In questa era digitale, molte persone tra cui bambini e adolescenti utilizzano i media per trascorrere il loro tempo libero in modo produttivo. Tuttavia, un tempo eccessivo dello schermo può influire sulla salute sia fisica che mentale. Ora, se sei confuso su come controllare il tuo tempo sullo schermo su Samsung?
Fai un respiro profondo! I dispositivi Samsung hanno molti strumenti integrati che ti aiuto per tracciare e gestire l'utilizzo del tuo dispositivo. Questo monitoraggio dello schermo integrato aiuterà in una vita più sana più equilibrata. Quindi, leggi questo articolo per ottenere linee guida e suggerimenti dettagliati sulla gestione di Samsung tempo sullo schermo!
Qual è il tuo tempo sullo schermo? Perché dovresti controllare il tuo schermo Time su Samsung?
Il tempo di schermatura è il tempo totale su un telefono, un tablet o un altro dispositivo. Non importa se stai giocando, guardando video, chattando con gli amici o navigando app. Inoltre, il tuo Telefono Samsung Anche lo traccia in modo da poter vedere quanto tempo trascorri per ogni attività.
Controllando il tempo dello schermo può aiuto Misurare se stai spendendo troppo online . Sapevi che la persona media ora trascorre circa 7 ore al giorno sugli schermi? Tenere d'occhio il tempo dello schermo ti consente di impostare limiti, garantendo che stai anche prendendo il tempo per il gioco all'aperto, la lettura o il tempo con la famiglia.
Inoltre, se ti sei reso conto che trascorri troppo tempo a giocare ai videogiochi, puoi impostare i timer su aiuto You Balance. Con Samsung, puoi anche tracciare e gestire lo schermo per una giornata più produttiva.
Vantaggi del monitoraggio del tempo dello schermo
Quando monitora e monitora quanto tempo dedichi online , non sta cercando di togliersi via. Diamo un'occhiata a come il tempo dello schermo di tracciamento può avvantaggiarti!
- Riduce la dipendenza digitale: nel caso in cui trascorri del tempo sul telefono o sul gioco, il monitoraggio del tempo dello schermo ti aiuto di rimanere intrappolato in un ciclo infinito di scorrimento e gioco.
- Bilancia il lavoro e la vita: il tempo di monitoraggio dello schermo ti assicura di imparare, divertirti e rilassarsi in modo appropriato senza l'uso di schermi. Tuttavia, assicurati sempre di ottenere il massimo dalla vita!
- Ti mostra dove va il tuo tempo: Samsung fornisce un modo intuitivo per verificare per quanto tempo hai utilizzato un'app. Ciò consente anche di concordare su quali applicazioni devono essere ridotte al minimo. Inoltre, puoi anche vedere dove il tempo deve essere usato in modo più efficace.
- Coltiva le pratiche positive: monitorare le attività di schermo sui dispositivi aiuto s Pianifica dei tuoi genitori "senza schermo". Quindi, ti siedi meno sullo schermo e trascorri più tempo in attività all'aperto e stare con la famiglia.
- Impedisce l'indulismo eccessivo mezzi di comunicazione sociale e attività online : il bambino medio o l'adolescente si intrattono con varie app di intrattenimento per circa 3-4 ore al giorno. Quindi, tenendo d'occhio la quantità di tempo trascorso sul tuo dispositivo, si aiuto di indulgere sui social media.
In che modo il tempo dello schermo influisce sul benessere di tuo figlio?
Hai osservato come si sente il tuo corpo dopo aver trascorso ore al telefono, al computer o al tablet? BENE! Vediamo perché gestire il tempo che passi davanti a un dispositivo è vitale per te.
Utilizzo controllo dei genitori Per gestire meglio il tempo dello schermo dei tuoi bambini
✔️Il limita la tua mobilità: sei consapevole che il tuo corpo ha bisogno di almeno 60 minuti di attività fisica ogni giorno? BENE! Sedersi per lunghe ore a scorrimento attraverso lo smartphone non dà alcun movimento al tuo corpo. Pertanto, questa sensazione potrebbe diventare lenta e ferire la postura del tuo corpo.
