Ebben a digitális korban sok ember, köztük a gyerekek és a tizenévesek, a képernyőn megjelenő médiát használják, hogy a szabadidejét eredményesen töltsék. A túlzott képernyőidő azonban befolyásolhatja mind a fizikai, mind a mentális egészséget. Most, ha összezavarod, hogyan lehet ellenőrizni a képernyő idejét a Samsung -on?
Csak vegyen egy mély lélegzetet! A Samsung eszközöknek számos beépített eszköze van, amelyek segítség az eszközhasználat nyomon követését és kezelését. Ez a beépített képernyőkövetés elősegíti a kiegyensúlyozottabb egészségesebb életet. Tehát olvassa el ezt a cikket, hogy lépésről lépésre és tippeket kapjon a Samsung kezeléséről képernyőidő!
Mi a képernyő ideje? Miért kellene ellenőriznie a képernyőn a Samsung -on?
A képernyőidő az Ön teljes ideje egy telefonon, táblagépen vagy más eszközön. Nem számít, hogy játékot játszik, videókat néz, beszélget a barátokkal, vagy böngészi az alkalmazásokat. Sőt, a te Samsung telefon Még ezt nyomon követi, így láthatja, hogy mennyi időt tölt az egyes tevékenységekre.
A képernyő idejének ellenőrzése segítség , ha túl sokat költ online . Tudta, hogy az átlagos ember most napi 7 órát tölt a képernyőkön? A képernyő idejének figyelembevétele lehetővé teszi a korlátok beállítását, garantálva, hogy időt tölt a szabadtéri játékra, az olvasásra vagy a családdal való időre is.
Ezenkívül, ha rájött, hogy túl sok időt tölt a videojátékok lejátszásával, akkor az időzítőket úgy állíthatja be, segítség az egyensúlyban van. A Samsung segítségével nyomon követheti és kezelheti a képernyőt egy produktívabb napra.
A képernyő idejének nyomon követésének előnyei
Amikor nyomon követi és figyelemmel kíséri, hogy mennyi időt töltenek online , akkor nem próbál elmenni a móka. Vessen egy pillantást arra, hogy a képernyő idejének nyomon követése hogyan hasznos lehet!
- Csökkenti a digitális függőséget: Abban az esetben, ha időt tölt a telefonján vagy a játékon, akkor a képernyőidő nyomon követése segítség , akkor elkerüli a csapdába esett a görgetési és játék végtelen ciklusában.
- Egyenlítői munka és az élet: A képernyőidő nyomon követése biztosítja, hogy megtanuljon, szórakozzon és megfelelő módon pihenjen képernyők használata nélkül. Mindig azonban győződjön meg arról, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az életből!
- Megmutatja, hova megy az ideje: A Samsung felhasználóbarát módszert kínál arra, hogy ellenőrizze, mennyi ideig használt egy alkalmazást. Ez lehetővé teszi azt is, hogy megállapodjon abban, hogy mely alkalmazásokat kell minimalizálni. Ezenkívül láthatja azt is, hogy hol kell az időt hatékonyabban használni.
- Pozitív gyakorlatok ápolása: A képernyő idejének nyomon követése az eszközökön segítség S A szülei „képernyőmentes” tevékenységeket terveznek. Tehát kevésbé ül a képernyőn, és több időt tölt a szabadtéri tevékenységekre és a családdal való részvételre.
- Megakadályozza a túlzottan elkényeztetést közösségi média És online tevékenységek: Az átlagos gyerek vagy tinédzser különféle szórakoztató alkalmazásokkal szórakoztatja magát napi kb. 3-4 órán keresztül. Tehát a készüléken töltött idő figyelembevétele segítség elkerüli a közösségi médiában a túlzott mértékű támadást.
Hogyan befolyásolja a képernyőidő a gyermek jólétét?
Megfigyelted, hogyan érzi magát a tested, miután órákat töltött a telefonján, a számítógépen vagy a táblagépen? Jól! Lássuk, miért létfontosságú az Ön számára az eszköz előtt töltött idő kezelése.
Használat szülői felügyelet A gyerekek képernyő idejének jobb kezelése érdekében
✔️T korlátozza a mobilitását: Tudja, hogy a testének legalább 60 perces fizikai aktivitásra van szüksége? Jól! Az okostelefonon keresztüli hosszú órákig tartó ülés nem ad mozgást a testén. Így ez az érzés lassúvá válhat, és sértheti a test testtartását.
