iPhone、Android、Windows 上の 14 の利用時間トラッカー アプリ

携帯電話と PC が世界に革命を起こすとすぐに、スクリーンタイム トラッカーのニーズが高まりました。 ユーザーは、画面に費やす時間を意識する必要があると感じました。 すべてのユーザーは、デジタル生活と物理的な生活のバランスをとる方法を知っておく必要があります。

大人だけでなく、子供にとってもスクリーンタイムの追跡は不可欠です。 親は子供の画面表示時間を把握する必要がありました。 そうでなければ、子供たちは携帯電話やラップトップの使用に多くの時間を費やすことになるでしょう。

この記事では、人気があり最も役立つ 14 個のツールについて説明します。 上映時間 管理アプリケーション。 これらのアプリは、個人的に使用するのに役立つだけでなく、お子様の活動を管理するのにもヘルプます。

子どもにとって健康的なスクリーンタイムとは何ですか?

子どもの健全なスクリーンタイムに特別なルールはありません。 親は子供が画面を過度に使用しないようにする必要があります。 携帯電話、ラップトップ、その他のデジタル機器であっても、子供たちは身体的または心理的な問題を避けるために、最小限のレベルで使用する必要があります。

のような団体によると、 米国心理学会 (APA)、2 歳から 5 歳の子供は 1 日あたり 1 時間を超えて画面を使用してはなりません。 AAP や WHO などの他の著名な組織も同様のことを推奨しています。
の スクリーンタイム制限 十代の若者や成人ではわずかに増加する可能性があります。 ただし、望ましくない結果を避けるためにオンライン時間を制限する必要もあります。

子どもたちは平均して何時間のスクリーンタイムを取得していますか?

前に説明したように、2 歳から 5 歳までの子供は 1 日あたり最大 1 時間画面を使用できます。 世界保健機関 (WHO) は、子供に対しても同様のスクリーンタイム制限推奨しています。 2 歳未満のお子様にはスクリーンの使用を中止しなければならないことにも注意することが重要です。

年長児の場合は時間が若干増える場合があります。 ただし、お子様のオンライン活動には注意する必要があります。 親が手動で行う必要はありません。 がある スクリーンタイムトラッカー この目的のためのアプリ。 これらのアプリは、子供の毎日の画面時間を監視します。 スクリーンタイムに関する日次および週次レポートが作成されます。

したがって、特定の子供の年齢層に対して推奨される制限時間があるとは言えません。 ただし、子供たちは可能な限りすべてのオンライン活動から遠ざかることをお勧めします。 長時間スクリーンを使用すると、子供は身体的または精神的な障害を引き起こす可能性があります。

スクリーンタイムトラッカーアプリはどのようにして両親ヘルプことができるのでしょうか？

子供のオンライン習慣に対処する際、親は多くの課題に直面します。 スクリーンタイム アプリの使用はヘルプヘルプだけでなく、親が子供のためにどのような行動を取る必要があるかを決定するのにも役立ちます。

どうやって スクリーンタイムアプリ 両親ヘルプかもしれない：

• 過剰なオンライン使用を減らす：子供たちは、画面を長時間使用することが重大な問題であるとは考えていない可能性があります。 彼らは、自分たちは善のためにやっていることであり、インターネットは知識を得るのにヘルプいると考えているかもしれません。 したがって、スクリーンタイムトラッカーは、お子様が制限を超えて画面を使用しているかどうかを確認するのに非常に役立ちます。
• スクリーン中毒を避ける: スクリーンを使うのが好きすぎて中毒になる子供もいます。 彼らは他の活動を好まないでしょう。 したがって、スクリーンタイムトラッカーは、そのような危険な中毒を避けるために非常に有益です。
• オンラインアクティビティを監視する: 親は、子供のオンライン活動の質について心配しているかもしれません。 子供が教育ドキュメンタリーを見ている場合、親は心配しないかもしれません。 しかし、子供がずっとビデオゲームをしていると、親は不快に感じるかもしれません。
• オンライン安全性の確保: 親は、子供が他のユーザーとオンラインやり取りすることを心配しているかもしれません。 自分の子供が悪者の手に渡るかもしれないと考えるかもしれません。 子どもたちは、ハッカーやオンライン捕食者と接触することで、深刻な問題に直面する可能性があります。 スクリーンタイムトラッカーヘルプお子様のオンライン環境を安全にするのに役立ちます。
• 身体的および精神的な健康: 特定の活動を過剰に行うと、通常はマイナスの結果が生じます。 それはオンライン世界にも非常に当てはまります。 前に説明したように、スクリーンタイムの増加は精神的または身体的な問題につながる可能性があります。 子どもは、画面を長時間見ると問題行動を示すこともあります。 したがって、このような場合には、利用時間トラッカー アプリを使用することが重要になります。

