A felnőttkori szülőpártiság rejtett küzdelmei és jelei

Próbálj olyan házban élni, ahol mindig a legjobb akarsz lenni, hogy a szüleid szeressenek. Lehet, hogy úgy érzed, hogy amikor felnőttél, ezek az érzések természetesen alábbhagynak, de ez jellemzően nem így működik – a szülői favoritizmus hatása továbbra is alakítja érzelmi világát és kapcsolatait. Általánosságban elmondható, hogy a felnőttkori szülői előnyben részesítés jelei túl nyilvánvalóak ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyjuk, és ennek hatása mindig mély. Ebben a darabban azt fogom megvizsgálni, hogy mi okozza ezt, és hogyan lehet felismerni, ha a favoritizmus megtörténik. Sőt, azt is felfedezheti, hogy az ilyen körülmények milyen hatással vannak felnőtt életére.

Mitől vannak kedvenceik a szülőknek?

Egyetlen szülő sem választja a szándékosan elfogultságot, de számos pszichológiai és szociológiai tényező vezet ezen az úton. Ezeknek az okoknak a megismerése segítség megértenünk, miért fordul elő a favoritizmus, és mit tehetünk ellene.

Pszichológiai tényezők

• Önarckép. A szülők a gyermeken keresztül látják önmaguk részeit (újraélik az életüket). Ez a tudattalan elfogultság több figyelmet, dicséretet és forrásokat jelenthet a gyermek számára. Egy szülő, aki zenész akart lenni, például csak csodálatát és erőforrásait fejezheti ki a zenét választó gyermekben.
• Közös érdeklődési körök, tulajdonságok vagy értékek. Az a gyermek, aki azonos érdeklődési körrel, személyiségjegyekkel és/vagy értékekkel rendelkezik, mint a szülei, természetesen értesítés kap, és pozitív jutalmat kap. Valójában ez a hasonlóság szorosabb kötelékhez vezethet, jóban vagy rosszban, ami arra készteti a szülőt, hogy a gyermeknek eltöltött időt és szeretetet részesítse előnyben.
• Születési sorrend és nem. A legidősebb gyerek több figyelmet kaphat, mert magasabb elvárásokat támasztanak vele szemben. Hasonlóképpen vannak olyan esetek, amikor neme tényező lehet, annak a természetes, társadalmi és személyes kárnak köszönhetően, amelyet az okoz, hogy a szülők néha az egyik nemet preferálják a másikkal szemben. Például egyes családokban a hagyományos nemi alsóbbrendűség miatt a fiúkat részesítik előnyben a lányokkal szemben.

Társadalmi tényezők

• Kulturális elvárás. Egyes kultúrákban a fiúkat előnyben részesítik a lányokkal szemben, és a hagyományos hiedelmek bizonyos gyerekek előnyben részesítését eredményezhetik kulturális okok miatt. Ezek a kulturális normák nyomást gyakorolhatnak a szülőkre is, hogy előnyben részesítsék őket, és generációról nemzedékre adják át a kedvező helyzetet.
• Szituáción alapuló figyelemhiány. Ha olyan családi tragédia történik, mint például egy beteg gyermek, ami miatt a szülőnek több figyelmet kell fordítania rá, ez a tényező akaratlanul is időhiányt idézhet elő a többi gyermek számára, és az elhanyagoltság érzését keltheti.
• Teljesítmény. Egy gyerek az osztályában a legjobb osztályzatot éri el az iskolában, és a szülők önerőt kapnak kemény munkájuktól. Ezért továbbra is arra ösztönzik őket, hogy keményebben tanuljanak, és ezreket költsenek tandíjra, hogy tovább tudjon segíteni ennek a „kedvenc” gyereknek.

