éves és idősebb gyerekektől. Íme az 5 legjobb képernyőidő-követő Androidra:
FlashGet Kids
FlashGet Kids a legjobb szülői felügyelet alkalmazás felelős szülők számára, akik aggódnak gyermekeik biztonságáért. Ez az alkalmazás az összes alapvető funkciót kínálja, például az alkalmazások blokkolását, a webszűrést és a képernyőidő-figyelést. Élő értesítések kap gyermeke online tevékenységeiről. A geofencing funkció segítségével is nyomon követheti gyermekét.
Kompatibilitás: Android és iOS eszközök. Árképzés: havi 5 USD-tól indul éves számlázás esetén.
Net Nanny App
Net Nanny egy jó szülői felügyeleti alkalmazás is. Számos funkciót kínál, például a közösségi média vezérlését és a gyerekek YouTube-felügyeletét. A geofencing funkciót is használhatja gyermekei nyomon követésére ezzel az alkalmazással. Ez az alkalmazás mesterséges intelligencia segítségével blokkolja a potenciálisan veszélyes tartalmat.
Kompatibilitás: Android, iOS, Windows és MacOS. Ár: 39,99 USD havonta.
Google Family Link
Google Family Link a Google által kínált hatékony szülői felügyeleti alkalmazás. Lehetővé teszi a szülők számára, hogy kezeljék gyermekeik digitális élményét. Beállítható képernyőidő korlátai , monitor alkalmazáshasználat, és kövesse nyomon gyermeke hely . Azt is jóváhagyhatja, ill blokkolja az alkalmazásokat, lefekvés előtti rutinokat állíthat be, és rendszeres tevékenységi jelentéseket kaphat ezzel az alkalmazással.
Kompatibilitás: Android és iPhone. Ár: Ingyenesen használható
Qustodio
Qustodio egy átfogó szülői felügyeleti alkalmazás. Lehetővé teszi a szülőknek, hogy nyomon kövessék és kezeljék gyermekük online tevékenységeit. Tartalomszűrést, képernyőidő-kezelést és valós idejű tevékenységkövetést kínál. Ezzel az alkalmazással az alkalmazásvezérlőket és a közösségi média figyelését is használhatja. A szülők megóvhatják gyermekeiket a nem megfelelő tartalomtól és az esetleges online kockázatoktól.
Kompatibilitás: Android, iOS, Windows és MacOS. Árképzés: havi 4,58 USD-tól indul éves számlázás esetén.
Képernyőidő – Szülői felügyelet
A Screen Time egy másik megbízható szülői felügyeleti alkalmazás, amelyet a Screen Time Labs kínál. Ezzel az alkalmazással meglehetősen hatékonyan kezelheti a képernyőidőt. Letöltheti és használhatja saját maga vagy gyermekei számára. Letilthat bizonyos alkalmazásokat, és kiszűrheti a nem kívánt webhelyeket. A szülők ellenőrizhetik gyermekeik internetes előzményeit. Minden tevékenységjelentés egy fülbemászó műszerfalon jelenik meg.
Kompatibilitás: Android és iOS eszközök. Árképzés: havi 6,99 USD-tól indul éves számlázás esetén.
Mindezek az alkalmazások hasznosak azoknak a szülőknek, akik figyelemmel szeretnék kísérni gyermekeiket. Ahogy azt is észrevette, a legjobb ingyenes képernyőidő-követő Androidon a Google Family Link. Ha a legjobban fizető képernyőidő-követőt szeretné Androidon prémium és fejlett funkciókkal, a FlashGet Kids alkalmazás a legjobb választás.
4 képernyőidő-követő Windows rendszeren
A Windows a PC-k számára leggyakrabban használt operációs rendszer világszerte. A legtöbb gyerek Windowst használt volna. Ezért kell megvitatni a képernyőidő-követőket Windowshoz. Íme néhány ajánlásunk:
Maradj szabad
A StayFree részlet betekintést nyújt az alkalmazáshasználatba. A felhasználók napi korlátokat állíthatnak be, és értesítések kaphatnak az időcélok elérésekor. Telefonhasználat-követőként működik. A felhasználókat a PC-k túlzott használatára is emlékezteti.
Kompatibilitás: Elérhető Windows 10 és Windows 11 rendszerekhez. Ár: Ingyenesen használható
Hubstaff
A Hubstaff időkövetést és termelékenységfigyelést biztosít. Távoli csapatok és egyéni felhasználók számára egyaránt alkalmas. Képernyőkép rögzítését, tevékenységi szinteket és alkalmazáshasználat követését kínálja. Tehát elmondhatjuk, hogy szülői felügyeleti eszközként is működik. De ez nem közvetlenül egy prenatális kontrollalkalmazás.
Kompatibilitás: Windows, Mac, Chromebook, Linux, Android és iOS eszközökön. Google Chrome bővítménye is van. Ár: 4,99 USD-tól felhasználónként havonta.
