En esta era digital, muchas personas, incluidos niños y adolescentes, están utilizando medios de pantalla para pasar su tiempo libre productivamente. Sin embargo, el tiempo excesivo de pantalla puede afectar la salud física y mental. Ahora, si está confundido sobre cómo verificar su tiempo de pantalla en Samsung?
¡Solo respira hondo! Los dispositivos Samsung tienen muchas herramientas incorporadas que te ayuda para rastrear y administrar el uso de su dispositivo. Este seguimiento de pantalla incorporado ayudará en una vida más saludable más equilibrada. Entonces, lea este artículo para obtener pautas y consejos paso a paso sobre la gestión de Samsung tiempo de pantalla!
¿Cuál es tu tiempo de pantalla? ¿Por qué debería revisar su pantalla TTime en Samsung?
El tiempo de pantalla es su tiempo total en un teléfono, tableta u otro dispositivo. No importa si estás jugando, viendo videos, chatear con amigos o navegar en aplicaciones. Además, tu teléfono samsung Incluso rastrea esto para que pueda ver cuánto tiempo pasa en cada actividad.
Verificar su tiempo de pantalla puede ayuda si está gastando demasiado en línea . ¿Sabías que la persona promedio ahora pasa alrededor de 7 horas al día en pantallas? Mantener un ojo en su tiempo de pantalla le permite establecer límites, garantizando que también está haciendo tiempo para el juego al aire libre, la lectura o el tiempo con la familia.
Además, si te has dado cuenta de que pasas demasiado tiempo jugando videojuegos, puedes establecer temporizadores en ayuda que equilibran. Con Samsung, también puede rastrear y administrar su pantalla para un día más productivo.
Beneficios del tiempo de seguimiento de la pantalla
Cuando rastrea y monitorea cuánto tiempo pasa en línea , no está tratando de llevar la diversión. ¡Echemos un vistazo a cómo puede beneficiarlo el tiempo de pantalla de seguimiento!
- Reduce la adicción digital: en caso de que pase tiempo en su teléfono o juegos, rastrear el tiempo de su pantalla ayuda , evite quedarse atrapado en un ciclo interminable de desplazamiento y juego.
- Equilibra el trabajo y la vida: el tiempo de seguimiento de la pantalla asegura que aprenda, se divierta y se relaje apropiadamente sin el uso de pantallas. Sin embargo, ¡siempre asegúrate de que estés aprovechando al máximo la vida!
- Le muestra a dónde va su tiempo: Samsung proporciona una forma fácil de usar para verificar cuánto tiempo ha utilizado una aplicación. Esto también le permite acordar qué aplicaciones deben minimizarse. Además, también puede ver dónde se utilizará el tiempo de manera más efectiva.
- Cultive prácticas positivas: rastrear su tiempo de pantalla en dispositivos ayuda s sus padres planean actividades 'sin pantalla'. Entonces, te sientas menos en la pantalla y pasas más tiempo en actividades al aire libre y con la familia.
- Previene la exceso de indulgencia en medios de comunicación social y actividades en línea : el niño o adolescente promedio se entretiene con varias aplicaciones de entretenimiento durante aproximadamente 3 a 4 horas al día. Por lo tanto, vigilar la cantidad de tiempo dedicado a su dispositivo, ayuda , evitará que exagere en las redes sociales.
¿Cómo afecta el tiempo de pantalla el bienestar de su hijo?
¿Ha observado cómo se siente su cuerpo después de pasar horas en su teléfono, computadora o tableta? ¡Bien! Veamos por qué gestionar el tiempo que pasa frente a un dispositivo es vital para usted.
Usar controles parentales Para administrar mejor el tiempo de pantalla de sus hijos
✔️it Limita su movilidad: ¿Sabe que su cuerpo necesita al menos 60 minutos de actividad física cada día? ¡Bien! Sentarse durante largas horas desplazándose por su teléfono inteligente no le da ningún movimiento a su cuerpo. Por lo tanto, este sentimiento podría volverse lento y dañar la postura de su cuerpo.
