14 applications de suivi du temps d'écran sur iPhone, Android et Windows

Dès que les téléphones mobiles et les ordinateurs ont révolutionné le monde, le besoin de suivi du temps d’écran a gagné en popularité. Les utilisateurs estiment qu’ils doivent être conscients du temps qu’ils passent sur les écrans. Chaque utilisateur doit savoir équilibrer sa vie numérique et physique.

Outre les adultes, le suivi du temps passé devant un écran est également essentiel pour les enfants. Les parents devaient être conscients du temps passé à l'écran par leurs enfants. Autrement, leurs enfants auraient passé trop de temps à utiliser leur téléphone ou leur ordinateur portable.

Cet article discutera de 14 populaires et les plus utiles temps d'écran applications de gestion. Ces applications seront non seulement bénéfiques pour votre usage personnel, mais vous aide également à contrôler les activités de votre enfant.

Qu'est-ce qu'un temps d'écran sain pour les enfants ?

Il n’y a pas de règle pour un temps d’écran sain pour les enfants. Les parents devraient empêcher leurs enfants d’utiliser excessivement les écrans. Qu'il s'agisse d'un téléphone portable, d'un ordinateur portable ou de tout autre appareil numérique, les enfants doivent l'utiliser au minimum pour éviter tout problème physique ou psychologique.

Selon des organisations comme Association Américaine de Psychologie (APA), les enfants âgés de 2 à 5 ans ne doivent pas utiliser les écrans plus d’une heure par jour. D’autres organisations réputées comme l’AAP et l’OMS recommandent également la même chose.
Le limites de temps d'écran peut légèrement augmenter pour les adolescents et les adultes. Mais ils devraient également limiter leur temps en ligne pour éviter tout résultat indésirable.

Combien d’heures de temps d’écran les enfants passent-ils en moyenne ?

Comme nous l’avons évoqué précédemment, les enfants âgés de 2 à 5 ans peuvent utiliser les écrans jusqu’à une heure par jour. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande les mêmes limites de temps d'écran pour les enfants. Il est également important de noter qu’il faut interdire l’utilisation des écrans aux enfants de moins de deux ans.

Les horaires pour les enfants plus âgés peuvent légèrement augmenter. Mais vous devez être conscient des activités en ligne de vos enfants. Les parents n'ont pas à le faire manuellement. Il y a suivi du temps d'écran applications à cet effet. Ces applications surveillent le temps d'écran quotidien d'un enfant. Il propose un rapport quotidien et hebdomadaire sur les temps d'écran.

Nous ne pouvons donc pas dire qu’il existe une limite de temps recommandée pour un groupe d’âge spécifique. Il est toutefois suggéré aux enfants d'éviter autant que possible toutes les activités en ligne . Les enfants peuvent souffrir de troubles physiques ou mentaux en cas de temps prolongé devant un écran.

Comment l'application de suivi du temps d'écran peut-elle aide les parents ?

Les parents font face à de nombreux défis lorsqu'ils doivent composer avec les habitudes en ligne de leurs enfants. L'utilisation d'une application de temps d'écran aide non seulement les individus, mais également les parents aide décider des actions qu'ils doivent entreprendre pour leurs enfants.

Comment applications de temps d'écran peut aide les parents :

