กำหนด การตั้งค่า โหมดสลีปของ iPhone สำหรับค่ำคืนอันเงียบสงบของคุณ

ลองนึกภาพว่าทำงานตลอดทั้งวัน คุณเหนื่อยจนกระดูก และในที่สุดเมื่อเข้านอนและกำลังจะนอน คุณก็ได้ยินเสียงโซเชียลมีเดียดัง การแจ้งเตือน หรือการโทร ซึ่งทำให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยความกลัว นั่นก็คือ น่ารำคาญจนน่าปวดหัวและแม้กระทั่งคุณนอนไม่หลับ หากคุณกำลังประสบสถานการณ์ที่คล้ายกันและต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโหมดสลี การตั้งค่า ของ iPhone เพื่อให้คุณนอนหลับได้อย่างสบายใจ แสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว

Sleep Mode ทำอะไรบน iPhone?

“โหมดสลีปของ iPhone เป็นคุณสมบัติที่ออกแบบมาเป็นพิเศษซึ่งช่วยให้ผู้ใช้เพลิดเพลินกับการนอนหลับอย่างสงบสุขโดยกำจัด การแจ้งเตือน และสายเรียกเข้า“

ในยุคโซเชียลมีเดียแบบนี้ การนอนหลับอย่างมีคุณภาพสม่ำเสมอกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคนรุ่นใหม่ เนื่องจากงานวิจัยระบุว่าเมื่อเราได้ยินเสียง การแจ้งเตือน ในโทรศัพท์ สมองของเราจะปล่อยสารโดปามีนออกมา ซึ่งทำให้เราคิดว่าบางสิ่งบางอย่างต้องการการตอบสนองทันที จึงทำให้ มันรบกวนเราหากเรากำลังนอนหลับหรือทำงานที่มีสมาธิ

ดังนั้นโหมดสลีปของ iPhone หรือที่เรียกว่า "โหมดสลีปโฟกัส" จึงเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการปรับปรุงพฤติกรรมตอนกลางคืน เนื่องจากช่วยให้ผู้ใช้สามารถกำหนดเวลาการนอนหลับโดยอนุญาตเฉพาะ การแจ้งเตือน และการโทรที่สำคัญที่คุณต้องการเท่านั้น

โหมดสลีปบน iPhone มีประโยชน์อย่างไร

การเปิดใช้งานโหมดสลีปบน iPhone ช่วยให้ผู้ใช้เพลิดเพลินไปกับสิทธิประโยชน์ที่ไม่เคยมีมาก่อนหลายประการ เช่น

• การเปิดใช้งานโหมดสลีปจะหรี่แสงหน้าจอและโทรศัพท์ของคุณจะเข้าสู่สภาวะเงียบ และตอบสนองน้อยลงจนกว่าคุณจะสัมผัสหน้าจอ ซึ่งจะช่วยประหยัด แบตเตอรี่
• การเปิดใช้งานโหมดสลีปก่อนนอนจะกรอง การแจ้งเตือน และการโทรที่รบกวนสมาธิออก ยกเว้นการโทรที่ต้องการหรือฉุกเฉิน ดังนั้นคุณจึงเพลิดเพลินกับการพักผ่อนที่สดชื่น เพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นและพร้อมสำหรับการทำงานในวันถัดไป
• ช่วยเหลือ มีสมาธิระหว่างทำงานหรือเรียนหนังสือ เช่น หากคุณกำลังทำงานสำคัญและโทรศัพท์ของคุณเริ่มส่งเสียงรบกวนเมื่อรับ การแจ้งเตือน ความสนใจของคุณจะถูกเบี่ยงเบนไป อย่างไรก็ตาม การเปิดใช้งาน Sleep Focus จะไม่ปล่อยให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณเสียสมาธิ ไหลอีกต่อไป

อะไรคือความแตกต่างระหว่างโหมดห้ามรบกวนและโหมดสลีปบน iPhone?

