Finch App: Isplati li se ova aplikacija za digitalne kućne ljubimce i produktivnost?

Želite li učinkovito rješenje za praćenje poboljšanja mentalnog zdravlja i životnih navika? Finch aplikacija je odgovor. U moru wellness aplikacija koje se često čine hladnima ili previše kliničkima, Finch se ističe. Ne samo da vam omogućuje da odbrojavate zadatke, već i brigu o sebi čini emocionalno nagrađujućom.

Ako želite saznati više o ovoj aplikaciji, nastavite čitati ovaj blog. Ovdje ćemo detalj raspraviti što Finch aplikacija jest, njegove ključne značajke i kako funkcionira. Osim toga, razmotrit ćemo njegove prednosti i nedostatke pomoć biste bolje odlučili isplati li se ili ne.

Što je Finch aplikacija?

„Finch je u osnovi aplikacija za brigu o sebi s gamificiranim preokretom pomoć korisnicima da izgrade zdrave navike brigom o digitalnoj ptici (zebi).“

Vrijedi napomenuti da se pojam zeba obično odnosi na skupinu malih ptica vrabaca (glazbenih ptica koje sjede na granama). Slično tome, u aplikaciji dobivate malu prekrasnu pticu koju možete personalizirati izvršavanjem zadataka brige o sebi. Ti zadaci uključuju osobne ciljeve poput redovite tjelovježbe, svjesnosti ili dovoljno sna.

Glavne značajke

• Personalizirani planovi brige o sebi: Pružaju vam fleksibilnost u odabiru ciljeva koji odražavaju vaš stvarni život. Na primjer, na vama je želite li svjesnije disati, ostati u ocijeni kondiciji ili jednostavno voditi dnevnik prije spavanja.
• Bullet Journaling: Omogućuje vam svakodnevno zapisivanje misli u bulletove, snimanje onoga što ste postigli i postavljanje svojih putovanja na pravi put.
• Praćenje raspoloženja: Omogućuje vam praćenje vaših emocija tijekom vremena, poput toga kako se osjećate svaki dan (sretno, tužno, tjeskobno, mirno itd.). Na taj način moći ćete otkriti koje stvari izazivaju stres, a koje poboljšavaju vaše raspoloženje, poboljšavajući vaše emocionalno zdravlje.
• Sustav motivacijskog rasta: Svaki put kada ostvarite svoj cilj, zarađujete bodove (dugino kamenje) pomoć vašem ljubimcu da postane jači. Ovaj sustav nagrađivanja u igri pomoć korisnicima da ostanu motivirani i pojačava pozitivno ponašanje.
• Zabavni zadaci i mini-igre: Ove zanimljive aktivnosti unutar ove aplikacije pretvaraju zdrave navike u nešto ugodnije i zabavnije.
• Značajke zajednice i podrške: Finch vam omogućuje dodavanje prijatelja, ne radi dovršavanja zadataka, već radi međusobnog poticanja. Na primjer, možete slati dobre vibracije, prijavljivati ​​se i ocijeni ​​međusobne pobjede, bez obzira koliko male bile.

Dakle, cilj Finch aplikacije je pomoć korisnicima da izgrade dosljedne rutine, poboljšaju mentalno blagostanje i prate osobni rast. Nije ovdje da osuđuje. Ovdje je da vas ohrabri da svoje dnevne rutine pretvorite u trenutke napretka u kojima zaista možete uživati.

Korisničko iskustvo: prednosti i nedostaci

Evo kratkog pregleda što korisnici vole kod Fincha - i nekoliko stvari koje bi željeli da su bolje.

Kako funkcionira Finch aplikacija?

Ako vam je jako teško slijediti svoju dnevnu rutinu brige o sebi, ne brinite, Finch je tu da to učini jednostavnijim - i čak zabavnim. Zaronimo dublje i shvatimo kako zapravo funkcionira pretvaranje vaših svakodnevnih zadataka u iskustvo nalik igri.

Postavite svog digitalnog ljubimca ("Birb")

Otvorite aplikaciju Finch na svom mobitelu (Android/iOS) i prvo ćete izleći digitalnu pticu. Odaberite joj ime, boju ili zamjenice i ona postaje vaš pratitelj čiji rast ovisi o zadacima koje obavite.

