Om du vill minimera skärmtid av barn, då behöver du också uppmuntra dina barn att läsa tryckta böcker samtidigt. Du kan till exempel be dem läsa sagor på surfplattan idag och sagor på papper imorgon. Den här metoden minskar inte bara ögonansträngningen, utan att upprätthålla en balans gör läsningen roligare.
Dessutom behöver du förklara 20-20-20-regeln för ditt barn och be dem att hålla sig till den. Berätta till exempel för dina barn att när de använder skärmmedia måste de titta 6 meter bort i 20 sekunder varannan minut.
För att förlänga läspauserna kan du också be ditt barn att göra stretchövningar eller lätta promenader i några minuter. Dessa korta intervaller gynnar deras ögon och hälsa avsevärt.
Även om ovan nämnda är smarta knep för att balansera skärmtiden. Men för effektiv kontroll över barns digitala aktiviteter, använd FlashGet Kids Föräldrakontrollappar är ett smart drag. Den här appen kombinerar avancerade övervakningsfunktioner med aviseringar .
Till exempel låter den dig ställa in tidsbegränsningar för enskilda läsappar under specifika timmar, som under sömn eller studier. Så om barn försöker överskrida gränsen får du en omedelbar varning.
Kort sagt, e-boksläsning ger oss många fördelar i form av tillgänglighet, utrymme utan röra och många roliga inlärningsverktyg. Problem med ögonansträngning är dock de största nackdelarna, vilket du kan övervinna genom att följa ovan nämnda tips.