A szülői előnyben részesítés jelei felnőttkorban

Minden kérdés rendezése során az első lépés a lehetséges mutatók meghatározása. Innentől kezdve megértheti a hatását, és megértheti, hogyan mérsékelheti azt. Íme, néhány fő jele a felnőttkori szülői kedvezésnek:

• Az erőforrások egyenlőtlen elosztása: Ha az egyik testvér mindig több pénzbeli támogatást, különleges ajándékokat vagy jobb örökséget kap, az egyenlőtlenséget okoz a pénzügyi előnyben részesítésben. A család az család, de nem ritka, hogy egyes gyerekek „kedvezőbbek”, mint mások; azaz jobban szeretik és tisztelik őket.
• Egyenlőtlen érzelmi támogatás: Az egyik felnőtt gyermeket előnyben részesítik a többiekkel szemben, és több érzelmi támogatást vagy bátorítást kap, mint ők, ami miatt úgy érzi, mintha érzései nem érvényesek egy másik testvéréhez képest.
• Kedvencek az Otthon Külső : Előfordulhat, hogy egy előnyben részesített gyermek nagyobb valószínűséggel kap dicséretet nyilvánosan, vagy szerepet játszik a családi döntésekben, mint a többiek, akiket félreszorítanak.
• Egyenlőtlen házimunkák: Hajlamos arra, hogy több családi házimunkát a hátrányos helyzetű gyermekre bízzanak. Például egy gyermekre bízhatják az idősödő szülők gondozását vagy a családi vállalkozás felügyeletét, miközben több szabadságot és kevesebb felelősséget biztosítanak az előnyben részesített testvérnek.
• Gyakori összehasonlítás: Itt a szülők egy testvért hasonlítanak össze, csak a jó és pozitív tulajdonságaikat hangsúlyozzák. Az ilyen összehasonlítások károsak lehetnek, állandóan a megfeleletlenségre emlékeztetnek, és haragot szülnek.

Milyen hatásai vannak a szülői előnyben részesítésnek felnőttkorban?

A felnőttkori szülői favoritizmus utóhatásait a felnőttek nehezen tudják leküzdeni, ami érzelmi, pszichológiai és kapcsolati hatásokhoz vezethet.

Érzelmi hatások

• Alacsony önbecsülés: A hátrányos helyzetű gyermeknek általában meg kell küzdenie az önbizalomhiánnyal, ami személyes fejlődése útját állja, mert fél kockázatot vállalni vagy álmait biztosan követni.
• Ellenség és harag: A hátrányos helyzetű gyermekekben hosszan tartó neheztelés alakulhat ki szüleikkel és testvéreikkel szemben. Ha megtapasztalják, ezek az érzések megmérgezhetik a családi környezetet, és folyamatos feszültséghez és szakadáshoz vezethetnek benne.
• Érzelmi távolság: Ez az érzelmektől való elzárkózás megakadályozza az értelmes kommunikációt és kapcsolatot, ami viszont a családi kapcsolatok, valamint a lehetséges romantikus kapcsolatok feldarabolására szolgál.

Pszichológiai hatások

• Depresszió és szorongás: Az az érzés, hogy az összehasonlítás miatt nem vagy elég jó, depresszióhoz és szorongáshoz vezethet, ami kihat a mentális jólétre. A krónikus esetek hosszadalmasak és összetettek lehetnek, hosszan tartó kezelést és rendszeres kezelést igényelnek.
• Perfekcionizmus: Az is gyakori, hogy a hátrányos helyzetű gyermekek perfekcionista mintái vannak, hogy szeretetet kapjanak a szüleiktől. Ez krónikus stresszhez és kiégéshez vezethet. A hibátlanságra való törekvés fárasztó és eredménytelen lehet, és úgy érezhetjük, hogy nem értünk el semmit.
• Imposztor szindróma: Sokan soha nem érzik magukat elég jól, és attól félnek, hogy csalókká válnak. Ez súlyosan hátráltathatja a karrierfejlődést és az önboldogságot, ahol folyamatosan kétség uralkodik képességeiben.

Relációs hatások

• Feszültség a testvérek között: A testvérkapcsolatok már így is nehéz helyzetet jelentenek, minden testvér verseng a figyelemért, és a többi testvér árnyékában él. Ha azonban a favoritizmus jól bekerül ebbe az egyenletbe, búcsút csókolhat a támogató és szerető családi kapcsolatoknak.
• Bizalommal kapcsolatos problémák: A nem szeretett gyerekek úgy fognak felnőni, hogy azt gondolják, hogy az igazi szerelmet (ha van ilyen) csak meg lehet vásárolni, és ez soha nem fog működni. Azt hiszik, hogy ez csak illúzió. Ez a szkepticizmus átterjed a romantikus kapcsolatokra és a barátságokra is – megnehezítve a mélyebb szintű kapcsolódást.
• Magányosság: A szülőkkel ápolt egészségtelen kötelék magányosnak érezheti magát, és sokaknak a családon belül is elhagyottnak érezheti magát.