Odaberite ciljeve i navike

Zatim postavite ciljeve koje ćete odabrati između predloženih ili stvorite prilagođene ciljeve koji odgovaraju vašim potrebama. Označite ih jedan po jedan i ptičica će zarađivati ​​energetske bodove. Na primjer, nakon što sakupite 25 energetskih bodova, ptica će krenuti u avanturu i iz dana u dan rasti od malog djeteta do tinejdžera ili na kraju u odraslu osobu.

Zaradite nagrade i prilagodite svoju pticu

Dok izvršavate dnevni zadatak, zaradit ćete i dugino kamenje. To je poput prave valute koju možete potrošiti na kupnju odjeće za svoju pticu ili namještaja za njihov kokošinjac.

Izgradite pruge

Također možete zaraditi nagrade prijavom u aplikaciju u uzastopnim danima i izgradnjom niza baš kao na Snapchatu. To potiče kontinuirano korištenje aplikacije kako biste vidjeli više nagrada koje biste zaradili na različitim prekretnicama poput 7 dana i 14 dana.

Društvena i sigurna interakcija

Korisnici mogu postati prijatelji s drugim korisnicima i dijeliti napredak/ciljeve. Postoje interakcije izvan chata, slanje „dobrih vibracija“ kućnim ljubimcima prijatelja - poput zagrljaja, plesa ili ohrabrenja.

Je li Finch aplikacija besplatna?

Apsolutno da, Finch aplikacija se može besplatno preuzeti na oba. iOS & Android uređaje. Također svojim korisnicima nudi premium paket poznat kao Finch Plus pretplata koja košta 9,99 USD mjesečno ili 69,99 USD godišnje. Imajte na umu da plaćeni plan poboljšava iskustvo aplikacije s detaljnijim značajkama ili mogućnostima prilagodbe. Na taj način je idealan za korisnike koji traže sveobuhvatan alat za mentalno zdravlje i praćenje navika.

Tko bi trebao koristiti Finch aplikaciju?

Ako govorimo o korisnicima Finch aplikacije, oni nisu specifični; svatko tko želi poboljšati svoju rutinu brige o sebi smatrat će je zanimljivom. Međutim, zbog njezine gamificirane verzije, tinejdžeri ili mladi odrasli prirodno su privučeni njome.

Vrijedi napomenuti da se u ovoj životnoj fazi navike, rutine i emocionalno blagostanje još uvijek razvijaju. U ovom scenariju, Finch aplikacija pruža zabavan i interaktivan način praćenja i nagrađivanja brige o sebi.

Kako se Finch uklapa u različite stilove života?

• Učenici: Ostanite usredotočeni na svoj školski rad praćenjem svojih zadaća. To im pomoć u upravljanju stresom ili osobnim odgovornostima dok istovremeno usklađuju učenje.
• Zaposleni profesionalci: Zaposleni odrasli zbog svoje užurbane svakodnevne rutine smatraju da je upravljanje rutinom brige o sebi muka. Za njih Finch nudi brze i praktične načine poput kratkih vježbi mindfulnessa, podsjetnika za pauze i praćenja zdravih navika tijekom radnog dana.
• Ljubitelji wellnessa: Slično tome, obični ljudi koji su entuzijasti za svoj osobni rast ili mentalno blagostanje mogu koristiti Finch kao svakodnevnog pratitelja za dosljednu brigu o sebi. Korištenjem alata poput praćenja raspoloženja, vođenja dnevnika i niza navika, ostaju motivirani za svoje cjelokupno blagostanje.

Stephanie Yuan, suosnivačica Fincha, podijelila je svoj cilj dizajniranja ove aplikacije. „Rekla je da se i moj partner i ja borimo s anksioznošću/depresijom i da nam je briga o sebi bila izazovna. S Finchom smo se nadali da će briga o sebi biti zabavna i pristupačna.“

Recenzije stvarnih korisnika

i) „Imam ADHD, opsesivno-kompulzivni poremećaj i anksiozni poremećaj... Finch mi ne pomoć samo sa zadacima, već mi daje osjećaj kao da se moj ljubimac brine za mene.“ (Recenzija App Storea)

ii) „S Finchom imam osjećaj kao da se moj Finch brine za mene, a zauzvrat ja više brinem za sebe.“ (Recenzija App Storea)

Je li Finch aplikacija sigurna?