• Réduire l’utilisation excessive en ligne: Les enfants peuvent considérer que le fait de ne pas utiliser leurs écrans pendant de longues périodes constitue un problème sérieux. Ils peuvent penser qu’ils le font pour le bien et qu’Internet les aide à acquérir des connaissances. Par conséquent, un outil de suivi du temps d’écran peut s’avérer très utile pour vérifier si vos enfants utilisent les écrans au-delà des limites.
• Évitez la dépendance aux écrans: Certains enfants aiment tellement utiliser leurs écrans qu’ils en deviennent accros. Ils n’aimeront aucune autre activité. Ainsi, les trackers de temps d’écran seront très utiles pour éviter de telles dépendances dangereuses.
• Surveiller les activités en ligne: Les parents peuvent s'inquiéter de la qualité des activités en ligne de leurs enfants. Si un enfant regarde des documentaires éducatifs, les parents ne s’inquiéteront peut-être pas. Mais si un enfant joue tout le temps à des jeux vidéo, les parents peuvent se sentir mal à l’aise.
• Assurer la sécurité en ligne: Les parents peuvent s'inquiéter des interactions en ligne de leurs enfants avec d'autres utilisateurs. Ils peuvent penser que leurs enfants risquent de tomber entre de mauvaises mains. Les enfants peuvent être confrontés à de graves problèmes s'ils entrent en contact avec un pirate informatique ou un prédateur en ligne . aide au suivi du temps d'écran sécurisent l'environnement en ligne de vos enfants.
• Bien-être physique et mental: L'excès d'une certaine activité conduit généralement à des résultats négatifs. C'est tout à fait vrai pour le monde en ligne . Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’augmentation du temps passé devant un écran peut entraîner des problèmes mentaux ou physiques. Un enfant peut également présenter des problèmes de comportement en cas de temps passé devant un écran. Ainsi, disposer d’une application de suivi du temps d’écran devient crucial dans de tels cas.

5 tracker de temps d'écran pour iPhone

Si vous possédez un iPhone, vous devrez utiliser des applications spécifiques qui fonctionnent le mieux sur les iPhone. Voici les 5 applications de suivi du temps d’écran pour iPhone que nous recommandons :

Temps d'écran (iOS intégré)

Screen Time est une fonctionnalité intégrée à un iPhone. Il fournit des rapports détail et des informations sur l'utilisation de votre iPhone. Et il continue de suivre chaque activité que vous effectuez lorsque vous utilisez votre iPhone. Il fonctionne en arrière-plan. Vous pouvez consulter vos rapports depuis son tableau de bord avec tous les détail .

Compatibilité : intégré aux appareils iOS, disponible sur iPhone et iPad. Prix ​​: Gratuit avec les appareils iOS.

Kidslox (application de contrôle parental)

Kidslox est une application tierce, généralement considérée comme un application de contrôle parental. Cela fonctionne pour iPhone et Android. CA offre blocage d'application, des fonctionnalités de filtrage de contenu et de gestion du temps. Et il permet aux parents de contrôler et de surveiller à distance l'utilisation des appareils de leur enfant.

Compatibilité : Android, iPhone et iPad. Prix : à partir de 2,99 $ par mois lorsqu'il est facturé annuellement.

FamiGuard

FamiGuard est une autre bonne application de contrôle parental. Il offre en temps réel emplacement suivi, blocage d'applications et géorepérage. Il comprend des fonctionnalités complètes de contrôle parental qui aide les parents à surveiller les activités de leurs enfants. Cette application possède une fonctionnalité spéciale qui surveille les activités de WhatsApp.

Compatibilité : Compatible avec Android, iPhone et iPad. Prix ​​: À partir de 39,95 $ par mois.

FamiSafe

FamiSafe est encore une autre excellente application qui offre plusieurs fonctionnalités de contrôle parental. Il s'agit de l'application collaborative proposée par WonderShare. Vous pouvez bloquer les applications, filtrer le Web et surveiller le temps d'écran avec cette application. Il propose des enregistrer d'appels, une surveillance Web et des fonctionnalités de contrôle pour presque toutes les plateformes de médias sociaux.

Compatibilité : iPhone, iPad et autres plateformes majeures comme Android. Prix ​​: À partir de 9,99 $ par mois.

Application OurPact

OurPact App est une autre application fiable pour le contrôle parental. Les parents peuvent définir limites de temps d'écran , bloquer des applications spécifiques et gérer le temps d'écran de la famille avec cette application. Les autres fonctionnalités importantes de cette application incluent le filtrage de texte, le blocage de texte et de sites Web et les planifications d'applications.

Compatibilité : Disponible pour Android, iPhone et iPad. Il ne propose pas de version gratuite. Prix ​​: À partir de 6,99 $ par mois.

Bien que vous considériez le meilleur outil de suivi du temps d'écran gratuit pour iPhone, la fonctionnalité native d'iOS, Screen Time, se distingue par ses capacités complètes sans aucun coût supplémentaire. Cependant, si vous souhaitez des fonctionnalités avancées de contrôle parental, Kidslox et OurPact App offrent un bon équilibre de fonctionnalités. La préférence ultime viendra de vos besoins et exigences concernant l’application.