✔️it interrumpe tus patrones de sueño: ¿Te resulta difícil conciliar el sueño cuando estás en tu teléfono antes de acostarse? ¿Lo has notificación ? ¡En caso afirmativo! Luego, recuerde que la luz azul de las pantallas aumenta la producción de hormona melatonina (controla el ciclo de sueño-vigilia). Este desequilibrio engaña al cerebro para que piense que es durante el día. Además, la Fundación Sleep afirma que los niños que pasan más de 4 horas en pantallas tienen un 50% más de posibilidades de dormir demasiado.
✔️ puede alterar sus emociones: tenga en cuenta que las redes sociales han hecho del mundo un lugar más fácil para compararse con los demás. Sin embargo, algunos estudios concluyen que si limita su uso de redes sociales ½ hora / día, puede ayuda se sienta más feliz. Por lo tanto, tomar un descanso de sus dispositivos le da tiempo para participar en actividades que le brindan alegría.
✔️it te hace sentir cansado y estresado: mirar una pantalla durante un período prolongado de tiempo puede provocar ojos tensos y secos. Sin embargo, según la Asociación Americana de Optometría, el 58% de las personas experimentan molestias debido al tiempo excesivo de pantalla.
¿Cómo verificar el tiempo de su pantalla en Samsung?
¿Quiere aprender cómo medir la cantidad de tiempo dedicado a su dispositivo móvil? Con la función de 'bienestar digital' de Samsung, ahora es simple. Además, esta herramienta también lo ayuda a medir el tiempo de uso y proporciona información sobre sus aplicaciones más utilizadas. Para verificar el tiempo de su pantalla, debe seguir estos simples pasos:
Paso 1. Para comenzar, busque la aplicación ajustes y ábrala.
Paso 2. Ahora tienes que tocar Bienestar digital y controles de los padres bajo la barra de menú ajustes .
Paso 3. Al hacer clic en el bienestar digital, se volverá visible un gráfico o un resumen que muestra el tiempo de pantalla para el día.
Paso 4. Ahora, toque detalle la actividad s. Por lo general, aparece un gráfico y aquí puede ver un resumen semanal de su uso. Esta característica le permite ver patrones que pueden indicar un tiempo de pantalla excesivo en aplicaciones específicas.
Paso 5. Si notificación un mayor uso en aplicaciones como YouTube o juegos. Puede establecer los temporizadores de la aplicación en el bienestar digital para ayudarlo en mejor tiempo al ubicación .
Comprender el tablero de tiempo de pantalla de Samsung
La función de bienestar digital en Samsung Los teléfonos incluyen un tablero de tiempo de pantalla que monitorea el uso del teléfono. Ahora, veamos qué información puede obtener de su tablero y cómo sus padres pueden ayudarlo con esta información.
La cantidad de tiempo dedicado a una sola aplicación es una de las cosas más fascinantes que el tablero puede mostrarle. Permite a los usuarios comprender sus hábitos de uso y determinar los ejercicios para limitar las distracciones.
II. Desbloqueos de pantalla
La función de desbloqueo de pantalla le permite monitorear su uso diario y ver cuántas veces usa su dispositivo diariamente. Sin embargo, se sorprenderá al saber que, en promedio, se espera que una persona desbloquee su teléfono inteligente al menos 96 veces al día.
iii. Notificaciones recibidas
El tablero de aplicaciones documenta el número de notificaciones recibidas durante un período determinado. Estar continuamente haciendo ping para notificaciones puede ser bastante distraído.
❖ ¿Cómo pueden los padres usar estos datos?
Los padres pueden observar los datos del tiempo de pantalla de la aplicación para ver el número de horas que pasan en el dispositivo y las aplicaciones más utilizadas. Puede establecer temporizadores de aplicaciones si ve a un niño pasar el tiempo excesivo desplazándose por las redes sociales o jugando juegos. Además, pueden intentar que sus hijos participen en actividades divertidas fuera de línea.
¿Cómo administrar el tiempo de pantalla de su hijo en un dispositivo Samsung?
