Jika Anda ingin meminimalkan waktu layar Jika anak-anak Anda memiliki anak, Anda juga perlu mendorong mereka untuk membaca buku cetak. Misalnya, Anda bisa meminta mereka membaca buku di tablet hari ini dan buku cetak besok. Metode ini tidak hanya mengurangi ketegangan mata, tetapi juga menjaga keseimbangan sehingga membaca lebih menyenangkan.
Selain itu, Anda perlu menjelaskan aturan 20-20-20 kepada anak Anda dan meminta mereka untuk mematuhinya. Misalnya, beri tahu anak Anda bahwa saat menggunakan media layar, setelah setiap 2 menit, mereka perlu melihat sejauh 6 meter selama 20 detik.
Selain itu, untuk memperpanjang waktu istirahat membaca, mintalah anak Anda melakukan peregangan atau jalan kaki ringan selama beberapa menit. Interval singkat ini sangat bermanfaat bagi kesehatan mata dan anak.
Meskipun hal-hal yang disebutkan di atas merupakan trik cerdas untuk menyeimbangkan waktu layar, namun untuk kontrol yang efektif atas aktivitas digital anak-anak, menggunakan FlashGet Anak-Anak Aplikasi kontrol orang tua adalah langkah cerdas. Aplikasi ini menggabungkan fitur pemantauan canggih dengan peringatan waktu nyata.
Misalnya, Anda dapat mengatur batasan waktu pada aplikasi membaca individual untuk jam-jam tertentu, seperti saat tidur atau belajar. Dengan demikian, jika anak-anak mencoba melanggar batas tersebut, Anda akan langsung mendapatkan peringatan.
Singkatnya, membaca buku elektronik memberi kita banyak manfaat berupa aksesibilitas , ruang bebas gangguan, dan beragam alat belajar yang menyenangkan. Namun, masalah ketegangan mata merupakan kelemahan utamanya, yang dapat Anda atasi dengan mengikuti tips yang telah disebutkan.