✔️Il interruzione dei modelli di sonno: trovi difficile addormentarti quando sei sul telefono prima di andare a letto? L'hai notifica ? Se sì! Quindi ricorda che la luce blu dagli schermi aumenta la produzione di ormone della melatonina (controlla il ciclo del sonno-veglia). Questo squilibrio inganna il cervello nel pensare che sia giorno. Inoltre, la fondazione del sonno afferma che i bambini che trascorrono 4+ ore sugli schermi hanno una probabilità più elevata del 50% di sovraccarico.
✔️it può alterare le tue emozioni: tieni presente che i social media hanno reso il mondo un posto più facile per confrontarsi con gli altri. Tuttavia, alcuni studi concludono che se limiti i social media usa mezz'ora / giorno, può aiuto più felice. Pertanto, prendere una pausa dai tuoi dispositivi ti dà il tempo di impegnarti in attività che ti danno gioia.
✔️ Ti fa sentire stanco e stressato: guardare uno schermo per un lungo periodo di tempo può portare a occhi tesi e asciutti. Tuttavia, secondo l'American Optometric Association, il 58% delle persone subisce disagio a causa dell'eccessivo tempo sullo schermo.
Come controllare il tuo tempo sullo schermo su Samsung?
Vuoi imparare a misurare la quantità di tempo trascorso sul tuo dispositivo mobile? Con la funzione "Digital Wellbeing" di Samsung, ora è semplice. Inoltre, questo strumento ti aiuta anche a misurare il tempo di utilizzo e fornisce approfondimenti sulle app più utilizzate. Per controllare l'ora dello schermo, devi seguire questi semplici passaggi:
Passaggio 1. Per iniziare, cerca l'app impostazioni e aprila.
Passaggio 2. Ora, devi toccare Benessere digitale e controlli parentali sotto la barra dei menu di impostazioni .
Passaggio 3. Dopo aver fatto clic sul benessere digitale, diventeranno visibili un grafico o un riepilogo che visualizzano il tempo dello schermo per la giornata.
Passaggio 4. Ora, tocca l'attività dettaglio s. Di solito appare un grafico e qui puoi visualizzare un riepilogo settimanale del tuo utilizzo. Questa funzione consente di vedere modelli che potrebbero indicare un tempo di schermata eccessivo su applicazioni specifiche.
Passaggio 5. Se si notifica aumenta l'utilizzo di applicazioni come Youtube o giochi. Puoi impostare i timer dell'app sul benessere digitale per aiutarti in tempo migliore a posizione .
Comprensione della dashboard di schermo di Samsung
La funzione di benessere digitale su SAMSUNG I telefoni includono una dashboard per lo schermo che monitora l'utilizzo del telefono. Ora vediamo quali informazioni puoi ottenere dalla tua dashboard e come i tuoi genitori possono aiutarti con queste informazioni!
La quantità di tempo trascorso in una singola app è una delle cose più affascinanti che la dashboard può mostrarti. Consente agli utenti di comprendere le loro abitudini di utilizzo e determinare gli esercizi per limitare le distrazioni.
ii. Sblocchi dello schermo
La funzione di sblocchi dello schermo ti consente di monitorare il tuo utilizzo giornaliero e vedere quante volte usi il tuo dispositivo quotidianamente. Tuttavia, sarai sorpreso di sapere che in media una persona dovrebbe sbloccare il proprio smartphone almeno 96 volte al giorno.
iii. Notifiche ricevute
L'app Dashboard documenta il numero di notifiche ricevuti per un determinato periodo. Essere continuamente ping per notifiche può essere piuttosto distratto.
❖CHIO I genitori possono utilizzare questi dati
I genitori possono osservare i dati sui tempi dello schermo delle app per vedere il numero di ore trascorse sul dispositivo e sulle app più utilizzate. Puoi impostare i timer delle app se vedi un bambino che trascorre un tempo eccessivo a scorrere attraverso i social media o giocare. Inoltre, possono provare i loro figli a impegnarsi in attività divertenti offline.
Come gestire il tempo dello schermo di tuo figlio su un dispositivo Samsung?
