A bántalmazó gyermekkor maradandó érzelmi sebeket hagyhat maga után. De megfelelő támogatással és gyógyítással lehetséges megtalálni a gyógyulás útját. A gyerekek gyakran szüleik befolyása alatt élnek, akik alakítják a jó és a rossz megértését. Ez a függőség megnehezítheti számukra, hogy felismerjék, ha rosszul bánnak velük. Mert olyan nehéz felismerni a verbális bántalmazást, különösen olyan személytől, akivel együtt nőttél fel. Ha Ön is hasonló helyzetbe kerül, akkor jó helyen jár. Ebben a cikkben végigvezetjük Önt a szülők szóbeli bántalmazásán, beleértve a jeleket, a velük való bánásmódot és egyebeket. Tehát tanulj tovább, és tedd könnyebbé az életed!
Mi az a verbális bántalmazás a szülők részéről?
„Ez egyfajta bántalmazás, amikor a szülők sértő, durva és bántó szavakat használnak a gyerekekkel szemben.”
Bár a verbális bántalmazásból hiányoznak a fizikai sérülések, olyan erős hatása van, mint egy gyermek életére. Néhány példa az ilyen típusú viselkedésre: szitkozódás, kiabálás, barátságtalan kritika, gúny és egyéb negatív nyelvezet, amelynek célja, hogy a gyermek értéktelennek érezze magát vagy féljen.
A másik dolog az, hogy a verbális bántalmazás különböző formákat ölthet, például irónia vagy passzív-agresszív megjegyzések. Tudod, ez hatással lehet a mentális egészségre és a kapcsolatokra, amikor a gyerekek idősebbek lesznek. Bár fontos, hogy a gyerekek támogatást és szeretetet kapjanak, egyes szülők nem feltétlenül értik meg teljesen, milyen károkat okozhatnak szavaik, ami nem szándékos, mégis káros viselkedéshez vezet.
Milyen mellékhatásai vannak a szülői verbális bántalmazásnak?
A szülői verbális bántalmazás mellékhatásai nemcsak a gyermek pszichés állapotára, hanem érzelmi jólétére és fizikai állapotára is számos egészségügyi hatással vannak. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori mellékhatást:
- Csökkent önbizalom: Az állandó rosszalló megjegyzések ronthatják a morált, és alkalmatlannak érzi magát.
- Szorongás: A feszült környezet, amelyet a sértő nyelvezet rendszeres használata jellemez, krónikus szorongásos rendellenességhez vezethet a gyerekben, ami állandóan az élen tartja.
- Depresszió: A reménytelenség, a kétségbeesés és a szomorúság klinikailag depresszióssá teheti a gyermekeket.
- Bizalommal kapcsolatos problémák: Ha az elsődleges gondozók továbbra is verbálisan bántalmazzák gyermekeiket, nem tudnak könnyen megbízni másokban, ami rossz baráti kapcsolatokhoz vezet.
- Tanulmányi problémák: Előfordulhat, hogy a gyermek nem tud eléggé koncentrálni értékelés a tanulmányokra, vagy akár motivált is, ami a verbális bántalmazás okozta stressz és érzelmi megterhelések következménye.
- Társadalmi elszigeteltség: A szégyen, a félelem és az alacsony önértékelés elszigetelheti a gyermeket társaitól.
- Hosszú távú egészségügyi problémák: A verbális bántalmazásnak súlyos mentális egészségügyi hatásai lehetnek, amelyek fizikailag is megnyilvánulhatnak, például étkezési zavarokban, például az anorexiában. Ezek a problémák súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek, ha nem kezelik őket.
Szülői verbális bántalmazás jelei
Nincs egyszerű módja annak megállapítására, hogy a szüleid szóban bántalmazták-e, mivel a legtöbb ilyen eset nulla tanú nélkül történik.
Ezek olyan jelek, amelyek a szülők szóbeli bántalmazására utalhatnak
Gyakori kritika: értesítés , hogy a szülő folyamatosan kritizálja a gyermeket anélkül, hogy konstruktív lenne. Igen! Ez a verbális bántalmazás egyik formája.
Nevezés és sértés: A szülők vulgáris beszédet, sértegetést vagy lekezelő szavakat használnak gyermekeik felé, ami miatt kevésbé érzik magukat értékesnek vagy haszontalannak, ami egyértelműen a verbális bántalmazás kategóriája.
Kiabálás és sikoltozás: A szülők hajlamosak hangosabban kiabálni dühükben, általában kiabálnak, mert azt akarják, hogy gyermekük féljen vagy alázatos legyen, miközben felemeli a hangját, amit udvariatlannak és kínosnak tartanak.