✔️It megzavarja az alvási szokásait: Nehéz elaludni, amikor lefekvés előtt a telefonján van? Van -e értesítés d? Ha igen! Ezután ne feledje, hogy a képernyők kék fénye növeli a melatonin hormon termelését (vezérli az alvás-ébrenlét ciklust). Ez az egyensúlyhiány becsapja az agyat arra, hogy nappali. Ezenkívül az Sleep Foundation kimondja, hogy azok a gyermekek, akik több mint 4 órát töltenek a képernyőkön, 50% -kal nagyobb esélyt jelentenek az alváshoz.
✔️T megváltoztathatja érzelmeit: Ne feledje, hogy a közösségi média könnyebbé tette a világot, hogy összehasonlítsa másokkal. Egyes tanulmányok azonban arra a következtetésre jutnak, hogy ha a szociális média használatát ½ órás óránként korlátozza, akkor ez segítség boldogabbnak érzi magát. Így az eszközöktől való szünet ideje időt ad arra, hogy olyan tevékenységeket folytatjon, amelyek örömet hoznak.
✔️Ir fáradtnak és stresszesnek érzi magát: A képernyő hosszabb ideig történő megjelenése feszült és száraz szemhez vezethet. Az American Optometric Association szerint azonban az emberek 58% -a szenved a túlzott szitanyomásos idő miatt.
Hogyan lehet ellenőrizni a képernyő idejét a Samsung -on?
Szeretné megtanulni, hogyan lehet megmérni a mobil eszközön eltöltött időt? A Samsung „digitális jólét” funkciójával ez egyszerű. Ezenkívül ez az eszköz segítséget nyújt a felhasználási idő mérésében, és betekintést nyújt a leggyakrabban használt alkalmazásokba. A képernyő idejének ellenőrzéséhez be kell tartania ezeket az egyszerű lépéseket:
1. lépés. Az induláshoz keresse meg a beállítások alkalmazást, és nyissa meg.
2. lépés. Most megérintenie kell Digitális jólét és a szülői ellenőrzések a beállítások menübár alatt.
3. lépés. A digitális jólét kattintásakor láthatóvá válik a napi képernyő idejének megjelenítésének diagramja vagy összefoglalója.
4. lépés. Most érintse meg az Activity részlet set. Általában egy grafikon jelenik meg, és itt megtekintheti a használatának heti összefoglalóját. Ez a szolgáltatás lehetővé teszi olyan minták látását, amelyek az egyes alkalmazásokban a túlzott képernyőidőt jelezhetik.
5. lépés. Ha az értesítés fokozta az olyan alkalmazások használatát, mint például Youtube vagy játékok. Beállíthatja az alkalmazás időzítőit a digitális jóléten, hogy jobban segítsen hely .
A Samsung képernyő -idő irányítópultjának megértése
A digitális jólét funkció Samsung A telefonok tartalmaznak egy képernyő -idő irányítópultot, amely figyeli a telefonhasználatot. Most nézzük meg, milyen információkat szerezhet a műszerfalból, és hogyan segíthet a szülei ezen az információkban!
Az egyetlen alkalmazásban eltöltött idő az egyik legérdekesebb dolog, amelyet a műszerfal megmutathat neked. Ez lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy megértsék felhasználási szokásaikat, és meghatározzák a gyakorlatokat a zavaró tényezők korlátozására.
ii. A képernyő feloldása
A képernyőn megjelenő képernyőn megjelenő szolgáltatás lehetővé teszi a napi használat figyelését, és megnézheti, hányszor használja az eszközt naponta. Meglepődni fog azonban, ha tudja, hogy átlagosan egy személy várhatóan napi legalább 96 -szor kinyitja okostelefonját.
iii. Értesítések kapott
Az App Dashboard dokumentálja az adott időszak alatt kapott értesítések számát. értesítések számára folyamatosan pingolva nagyon zavaró lehet.
❖Milyen szülők használhatják ezeket az adatokat
A szülők megfigyelhetik az App képernyő -idő adatait, hogy megnézhessék az eszközön töltött órák számát és a leggyakrabban használt alkalmazásokat. Beállíthatja az alkalmazás időzítőit, ha látja, hogy egy gyermek túlzott időt tölt a közösségi médián vagy a játékon keresztül. Sőt, kipróbálhatják a gyerekeiket offline szórakoztató tevékenységekben.
Hogyan lehet kezelni gyermeke képernyő idejét egy Samsung eszközön?
