想像してみてください。一日中働いていて、骨の髄まで疲れていて、ようやくベッドに入り、まさに眠ろうとしたときに、ソーシャルメディア通知の大きなノイズが聞こえ、恐怖で目が覚めるでしょう。それはとても迷惑です。頭痛がして眠れなくなってしまうこともあります。 同様の状況を経験していて、静かな夜を過ごすために iPhone のスリープモード設定について詳しく知りたい場合は、ここが正しい場所です。
iPhone のスリープモードは何をしますか?
“iPhone のスリープ モードは、通知や着信をなくすことでユーザーが安らかな睡眠を楽しめるように特別に設計された機能です。”
このソーシャルメディア時代において、若い世代にとって定期的に質の高い睡眠をとることが難しくなってきています。研究によると、携帯電話の通知音を聞くと、脳がドーパミンを放出し、何かが即座に反応する必要があると考えさせ、睡眠を妨げるからです。私たちが眠っているとき、または集中した仕事をしているとき。
したがって、「スリープフォーカス」とも呼ばれるiPhoneのスリープモードは、ユーザーが必要な重要な通知と通話のみを許可することで睡眠スケジュールを設定できるため、夜の習慣を改善するための最良のツールです。
iPhoneのスリープモードの利点は何ですか?
iPhone でスリープ モードを有効にすると、ユーザーは次のような前例のない利点を享受できます。
- スリープ モードを有効にすると、画面のライトが暗くなり、携帯電話は無音状態になり、画面にタッチするまで反応が鈍くなり、バッテリー電力が節約されます。
- 就寝前にスリープモードを有効にすると、希望の電話や緊急電話以外の気を散らす通知や電話がフィルタリングされるため、リフレッシュした休息を楽しむことができ、すっきりした状態で翌日の仕事に備えることができます。
- 仕事や勉強中に集中するのに役立ちヘルプ。たとえば、重要な仕事をしていて、通知の受信時に携帯電話がノイズを出し始めた場合、注意がそらされますが、スリープ フォーカスを有効にすると、クリエイティブな流れが妨げられることはなくなります。 。
iPhone の「おやすみモード」と「スリープ」モードの違いは何ですか?
つまり、名前が示すように、スリープ モードは静かな夜を過ごすために設計されており、妨害モードは静かな仕事や社交の時間のために設計されています。 したがって、それらの機能も次のように互いに異なります。
➢電話と通知。 スリープフォーカスを選択すると、着信と通知自動的に一時停止され、通知が届くまでそれらを見ることができなくなります。 消す スリープモード。 一方、「おやすみモード」を選択した場合は、着信を沈黙して通知だけです。
➢場所-ベースのアクティベーション。 おやすみモードを選択すると、場所やさまざまなアプリに基づいてオン/オフを切り替えることができます。 たとえば、職場に到着したらオンになるように設定すると、その場所に到着すると自動的にオンになります。 一方、スリープ モードではこれを行うことはできません。時間をスケジュールするだけで、開始時間に自動的にアクティブになります。
iPhoneでスリープモードを設定設定にはどうすればよいですか?
ガジェットのおかげで生活がより簡単で快適になった現代社会。 しかし、モバイル機器のブザー音に邪魔され、熟睡できず、さらには仕事や勉強中の集中力が低下するなど、こうした贅沢が生活を妨げる場合もあります。
したがって、このシナリオではスリープ モードが最良の代替手段であり、これらの設定をコンピュータに設定したい場合は、 iPhone 気が散るのを減らすために、ここにいるのは幸運です。よりよく理解するためのステップバイステップのガイドを提供するので、スクロールし続けてください。
iPhoneのスリープモード設定オンにする方法は?
ステップ1. iPhoneでコントロールセンターを開きます。
ステップ 2. 表示バーから「フォーカス」オプションをタップします。
ステップ 3. スリープオプションをクリックすると、iPhone でスリープオプションが有効になります。
ii) iPhone のスリープモード設定を変更するにはどうすればよいですか?
