À cette époque numérique, de nombreuses personnes, dont des enfants et des adolescents, utilisent des médias d'écran pour passer leur temps libre de manière productive. Cependant, un temps d'écran excessif peut affecter la santé physique et mentale. Maintenant, si vous êtes confus sur la façon de vérifier l'heure de votre écran sur Samsung?
Prenez juste une profonde inspiration! Les appareils Samsung ont de nombreux outils intégrés qui vous aide à suivre et à gérer l'utilisation de votre appareil. Ce suivi d'écran intégré aidera à une vie plus saine plus équilibrée. Alors, lisez cet article pour obtenir des directives étape par étape et des conseils sur la gestion de Samsung temps d'écran!
Quelle est votre heure d'écran? Pourquoi devriez-vous vérifier votre écran TTime sur Samsung?
Le temps d'écran est votre temps total sur un téléphone, une tablette ou un autre appareil. Peu importe que vous jouiez à des jeux, que vous regardiez des vidéos, que vous discutiez avec des amis ou que vous parcourez des applications. De plus, votre téléphone Samsung Même le suit afin que vous puissiez voir combien de temps vous passez pour chaque activité.
La vérification de votre temps d'écran peut vous aide à mesurer si vous dépensez trop en ligne . Saviez-vous que la personne moyenne passe maintenant environ 7 heures par jour sur des écrans? Garder un œil sur le temps de votre écran vous permet de fixer des limites, garantir que vous prenez également du temps pour le jeu, la lecture ou le temps en plein air avec la famille.
De plus, si vous avez réalisé que vous passez trop de temps à jouer à des jeux vidéo, vous pouvez définir des minuteries pour vous aide . Avec Samsung, vous pouvez également suivre et gérer votre écran pour une journée plus productive.
Avantages du suivi du temps d'écran
Lorsque vous suivez et surveillez combien de temps passer en ligne , il n'essaie pas de vous amuser. Jetons un coup d'œil à la façon dont le suivi du temps d'écran peut vous être bénéfique!
- Réduit la dépendance numérique: au cas où vous passez du temps sur votre téléphone ou votre jeu, le suivi du temps de votre écran vous aide à éviter d'être piégé dans un cycle sans fin de défilement et de jeu.
- Les contrepoids du travail et de la vie: le suivi du temps d'écran garantit que vous apprenez, vous amusez et détendez-vous de manière appropriée sans l'utilisation d'écrans. Cependant, assurez-vous toujours de tirer le meilleur parti de la vie!
- Vous montre où va votre temps: Samsung fournit un moyen convivial de vérifier la durée de votre application. Cela vous permet également de convenir des applications à minimiser. De plus, vous pouvez également voir où le temps doit être utilisé plus efficacement.
- Cultivez les pratiques positives: suivre votre temps d'écran sur les appareils aide Ses parents planifient des activités «sans écran». Donc, vous vous asseyez à l'écran moins et passez plus de temps sur les activités de plein air et êtes en famille.
- Empêche trop réseaux sociaux Et en ligne activités: l'enfant ou l'adolescent moyen se divertit avec diverses applications de divertissement pendant environ 3 à 4 heures par jour. Ainsi, garder un œil sur le temps passé sur votre appareil vous aide à éviter de trop vous empêcher des médias sociaux.
Comment le temps d'écran affecte-t-il le bien-être de votre enfant?
Avez-vous observé ce que votre corps ressent après avoir passé des heures sur votre téléphone, votre ordinateur ou votre tablette? Bien! Voyons pourquoi la gestion du temps que vous passez devant un appareil est vitale pour vous.
Utiliser controle parental Pour mieux gérer le temps d'écran de vos enfants
✔️ Il limite votre mobilité: savez-vous que votre corps a besoin d'au moins 60 minutes d'activité physique chaque jour? Bien! S'asseoir pendant de longues heures à faire défiler votre smartphone ne donne aucun mouvement à votre corps. Ainsi, ce sentiment pourrait devenir lent et blesser la posture de votre corps.