กล่าวโดยย่อตามชื่อ โหมดสลีปได้รับการออกแบบเพื่อให้คุณมีค่ำคืนอันเงียบสงบ ในขณะที่โหมดรบกวนได้รับการออกแบบมาเพื่อการทำงานที่สงบสุขหรือเวลาทางสังคม ดังนั้นคุณสมบัติของพวกเขาจึงแตกต่างกันเช่น;

➤การโทรและการแจ้งเตือน หากคุณเลือกโหมดสลีป สายเรียกเข้าและ การแจ้งเตือน จะถูกระงับโดยอัตโนมัติ และคุณจะไม่สามารถมองเห็นได้จนกว่าคุณจะปิดโหมดสลีป ในทางกลับกัน หากคุณเลือกใช้โหมดห้ามรบกวน ระบบจะปิดเสียงสายเรียกเข้าและ การแจ้งเตือน

➢ตำแหน่ง- การเปิดใช้งานตาม เมื่อเลือกโหมดห้ามรบกวน คุณสามารถเปิดและปิดโหมดนี้ตาม ตำแหน่ง และแอปต่างๆ ได้ เช่น เมื่อคุณตั้งค่าให้เปิดเมื่อคุณมาถึงที่ทำงาน ระบบจะเปิดใช้งานโดยอัตโนมัติเมื่อถึง ตำแหน่ง ในทางกลับกัน คุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ในโหมดสลีป คุณเพียงแค่กำหนดเวลาและมันจะเปิดใช้งานโดยอัตโนมัติเมื่อถึงเวลาเริ่มต้น

จะตั้ง การตั้งค่า โหมดสลีปบน iPhone ได้อย่างไร?

ในโลกสมัยใหม่ที่อุปกรณ์ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและสะดวกสบายยิ่งขึ้น แต่บางครั้งความฟุ่มเฟือยเหล่านี้อาจรบกวนชีวิตได้ เช่น เสียงที่ดังก้องของอุปกรณ์เคลื่อนที่รบกวนผู้คน และไม่สามารถแม้แต่จะนอนหลับสบายได้ อีกทั้งยังสูญเสียสมาธิขณะทำงานหรือเรียนหนังสืออีกด้วย

ดังนั้นในสถานการณ์นี้ โหมดสลีปจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด และหากคุณต้องการตั้ง การตั้งค่า เหล่านี้ในของคุณ ไอโฟน เพื่อลดสิ่งรบกวนสมาธิ คุณโชคดีที่มาที่นี่เพราะเราจะให้คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น ดังนั้นเลื่อนต่อไป!

จะเปิด การตั้งค่า Sleep บน iPhone ของคุณได้อย่างไร?

ขั้นตอนที่ 1 เปิดศูนย์ควบคุมบน iPhone ของคุณ

ขั้นตอนที่ 2 แตะที่ตัวเลือกโฟกัสจากแถบแสดงผล

ขั้นตอนที่ 3 คลิกที่ตัวเลือกสลีป จากนั้นมันจะเปิดใช้งานบน iPhone ของคุณ

ii) จะเปลี่ยนโหมดสลี การตั้งค่า บน iPhone ได้อย่างไร?

ขั้นตอนที่ 1 เปิดแอป Health บน iPhone ของคุณ

ขั้นตอนที่ 2 คลิกที่ตัวเลือกเริ่มต้นภายใต้ตั้งค่าโหมดสลีปแล้วแตะถัดไป

ขั้นตอนที่ 3 คลิกที่ตัวเลือกเรียกดูที่ด้านล่างของหน้าจอ

ขั้นตอนที่ 4 แตะที่ตัวเลือกสลีปแล้วไปที่กำหนดการและตัวเลือกทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 5 ตอนนี้ แตะที่ตัวเลือกแก้ไขภายใต้กำหนดการ

ขั้นตอนที่ 6. แตะที่วันที่ใช้งาน และเพื่อตั้งเวลานอนและเวลาตื่น ให้ลากแถบเลื่อน

ขั้นตอนที่ 7 แตะที่ การเตือน หากคุณต้องการตั้งค่า และคุณสามารถปรับเสียงและระดับเสียงได้

ขั้นตอนที่ 8 สุดท้ายเลือกเสร็จสิ้นเพื่อบันทึกการเปลี่ยนแปลง

iii) จะปิดโหมดสลีปบน iPhone ได้อย่างไร

ขั้นตอนที่ 1 เปิดแอป Health บน iPhone ของคุณ

ขั้นตอนที่ 2 ไปสำหรับตัวเลือกเรียกดูที่ด้านล่างขวาของหน้าจอ

ขั้นตอนที่ 3 แตะที่ตัวเลือกการนอนหลับ

ขั้นตอนที่ 4 จากนั้น คลิกที่กำหนดการและตัวเลือกแบบเต็ม และที่นี่คุณจะเห็นตัวเลือกกำหนดเวลาพักเครื่องที่มุมขวาบนของหน้าจอ เพียงปิดเพื่อปิดใช้งานโหมดสลีปบน iPhone ของคุณ

ทำไม iPhone Sleep Mode ของฉันถึงไม่ทำงาน

บางครั้ง iPhone ของคุณอาจไม่เข้าสู่โหมดสลีป ส่งผลให้กลางคืนถูกรบกวนและ แบตเตอรี่ หมดเร็วขึ้น ดังนั้นเพื่อแก้ไขปัญหานี้ก่อนอื่น เราจำเป็นต้องรู้สาเหตุของปัญหา ดังนั้นใจเย็น ๆ และอยู่กับเรา!