Diskreditáció: Egyes szülők gúnyos megjegyzésekkel vagy elutasító kijelentésekkel akaratlanul is alulértékeltnek érzik magukat gyermekeikben, és nem ismerik fel az ilyen viselkedés hosszú távú hatásait.
Fenyegetések: A szülők gyermekekkel szembeni fenyegetései két célt szolgálnak. Vagy úgy akarják irányítani őket, hogy ne csináljanak valami rosszat, vagy megígérik nekik, hogy később valami jó fog történni.
Hibáztatás: Egyes szülők felelősséget éreztetnek a gyerekekkel olyan dolgokért, amelyek felett nincs befolyásuk, például azzal, hogy hibáztatják őket olyan problémákért, kudarcokért vagy problémákért, amelyek nem az ő kezükben vannak.
Megaláztatás: Magánéletben vagy nyilvánosan a szülő megalázza a gyermeket, szégyellve vagy szégyenkezve, mint családi összejöveteleken, barátai besúgója stb.
Az érzések figyelmen kívül hagyása: Az is látható, hogy egyes szülők csak azt értékelik, amit helyesnek/rossznak érzik számukra; a gyerekek érzései nem számítanak, ami azt jelenti, hogy nem próbálják elismerni az érzelmeiket.
Elszigetelődés: A szülő elszigetelheti a gyerekeket a barátoktól és a tevékenységektől, és verbális manipulációval függővé és alázatossá teheti őket. Sajnos ez a viselkedés a gyermek egész életét tönkreteheti, mert soha nem lesz képes önellátó lenni.
Állandó összehasonlítás: Senki sem szereti, ha valaki nálánál jobbhoz hasonlítják. Ez kisebbrendűségi érzést, alkalmatlanságot és frusztrációt vált ki, amikor a szülő összehasonlítja gyermekét másokkal, gyakran kedvezőtlenül.
Példa a szülők szóbeli bántalmazására
Bár a szülők gyermekeik iránti szeretete páratlan, nem minden szülő viselkedik ugyanúgy a gyermekeivel. A való életben számos példát láthattunk már arra, amikor a szülők olyan bántalmazóan bánnak gyermekeikkel, hogy nem is mondhatjuk, hogy az ő biológiai gyermekeik.
A neveken vagy sértegetésen túl a szülők szóbeli bántalmazása valamivel többre fajulhat, mint puszta zaklatás.
Az alábbiakban néhány olyan példát mutatunk be, amelyekben a szülők a verbális bántalmazás burkolt vagy finom formáit alkalmazzák.
A teljesítmények tagadása: Egyes szülők tudatosan vagy tudatlanul csökkentik gyermekeik diadalát. Például azt mondják: „A osztályzatot kapott? Szóval mi van? Az összes többi gyerek ezt csinálja. – Ez nem semmi; bárki megtehette volna. Jobban kell tenned."
A hobbik figyelmen kívül hagyása: Egyes szülők nem értékelik gyermekeik hobbiját. Például: „Miért vesztegeti az időt egy haszontalan hobbira?” "Ebben soha nem leszel sikeres, akkor miért is próbálkozol vele?"
Az önbizalom megölése: A laza önbizalom felére csökkentheti a gyerekek sikerét. Például a szülők azt mondhatják: „Azt hiszed, megvan, ami kell? Ne hazudj magadnak." – Nem vagy elég okos ezen a területen.
Érzelmi zsarolás: Ez a kulcsfontosságú pont, amelyet érdemes megvitatni, a szülők érzelmi zsarolással terhelik gyermekeiket. Például azzal, hogy azt mondod: „Mindazok után, amit érted tettem, így fizetsz nekem.” – Te vagy az oka annak, hogy annyira feszült vagyok.
Örökös kétség: A kétség és a félelmek a siker bogarai. A szülők tönkretehetik gyermekeik jövőjét, ha állandóan félnek és kételkednek. Ezek a szülők gyakran mondogatják: „Nem hiszek abban, hogy képes vagy kezelni ezt; csak felrobbantod." – Talán azt hiszi, hogy megteheti, de én komolyan kétlem.
Irreális célok kitűzése: Az irreális elvárások mindig kilátástalansághoz vezetnek. Általában a szülők túl sokat várnak el a gyerekeiktől anélkül, hogy ismernék a lehetséges mértéküket. És olyan mondatokat szoktak mondani, mint: „Ha nem kapsz egyenes A-t, akkor felejtsd el az életet!” "Ha nem megy, akkor nem próbálkoztál elég keményen."