5 iPhone用のスクリーンタイムトラッカー

iPhone をお持ちの場合は、iPhone で最適に動作する特定のアプリを使用する必要があります。 ここでは、おすすめの iPhone 用の 5 つの利用時間トラッカー アプリを紹介します。

スクリーンタイム (iOS 内蔵)

スクリーンタイムはiPhoneに組み込まれている機能です。 iPhone の使用状況に関する詳細レポートと洞察を提供します。 そして、iPhone の使用中に実行されるあらゆるアクティビティを追跡し続けます。 バックグラウンドで実行されます。 ダッシュボードからすべての詳細を含むレポートを確認できます。

互換性: iOS デバイスに組み込まれており、iPhone および iPad で利用できます。 価格：iOSデバイスの場合は無料。

Kidslox (ペアレンタルコントロールアプリ)

Kidsloxはサードパーティのアプリであり、一般に ペアレントコントロールアプリ。 iPhoneとAndroidの両方で動作します。 それは提供します アプリのブロック、コンテンツ フィルタリング、時間管理機能。 また、親が子供のデバイスの使用状況をリモートで制御および監視できるようになります。

互換性: Android、iPhone、iPad。 価格: 年間請求の場合、月額 2.99 ドルから。

ファミガード

FamiGuard も優れたペアレンタル コントロール アプリです。 リアルタイムを提供します 場所 追跡、アプリのブロック、ジオフェンシング。 これにはヘルプ親が子供の活動を監視するのに役立つ包括的なペアレンタル コントロール機能が含まれています。 このアプリには、WhatsApp のアクティビティを監視する特別な機能があります。

互換性: Android、iPhone、iPad と互換性があります。 価格: 月額 39.95 ドルから。

FamiSafe

FamiSafe は、複数のペアレンタル コントロール機能を提供するもう 1 つの優れたアプリです。 ワンダーシェア社が提供する連携アプリです。 このアプリでは、アプリのブロック、Web フィルタリング、使用時間の監視を行うことができます。 通話録音、Web モニタリングを提供し、ほぼすべてのソーシャル メディア プラットフォームの制御機能を提供します。

互換性: iPhone、iPad、Android などのその他の主要なプラットフォーム。 価格: 月額 9.99 ドルから。

OurPactアプリ

OurPact App も、ペアレンタル コントロールの信頼できるアプリです。 保護者は、このアプリを使用してスクリーンタイム制限設定したり、特定のアプリをブロックしたり、家族のスクリーンタイムを管理したりできます。 このアプリのその他の顕著な機能には、テキスト フィルタリング、テキストと Web のブロック、アプリのスケジュールなどがあります。

互換性: Android、iPhone、iPad で利用できます。 無料版は提供していません。 価格: 月額 6.99 ドルから。

iPhone に最適な無料のスクリーン タイム トラッカーを検討していると思いますが、iOS のネイティブ機能であるスクリーン タイムは、追加費用がかからない包括的な機能で際立っています。 ただし、高度なペアレンタルコントロール機能が必要な場合は、 KidsloxとOurPactアプリがバランスのとれた機能を提供します。 最終的な好みは、アプリのニーズと要件から決まります。