วันที่และเวลาไม่ถูกต้องอาจขัดจังหวะโหมดสลี การตั้งค่า

หาก iPhone ของคุณใช้งานเวอร์ชันเก่า อาจทำให้เกิดปัญหากับโหมดสลีป

หากเปิดใช้งานโหมดห้ามรบกวนอาจทำให้โหมดสลีปบน iPhone ของคุณเป็นโมฆะ

iPhone มีคุณสมบัติปิดหน้าจออัตโนมัติเมื่อไม่ได้ใช้งาน ซึ่งสามารถทำได้ผ่านการล็อคอัตโนมัติ แต่ถ้าใครตั้งค่าผิดพลาดโดยไม่ตั้งใจ เครื่องจะไม่เข้าสู่โหมดสลีป

อาจเปิดใช้งานระบบสัมผัสแบบช่วยเหลือซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถดำเนินการโดยใช้ท่าทางได้ แต่ตามรายงาน ปรากฏว่าเป็นสาเหตุที่อาจรบกวนโหมดสลีป

วิธีแก้ไข Sleep Mode ไม่ทำงานบน iPhone

คุณกำลังประสบปัญหาที่ iPhone ของคุณไม่เข้าสู่โหมดสลีปหรือไม่? ถ้าใช่ ไม่ต้องกังวลที่นี่ เราจะแบ่งปันวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพต่างๆ กับคุณซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการแก้ไขปัญหาของคุณ ดังนั้นเลื่อนลงไปเรื่อย ๆ เพื่อเพิ่มพูนความรู้ของคุณ!

วิธีที่ 1: อัปเดตซอฟต์แวร์

ประการแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งระบบปฏิบัติการ iPhone เวอร์ชันล่าสุดแล้ว หากต้องการลองทำตามขั้นตอนพื้นฐานเหล่านี้

ขั้นตอนที่ 1. ไปที่ การตั้งค่า บน iPhone ของคุณ

ขั้นตอนที่ 2 จากนั้นเลือกทั่วไปจากแถบเมนู

ขั้นตอนที่ 3 ในที่สุดคลิกที่ตัวเลือกการอัปเดตซอฟต์แวร์ หากมีเวอร์ชันล่าสุด iOS จะค้นหาสิ่งนี้โดยอัตโนมัติ

ขั้นตอนที่ 4 ดาวน์โหลดและติดตั้งเวอร์ชันล่าสุด

วิธีที่ 2: ตรวจสอบ การตั้งค่า ล็อคอัตโนมัติในภายหลัง

บางครั้งคุณอาจตั้งค่าการล็อกอัตโนมัติโดยไม่ตั้งใจให้เป็นไม่เป็นผลหากคุณไม่มีนิสัยชอบปิดหน้าจอด้วยปุ่มด้านข้าง หน้าจอ iPhone ของคุณจะเปิดขึ้นแม้ว่าจะไม่ได้ใช้งานก็ตาม ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบ การตั้งค่า ล็อคอัตโนมัติโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

ขั้นตอนที่ 1. ไปที่ส่วน การตั้งค่า

ขั้นตอนที่ 2 เลือกใช้จอแสดงผลและความสว่าง

ขั้นตอนที่ 3 จากนั้นแตะที่ตัวเลือกล็อคอัตโนมัติและตั้งค่าระยะเวลา แทนที่จะไม่เลย
ตัวเลือก.

วิธีที่ 3: ปิดการสลับระบบสัมผัส Assistive

ตามการสำรวจ มีรายงานว่าบางคนที่เคยประสบปัญหาเดียวกันกล่าวว่าการปิดสวิตช์ Assistive Touch อาจแก้ปัญหาได้หากโหมดสลีปของคุณไม่ทำงาน ดังนั้นหากต้องการปิดการใช้งานให้ทำตามขั้นตอนที่กล่าวถึงด้านล่าง

ขั้นตอนที่ 1. ไปที่ การตั้งค่า แล้วเลือกทั่วไปจากที่นั่น

ขั้นตอนที่ 2 แตะที่ตัวเลือกการเข้าถึงภายใต้ทั่วไป

ขั้นตอนที่ 3 จากนั้นเลื่อนลงและเลือกตัวเลือก Assistive touch ในที่สุดก็ปิดและดูว่าโหมดสลีปทำงานหรือไม่

