Configurez paramètres du mode veille de l'iPhone pour vos nuits paisibles

Imaginez simplement que vous travaillez toute la journée, que vous êtes fatigué jusqu'aux os et que lorsque vous vous couchez enfin et que vous êtes sur le point de dormir, vous recevez un énorme bruit de notifications ou d'appels sur les réseaux sociaux, ce qui vous fait vous réveiller avec peur – c'est tellement ennuyeux. que cela crée un mal de tête et même que vous avez perdu le sommeil. Si vous vivez une situation similaire et souhaitez en savoir plus sur paramètres du mode veille de l'iPhone afin de passer une nuit tranquille, vous êtes au bon endroit.

Que fait le mode veille sur un iPhone ?

“Le mode veille de l'iPhone est une fonctionnalité spécialement conçue qui permet à ses utilisateurs de profiter d'un sommeil paisible en éliminant notifications et les appels entrants.”

À l'ère des médias sociaux, obtenir un sommeil régulier et de qualité devient difficile pour la jeune génération, car des recherches indiquent que lorsque nous entendons le son des notifications sur nos téléphones, notre cerveau libère de la dopamine, ce qui nous fait penser que quelque chose nécessite une réponse instantanée, ce qui perturbe nous si nous dormons ou effectuons un travail ciblé.

Par conséquent, le mode veille de l'iPhone, également appelé « Sleep Focus », est le meilleur outil pour améliorer les habitudes nocturnes, car il permet aux utilisateurs de définir des horaires de sommeil en autorisant uniquement notifications et appels importants souhaités.

Quels sont les avantages du mode veille sur iPhone ?

L'activation du mode veille sur un iPhone permet à ses utilisateurs de bénéficier de plusieurs avantages sans précédent comme

• L'activation du mode veille atténue la lumière de l'écran et votre téléphone entre dans un état de silence, devenant moins réactif jusqu'à ce que vous touchiez l'écran, ce qui économise l'énergie batterie .
• L'activation du mode veille avant de vous coucher filtrera les notifications et les appels gênants, à l'exception de ceux souhaités ou d'urgence, vous permettant ainsi de profiter d'un repos réparateur afin d'être frais et prêt pour le travail le lendemain.
• Aide à se concentrer pendant le travail ou les études, par exemple, si vous effectuez un travail important et que votre téléphone commence à faire du bruit lors de la réception notifications , votre attention sera détournée, cependant, l'activation de Sleep Focus ne permettra plus de distraire votre flux créatif. .

Quelle est la différence entre le mode Ne pas déranger et le mode veille sur iPhone ?

En bref, comme son nom l'indique, le mode veille est conçu pour que vous passiez une nuit paisible tandis que le mode perturbation est conçu pour un travail paisible ou des moments sociaux. Ainsi, leurs caractéristiques diffèrent également les unes des autres, telles que :

➢Appel et notification. Si vous choisissez Sleep Focus, les appels entrants et notifications seront automatiquement suspendus et vous ne pourrez pas les voir jusqu'à ce que vous éteindre le mode veille. En revanche, si vous optez pour le mode Ne pas déranger, il fera simplement taire les appels entrants et notifications .

➢Emplacement-activation basée. En choisissant le mode Ne pas déranger, vous pouvez l'activer et le désactiver en fonction de emplacement et des différentes applications. Par exemple, lorsque vous le configurez pour qu'il s'allume lorsque vous arrivez au travail, il sera automatiquement activé une fois arrivé à l' emplacement . En revanche, vous ne pouvez pas faire cela avec le mode Veille, vous programmez simplement l'heure et elle sera automatiquement activée à l'heure de démarrage.

Comment paramétrer paramètres du mode veille sur un iPhone ?

Dans ce monde moderne où les gadgets ont rendu la vie plus facile et plus confortable. Mais parfois, ces luxes peuvent perturber la vie, par exemple les sons bourdonnants des appareils mobiles dérangent les gens et ils ne peuvent même pas profiter d'un bon sommeil, et perdent en outre leur concentration lorsqu'ils travaillent ou étudient.