ステップ1. iPhoneでヘルスケアアプリを開きます。
ステップ 2. 「スリープの設定」の下にある「開始する」オプションをクリックし、「次へ」をタップします。
ステップ 3. 画面の下部にある参照オプションをクリックします。
ステップ 4. 睡眠オプションをタップし、「フルスケジュールとオプション」に進みます。
![iPhoneのヘルスケアアプリで睡眠オプションを選択します iPhoneのヘルスケアアプリで睡眠オプションを選択します](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Choose-the-sleep-option-on-the-iPhones-health-app.jpg)
![iPhoneのヘルスケアアプリで睡眠オプションを選択します iPhoneのヘルスケアアプリで睡眠オプションを選択します](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Choose-the-sleep-option-on-the-iPhones-health-app.jpg)
![iPhoneのヘルスケアアプリで睡眠オプションを選択します iPhoneのヘルスケアアプリで睡眠オプションを選択します](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Choose-the-sleep-option-on-the-iPhones-health-app.jpg)
ステップ 5. 次に、スケジュールの下の「編集」オプションをタップします。
ステップ 6. アクティブな日をタップし、就寝時間と起床時間を設定するには、スライダーをドラッグします。
ステップ 7. アラームを設定したい場合は、「アラーム」をタップすると、音と音量を調整できます。
ステップ 8. 最後に「完了」を選択して変更を保存します。
![iPhoneのスリープモードでスケジュールを編集する iPhoneのスリープモードでスケジュールを編集する](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Editing-schedule-on-iPhone-sleep-mode.jpg)
![iPhoneのスリープモードでスケジュールを編集する iPhoneのスリープモードでスケジュールを編集する](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Editing-schedule-on-iPhone-sleep-mode.jpg)
![iPhoneのスリープモードでスケジュールを編集する iPhoneのスリープモードでスケジュールを編集する](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Editing-schedule-on-iPhone-sleep-mode.jpg)
iii) iPhone でスリープモードをオフにする方法は?
ステップ1. iPhoneでヘルスケアアプリを開きます。
ステップ 2. 画面の右下にある「参照」オプションに移動します。
ステップ3.スリープオプションをタップします。
ステップ 4. 次に、「フルスケジュールとオプション」をクリックすると、画面の右上に「スリープスケジュール」オプションが表示されます。これをオフにするだけで、iPhone のスリープモードが無効になります。
![iPhoneのスリープモードをオフにする手順 iPhoneのスリープモードをオフにする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/steps-to-turn-off-iPhones-sleep-mode.jpg)
![iPhoneのスリープモードをオフにする手順 iPhoneのスリープモードをオフにする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/steps-to-turn-off-iPhones-sleep-mode.jpg)
![iPhoneのスリープモードをオフにする手順 iPhoneのスリープモードをオフにする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/steps-to-turn-off-iPhones-sleep-mode.jpg)
iPhone のスリープモードが機能しないのはなぜですか?
場合によっては、夜が妨げられ、バッテリー消耗が早くなり、iPhone がスリープモードに移行しないことがあります。 したがって、この問題を解決するには、まず問題の根本原因を知る必要があります。落ち着いてご協力ください。
日付と時刻の設定正しくないと、スリープ モードが中断される可能性があります。
iPhone が古いバージョンで実行されている場合は、スリープ モードで問題が発生している可能性があります。
おやすみモードが有効になっている場合、iPhone のスリープ モードが無効になる可能性があります。
iPhoneには、使用していないときに自動的に画面をオフにする機能があり、これは自動ロックによって可能になりますが、誰かが誤ってオフに設定すると、スリープモードに移行しません。
ユーザーがジェスチャーを使用してアクションを実行できるようにする Assistive Touch が有効になっている可能性がありますが、レポートによると、これがスリープ モードを妨げる潜在的な原因であると考えられます。
iPhoneでスリープモードが機能しないのを修正するにはどうすればよいですか?