✔️ Il perturbe vos habitudes de sommeil: avez-vous du mal à vous endormir lorsque vous êtes sur votre téléphone avant de vous coucher? Avez-vous notification d? Si oui! Ensuite, rappelez-vous que la lumière bleue des écrans augmente la production d'hormone de mélatonine (contrôle le cycle veille du sommeil). Ce déséquilibre trompe le cerveau en pensant que c'est la journée. De plus, la Sleep Foundation stipule que les enfants qui passent plus de 4 heures sur des écrans ont 50% de chances de sommeil.
✔️ Cependant, certaines études concluent que si vous limitez votre utilisation des médias sociaux ½ heure / jour, il peut vous aide à vous sentir plus heureux. Ainsi, faire une pause de vos appareils vous donne le temps de vous engager dans des activités qui vous apportent de la joie.
✔️ Cependant, selon l'American Optométric Association, 58% des personnes éprouvent une gêne en raison d'un temps d'écran excessif.
Comment vérifier l'heure de votre écran sur Samsung?
Voulez-vous apprendre à mesurer le temps passé sur votre appareil mobile? Avec la fonctionnalité du «bien-être numérique» de Samsung, il est maintenant simple. De plus, cet outil vous aide également à mesurer le temps d'utilisation et donne un aperçu de vos applications les plus utilisées. Pour vérifier l'heure de votre écran, vous devez suivre ces étapes simples:
Étape 1. Pour démarrer, recherchez l'application paramètres et ouvrez-la.
Étape 2. Maintenant, vous devez taper Bien-être numérique et commandes parentales sous la barre de menu paramètres .
Étape 3. En cliquant sur le bien-être numérique, un graphique ou un résumé affichant le temps d'écran pour la journée deviendra visible.
Étape 4. Maintenant, appuyez sur Activity détail s. Un graphique apparaît généralement et ici, vous pouvez voir un résumé hebdomadaire de votre utilisation. Cette fonctionnalité vous permet de voir des modèles qui peuvent indiquer un temps d'écran excessif sur des applications spécifiques.
Étape 5. Si votre notification a augmenté l'utilisation des applications comme Youtube ou jeux. Vous pouvez définir les minuteries de l'application sur le bien-être numérique pour vous aider en amélioration de emplacement AL.
Comprendre le tableau de bord à temps d'écran de Samsung
La fonction de bien-être numérique sur Samsung Les téléphones comprennent un tableau de bord à temps d'écran qui surveille l'utilisation du téléphone. Maintenant, voyons quelles informations vous pouvez obtenir de votre tableau de bord et comment vos parents peuvent vous aider avec ces informations!
je. Utilisation de l'application
Le temps passé sur une seule application est l'une des choses les plus fascinantes que le tableau de bord peut vous montrer. Il permet aux utilisateurs de comprendre leurs habitudes d'utilisation et de déterminer les exercices pour limiter les distractions.
ii Déverrouillage d'écran
La fonction de déverrouillage d'écran vous permet de surveiller votre utilisation quotidienne et de voir combien de fois vous utilisez votre appareil quotidiennement. Cependant, vous serez surpris de savoir qu'en moyenne, une personne devrait déverrouiller son smartphone au moins 96 fois par jour.
iii. Notifications reçues
Le tableau de bord de l'application documente le nombre de notifications reçues sur une période donnée. Être continuellement cinglé pour notifications peut être assez distrayant.
❖Comment les parents peuvent utiliser ces données
Les parents peuvent observer les données de temps d'écran de l'application pour voir le nombre d'heures passées sur l'appareil et les applications les plus utilisées. Vous pouvez définir des minuteries d'applications si vous voyez un enfant passer un temps excessif à faire défiler les médias sociaux ou à jouer à des jeux. De plus, ils peuvent essayer leurs enfants pour participer à des activités amusantes hors ligne.
Comment gérer le temps d'écran de votre enfant sur un appareil Samsung?
Si vous êtes un parent ou un tuteur, il est crucial de superviser le temps d'écran de votre enfant sur son appareil Samsung pour leur bien-être. Regardons le réglage limites de temps d'écran sur leurs appareils Samsung. Cependant, Samsung possède des fonctionnalités qui facilitent le suivi du temps d'écran et limitent l'utilisation du téléphone pour garantir que l'équilibre est maintenu. Voici comment le faire!