Si usted es padre o tutor, es crucial supervisar el tiempo de pantalla de su hijo en su dispositivo Samsung para su bienestar. Veamos la configuración límites de tiempo de pantalla en sus dispositivos Samsung. Sin embargo, Samsung tiene características que facilitan el seguimiento del tiempo de pantalla y limitan el uso del teléfono para garantizar que se mantenga el equilibrio. ¡Aquí está cómo hacerlo!
Acceda a la función de "bienestar digital"
Los dispositivos Samsung tienen "bienestar digital" como una característica que monitorea el tiempo de pantalla de los niños y la utilización de la aplicación. Esta característica le permite monitorear el uso de su hijo sobre cuántas aplicaciones pasan su tiempo, cuántas veces desbloquean su teléfono, y así sucesivamente.
¿Cómo hacer?
Paso 1. Primero, navegue a Ajustes .
Paso 2. Busque y toque el bienestar digital y los controles parentales.
Establecer temporizadores de aplicaciones
Un enfoque práctico para administrar el tiempo de pantalla es medir el uso de la aplicación estableciendo límites diarios y temporizadores específicos. Este ayuda es el tiempo libre durante el día para un trabajo enfocado y sin interrupciones.
¿Cómo hacer?
Paso 1. En el tablero de bienestar digital, puede limitar el tiempo dedicado a una aplicación haciendo clic en el símbolo de reloj de arena.
Paso#2) Ahora, simplemente establezca un límite de tiempo como 30 minutos. Una vez que su hijo ha utilizado la aplicación para el límite establecido, la aplicación ya no estará disponible para el resto del día.
Configuración del modo antes de dormir
Configuración de la función de modo de cama para acostarse ayuda administrar el tiempo de pantalla de un niño antes de acostarse. El uso de la pantalla antes de acostarse puede afectar el ángulo de sueño que se puede obtener. Sin embargo, la investigación indica que la calidad del sueño empeora después de interactuar con las pantallas horas cerca de la hora de acostarse. Alrededor del 70% de los niños informan que se sienten peor sueño en el día siguiente.
¿Cómo hacer?
Paso 1. En el bienestar digital y la sección de los padres, busque y toque la opción Modo antes de dormir.
Paso 2. Aquí, encontrará dos opciones: no molestar, lo que solo permite llamadas y alarmas importantes. O escala de gris para cambiar la pantalla a blanco y negro para una mejor visión. Ir por no molestar> Siguiente
Paso 3. Ahora, puede establecer un horario o incluso personalizarlo, luego haga clic en Hecho.
Una mejor solución para rastrear el tiempo de pantalla para los padres en Samsung
Si usted es un padre que busca una solución más directa para monitorear el tiempo de pantalla de su hijo en un dispositivo Samsung. Entonces el FlashGet aplicación para niños es perfecto para esas necesidades! Esta aplicación hace que la gestión del uso de teléfonos inteligentes de su hijo sea simple y eficiente. Para que pueda establecer la cantidad adecuada de tiempo de pantalla y uso de tiempo de la aplicación.
¡Veamos las características de FlashGet Kids para que pueda comprender mejor por qué debe estar en su lista de mejores prioridades!
- Límite de uso diario: FlashGet Kids le proporciona un informe de detalle Ed sobre el uso de dispositivos diarios de su hijo. Por ejemplo, sabrá qué aplicaciones han utilizado sus hijos y cuánto tiempo han pasado en una aplicación específica.
- Bloqueo de aplicaciones: Debido a esta característica, puede restringir algunas aplicaciones que cree que podrían distraerlo a usted o a sus hijos para centrarse en estudios o trabajos.
- Tiempo de pantalla: FlashGet Kids también le permite establecer el tiempo de pantalla incluso en una aplicación en particular. Por lo tanto, si sus hijos intentan exceder el límite de tiempo, se le notificará en tiempo real.
¿Cómo colocar límites de tiempo de pantalla en dispositivos Samsung?
Establecer límites en el tiempo de su pantalla en los dispositivos Samsung es sencillo. Además, también le permite mantener un equilibrio saludable entre el tiempo de pantalla y otras tareas. Con la función de bienestar digital de Samsung, puede realizar un seguimiento de cuántas aplicaciones usa en sus dispositivos Samsung. Entonces, ¡solo sigues las pautas mencionadas a continuación!
