Eğer bunu en aza indirmek istiyorsanız ekran ZAMANI Çocuklarınızın okumayı öğrenmesi gerekiyorsa, onları basılı kitap okumaya da teşvik etmelisiniz. Örneğin, bugün tabletten hikaye okumalarını, yarın da kağıttan hikaye okumalarını söyleyebilirsiniz. Bu yöntem sadece göz yorgunluğunu azaltmakla kalmaz, aynı zamanda dengeyi koruyarak okumayı daha keyifli hale getirir.
Ayrıca, çocuğunuza 20-20-20 kuralını açıklamalı ve bu kurala uymasını istemelisiniz. Örneğin, çocuklarınıza ekranlı medyayı kullanırken her 2 dakikada bir 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakmaları gerektiğini söyleyin.
Ayrıca, okuma molalarını uzatmak için çocuğunuzdan birkaç dakika esneme egzersizleri yapmasını veya hafif yürüyüşler yapmasını isteyin. Bu kısa aralar, gözlerine ve sağlıklarına önemli ölçüde fayda sağlar.
Yukarıda belirtilenler ekran süresini dengelemek için akıllıca ipuçları olsa da, çocukların dijital aktiviteleri üzerinde etkili bir kontrol sağlamak için; FlashGet Kids Ebeveyn kontrolü uygulamalarını kullanmak akıllıca bir harekettir. Bu uygulama, gelişmiş izleme özelliklerini gerçek zamanlı uyarılar birleştirir.
Örneğin, uyku veya çalışma saatleri gibi belirli saatler için belirli okuma uygulamalarına zaman kısıtlaması koymanıza olanak tanır. Böylece, çocuklar bu sınırı aşmaya çalışırsa anında bir uyarı alırsınız.
Kısacası, e-kitap okumak bize erişilebilirlik, düzenli bir alan ve birçok eğlenceli öğrenme aracı açısından birçok avantaj sağlıyor. Ancak, göz yorgunluğu sorunları, yukarıda belirtilen ipuçlarını izleyerek üstesinden gelebileceğiniz başlıca dezavantajlardan biri.