Accéder à la fonction «bien-être numérique»
Les appareils Samsung ont un «bien-être numérique» comme une caractéristique qui surveille le temps d'écran des enfants et l'utilisation des applications. Cette fonctionnalité vous permet de surveiller l'utilisation de votre enfant sur le nombre d'applications sur lesquelles ils passent leur temps, combien de fois ils déverrouillent leur téléphone, etc.
Comment faire?
Étape 1. Premièrement, naviguez vers Paramètres .
Étape 2. Trouvez et appuyez sur le bien-être numérique et les commandes parentales.
Définir les minuteries de l'application
Une approche pratique pour gérer le temps d'écran consiste à mesurer l'utilisation des applications en fixant des limites quotidiennes et des minuteries spécifiques. Cet aide est libre de temps pendant la journée pour un travail concentré sans interruption et sans interruption.
Comment faire?
Étape 1. Dans le tableau de bord du bien-être numérique, vous pouvez limiter le temps passé sur une application en cliquant sur le symbole de sablier.
Étape # 2) Maintenant, définissez simplement une limite de temps telle que 30 minutes. Une fois que votre enfant a utilisé l'application pour l'ensemble de limites, l'application ne sera plus disponible pour le reste de la journée.
Configuration du mode au coucher
La configuration de la fonction de mode coucher peut aide à gérer le temps d'écran d'un enfant avant de se coucher. L'utilisation d'écran avant le coucher peut avoir un impact sur l'angle de sommeil que l'on peut obtenir. Cependant, la recherche indique que la qualité du sommeil s'aggrave après s'être engagée avec les écrans à proximité du coucher. Environ 70% des enfants déclarent se sentir pire de dormir dans la veille.
Comment faire?
Étape 1. Dans le bien-être numérique et la section parentale, recherchez et appuyez sur l'option Mode au coucher.
Étape 2. Ici, vous trouverez deux options: ne pas déranger ce qui ne permet que des appels et des alarmes importants. Ou une échelle grise pour changer l'écran en noir et blanc pour une meilleure vision. Allez pour ne pas déranger> Suivant
Étape 3. Maintenant, vous pouvez définir un calendrier ou même le personnaliser, puis cliquez sur Terminé.
Une meilleure solution pour suivre le temps d'écran pour les parents sur Samsung
Si vous êtes un parent qui recherche une solution plus simple pour surveiller le temps d'écran de votre enfant sur un appareil Samsung. Puis le FlashGet Application pour enfants est parfait pour ces besoins! Cette application rend la gestion des smartphones de votre enfant simple et efficace. Afin que vous puissiez définir la durée appropriée de l'écran et la consommation de temps d'application.
Regardons les fonctionnalités de FlashGet Kids afin que vous puissiez mieux comprendre pourquoi il doit figurer sur votre liste de priorités!
- Limite d'utilisation quotidienne: FlashGet Kids vous fournit un rapport sur le détail sur l'utilisation quotidienne de votre enfant. Par exemple, vous saurez quelles applications ont été utilisées par vos enfants et combien de temps ils ont passé sur une application spécifique.
- Blocage d'applications: En raison de cette fonctionnalité, vous pouvez restreindre certaines applications qui, selon vous, pourraient vous distraire, vous ou vos enfants, de vous concentrer sur les études ou le travail.
- Temps d'écran: FlashGet Kids vous permet également de définir le temps d'écran même sur une application particulière. Ainsi, si vos enfants essaient de dépasser le délai, vous serez informé en temps réel.
Comment définir limites de temps d'écran sur les appareils Samsung?
La définition des limites de votre temps sur les appareils Samsung est simple. De plus, il vous permet également de maintenir un équilibre sain entre le temps d'écran et d'autres tâches. Avec la fonction de bien-être numérique de Samsung, vous pouvez suivre le nombre d'applications que vous utilisez sur vos appareils Samsung. Donc, vous suivez simplement les directives mentionnées ci-dessous!