Par conséquent, dans ce scénario, le mode veille est la meilleure alternative et si vous souhaitez configurer ces paramètres sur votre iPhone pour réduire les distractions, vous avez de la chance d'être ici car nous vous donnerons un guide étape par étape pour une meilleure compréhension, alors continuez à faire défiler !

Comment activer les paramètres du mode veille sur votre iPhone ?

Étape 1. Ouvrez le centre de contrôle sur votre iPhone.

Étape 2. Appuyez sur l'option Focus dans la barre d'affichage.

Étape 3. Cliquez sur l'option de veille, puis elle sera activée sur votre iPhone.

ii) Comment modifier paramètres du mode veille sur un iPhone ?

Étape 1. Ouvrez l'application Santé sur votre iPhone.

Étape 2. Cliquez sur l'option Commencer sous Configurer la veille et appuyez sur Suivant.

Étape 3. Cliquez sur l'option Parcourir en bas de l'écran.

Étape 4. Appuyez sur l'option de veille et accédez à Programme et options complets

Étape 5. Maintenant, appuyez sur l'option Modifier sous le calendrier.

Étape 6. Appuyez sur les jours d'activité et pour définir l'heure du coucher et du réveil, faites glisser le curseur.

Étape 7. Appuyez sur Alarmes si vous souhaitez les définir et vous pouvez régler le son et le volume.

Étape 8. Enfin, choisissez Terminé pour enregistrer les modifications.

iii) Comment désactiver le mode veille sur iPhone ?

Étape 1. Ouvrez l'application Santé sur votre iPhone.

Étape 2. Choisissez l'option Parcourir en bas à droite de l'écran.

Étape 3. Appuyez sur l'option de veille.

Étape 4. Ensuite, cliquez sur Programme complet et options et vous verrez ici l'option Planification de veille en haut à droite de l'écran, désactivez-la simplement pour désactiver le mode veille sur votre iPhone.

Pourquoi le mode veille de mon iPhone ne fonctionne-t-il pas ?

Parfois, votre iPhone peut ne pas passer en mode veille, ce qui perturbe la nuit et la batterie se vide plus rapidement. Par conséquent, pour résoudre ce problème, nous devons d’abord connaître la cause profonde du problème, alors soyez calme et soyez avec nous !

Des paramètres de date et d'heure incorrects peuvent interrompre le mode veille.

Si votre iPhone fonctionne sur une ancienne version, cela peut entraîner des problèmes de mode veille.

Si le mode Ne pas déranger est activé, cela peut annuler le mode veille sur votre iPhone.

Les iPhones ont la fonctionnalité d'éteindre automatiquement l'écran lorsqu'ils ne sont pas utilisés, cela est rendu possible grâce au verrouillage automatique, mais si quelqu'un le règle par erreur sur jamais, il ne passera pas en mode veille.

Le toucher d'assistance pourrait être activé, ce qui permet aux utilisateurs d'effectuer des actions à l'aide de gestes, mais selon les rapports, cela semble être la cause potentielle d'interférence avec le mode veille.

Comment réparer le mode veille qui ne fonctionne pas sur iPhone ?

Êtes-vous confronté au problème que votre iPhone ne passe pas en mode veille ? Si oui, alors ne vous inquiétez pas, nous partagerons ici avec vous différentes solutions efficaces qui s'avéreront bénéfiques pour résoudre votre problème. Alors continuez à faire défiler vers le bas pour approfondir vos connaissances !

Méthode 1 : mettre à jour le logiciel

Tout d’abord, assurez-vous d’avoir installé la dernière version du système d’exploitation de l’iPhone. Pour cela, essayez ces étapes de base ;

Étape 1. Accédez aux paramètres de votre iPhone.

Étape 2. Choisissez ensuite Général dans la barre de menu.

Étape 3. Enfin, cliquez sur l'option de mise à jour du logiciel. Si la dernière version est disponible, iOS la localisera automatiquement.

Étape 4. Téléchargez et installez la dernière version.

Méthode 2 : vérifier paramètres de verrouillage automatique

Parfois, vous pouvez régler par erreur le verrouillage automatique sur Jamais. Si vous n'avez pas l'habitude d'éteindre l'écran à l'aide du bouton latéral, l'écran de votre iPhone est alors allumé même lorsqu'il n'est pas utilisé. Par conséquent, vous devez vérifier les paramètres de verrouillage automatique en suivant ces étapes :

Étape 1. Accédez aux paramètres .