Milyen példák vannak a szülői előnyben részesítésre?

Ismétlem, a favoritizmus szinte bármilyen módon kinézhet, de általában néhány konkrét vonást követ.

• Gazdasági segítségnyújtás: lehet az oktatás, a lakhatás vagy az üzleti élet teljes körű támogatása, másoknak pedig meg kell találniuk a módját, hogy megszerezzék a tartásukat. Ez hatalmas szakadékhoz vezethet a testvérek között a lehetőségek és az életszínvonal között.
• Érzelmi elérhetőség: Arról van szó, hogy nyitott szívvel hallgatunk bármit, amit a gyerek mond, támogatást nyújtunk kritikus vagy támogató helyzetekben, és a másik oldalon. spektrum másik figyelmen kívül hagyása/elutasítása. Ezek az előnyben részesített érzelmi befektetések elkerülhetetlenül azt fogják érezni, hogy a hátrányos helyzetű gyerekek elszigeteltek és figyelmen kívül hagyják őket.
• Családi munkák: Előfordulhat, hogy az aranygyermeknek nem kell segítség a családi feladatokban, vagy nem kell sokkal könnyebb feladatsort kapnia, mint a többi azonos nemű testvérének. Ez az egyenlőtlen munkamegosztás azonban előidézheti a rosszindulatot és a méltánytalanság érzését.
• Partik és jutalmazás: Előfordulhat, hogy az egyik testvér nagyobb partit rendez különleges alkalmakkor, például születésnapokon vagy teljesítmények alkalmával, másoknak kevesebb jutalommal. Ez oda vezethet, hogy a hátrányos helyzetű gyermek elutasítottnak, megvetettnek és jelentéktelennek érzi magát.

Mi történik, ha a szülők az egyik gyereket részesítik előnyben a többiekkel szemben?

Könnyen felboríthatjuk a család dinamikáját, ha az egyik gyereket a másikkal szemben részesítjük előnyben, és ennek a helyzetnek a következményei gyakran maradandó hatással bírnak.

Családi dinamika

• Állandó civakodás: A testvérek mindig egymás torkán állnak, veszekednek és veszekednek, anélkül, hogy a családban összetartoznak. Folyamatos konfliktust eredményez, még a családtagok között és bármelyik pártban, vagy kettejük interakciójában.
• Destabilizált családi szerepek: A normál családi szerepek felbomolhatnak, és gyakran ahhoz vezet, hogy a kedvezményezett gyermek kevesebbet csinál, míg a nem előnyben részesített gyerekek több felelősséget viselnek. Miközben ezek a testvérek nehezen veszik fel a lazaságot, kiégettnek és sértődöttnek érzik magukat.

Testvéri kapcsolatok

• Összetett testvéri rivalizálás: A szövetségesek helyett a testvérkapcsolatok gyakran versenghetnek a jóváhagyásért és a figyelemért, nem pedig az érzelmi támogatásért. Ez olyan mértékben ösztönzi a hiperverseny szellemét, hogy alááshatja a bizalmat és a kontraproduktív impulzusokat a nagyobb kölcsönös támogatással szemben.
• Elszigetelődés és elidegenedés: A hátrányos helyzetű gyermekek kivonulhatnak a családból, hogy megvédjék magukat attól, hogy állandóan emlékeztessenek kevésbé jelentős helyükre.

Hosszú távú következmények

• Fokozott stressz: Az előnyben részesített gyermektől gyakran elvárják, hogy hihetetlenül magas elvárásokat tegyen, ami azt jelenti, hogy nagy nyomás nehezedik rá a körülöttük lévők részéről.
• Önszabotázs: Hasonlóképpen, a hátrányos helyzetű gyermek úgy érezheti, hogy senki nem vár el tőlük semmit, ezért kerülnie kell minden valódi erőfeszítést a szüleik tetszésére.
• Nemzedékek közötti minták: A favoritizmus hatásai átterjednek a jövő nemzedékeire is, mivel a kedvelt gyermek kedvenceket is játszhat gyermekeivel. Tehát tudatosságra és tudatos értékelés van szükség ahhoz, hogy megtörjük az összes gyerek egyenlő bánásmódjának ciklusát.

Hogyan kezeljük felnőttként a szülői favoritizmust?