Finch je relativno siguran za korištenje, ne smatra se nultim rizikom, a Common Sense mu daje ocjenu "Upozorenje" zbog nejasnih praksi dijeljenja podataka i potencijalnog marketinga trećih strana. Štoviše, zahtijevaju određena dopuštenja poput pristupa mreži ili kameri.

Još jedna stvar koju treba napomenuti je da Finch ne nudi ugrađene roditeljske kontrole. Iako Finch aplikacija ima PEGI 3 ocjenu, što znači da je sadržaj prikladan za djecu svih dobnih skupina. Ipak, zbog svoje gamificirane verzije, djeca mogu provoditi puno vremena zanemarujući svoje učenje ili zdravlje.

Zato je za osiguranje sigurnog i uravnoteženog digitalnog okruženja za djecu doista ključno koristiti dodatne alate za roditeljski nadzor.

Bonus savjet: Korištenje aplikacije za roditeljski nadzor FlashGet za djecu

FlashGet Kids je 100% pouzdan softver treće strane pomoć roditeljima u upravljanju digitalnim aktivnostima svoje djece i istovremeno ih štiti od internetske toksičnosti.

• Praćenje aktivnosti: Pruža roditeljima detalj uvid u to kako djeca koriste svoje uređaje, uključujući vrstu aplikacija s kojima se koriste i koliko dugo. Na taj način roditelji saznaju kako upravljati ukupnim vremenom provedenim pred ekranom svog djeteta i usmjeravati digitalne navike.
• Upravljanje vremenom provedenim pred ekranom: Roditelji mogu postaviti određene ograničenja vremena zaslona za Fincha poput „nema Fincha tijekom školskog vremena“ ili „samo 1 sat nakon domaće zadaće“. Time se osigurava da njihova djeca ne daju prioritet aplikacijama nad svojim akademskim ili offline aktivnostima.

5 alternativa Finch aplikaciji za povećanje produktivnosti

Finch aplikacija nije jedina aplikacija za samopomoć dostupna online , postoje mnoge druge opcije koje nude isto iskustvo. Evo nekoliko alternativa Finch aplikaciji, nadamo se da će vam se svidjeti!

1. HabiticaTo je besplatna aplikacija za praćenje navika ili samoupravljanje osnovana 2013. godine koja vam pomoć da postignete svoje stvarne ciljeve, a to su zdravlje i sreća. Obično koristi format igranja uloga i tretira vaš stvarni život kao igru.

2. Šuma: To je jedinstvena aplikacija za produktivnost koja koristi virtualna stabla kako bi pomoć korisnicima da se usredotoče na važne stvari u životu i ostanu bez telefona.

3. Headspace: Slično tome, Headspace je osmišljen kao aplikacija za mentalno zdravlje koja pruža vježbe svjesnosti i stručno vodstvo. Time se pruža zona za učenje, rad ili bilo što drugo što vam je potrebno za snagu mozga.

4. Mir: Popularna aplikacija za meditaciju koja kombinira razne alate pomoć ljudima da upravljaju svojim dnevnim rutinama i osjećaju se ugodnije u životu.

5. Sretni: Jedini cilj ove aplikacije je učiniti vas sretnijima. Stoga koristi igre i aktivnosti utemeljene na znanosti, pomoć vam da prevladate negativne misli, stres i životne izazove.

Finch protiv alternativa

Zaključak: Isplati li se Finch aplikacija?

Nakon svih gore navedenih rasprava, da, možemo reći da bi korištenje Finch aplikacije zaista vrijedilo vašeg vremena, bez obzira jeste li student, zauzeta odrasla osoba ili ljubitelj wellnessa. Ona vam doista pomoć upravljati i pratiti svoju dnevnu rutinu na zabavan ili interaktivan način. Nasuprot tome, kada su u pitanju tinejdžeri, bilo bi mudro koristiti FlashGet Kids. aplikacija za roditeljski nadzor uz pomoć djeci da izgrade zdrave navike na siguran ili kontroliran način.

FAQ