5 tracker de temps d'écran pour Android

Android est le système d'exploitation le plus populaire pour les téléphones mobiles. La plupart des parents possèdent peut-être un téléphone Android. Ces applications sont conçues pour surveiller les enfants de moins de 13 ans. Vous pouvez également utiliser presque toutes ces applications à partir de 13 ans. Voici les 5 meilleurs trackers de temps d’écran pour Android :

FlashGet Kids

FlashGet aux enfants le meilleur contrôle parental application pour les parents responsables qui s'inquiètent de la sécurité de leurs enfants. Cette application offre toutes les fonctionnalités essentielles telles que le blocage d'applications, le filtrage Web et la surveillance du temps d'écran. Vous recevez notifications en direct des activités en ligne de votre enfant. Vous pouvez également suivre votre enfant à l'aide de la fonction de géorepérage.

Compatibilité : appareils Android et iOS. Tarification : à partir de 5 $ par mois lorsqu'il est facturé annuellement.

Application Net Nanny

Net Nanny est également une bonne application de contrôle parental. Il offre plusieurs fonctionnalités telles que le contrôle des réseaux sociaux et la surveillance YouTube de vos enfants. Vous pouvez également utiliser la fonction de géorepérage pour suivre vos enfants à l'aide de cette application. Cette application utilise l'IA pour bloquer les contenus potentiellement dangereux.

Compatibilité : Android, iOS, Windows et MacOS. Tarif : 39,99 $ par mois.

Lien familial Google

Lien familial Google est une puissante application de contrôle parental proposée par Google. Il permet aux parents de gérer l'expérience numérique de leurs enfants. Vous pouvez définir limites de temps d'écran , surveiller utilisation de l'applicationet suivez emplacement de votre enfant. Vous pouvez également approuver ou bloquer des applications, définissez des routines au coucher et recevez des rapports d'activité réguliers à l'aide de cette application.

Compatibilité : Android et iPhone. Tarifs : utilisation gratuite

Qustodio

Qustodio est une application complète de contrôle parental. Il permet aux parents de suivre et de gérer les activités en ligne de leur enfant. Il offre un filtrage de contenu, une gestion du temps d'écran et un suivi des activités en temps réel. Vous pouvez également contrôler les applications et surveiller les réseaux sociaux à l'aide de cette application. Les parents peuvent également protéger leurs enfants contre les contenus inappropriés et les risques potentiels en ligne .

Compatibilité : Android, iOS, Windows et MacOS. Tarification : à partir de 4,58 $ par mois lorsqu'il est facturé annuellement.

Temps d'écran – Contrôle parental

Screen Time est une autre application de contrôle parental fiable proposée par Screen Time Labs. Cette application vous permet de gérer les temps d'écran de manière assez efficace. Vous pouvez le télécharger et l'utiliser pour vous ou vos enfants. Vous pouvez bloquer certaines applications et filtrer les sites Web indésirables. Les parents peuvent consulter l'historique Web de leurs enfants. Tous les rapports d'activité sont présentés dans un tableau de bord accrocheur.

Compatibilité : appareils Android et iOS. Tarification : à partir de 6,99 $ par mois lorsqu'il est facturé annuellement.

Toutes ces applications sont utiles aux parents souhaitant surveiller leurs enfants. Comme vous l'avez peut-être également observé, le meilleur outil de suivi du temps d'écran gratuit sur Android est Google Family Link. Si vous souhaitez le tracker de temps d'écran le mieux payé sur Android avec des fonctionnalités premium et avancées, l'application FlashGet Kids est le meilleur choix.

4 tracker de temps d'écran sous Windows

Windows est le système d’exploitation pour PC le plus utilisé dans le monde. La plupart des enfants utilisaient Windows. C'est pourquoi nous devons discuter des trackers de temps d'écran pour Windows. Voici quelques-unes de nos recommandations :

Reste libre

StayFree offre des informations détail sur l'utilisation des applications. Les utilisateurs peuvent définir des limites quotidiennes et recevoir notifications lorsque les objectifs de temps sont atteints. Cela fonctionne comme un tracker d’utilisation du téléphone. Cela rappelle également aux utilisateurs la surutilisation des PC.