Étape 1. Dirigez-vous vers l'application de réglage de votre appareil Samsung.
Étape 2. Maintenant, faites défiler vers le bas et appuyez sur le bien-être numérique et la supervision parentale.
Étape 3. Dans la section du bien-être numérique, appuyez sur le tableau de bord.
Étape 4. Enfin, sélectionnez l'application que vous souhaitez limiter et appuyez sur l'icône de sablier à côté. Choisissez une limite de temps (par exemple 30 minutes ou 1 heure) et l'application se verrouille pour le reste de la journée lorsque la limite de temps est atteinte.
Bonus: comment surveiller le temps d'écran de mon enfant sans le savoir?
Cherchez-vous un moyen de surveiller le temps d'écran de votre enfant sans le connaître? Si oui, votre recherche semble être ici. FlashGet Kids est une solution à tous vos problèmes. Comme il vous permet de cacher son icône et donc courir en arrière-plan du mobile de votre enfant et vous tient au courant du temps d'écran de votre enfant.
Voyons comment vous pouvez utiliser cette application pour surveiller le temps d'écran de votre enfant!
Étape 1. Téléchargez et installez l'application FlashGet Kids sur votre propre appareil.
Étape 2. Maintenant, prenez l'appareil mobile de votre enfant> Ouvrez le navigateur Web> Entrez flashget. enfants.
Étape 3. Après cela, ouvrez l'application FlashGet Kids Parent et connectez-vous. Ensuite, appuyez sur les appareils des parents> d'accord.
Étape 4. Maintenant, cliquez sur Suivant pour obtenir un 9 chiffres code de liaison sur l'appareil des parents et entrez ce code sur l'appareil des enfants.
Étape 5. Maintenant, ouvrez les enfants FlashGet sur l'appareil de votre enfant, cliquez et basculez l'icône de masquer. Et puis, donnez les autorisations nécessaires.
Étape 6. Enfin, ouvrez les enfants FlashGet sur votre appareil et optez pour limites d'utilisation > limites de temps d'écran > Ajouter Des Limites .
Étape 7. Vous pouvez également sélectionner le type de limite , soit Limites De Temps Disponibles ou Limites De La Plage Horaire et donc personnaliser les limites de temps en fonction de vos besoins.
Étape 8. Vous pouvez également définir des limites de temps sur les applications en vous dirigeant vers Limites D'utilisation > Limites De Temps D'application > Ajouter Des Limites > Rechercher ou sélectionner l'application.
Conclusion
D'après toutes les discussions ci-dessus, la fonction de temps d'écran Samsung est efficace pour maintenir un équilibre sain entre les activités en ligne et hors ligne. Sinon, une utilisation excessive des médias d'écran rend vos enfants mentalement perturbés. De plus, cela affecte également leur cycle de santé physique et de sommeil, ce qui est alarmant.
Cependant, si vous voulez une solution à 100% fiable et efficace pour surveiller le temps d'écran de votre enfant et définir des restrictions de temps, allez vers les enfants FlashGet application de contrôle parental.
FAQ
{FAQ des enfants}
Samsung a-t-il un réglage de temps d'écran?
Les téléphones Samsung ont une fonctionnalité appelée Digital Wellbeing, qui suit votre utilisation quotidienne d'application. De plus, il vous permet également de définir des limites pour gérer votre temps plus efficacement.
Où est le temps de temps à Samsung?
Allez à Paramètres > le bien-être numérique et les commandes parentales sur l'appareil Samsung. Ici, vous pouvez trouver votre temps d'écran, votre utilisation des applications et la possibilité de définir quotidiennement limites de l'application pour réduire l'utilisation du téléphone.
Comment vérifier l'activité de l'application sur Samsung?
Pour vérifier votre appareil Samsung, rendez-vous à Paramètres > le bien-être numérique et les commandes parentales. Ici, vous afficherez le tableau de bord, qui affiche toutes les applications et leur temps d'utilisation correspondant pour chaque application pour analyser vos habitudes.
{FAQ des enfants}