Shaming: "Hogy lehet ilyen lusta, van egy kis szégyellése?" „Nem hiszem el, hogy megosztjuk a DNS-t. Szégyen vagy.” ezeket a mondatokat gyakran használják, és végül gyermekeik jövőjének tönkretételét okozzák.
Az ilyen esetek annak a megnyilvánulásai, hogy a nyelv hogyan árthat; rossz hatással lehet valaki önértékelésére, bizonyosságára és általános egészségi állapotára.
Mi a teendő a verbálisan bántalmazó szülőkkel?
Elég nehéz kezelni a verbálisan bántalmazó szülőket. Íme azonban, amit a gyerekek megtehetnek, hogy megvédjék magukat, és segítség kapjanak:
- Ismerje fel a bántalmazást: Először ismerje fel, hogy a verbális bántalmazás nem a te hibád. Legközelebb próbálja meg elkerülni azokat a helyzeteket, amikor a visszaélések a végén kiabálnak veled.
- Határok meghatározása: Ha lehetséges, állítson fel korlátokat a gyámjával. Tájékoztathatja őket arról, hogy bizonyos dolgokat nem tudnak mondani, vagy nem cselekedhetnek meghatározott módon. Például: „Nem szeretem, ha nevetnek. Beszélj velem tisztelettel.”
- Keressen segítséget: Soha ne szenvedjen egyedül ilyenkor. Keressen valakit, akiben megbízik barátai, rokonai vagy tanárai körében, aki érzelmileg támogat, és tanácsot ad, ha szükséges. Ha valaki mással beszél arról, hogy mi történik, kevésbé érzi magát elszigeteltnek, és megkönnyebbülést jelenthet.
- Fejleszteni kell a megküzdési készségeket: Amikor az emberek hozzászoknak a megküzdési mechanizmusokhoz (a nehéz körülmények kezelésének módjaihoz), gyakran új megközelítéseket találnak problémáik kezelésében, azon kívül, hogy érzelmileg reagálnak a feléjük irányuló verbális sértésekre. Az egyik ilyen st értékelés gy lehet a mindfulness gyakorlása vagy az érzelmek feljegyzése önmagával kapcsolatban, bármi, amitől jól érzi magát.
- Vigyázz magadra: Ügyelj lelki és testi egészségedre. Ez magában foglalja az elegendő alvást, az egészséges táplálkozási szokásokat, a testmozgást és az olyan tevékenységeket, amelyek boldogságot okoznak és enyhítik a stresszt.
- Mit tegyünk holnap: Ha a helyzetet lehetetlennek érzi, kezdjen el olyan jövőbeli lépéseken gondolkodni, amelyek segítség a függetlenség kialakítását, például összpontosítson az oktatásra vagy tervezzen egy olyan időszakot, amikor önállóan élhet. Ugyanakkor segítség és a támogatás keresése a jelenben ugyanilyen fontos.
- Szakmai konzultáció: Egy terapeuta vagy tanácsadó segíthet Önnek abban, hogy mindent megértsen, és megfelelő módszereket dolgozzon ki érzéseinek kezelésére. Ők is segítség a visszaélések elleni hatékonyabb értékelés módszereket.
- A búcsúzás időpontjának meghatározása: Ha a verbális bántalmazás folyamatosan növekszik, vagy elbizonytalanodik az életében, a legjobb, ha egy időre vagy véglegesen kilép a helyzetből. Az Ön biztonsága nagyon fontos.
Mindig emlékezz arra, hogy megérdemled a szeretetet és a tiszteletet. segítség keresése hatalmas lépés a jólét védelme és a szükséges támogatás megtalálása felé.
Hogyan lehet feljelenteni egy verbálisan bántalmazó szülőt?
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan jelentheti be a verbálisan bántalmazó szülőket:
- Lépjen kapcsolatba a Gyermekvédelmi Szolgálattal (CPS): Értesítse a helyi CPS-irodát vagy annak megfelelőjét, ha gyermekbántalmazást jelent be.
- Használja Segítség vonalakat: Telefonáljon a gyermekbántalmazással kapcsolatos segítség , amelyek végigvezetik az Ön számára elérhető lehetőségeket.
- Felvétel a visszaélésről: Jegyzetek fel, hogy mikor, hol és miért mondták. Próbáljon meg beszélni arról, hogy milyen érzéseket váltott ki a gyermekben.
Ezek segítség lehetnek a jelentések elkészítésekor. A gyerekeknek pedig joguk van a biztonsághoz és a méltósághoz.
Hogyan segítség meg a verbálisan bántalmazó szülőket?