TimeCamp
A TimeCamp egy átfogó időkövető eszköz. Olyan funkciókkal rendelkezhet, mint a feladatkezelés, a projektkövetés és a termelékenységelemzés. Ez egy professzionális eszköz, amelyet a csapat termelékenységének nyomon követésére terveztek. Így használhatja saját és gyermekei képernyő előtti idejének nyomon követésére.
Kompatibilitás: Windows, Mac, Android és iOS eszközök. Ár: 4,99 USD-tól felhasználónként havonta.
Aratás
A Harvest egy időkövető eszköz, amely a projektmenedzsmentre összpontosít. Olyan funkciókat kínál, mint a számlázás, a költségkövetés és a csapatmunka. Ez is egy professzionális eszköz, de a képernyőidő monitorozására is használható.
Kompatibilitás: Windows, Mac, Android és iOS eszközök. Ár: Havi 10,80 USD-tól felhasználónként, éves számlázás esetén.
Milyen jelentéseket láthatnak a szülők a képernyőidő-követő alkalmazásokból?
A képernyőidő-követő alkalmazások a modern szülői felügyeleti intézkedések szerves részét képezik. részlet betekintést nyújtanak a gyermekek digitális tevékenységeibe. A szülők általában a következő jelentésekhez férhetnek hozzá:
- Teljes képernyőidő: Az eszközökön eltöltött teljes idő áttekintése. Segítség szülei ellenőrzik gyermekeik általános digitális elkötelezettségét.
- Alkalmazás- és webhelyhasználat: Részlet ed meghatározott alkalmazásokban és webhelyeken eltöltött idő lebontása. Átfogó képet biztosít online tevékenységekről.
- A közösségi média figyelése: Betekintés a közösségi média használatába. Lehetővé teszi a szülők számára, hogy felmérjék gyermekük interakcióinak mértékét és jellegét.
- A határidők betartása: Jelentést ad a beállított képernyőidő korlátai betartásáról. A határérték túllépéséről értesítések kap. Ezért elősegíti az egészségesebb eszközhasználatot.
- Lefekvés figyelése: Információk az eszközhasználatról az alvásidőben. Biztosítja a következetes alvási rutinokat.
- Geo hely adat: Valós idejű hely vagy történelmi hely . Így a szülők tisztában vannak gyermekük hollétével.
- Keresési előzmények: részlet biztosít a keresési lekérdezésekről. segítség szülei megértik a lehetséges online problémákat.
- Testreszabható jelentéskészítés: Egyes alkalmazások testreszabható jelentéseket kínálnak. Lehetővé teszi a szülők számára, hogy egyedi preferenciái vagy aggályai alapján személyre szabják a megfigyelést.
Bónusz: hogyan korlátozhatod a gyerekek képernyő előtt töltött idejét ahelyett, hogy csak követnéd?
FlashGet Kids egy minden az egyben szülői felügyeleti program. segítség a szülők távolról kezelhetik gyermekeik mobiltelefon-képernyőjét és alkalmazáshasználati idejét. Indítsa el a FlashGet Kids szülőknek alkalmazást eszközén, és a FlashGet Kids (Child) alkalmazást gyermeke eszközén. Kövesse mindkét alkalmazást az utasítások követésével.
Keresse meg a telepített alkalmazásokat. Kattintson arra, amelyet korlátozni szeretne gyermeke számára.
Itt állíthatja be a gyermeke számára az adott alkalmazás korlátait. A beállítások mentése után elindul a gyermek részlet .
GYIK
Átlagosan hány órát töltenek képernyőn a gyerekek?
A gyerekek körülbelül 2-4 órát töltenek naponta a képernyőkön. A pontos időkorlát ismeretlen . Számított feltételezések szerint azonban egy gyermek körülbelül 2 órát tölt naponta.
Megnézhetem a gyermekem képernyő előtt töltött idejét az iPhone-omon?
Igen. Ha gyermeke iOS-eszközt használ, a Képernyőidő funkció segítségével közvetlenül az iPhone-ján figyelheti és kezelheti gyermeke képernyőidejét. Ha gyermeke Android-eszközt használ, FlashGet Kids alkalmazással figyelheti és kezelheti a képernyő előtt töltött időt.
Hogyan láthatok mindent a gyermekem telefonján?
Az olyan átfogó szülői felügyeleti alkalmazások, mint FlashGet Kids vagy a Google Family Link, lehetővé teszik gyermeke telefonos tevékenységének különböző aspektusainak megtekintését és kezelését. Az alkalmazáshasználat és a képernyőidő nyomon követése mellett FlashGet Kids képernyő tükrözés és képernyőképeket is kínál gyermeke készülékének képernyőjéről. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy mindent megnézzen gyermeke telefonján.
Melyik a legjobb ingyenes képernyőidő-követő alkalmazás iPhone-ra?
Az iPhone beépített Képernyőidő funkciója robusztus követést biztosít ingyenesen. Egyéb lehetőségek közé tartozik Kidslox . Ingyenes és prémium csomagokat is kínál fejlett funkciókkal.