Compatibilité : disponible pour Windows 10 et Windows 11. Prix : utilisation gratuite

Personnel central

Hubstaff assure le suivi du temps et la surveillance de la productivité. Il convient aussi bien aux équipes distantes qu’aux utilisateurs individuels. Il offre une capture d'écran, des niveaux d'activité et un suivi de l'utilisation des applications. On peut donc dire qu’il fonctionne également comme un outil de contrôle parental. Mais ce n’est pas directement une application de contrôle prénatal.

Compatibilité : Windows, Mac, Chromebook, Appareils Linux, Android et iOS. Il dispose également d'une extension Google Chrome. Prix : à partir de 4,99 $ par utilisateur et par mois.

Camp temporel

TimeCamp est un outil complet de suivi du temps. Vous pouvez disposer de fonctionnalités telles que la gestion des tâches, le suivi de projet et l'analyse de la productivité. Il s'agit d'un outil professionnel conçu pour surveiller la productivité de l'équipe. Ainsi, vous pouvez l'utiliser pour surveiller votre temps d'écran et celui de vos enfants.

Compatibilité : appareils Windows, Mac, Android et iOS. Prix : à partir de 4,99 $ par utilisateur et par mois.

Récolte

Harvest est un outil de suivi du temps axé sur la gestion de projet. Il offre des fonctionnalités telles que la facturation, le suivi des dépenses et la collaboration en équipe. C'est aussi un outil professionnel, mais vous pouvez l'utiliser pour surveiller le temps passé devant un écran.

Compatibilité : appareils Windows, Mac, Android et iOS. Prix : à partir de 10,80 $ par utilisateur et par mois lorsqu'il est facturé annuellement.

Quels rapports les parents peuvent-ils consulter à partir des applications de suivi du temps d'écran ?

Les applications de suivi du temps d’écran font partie intégrante des mesures modernes de contrôle parental. Ils offrent un aperçu détail des activités numériques des enfants. Les parents peuvent généralement accéder aux rapports suivants :

• Temps d'écran total : aperçu du temps total passé sur tous les appareils. Les parents d' Aide vérifient l'engagement numérique global de leurs enfants.
• Utilisation des applications et des sites Web: Détail le temps passé sur des applications et des sites Web spécifiques. Il assure une vision globale des activités en ligne .
• Surveillance des médias sociaux: Aperçu de l'utilisation des médias sociaux. Il permet aux parents d'évaluer l'étendue et la nature des interactions de leur enfant.
• Respect des délais: Fournit des rapports sur le respect limites de temps d'écran définies. Il est livré avec notifications en cas de dépassement des limites. Cela favorise donc une utilisation plus saine des appareils.
• Surveillance du coucher: informations sur l'utilisation de l'appareil pendant les heures de coucher. Il garantit des routines de sommeil cohérentes.
• emplacement données: Suivi emplacement en temps réel ou rapports emplacement historiques. De cette façon, les parents savent où se trouve leur enfant.
• Historique des recherches: Il fournit détail sur les requêtes de recherche. Cela aide les parents à comprendre les préoccupations potentielles en ligne .
• Rapports personnalisables: Certaines applications proposent des rapports personnalisables. Il permet aux parents d’adapter la surveillance en fonction de préférences ou de préoccupations spécifiques.

Bonus : comment limiter le temps d'écran de vos enfants au lieu de simplement le suivre ?

FlashGet Kids est un programme de contrôle parental tout-en-un. Il aide les parents à gérer à distance le temps d'écran du téléphone portable de leurs enfants et le temps d'utilisation des applications. Lancez l'application FlashGet Kids pour les parents sur votre appareil et l'application FlashGet Kids (Enfant) sur l'appareil de votre enfant. Liez les deux applications en suivant les invites.

Recherchez les applications installées. Cliquez sur celui que vous souhaitez limiter pour votre enfant.

Ici, vous pouvez définir les limites de votre enfant pour cette application. La surveillance détail de votre enfant démarrera une fois que vous aurez enregistré les paramètres .

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