Ha szülő vagy gyám vagy, elengedhetetlen, hogy felügyelje gyermeke képernyő idejét a Samsung készüléken a jólétükhöz. Nézzük meg a beállítást képernyőidő korlátai A Samsung eszközükön. A Samsung azonban olyan funkciókkal rendelkezik, amelyek megkönnyítik a képernyő idejét és korlátozzák a telefonhasználatot az egyenleg fenntartásának biztosítása érdekében. Így kell csinálni!
Hozzáférjen a „Digitális jólét” funkcióhoz
A Samsung eszközök „digitális jólétet”, mint az egyik olyan funkció, amely figyelemmel kíséri a gyermekek képernyő idejét és az alkalmazás felhasználását. Ez a szolgáltatás lehetővé teszi, hogy figyelemmel kísérje gyermeke használatát, hogy hány alkalmazást tölt el az idejükben, hányszor oldják fel a telefonjukat, és így tovább.
Hogyan kell csinálni?
1. lépés. Először is keresse meg Beállítások -t.
2. lépés. Keresse meg és érintse meg a digitális jólétet és a szülői vezérlőket.
Állítsa be az alkalmazás időzítőit
A képernyőidő kezelésének gyakorlati megközelítése az alkalmazáshasználat mérése a napi korlátok és a konkrét időzítők beállításával. Ez segítség a nap folyamán felszabadul néhány koncentrált, megszakításmentes munkához.
Hogyan kell csinálni?
1. lépés. A digitális jóléti műszerfalon korlátozhatja az alkalmazásra eltöltött időt a homokóra szimbólumra kattintva.
2. lépés) Most állítson be egy olyan határidőt, mint a 30 perc. Egyszer gyermeke az alkalmazást a Limit Set -hez használta, az alkalmazás már nem lesz elérhető a nap hátralévő részében.
Lefekvés üzemmód konfiguráció
A lefekvés mód funkció beállítása a gyermekek képernyő idejét segítség lefekvés előtt. A képernyőhasználat lefekvés előtt befolyásolhatja az alvás szögét. A kutatások azonban azt mutatják, hogy az alvás minősége romlik, miután a lefekvés előtti képernyőkhöz tartozik. A gyermekek körülbelül 70% -a számol be, hogy rosszabb alvást érez az azt követő nap folyamán.
Hogyan kell csinálni?
1. lépés. A digitális jólét és a szülői részben keresse meg és érintse meg a Behuing Mode opció lehetőséget.
2. lépés. Itt két lehetőséget talál: Ne zavarjon, ami csak fontos hívásokat és riasztásokat tesz lehetővé. Vagy szürke skála a képernyő fekete -fehérre változtatásához a jobb látás érdekében. Menj, ne zavarj> Következő
3. lépés. Most beállíthat egy ütemtervet, vagy akár testreszabhatja azt, majd kattintson a Kész gombra.
Jobb megoldás a Samsung szülei számára a képernyő idejének nyomon követésére
Ha olyan szülő vagy, aki egyértelműbb megoldást keres, hogy megfigyelje gyermeke képernyő idejét egy Samsung eszközön. Aztán a FlashGet Gyerekek alkalmazás Tökéletes ezekre az igényekre! Ez az alkalmazás a gyermek okostelefonjának kezelésének egyszerűvé és hatékonyságá teszi. Annak érdekében, hogy beállítsa a megfelelő mennyiségű képernyőidőt és az alkalmazás időhasználatát.
Nézzük meg a FlashGet Kids tulajdonságait, hogy jobban megértse, miért kell lennie a legfontosabb prioritási listán!
- Napi felhasználási limit: FlashGet Kids egy részlet jelentést nyújt Önnek a gyerek napi eszközhasználatáról. Például megismerheti, hogy mely alkalmazásokat használták a gyerekek, és mennyi időt töltöttek egy adott alkalmazásra.
- Alkalmazás blokkolása: Ennek a szolgáltatásnak köszönhetően korlátozhat néhány olyan alkalmazást, amelyek szerinte elvonhatja Önt vagy a gyerekeit a tanulmányokra vagy a munkára összpontosítva.
- Képernyőidő: FlashGet Kids lehetővé teszi a képernyőidő beállítását is egy adott alkalmazáson. Tehát, ha a gyerekek megpróbálják meghaladni az időkorlátot, akkor valós időben értesítést kapnak.
Hogyan állíthatjuk be képernyőidő korlátai a Samsung eszközökre?
A Samsung eszközök képernyőjének korlátozásainak meghatározása egyszerű. Ezenkívül lehetővé teszi az egészséges egyensúly fenntartását a képernyőidő és más házimunkák között. A Samsung digitális jóléti funkciójával nyomon tudja követni, hogy hány alkalmazást használ a Samsung eszközökön. Tehát csak követi az alábbiakban említett irányelveket!