iPhoneがスリープモードにならないという問題に直面していませんか? 「はい」の場合は、問題を解決するのに役立つさまざまな効果的な解決策をここで共有しますので、心配しないでください。 知識を高めるために下にスクロールし続けてください。
方法 1: ソフトウェアを更新する
まず、最新バージョンの iPhone オペレーティング システムがインストールされていることを確認してください。 そのためには、次の基本的な手順を試してください。
ステップ 1. iPhone の設定に移動します。
ステップ 2. 次に、メニューバーから「一般」を選択します。
ステップ 3. 最後に、ソフトウェア更新オプションをクリックします。 最新バージョンが利用可能な場合、iOS は自動的にこれを見つけます。
ステップ 4. 最新バージョンをダウンロードしてインストールします。
![iPhoneのソフトウェアをアップデートする手順 iPhoneのソフトウェアをアップデートする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-update-software-on-iPhone.jpg)
![iPhoneのソフトウェアをアップデートする手順 iPhoneのソフトウェアをアップデートする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-update-software-on-iPhone.jpg)
![iPhoneのソフトウェアをアップデートする手順 iPhoneのソフトウェアをアップデートする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-update-software-on-iPhone.jpg)
方法 2: 自動ロック設定を確認する
サイドボタンで画面をオフにする習慣がない場合、誤って自動ロックを「なし」に設定してしまい、使用していないときでも iPhone の画面がオンになってしまうことがあります。 したがって、次の手順に従って自動ロック設定を確認する必要があります。
ステップ1. 設定に進みます。
ステップ 2. ディスプレイと明るさを選択します。
ステップ 3. 次に、「自動ロック」オプションをタップして、「ロックしない」の代わりに時間を設定します。
オプション。
![iPhoneの自動ロック設定を確認する手順 iPhoneの自動ロック設定を確認する手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-check-Auto-lock-settings-on-iPhone.jpg)
![iPhoneの自動ロック設定を確認する手順 iPhoneの自動ロック設定を確認する手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-check-Auto-lock-settings-on-iPhone.jpg)
![iPhoneの自動ロック設定を確認する手順 iPhoneの自動ロック設定を確認する手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-check-Auto-lock-settings-on-iPhone.jpg)
方法 3: Assistive Touch トグルをオフにする
調査によると、同じ問題を経験した人の中には、スリープ モードが機能していない場合は、Assistive Touch トグルをオフにすると問題が解決する可能性があると述べたことが報告されています。 したがって、これを無効にするには、以下の手順に従ってください。
ステップ1。 設定に移動し、そこから「一般」を選択します。
ステップ 2. 「一般」の下にある「アクセシビリティ」オプションをタップします。
ステップ3.次に、下にスクロールして「補助タッチ」オプションを選択し、最後にそれをオフにして、スリープモードが機能するかどうかを確認します。
![iPhone で Assistive Touch トグルをオフにする手順 iPhone で Assistive Touch トグルをオフにする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-turn-off-Assistive-Touch-toggle-on-iPhone.jpg)
![iPhone で Assistive Touch トグルをオフにする手順 iPhone で Assistive Touch トグルをオフにする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-turn-off-Assistive-Touch-toggle-on-iPhone.jpg)
![iPhone で Assistive Touch トグルをオフにする手順 iPhone で Assistive Touch トグルをオフにする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-turn-off-Assistive-Touch-toggle-on-iPhone.jpg)
方法 4: iPhone を再起動する
私たちが知っていることは、携帯電話の問題を解決して再起動するための普遍的な方法があるため、iPhone を再起動するには、次の簡単な手順に従ってください。
ステップ1. iPhoneのサイドボタンまたは音量ボタンを押し続けると、電源オフスライダーが表示されます。
ステップ 2. スライダーを下にドラッグし、デバイスの電源がオフになるまで 5 秒ほど待ちます。
ステップ 3. 次に、デバイスの電源をオンにします。 が表示されるまでサイドボタンを押し続けます。 りんご 画面上のロゴ。
![iPhoneを再起動する手順 iPhoneを再起動する手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-Restart-iPhone.jpg)
![iPhoneを再起動する手順 iPhoneを再起動する手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-Restart-iPhone.jpg)
![iPhoneを再起動する手順 iPhoneを再起動する手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-Restart-iPhone.jpg)
方法 5: すべてリセットして設定
それでもスリープ モードが機能しない場合、最後のオプションはすべての設定をデフォルトにリセットすることです (個人データやアプリ データには影響しません)。 これを行うには、以下の手順に従ってください。
ステップ 1. 設定 > [一般] > [リセット] > [すべての設定をリセット] に移動します。
![iPhoneの設定をすべてリセットする手順 iPhoneの設定をすべてリセットする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-Reset-all-Settings-on-iPhone.jpg)
![iPhoneの設定をすべてリセットする手順 iPhoneの設定をすべてリセットする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-Reset-all-Settings-on-iPhone.jpg)
![iPhoneの設定をすべてリセットする手順 iPhoneの設定をすべてリセットする手順](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/Steps-to-Reset-all-Settings-on-iPhone.jpg)
上記の解決策がどれもうまくいかない場合は、最終的に Apple サポートとチャットするか、最寄りの Apple ストアに行く必要があるかもしれません。彼らはあなたのデバイスをチェックし、おそらく問題を解決してくれるでしょう。
睡眠モード (スリープ フォーカス) は子供にとって有益ですか?