Sok esetben lehetetlennek tűnik egy bántalmazó szülő megváltoztatására késztetése, de türelemmel és megfelelő hozzáállással ez valószínű. Ezért megvitatunk néhány olyan beavatkozást, amelyek segítség a bántalmazó szülőket nem bántalmazóvá változtathatja.
- Nyitott kommunikációs csatornák: Kezdje azzal, hogy megosztja velük, hogyan hatnak rád a szavaik. Mondja azt, hogy „megbántottnak érzem magam, amikor becéznek”, ahelyett, hogy vádlónak tűnnének. Remélhetőleg megértik, mit jelentenek a szavaik.
- Önreflexió: Kérd meg őket, hogy gondolkodjanak el egy ideig tetteiken és következményein. Néha az emberek anélkül okoznak kárt, hogy teljesen tudatában lennének. Képzeld el magukat a cipődben.
- Egészséges kommunikáció: Javasoljon módokat a békésebb megbeszélésekhez, például szüneteket tartson a nagyon érzelmes pillanatokban vagy megértse, hogyan kell aktívan hallgatni.
- Terápiás javaslatok: Javasolhatja szüleinek, hogy forduljanak szakemberhez, például terapeutához vagy haragkezelési tanfolyamon. A terapeuta segítség meghatározni, miért viselkednek így, és jobb érzelmi kifejezési módszereket tanít.
- Korlátozza a beszélgetést: Udvariasan, de határozottan húzzon határokat a beszédnek és viselkedésnek, amelyet nem tűr értékelés . Ez pozitív változásokat fog ösztönözni az életükben.
- A jó viselkedés modellezése: Kiabálás helyett beszéljen halkan, miközben együttérzést és empátiát mutat. Ez az egyik módja annak, hogy megtanítsd szüleidet a hatékony kommunikációra.
- Forduljon hozzájuk forrásokhoz: A verbális bántalmazásról szóló könyvek, cikkek és még online források is elérhetők ma. Hasznos lehet annak, aki ezen a problémán megy keresztül, mivel önmegvalósításhoz és önbizalomhoz vezet.
- Türelem és támogatás: A változás időbe telik, ezért értékelés kell a szülő által végzett kisebb fejlesztéseket, és emlékeztetnie kell őket arra, hogy segítség kérhet.
A gyerekek soha nem érezhetik felelősséget szüleik bántalmazó viselkedésének megváltoztatásáért. A szülő kötelessége felismerni és kezelni saját káros cselekedeteit.
Hogyan segítség a szülői felügyelet egy verbálisan bántalmazó szülőnek?
Szülői felügyelet gyakran használják a gyerekek online tevékenységeinek korlátozására. De hasznosak lehetnek a szülők verbális bántalmazásának megfékezésében is.
- Tudatosság és figyelés: Vannak olyan alkalmazások, mint a FlashGet Kids amelyek lehetővé teszik a szülők számára, hogy nyomon kövessék gyermekeik internetes tevékenységeit. A viselkedés segít a szülőnek megérteni a gyermekét érintő érzelmi állapotokat. Például, ha egy anya rájön, hogy fia érzelmekkel vagy bántalmazással kapcsolatos szavakat keres, felnyithatja a szemét, hogy elkezdjen elmélkedni önmagáról, és segítséget kérjen.
FlashGet Kids a szülői felügyeleti alkalmazás amellyel telefonját szinkronizálhatja egy másik személy eszközével, hogy a hét minden napján, 24 órában figyelje a képernyőn végzett tevékenységeit.”
Itt nincs korlátozva; élőben követheted hely, check értesítések , vagy ezen keresztül korlátozza a tartalmat a következő személy telefonján.
- Teret teremteni a pozitív elköteleződéshez: FlashGet Kids lehetővé teszi a szülők számára, hogy javítsák képernyőidő és figyelemmel kíséri a gyermek meghatározott tevékenységekre fordított idejét. Ez lehetőséget nyit a bátorítóbb szemtől szembeni, pozitív interakciókra.
- Következetesség és struktúra ösztönzése: Köztudott, hogy a szülői felügyelet elősegíti a következetességet, így olyan környezetet teremt, ahol a bántalmazó szülő kényelmesen, anélkül, hogy bárkit megbántna, értékelés .
Összefoglalva, az olyan eszközök, mint FlashGet Kids, többet jelentenek az internethasználat szabályozására szolgáló szülői felügyeletnél. Lehetővé teszik a gyerekek számára, hogy fenntartsák egészséges médiafogyasztási szokásaikat, így azokra az életbeli elköteleződésekre összpontosítva, amelyeket a bántalmazó apák általában figyelmen kívül hagynak. Végül ez jobb kapcsolatokat épít ki az utódok és az ősök között.