1. lépés. Keresse meg a Samsung eszköz beállítási alkalmazását.
2. lépés. Most görgessen le az aljára, és érintse meg a digitális jólétet és a szülői felügyeletet.
3. lépés. A digitális jólét szakaszban érintse meg a műszerfalon.
4. lépés. Végül válassza ki azt az alkalmazást, amelyet korlátozni kíván, és koppintson a mellette lévő homokóra ikonra. Válasszon egy határidőt (pl. 30 perc vagy 1 óra), és az alkalmazás a nap hátralévő részében zárja magát, amikor eléri a határidőt.
Bónusz: Hogyan figyeljem a gyermekem képernyő idejét anélkül, hogy tudnánk?
Keres egy módot arra, hogy megfigyelje gyermeke képernyő idejét anélkül, hogy megismerné őket? Ha igen, akkor úgy tűnik, hogy itt a keresés vége. FlashGet Kids megoldás minden problémájára. Mivel ez lehetővé teszi az ikon elrejtését és ezáltal fut a háttérben a gyerek mobiltelefonjáról, és folyamatosan frissíti a gyerek képernyőjének idejét.
Lássuk, hogyan használhatja ezt az alkalmazást a gyermek képernyő idejének figyelemmel kísérésére!
1. lépés. Töltse le és telepítse a FlashGet Kids alkalmazást a saját eszközére.
2. lépés. Most vegye be a gyerek mobil eszközét> Nyissa meg a Web böngészőt> Írja be flashget. gyerekek.
3. lépés. Ezután nyissa meg a FlashGet Kids Parent alkalmazását, és jelentkezzen be. Ezután érintse meg a szülők eszközeit> Egyetért.
4. lépés. Most kattintson a KÖVETKEZTETÉS Kattintson a 9 számjegyű beszerzéshez kötelező kód A szülők eszközére, és írja be ezt a kódot a gyerekek eszközére.
5. lépés. Most nyissa meg a FlashGet Kids -t a gyermek eszközén, kattintson és váltsa be a rejtett ikont. És akkor adjon meg a szükséges engedélyeket.
6. lépés. Végül nyissa meg FlashGet Kids -t a készüléken, és menjen használati korlátok > képernyőidő korlátai > Korlátok Hozzáadása -hoz.
A 7. lépés. Kiválaszthatja a korlát típusa , akár Elérhető Időkorlátok , akár Időtartam Korlátok , és így testreszabhatja a határidőket az Ön igényeinek megfelelően.
8. lépés. Az alkalmazások időkorlátait is beállíthatja, ha Használati Korlátok > App Időkorlátok > Korlátok Hozzáadása > Keresés vagy az App lehetőséget választja.
Következtetés
A fenti beszélgetésből a Samsung képernyő -idő funkciója hatékonyan fenntartja az egészséges egyensúlyt online és az offline tevékenységek között. Ellenkező esetben a képernyőhözegény túlzott használata mentálisan zavarta a gyerekeket. Sőt, ez befolyásolja a fizikai egészségüket és az alvási ciklust is, ami aggasztó.
Ha azonban 100% -ban megbízható és hatékony megoldást szeretne a gyerek képernyőjének figyelemmel kísérésére és az időkorlátozások beállításához, akkor lépjen a FlashGet gyerekek felé szülői felügyeleti alkalmazás.
GYIK
{Kids GYIK}
Van -e a Samsungnak a képernyő -idő beállítása?
A Samsung Phonesnak van egy Digital Wellbeing nevű funkciója, amely nyomon követi a napi alkalmazás használatát. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy korlátozza az Ön számára a hatékonyabb kezelését.
Hol van az idő beállítása a Samsung -ban?
Lépjen Beállítások > Digital Wellbeing & Parental Controls -ra a Samsung eszközön. Itt megtalálhatja a képernyő idejét, az alkalmazáshasználatot és a napi beállítás képességét alkalmazáskorlátok A telefonhasználat csökkentése.
Hogyan lehet ellenőrizni az alkalmazás -tevékenységet a Samsung -on?
A Samsung eszköz ellenőrzéséhez menjen Beállítások > Digital Wellbeing & Parental Controls oldalra. Itt megtekintheti a műszerfalat, amely megjeleníti az összes alkalmazás és azok megfelelő felhasználási idejét az egyes alkalmazásokhoz a szokásainak elemzéséhez.
{Kids GYIK}