Se sei un genitore o un tutore, è fondamentale supervisionare il tempo sullo schermo di tuo figlio sul loro dispositivo Samsung per il loro benessere. Diamo un'occhiata all'impostazione limiti di tempo dello schermo sui loro dispositivi Samsung. Tuttavia, Samsung ha funzionalità che semplificano il monitoraggio dei tempi dello schermo e limitano l'uso del telefono per garantire il mantenimento dell'equilibrio. Ecco come farlo!
Accedi alla funzione "Digital Wellbeing"
I dispositivi Samsung hanno il "benessere digitale" come una caratteristica che monitora il tempo dello schermo dei bambini e l'utilizzo dell'app. Questa funzione ti consente di monitorare l'utilizzo di tuo figlio su quante app trascorrono il loro tempo, quante volte sblocca il loro telefono e così via.
Come fare?
Passaggio 1. In primo luogo, navigare a Impostazioni .
Passaggio 2. Trova e tocca il benessere digitale e i controlli parentali.
Imposta i timer dell'app
Un approccio pratico per gestire il tempo dello schermo sta misurando l'utilizzo dell'app impostando limiti giornalieri e timer specifici. Questo tempo libero aiuto durante il giorno per alcuni lavori focalizzati e senza interruzioni.
Come fare?
Passaggio 1. Nella dashboard del benessere digitale, è possibile limitare il tempo trascorso su un'app facendo clic sul simbolo di clessidra.
Passaggio n. 2) Ora, imposta semplicemente un limite di tempo come 30 minuti. Una volta, tuo figlio ha utilizzato l'app per il set limite, l'app non sarà più disponibile per il resto della giornata.
Configurazione della modalità di letto
Impostazione della funzione Modalità di letto può aiuto gestire il tempo dello schermo di un bambino prima di andare a letto. L'utilizzo dello schermo prima di coricarsi può influire sull'angolo di sonno che si può ottenere. Tuttavia, la ricerca indica che la qualità del sonno peggiora dopo aver coinvolto le ore di schermate vicino all'ora di coricarsi. Circa il 70% dei bambini riferisce di sentirsi peggio nel giorno dopo.
Come fare?
Passaggio 1. Nel benessere digitale e della sezione parentale, trova e tocca l'opzione in modalità di letto.
Passaggio 2. Qui troverai due opzioni: non disturbare che consentono solo chiamate e allarmi importanti. O scala grigia per cambiare lo schermo in bianco e nero per una migliore visione. Andare per non disturbare> poi
Passaggio 3. Ora, è possibile impostare una pianificazione temporale o persino personalizzarlo, quindi fare clic su Fatto.
Una soluzione migliore per il monitoraggio del tempo di schermo per i genitori su Samsung
Se sei un genitore che è alla ricerca di una soluzione più semplice per monitorare il tempo dello schermo di tuo figlio su un dispositivo Samsung. Quindi il FlashGet Applicazione per bambini è perfetto per quelle esigenze! Questa applicazione rende la gestione dello smartphone di tuo figlio l'uso semplice ed efficiente. In modo da poter impostare la quantità appropriata di tempo di schermo e utilizzo del tempo dell'app.
Diamo un'occhiata alle caratteristiche dei bambini FlashGet in modo da poter capire meglio perché deve essere nella tua lista di priorità più alta!
- Limite di utilizzo giornaliero: FlashGet Kids ti fornisce un rapporto dettaglio ED sull'utilizzo del dispositivo quotidiano di tuo figlio. Ad esempio, saprai quali app sono state utilizzate dai tuoi figli e quanto tempo hanno trascorso in un'app specifica.
- Blocco dell'app: A causa di questa funzione, puoi limitare alcune app che pensi che possano distrarre te o i tuoi figli dal concentrarti su studi o sul lavoro.
- Tempo di schermata: FlashGet Kids consente anche di impostare il tempo di schermata anche su una particolare app. Pertanto, se i tuoi figli cercano di superare il limite di tempo, verrai avvisato in tempo reale.
Come impostare limiti di tempo dello schermo sui dispositivi Samsung?
L'impostazione dei limiti sul tempo di schermo sui dispositivi Samsung è semplice. Inoltre, ti consente anche di mantenere un sano equilibrio tra il tempo dello schermo e altre faccende. Con la funzione di benessere digitale di Samsung, puoi tenere traccia di quante app usi sui tuoi dispositivi Samsung. Quindi, segui le linee guida di seguito!