もちろん、睡眠に集中することは、睡眠時間を制限することで子供たちに利益をもたらします。 上映時間 なぜなら、この現代では、親は子供に携帯電話を持たせており、親が子供の活動から目を離さないと、子供はほとんどの時間を携帯電話の使用に費やすことになり、その結果、勉強への興味を失うだけでなく、身体に悪影響を与える可能性があるからです。健康(目と筋肉の問題)。
スリープモードは通話と通知のみをキャンセルしますが、お子様が希望する場合はいつでも設定オフにできることに注意してください。 さらに、スリープ モードはモバイルの使用を制限せず、子供たちはゲームをしたり、 ソーシャルメディア 夜遅くまで。
![スクリーンタイム制限 FlashGet Kids のスクリーンタイム制限](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/05/screen-time-limits.jpg)
![スクリーンタイム制限 FlashGet Kids のスクリーンタイム制限](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/05/screen-time-limits.jpg)
![スクリーンタイム制限 FlashGet Kids のスクリーンタイム制限](https://parental-control.flashget.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/05/screen-time-limits.jpg)
したがって、これらの問題を解決するために、次のようなペアレンタルコントロールアプリがいくつかあります。 FlashGetキッズ、子供の携帯電話に制限を設定し、その時間内は使用できないようにすることができます。 たとえば、このアプリのおかげで次のことができます スクリーンタイムを制限する 仕事中、夕食中、学校中、夜間は、 Flashget電話を強制的に閉じ (緊急電話と通知引き続き利用可能)、重要なことに集中できます。
これに加えて、 FlashGetキッズには、場所トラッカー、スクリーンミラーリングオプション、通知同期、キーワード追跡、 アプリブロッカーなど、親が子供の携帯電話を監視および制御するために必要なものはたくさんあります。
よくある質問
私がスリープモードになっていることを人々は知っていますか?
はいといいえ。 スリープモードでは、iPhone はすべての通話、メッセージ、通知沈黙させます。そのため、人々はあなたが不在であるか、電話に出ないだけだと思います。 ただし、必要に応じて、自動返信メッセージでステータスを共有できます。
スリープモードは他の人に通知しますか?
いいえ、スリープ モードでは、あなたに電話をかけたりメッセージを送ってきた相手と自動応答メッセージを共有したくない場合を除き、あなたについて他の人に通知することはありません。
iPhone のスリープモードではどうなりますか?
スリープモードでは、iPhone はすべての通話、メッセージ、通知停止します。
スリープモードでは通話が可能ですか?
「全員から許可」を選択すると、すべての人から電話がかかってきます。 ただし、選択した人のリストを選択すると、iPhone はその人の通話のみを許可します。 最後に、何も選択しない場合は、すべての通話が無音になります。
スリープモードはWhatsApp通話をブロックしますか?
はい、スリープモードでは、通常の通話と同様に WhatsApp 通話も沈黙します。