วิธีที่ 4: รีสตาร์ท iPhone ของคุณ

สิ่งที่เรารู้คือมีวิธีการสากลในการแก้ไขปัญหาโทรศัพท์มือถือเพื่อรีสตาร์ท ดังนั้นให้ทำ iPhone นี้ให้ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ :

ขั้นตอนที่ 1. กดปุ่มด้านข้างหรือปุ่มปรับระดับเสียงของ iPhone ของคุณค้างไว้แล้วคุณจะเห็นแถบเลื่อนปิดเครื่อง

ขั้นตอนที่ 2 ลากแถบเลื่อนลง และรอ 5 วินาทีจนกระทั่งอุปกรณ์ของคุณปิด

ขั้นตอนที่ 3 ตอนนี้เพื่อเปิดอุปกรณ์ กดปุ่มด้านข้างค้างไว้จนกว่าคุณจะเห็น แอปเปิล โลโก้บนหน้าจอ

วิธีที่ 5: ลองรีเซ็ตทั้งหมด การตั้งค่า

หากโหมดสลีปของคุณยังคงใช้งานไม่ได้ ตัวเลือกสุดท้ายคือการรีเซ็ตทุกอย่างของคุณเป็น การตั้งค่า เริ่มต้น (จะไม่ส่งผลกระทบต่อข้อมูลส่วนบุคคลหรือแอปของคุณ) โดยทำตามคำแนะนำที่ระบุด้านล่าง:

ขั้นตอนที่ 1 ไปที่ การตั้งค่า > ทั่วไป > รีเซ็ต > การตั้งค่า ทั้งหมด

หากวิธีแก้ไขปัญหาข้างต้นไม่ได้ผล ในที่สุดคุณอาจต้องพูดคุยกับฝ่ายสนับสนุนของ Apple หรือไปที่ Apple Store ที่ใกล้ที่สุด พวกเขาจะตรวจสอบอุปกรณ์ของคุณและอาจแก้ไขปัญหาของคุณได้

โหมดสลีป (Sleep Focus) มีประโยชน์ต่อเด็ก ๆ หรือไม่?

แน่นอนว่าการมุ่งเน้นการนอนหลับจะเป็นประโยชน์ต่อเด็กๆ โดยการจำกัดขอบเขต เวลาอยู่หน้าจอ เพราะในยุคสมัยใหม่นี้ พ่อแม่นำมือถือมาให้ลูก และหากพ่อแม่ไม่จับตาดูกิจกรรมของลูกก็จะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการใช้โทรศัพท์ ส่งผลให้ไม่เพียงแต่หมดความสนใจในการเรียนเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อร่างกายด้วย สุขภาพ (ปัญหาดวงตาและกล้ามเนื้อ)

เป็นที่น่าสังเกตว่าโหมดสลีปจะยกเลิกการโทร & การแจ้งเตือน เท่านั้น แต่หากบุตรหลานของคุณต้องการ พวกเขาสามารถปิด การตั้งค่า ได้ตลอดเวลาที่ต้องการ นอกจากนี้ โหมดสลีปไม่ได้จำกัดการใช้งานมือถือ และคุณก็รู้ว่าเด็กๆ ชอบเล่นเกมหรือใช้งาน สื่อสังคม จนถึงดึกดื่น

ดังนั้นเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ มีแอปควบคุมโดยผู้ปกครองบางแอปเช่น FlashGet Kidsซึ่งอนุญาตให้พวกเขากำหนดขีดจำกัดการใช้โทรศัพท์ของเด็กๆ และจะไม่อนุญาตให้พวกเขาใช้ในช่วงเวลาดังกล่าว ตัวอย่างเช่นเนื่องจากแอพนี้คุณทำได้ จำกัดเวลาอยู่หน้าจอ ในระหว่างทำงาน อาหารเย็น โรงเรียน และช่วงกลางคืน ดังนั้นในช่วงเวลานั้น Flashget จะปิดโทรศัพท์อย่างเข้มแข็ง ( การโทรฉุกเฉิน & การแจ้งเตือน ยังคงใช้งานได้ ) และสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญได้

นอกจากนี้ FlashGet kids ยังมีตัวติดตาม ตำแหน่ง , ตัวเลือก การสะท้อนหน้าจอ , การซิงค์การแจ้งเตือน, การติดตามคำหลัก, ตัวบล็อกแอปและอีกมากมายที่ผู้ปกครองจำเป็นต้องตรวจสอบและควบคุมโทรศัพท์ของบุตรหลาน

คำถามที่พบบ่อย