Paso 1. Dirígete a la aplicación de configuración en tu dispositivo Samsung.
Paso 2. Ahora, desplácese hacia abajo hasta la parte inferior y toque el bienestar digital y la supervisión de los padres.
Paso 3. En la sección de bienestar digital, toque el tablero.
Paso 4. Finalmente, seleccione la aplicación que desea limitar y toque el icono de Hourglass al lado. Elija un límite de tiempo (por ejemplo, 30 minutos o 1 hora) y la aplicación se bloqueará durante el resto del día cuando se alcance el límite de tiempo.
Bonificación: ¿Cómo monitorear el tiempo de pantalla de mi hijo sin saberlo?
¿Está buscando una manera de monitorear el tiempo de pantalla de su hijo sin conocerlos? En caso afirmativo, entonces su búsqueda parece estar aquí. FlashGet Kids es una solución a todos sus problemas. Ya que le permite ocultar su icono y así ejecutar en segundo plano del móvil de su hijo y lo mantiene actualizado sobre el tiempo de pantalla de su hijo.
¡Veamos cómo puede usar esta aplicación para monitorear el tiempo de pantalla de su hijo!
Paso 1. Descargue e instale la aplicación FlashGet Kids en su propio dispositivo.
Paso 2. Ahora, tome el dispositivo móvil de su hijo> Abra el navegador web> Ingrese flashget. niños.
Paso 3. Después de esto, abra la aplicación FlashGet Kids Parent e inicie sesión. Luego toque los dispositivos de los padres> Acuerde.
Paso 4. Ahora, haga clic en Siguiente para obtener un 9 dígitos código vinculante en el dispositivo de los padres e ingrese este código en el dispositivo de los niños.
Paso 5. Ahora, abra los niños FlashGet en el dispositivo de su hijo, haga clic y alterne el icono de ocultación. Y luego, da permisos necesarios.
Paso 6. Finalmente, abra FlashGet niños en su dispositivo y vaya a límites de uso > límites de tiempo de pantalla > Agregar Límites .
Paso 7. También puede seleccionar el tipo de límite , ya sea Límites De Tiempo Disponibles o Límites De Tiempo y, por lo tanto, personalizar los límites de tiempo de acuerdo con sus necesidades.
Paso 8. También puede establecer límites de tiempo en las aplicaciones dirigiéndose a Límites De Uso Límites De Tiempo De La Aplicación > Agregar Límites > Buscar o seleccionar aplicación.
Conclusión
Desde toda la discusión anterior, la función de tiempo de pantalla de Samsung es efectiva para mantener un equilibrio saludable entre en línea y actividades fuera de línea. De lo contrario, el uso excesivo de medios de pantalla hace que sus hijos sean mentalmente perturbados. Además, también afecta su ciclo físico de salud y sueño, lo cual es alarmante.
Sin embargo, si desea una solución 100% confiable y efectiva para monitorear el tiempo de pantalla de su hijo y establecer restricciones de tiempo, vaya hacia FlashGet Kids aplicación de control parental.
Preguntas frecuentes
{Kids FAQ}
¿Samsung tiene una configuración de tiempo de pantalla?
Los teléfonos Samsung tienen una característica llamada Digital Wellbeing, que rastrea el uso de su aplicación diaria. Además, también le permite establecer límites para que pueda administrar su tiempo de manera más eficiente.
¿Dónde está el tiempo en Samsung?
Vaya a Ajustes > Bienestar digital y controles parentales en el dispositivo Samsung. Aquí puede encontrar el tiempo de su pantalla, el uso de la aplicación y la capacidad de establecer diariamente límites de la aplicación Para disminuir el uso del teléfono.
¿Cómo verificar la actividad de la aplicación en Samsung?
Para verificar su dispositivo Samsung, vaya a Ajustes > Bienestar digital y controles parentales. Aquí, verá el tablero, que muestra todas las aplicaciones y su tiempo de uso correspondiente para que cada aplicación analice sus hábitos.
{Kids FAQ}
