Nếu bạn muốn giảm thiểu thời gian trên màn hình Nếu trẻ em đang học đọc sách, bạn cũng cần khuyến khích con đọc sách in song song. Ví dụ, bạn có thể bảo con đọc truyện trên máy tính bảng hôm nay và đọc truyện giấy ngày mai. Phương pháp này không chỉ giúp giảm mỏi mắt mà còn giúp việc đọc sách trở nên thú vị hơn.
Hơn nữa, bạn cần giải thích quy tắc 20-20-20 cho con và yêu cầu con duy trì. Ví dụ, hãy nói với con rằng khi sử dụng thiết bị màn hình, cứ sau 2 phút, con cần nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây.
Ngoài ra, để kéo dài thời gian nghỉ đọc, hãy yêu cầu con bạn tập các bài tập giãn cơ hoặc đi bộ nhẹ nhàng trong vài phút. Những khoảng thời gian ngắn này rất có lợi cho mắt và sức khỏe của bé.
Mặc dù những mẹo trên là thông minh để cân bằng thời gian sử dụng màn hình. Tuy nhiên, để kiểm soát hiệu quả các hoạt động kỹ thuật số của trẻ em, hãy sử dụng FlashGet Kids Ứng dụng kiểm soát của phụ huynh là một bước đi thông minh. Ứng dụng này kết hợp các tính năng giám sát tiên tiến với cảnh báo thời gian thực.
Ví dụ, nó cho phép bạn đặt giới hạn thời gian cho từng ứng dụng đọc sách trong những khung giờ cụ thể, chẳng hạn như khi ngủ hoặc giờ học. Nhờ đó, nếu trẻ cố tình vượt quá giới hạn, bạn sẽ nhận được cảnh báo ngay lập tức.
Tóm lại, việc đọc sách điện tử mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích về khả truy cập , không gian gọn gàng và nhiều công cụ học tập thú vị. Tuy nhiên, vấn đề mỏi mắt là một trong những nhược điểm lớn nhất của nó, mà bạn có thể khắc phục bằng cách làm theo các mẹo đã đề cập ở trên.