Passaggio 1. Vai all'app di impostazione sul dispositivo Samsung.
Passaggio 2. Ora, scorrere verso il basso e toccare il benessere digitale e la supervisione dei genitori.
Passaggio 3. Nella sezione Digital Wellbeing, tocca la dashboard.
Passaggio 4. Infine, seleziona l'app che si desidera limitare e tocca l'icona a clessidra accanto ad essa. Scegli un limite di tempo (ad esempio 30 minuti o 1 ora) e l'app si bloccherà per il resto della giornata quando viene raggiunto il limite di tempo.
Bonus: come monitorare il tempo dello schermo di mio figlio senza saperlo?
Stai cercando un modo per monitorare il tempo dello schermo di tuo figlio senza conoscerli? Se sì, allora la tua ricerca sembra essere qui. FlashGet Kids è una soluzione a tutti i tuoi problemi. Poiché ti permette di nascondere la sua icona e quindi eseguire in background del cellulare di tuo figlio e ti tiene aggiornato sul tempo dello schermo di tuo figlio.
Vediamo come puoi usare questa app per monitorare il tempo dello schermo di tuo figlio!
Passaggio 1. Scarica e installa l'app FlashGet Kids sul tuo dispositivo.
Passaggio 2. Ora, prendi il dispositivo mobile di tuo figlio> Apri browser Web> Immettere flashget. bambini.
Passaggio 3. Dopo questo, apri l'app dei genitori per bambini FlashGet e accedi. Quindi tocca i dispositivi dei genitori> Accetta.
Passaggio 4. Ora, fare clic su Accanto per ottenere una 9 cifre codice vincolante Sul dispositivo dei genitori e inserisci questo codice sul dispositivo per bambini.
Passaggio 5. Ora, apri i bambini FlashGet sul dispositivo di tuo figlio, fai clic e attiva l'icona Nascondi. E poi, dare le autorizzazioni necessarie.
Passaggio 6. Infine, apri i bambini FlashGet sul tuo dispositivo e scegli limiti di utilizzo > limiti di tempo dello schermo > Aggiungi Limiti .
Passaggio 7. È inoltre possibile selezionare il tipo di limite , Limiti Di Tempo Disponibili o Limiti Di Intervallo Di Tempo e quindi personalizzare i limiti di tempo in base alle tue esigenze.
Passaggio 8. È inoltre possibile impostare i limiti di tempo sulle app andando a Limiti Di Utilizzo > Limiti Di Tempo Dell'app > Aggiungi Limiti > Cerca o seleziona l'app.
Conclusione
Da tutte le discussioni di cui sopra, la funzionalità Samsung Screen Time è efficace nel mantenere un sano equilibrio tra attività online e offline. Altrimenti, l'uso eccessivo dei media dello schermo rende i tuoi bambini disturbati mentalmente. Inoltre, influenza anche la loro salute fisica e il ciclo del sonno, il che è allarmante.
Tuttavia, se si desidera una soluzione affidabile ed efficace al 100% per monitorare il tempo dello schermo di tuo figlio e impostare le restrizioni temporali, vai verso i bambini FlashGet app per il controllo parentale.
Domande frequenti
{FAQ BAMBINI}
Samsung ha un'impostazione temporale dello schermo?
I telefoni Samsung hanno una funzione chiamata Digital Wellbeing, che tiene traccia del tuo utilizzo giornaliero delle app. Inoltre, ti consente anche di impostare limiti per gestire il tuo tempo in modo più efficiente.
Dov'è l'impostazione del tempo in Samsung?
Vai a Impostazioni > Benessere digitale e controlli parentali sul dispositivo Samsung. Qui puoi trovare il tuo tempo sullo schermo, l'utilizzo dell'app e la possibilità di impostare quotidianamente limiti dell'app Per ridurre l'utilizzo del telefono.
Come controllare l'attività dell'app su Samsung?
Per controllare il tuo dispositivo Samsung, vai su Impostazioni > Benessere digitale e controlli parentali. Qui, visualizzerai la dashboard, che visualizza tutte le app e il tempo di utilizzo corrispondente per ogni app per analizzare le tue abitudini.
{FAQ BAMBINI}