Étape 2. Optez pour l'affichage et la luminosité.

Étape 3. Appuyez ensuite sur l'option Verrouillage automatique et définissez la durée, au lieu de jamais
Option.

Méthode 3 : désactivez la bascule tactile d'assistance

Selon des enquêtes, il a été rapporté que certaines personnes ayant rencontré le même problème ont déclaré que la désactivation de la bascule Assistive Touch pourrait résoudre le problème si votre mode veille ne fonctionne pas. Donc, pour le désactiver, continuez à suivre les étapes mentionnées ci-dessous ;

Étape 1. Accédez aux paramètres et choisissez Général à partir de là.

Étape 2. Appuyez sur l'option d'accessibilité sous Général.

Étape 3. Faites ensuite défiler vers le bas et choisissez l'option Tactile d'assistance, désactivez-la enfin et voyez si le mode veille fonctionne maintenant ou non.

Méthode 4 : Redémarrez votre iPhone

Tout ce que nous savons, c'est qu'il existe une méthode universelle pour résoudre les problèmes de téléphone mobile et les redémarrer. Pour ce faire, suivez les étapes simples :

Étape 1. Appuyez et maintenez enfoncés les boutons latéraux ou les boutons de volume de votre iPhone et vous verrez le curseur de mise hors tension.

Étape 2. Faites glisser le curseur vers le bas et attendez 5 secondes jusqu'à ce que votre appareil s'éteigne.

Étape 3. Maintenant, pour allumer l'appareil, maintenez enfoncés les boutons latéraux jusqu'à ce que le message s'affiche. Pomme logo sur l'écran.

Méthode 5 : essayez de réinitialiser tous paramètres

Si votre mode veille ne fonctionne toujours pas, la dernière option consiste à réinitialiser tous vos paramètres par défaut (cela n'affectera pas vos données personnelles ou celles de votre application). Pour ce faire, suivez les instructions ci-dessous :

Étape 1. Accédez à paramètres > Général > Réinitialiser > Réinitialiser tous paramètres .

Si aucune des solutions ci-dessus ne fonctionne, vous devrez peut-être discuter avec l'assistance Apple ou visiter votre magasin Apple le plus proche, ils vérifieront votre appareil et résoudront très probablement votre problème.

Le mode veille (Sleep Focus) profite-t-il aux enfants ?

Bien entendu, la concentration sur le sommeil profite aux enfants en limitant temps d'écran parce qu'à notre époque moderne, les parents ont apporté des téléphones portables à leurs enfants, et si les parents ne surveillent pas les activités de leurs enfants, ils passent la plupart de leur temps à utiliser des téléphones, ce qui entraîne non seulement une perte d'intérêt pour leurs études, mais peut également affecter leur santé physique. santé (problèmes oculaires et musculaires).

Il convient de noter que le mode veille annule uniquement les appels et notifications , mais si vos enfants le souhaitent, ils peuvent désactiver ces paramètres à tout moment. De plus, le mode veille ne restreint pas l'utilisation mobile et vous savez que les enfants aiment jouer à des jeux ou utiliser réseaux sociaux jusque tard dans la nuit.

Ainsi, pour résoudre ces problèmes, il existe des applications de contrôle parental comme FlashGet Kids, qui leur permet de fixer des limites aux téléphones des enfants et ne leur permettra pas de les utiliser pendant ces heures. Par exemple, grâce à cette application, vous pouvez limiter le temps passé devant un écran pendant le travail, le dîner, l'école et la nuit, Flashget fermera donc le téléphone de force (les appels d'urgence et notifications sont toujours disponibles) et pourra se concentrer sur ce qui est important.

En plus de cela, FlashGet Kids dispose d'un suivi emplacement , d'une option duplication d'écran , de synchronisation des notifications, de suivi de mots clés, bloqueur d'applications, et bien plus encore, dont tout parent a besoin pour surveiller et contrôler le téléphone de son enfant.

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