Tehát annak, hogy felnőttkorban a szülői előnyben részesítés fogadóoldalán vagyunk, nagyon sokat kell érteni, öntudattal, kommunikációval és növekedéssel. Íme néhány st értékelés :

1. Azonosítsd érzéseidet: Vedd komolyan a sérelmet és haragot, amit érzel. Engedje meg magának a szobát, hogy átélje ezeket az érzéseket, mielőtt az összeset leverné. Leírhatod őket, vagy beszélhetsz egy jó barátoddal, így megoszthatod érzéseidet, és megértheted, hogyan jelennek meg az életedben.
2. Ugrás a terápiához: Szellőztesse ki és fogadja be az elhárító mechanizmusokat egy biztonságos helyen. A terapeuta segíthet a családi kötelékek feloldásában és támogathatja az érzelmi felszabadulást.
3. Magyarázd el őszintén: Beszélj a szüleiddel arról, hogy a favoritizmus milyen hatással volt rád. Adja meg nekik visszajelzés anélkül, hogy úgy hangzik, mintha a másikat hibáztatná.
4. Állíts fel határokat: húzd meg a vonalakat szüleiddel és testvéreiddel, nehogy érzelmileg túlterheljenek. Ez magában foglalhatja a kommunikáció visszaszorítását, kivonva magát az olyan családi összejövetelekből, amelyek fájdalmat keltenek.
5. Vigyázz magadra: Tegyen olyan dolgokat, amelyek növelik önbizalmát és általános jólétét. Lógj jó barátokkal és legyen hobbi. Töltsön időt olyan dolgokkal, amelyek segítség pihenni, legyen szó hobbiról vagy meditációs gyakorlatokról.
6. Támogatási rendszer kialakítása: Építsen ki egészséges kapcsolatokat, ahol úgy érzi, elismerik és megbecsülik. Ez segítség leküzdeni a favoritizmus negatív következményeit. Keressen olyan kapcsolatokat és barátságokat, amelyek forrásul szolgálnak a kölcsönös tisztelet és érzelmi támogatás megtalálásához.

Elvihető: Hogyan kell a szülői felügyeletnek segítség a szülői előnyben részesítésben felnőttkorban?

Szülői felügyelet manapság fontosabbak, mint valaha, és sokat segítség abban, hogy kezeljék vagy akár megakadályozzák a favoritizmust. Használhat olyan eszközöket, mint pl FlashGet Kids Ezenkívül FlashGet Kids betekintést nyújthat gyermeke böngészési szokásaiba és <a i=1 translate="no">online</a> barátaival való interakciójába. Ezek az interakciók és böngészési minták hozzávetőleges képet adhatnak arról, hogy gyermeke elhanyagoltnak érzi-e magát. Innentől kezdve megteheti a szükséges módosításokat, hogy jobban jelen legyen az életükben. Remélhetőleg ez enyhíti a szülői előnyben részesítés hatását felnőtt életükben.

• Egyenlő Képernyőidő: A szülői felügyelet lehetővé teszi a szülők számára, hogy minden gyermeknek ugyanannyi képernyőidőt adjanak, ami csökkenti azt a felfogást, hogy az egyik több vagy jobb hozzáférést kap, mint a többi.
• Méltányos szülői értékelés: Olyan eszközök, mint FlashGet Kids nagyon hasznosak azoknak a szülőknek, akik tisztességesen szeretnék figyelemmel kísérni minden gyermeküket.
• Alkalmazható szülői zárak: A modern szülői felügyeleti eszközök személyre szabott testreszabáson futnak minden gyermek számára, hogy megfeleljenek a követelményeknek, és senki sem gondolja úgy, hogy igazságtalanul bánnak vele. Ez azt jelentheti, hogy olyan oktatási tartalmakat és online forrásokat kell összegyűjteni, amelyek az egyén érdeklődési szintjén és fejlődési szakaszában szolgálnak ki.

Ezenkívül FlashGet Kids betekintést nyújthat gyermeke böngészési szokásaiba és online barátaival való interakciójába. Ezek az interakciók és böngészési minták hozzávetőleges képet adhatnak arról, hogy gyermeke elhanyagoltnak érzi-e magát. Innentől kezdve megteheti a szükséges módosításokat, hogy jobban jelen legyen az életükben. Remélhetőleg ez enyhíti a szülői előnyben részesítés hatását felnőtt életükben.

GYIK