Se você quiser minimizar o tempo de tela Se você tem filhos, também precisa incentivá-los a ler livros impressos. Por exemplo, você pode pedir para eles lerem histórias em tablet hoje e histórias em papel amanhã. Esse método não só reduz o cansaço visual, como também mantém o equilíbrio, tornando a leitura mais agradável.
Além disso, você precisa explicar a regra 20-20-20 ao seu filho e pedir que ele a cumpra. Por exemplo, diga a ele que, ao usar uma tela, a cada 2 minutos, ele precisa olhar a 6 metros de distância por 20 segundos.
Além disso, para prolongar os intervalos de leitura, peça ao seu filho para fazer exercícios de alongamento ou caminhadas leves por alguns minutos. Esses intervalos curtos beneficiam significativamente a visão e a saúde dele.
Embora os mencionados acima sejam truques inteligentes para equilibrar o tempo de tela, para um controle eficaz sobre as atividades digitais das crianças, o uso FlashGet Kids Aplicativos de controle parental são uma jogada inteligente. Este aplicativo combina recursos avançados de monitoramento com alertas em tempo real.
Por exemplo, ele permite que você defina restrições de tempo em aplicativos de leitura individuais para horários específicos, como durante o sono ou o horário de estudo. Assim, se as crianças tentarem ultrapassar o limite, você receberá um alerta instantâneo.
Em suma, a leitura em e-books nos oferece muitos benefícios em termos de acessibilidade, espaço organizado e muitas ferramentas de aprendizagem divertidas. No entanto, os problemas de fadiga ocular são suas principais desvantagens, que você pode superar seguindo as dicas mencionadas acima.