Android 用の 5 スクリーンタイムトラッカー

Android は携帯電話で最も人気のあるオペレーティング システムです。 ほとんどの親は Android スマートフォンを持っているかもしれません。 これらのアプリは、13 歳未満の子供を監視するように設計されています。 これらのアプリのほぼすべては、13 歳以上のお子様でも使用できます。 Android の利用時間トラッカーのトップ 5 は次のとおりです。

FlashGetキッズ

FlashGetキッズ 最高のペアレントコントロール 子供の安全を心配する責任ある保護者のためのアプリ。 このアプリは、アプリのブロック、Web フィルタリング、使用時間の監視などの重要な機能をすべて提供します。 お子様のオンライン活動からライブ通知を受け取ります。 ジオフェンス機能を使用してお子様を追跡することもできます。

互換性: Android および iOS デバイス。 価格: 年間請求の場合、月額 5 ドルから始まります。

Net Nannyアプリ

Net Nannyも優れたペアレント コントロール アプリです。 ソーシャルメディアコントロールやお子様のYouTubeモニタリングなど、複数の機能を提供します。 ジオフェンス機能を使用して、このアプリを使用している子供を追跡することもできます。 このアプリは AI を使用して、潜在的に危険なコンテンツをブロックします。

互換性: Android、iOS、Windows、MacOS。 価格: 月額 39.99 ドル。

Googleファミリーリンク

Googleファミリーリンク は、Google が提供する強力なペアレンタル コントロール アプリです。 これにより、親は子供のデジタル体験を管理できるようになります。 スクリーンタイム制限、監視を設定できます アプリの使用状況、お子様の場所を追跡します。 承認することもできますし、 アプリをブロックするこのアプリを使用して、就寝時間のルーティンを設定し、定期的な活動レポートを受け取ります。

互換性: Android と iPhone。 価格：無料で使用可能

Qustodio

Qustodio、包括的なペアレンタル コントロール アプリです。 これにより、親は子供のオンライン活動を監視および管理できます。 コンテンツ フィルタリング、スクリーンタイム管理、リアルタイム アクティビティ追跡を提供します。 このアプリを使用して、アプリのコントロールやソーシャルメディアの監視を行うこともできます。 保護者は、不適切なコンテンツや潜在的なオンラインリスクから子供を守ることもできます。

互換性: Android、iOS、Windows、MacOS。 価格: 年間請求の場合、月額 4.58 ドルから始まります。

スクリーンタイム - ペアレンタルコントロール

Screen Time も、Screen Time Labs が提供する信頼性の高いペアレンタル コントロール アプリです。 このアプリを使用すると、スクリーンタイムを非常に効率的に管理できます。 あなたまたはあなたのお子様のためにダウンロードして使用することができます。 特定のアプリをブロックしたり、不要な Web サイトをフィルターしたりできます。 保護者はお子様のウェブ履歴を確認できます。 すべてのアクティビティ レポートは、わかりやすいダッシュボードに表示されます。

互換性: Android および iOS デバイス。 価格: 年間請求の場合、月額 6.99 ドルから始まります。

これらのアプリはすべて、子供を監視したい親にとって役立ちます。 お気づきかもしれませんが、Android で最高の無料使用時間トラッカーは Google ファミリー リンクです。 プレミアム機能と高度な機能を備えた、Android で最高額のスクリーンタイム トラッカーが必要な場合は、 FlashGet Kids アプリが最良の選択です。

Windows 上の 4 画面時間トラッカー

Windows は、世界中で PC に最もよく使用されているオペレーティング システムです。 ほとんどの子供たちは Windows を使っていたでしょう。 だからこそ、Windows のスクリーンタイム トラッカーについて説明する必要があります。 私たちの推奨事項のいくつかを次に示します。

ステイフリー

StayFree は、アプリの使用状況に関する詳細な洞察を提供します。 ユーザーは 1 日の制限を設定し、時間目標に到達したときに通知を受け取ることができます。 電話の使用状況追跡として機能します。 また、ユーザーに PC の使いすぎを思い出させます。

互換性: Windows 10 および Windows 11 で利用可能。 価格: 無料で使用可能

ハブスタッフ

Hubstaff は時間追跡と生産性モニタリングを提供します。 リモート チームと個人ユーザーの両方に適しています。 スクリーンショットのキャプチャ、アクティビティ レベル、アプリの使用状況の追跡を提供します。 つまり、ペアレンタルコントロールツールとしても機能すると言えます。 ただし、直接的には出生前管理アプリではありません。

互換性: Windows、Mac、 Chromebook、Linux、Android、iOS デバイス。 Google Chrome拡張機能もあります。 価格: ユーザーあたり月額 4.99 ドルから。

タイムキャンプ

TimeCamp は、包括的な時間追跡ツールです。 タスク管理、プロジェクト追跡、生産性分析などの機能を利用できます。 これは、チームの生産性を監視するために設計されたプロフェッショナルなツールです。 したがって、これを使用して、あなたとあなたの子供の画面時間を監視することができます。

互換性: Windows、Mac、Android、iOS デバイス。 価格: ユーザーあたり月額 4.99 ドルから。

収穫

Harvest は、プロジェクト管理に重点を置いた時間追跡ツールです。 請求書発行、経費追跡、チームコラボレーションなどの機能を提供します。 これは専門的なツールでもありますが、スクリーンタイムを監視するために使用できます。

互換性: Windows、Mac、Android、iOS デバイス。 価格: 年間請求の場合、ユーザーあたり月額 10.80 ドルから始まります。

保護者は利用時間トラッカー アプリケーションからどのようなレポートを見ることができますか?

スクリーンタイムトラッカーアプリケーションは、現代のペアレンタルコントロール対策に不可欠です。 これらは、子供のデジタル活動に関する詳細な洞察を提供します。 通常、保護者は次のレポートにアクセスできます。

• 合計スクリーン時間: デバイス間で費やした合計時間の概要。ヘルプ者が子供の全体的なデジタルへの関与を確認するのに役立ちます。
• アプリとウェブサイトの使用状況: 特定のアプリや Web サイトに費やした時間の内訳を詳細示します。 オンラインアクティビティを包括的に把握できます。
• ソーシャルメディアの監視: ソーシャルメディアの使用状況に関する洞察。 これにより、親は子供の相互作用の範囲と性質を評価することができます。
• 時間制限の遵守: 設定されたスクリーンタイム制限の順守に関するレポートを提供します。 制限を超えた場合の通知が付属します。 したがって、より健全なデバイスの使用が促進されます。
• 就寝時間のモニタリング：就寝時間中のデバイスの使用状況に関する情報。 一貫した睡眠ルーチンを保証します。
• 地理的な場所 データ: リアルタイムの場所追跡または過去の場所レポート。 こうすることで、親は子供の居場所を知ることができます。
• 検索履歴: 検索クエリの詳細を提供します。 保護者が潜在的なオンラインヘルプ懸念を理解するのに役立ちます。
• カスタマイズ可能なレポート: 一部のアプリケーションは、カスタマイズ可能なレポートを提供します。 これにより、保護者は特定の好みや懸念事項に基づいて監視を調整できます。

おまけ: 子供のスクリーン時間をただ追跡するのではなく制限するにはどうすればよいでしょうか?

FlashGet Kids は、オールインワンのペアレンタル コントロール プログラムです。 保護者が子供の携帯電話の利用時間やアプリの使用時間をリモートで管理するのヘルプます。 お使いのデバイスで保護者向けのFlashGet Kids アプリを起動し、お子様のデバイスでFlashGet Kids (子供) アプリを起動します。 プロンプトに従って両方のアプリをバインドします。

インストールされているアプリを見つけます。 お子様に制限したいものをクリックします。

ここで、そのアプリに対するお子様の制限を設定できます。 設定を保存すると、お子様の詳細モニタリングが開始されます。

よくある質問