Att vara beroende, att inte ha några riktiga vänner, dålig muskelutveckling, dålig syn och depression är de få biverkningarna av att barn använder telefoner hela tiden. Vi vet att man som förälder vill stoppa dem, men det är svårt att göra dem hela tiden. Men oroa dig inte längre; du kan använda appar som begränsar skärmtiden så att de kan stänga av mobilen när gränsen är nådd. Nedan kommer vi att presentera några appar för Android och iPhones, så fortsätt läsa!
Varför ska du begränsa skärmtiden för barn?
I dagens värld har skärmmedia blivit en nödvändighet i livet, även för barn. Som vi vet är överskott av allt dåligt, så skärmtid har dåliga effekter på barn om det överskrider de definierade gränserna; det kan skada barnets fysiska och mentala hälsa på många sätt, vilket du kan se nedan.
- Mindre riktiga vänner
- Störd syn
- Sömnstörning
- Uppmärksamhetsproblem
- Mindre fokus på studier
- Nedsatt psykisk hälsa
- Ångest orsakar hjärtrelaterade problem
- Mindre fysisk aktivitet innebär dålig muskelutveckling
4 bästa appar som begränsar skärmtiden på Android
Om dina barn äger en Android-telefon och du är orolig för överdriven användning av den, kan du välja en av apparna nedan för att hålla dem under kontroll:
i) FlashGet Kids
FlashGet Kids är en app för föräldrakontroll speciellt utformad för att hantera användningen av mobil för barn och även för att hålla ett öga på deras dagliga aktiviteter.
Funktioner i FlashGet Kids
Den första och viktigaste funktionen som varje förälder vill ha är hur man begränsar mobilskärmstiden för sina barns telefon, och lyckligtvis erbjuder FlashGet Kids det;
- Begränsa skärmtiden för varje app individuellt
- Ställ in en användningstid för telefonen som helhet (oavsett appar)
- Ställ in förbjudna timmar (som skoltid, lunchtid och sovtid)
Med detta kan du dessutom enkelt spåra ditt barns plats. FlashGet Kids använder också webbfiltrering för att hålla ditt barn borta från irrelevant innehåll, och du kan till och med blockera meningslösa appar från ditt barns enhet.
En av dess stora fördelar är att du kan inspelning ljudet från ditt barns omgivning och ta bilder från olika vinklar av ditt barns plats . På så sätt kan du hålla ditt barn borta från dåligt sällskap och skadligt innehåll.
Fördelar
- App-blockerare
- Spårningsapp
- Avlägsen kamera
- Live-övervakning
- Plats tracker
- Innehållsfiltrering
- Skärmtidsbegränsare
- Daglig användningshistorik
- Geostängsel
Nackdelar
- Betalt abonnemang
Hur begränsar man skärmtiden med FlashGet Kids?
Följande steg är nödvändiga för att ladda ner och använda FlashGet Kids-appen:
Steg 1. Ladda ner och installera appen på föräldrarnas telefon.
Steg 2. Ange relevant information och skapa ett konto med din e-postadress.
Steg 3. Öppna sedan ditt barns telefon och ladda ner barnversionen.
Steg 4. Efter får bindande kod på förälderns app måste du ange en 9-siffrig bindande kod på ditt barns telefon.
När båda enheterna är anslutna följer du stegen för att slutföra informationen och ge nödvändiga behörigheter. Efter detta kan du navigera till inställningar och använda funktionerna därefter.
ii) FamiSafe
Famisafe är ett pålitligt program för föräldrakontroll som du kan använda till plats och övervaka aktiviteterna på ditt barns telefon.
Funktioner i Famisafe
FamiSafe har en skärmtidsbegränsningsfunktion precis som alla appar i listan, men den erbjuder några unika funktioner som körsäkerhetsfunktionen, som låter dig spåra ditt barns hastighet och bromsvanor och även låter dig ställa in höghastighetsgräns, som om de korsar, får du ett direktmeddelande.
Dessutom kan du upptäcka giftigt och oetiskt innehåll som ditt barn tittar på, och du kan till och med kontrollera vilka appar ditt barn använder, och du kan även blockera de osäkra apparna från ditt barns enhet.
Fördelar
- Skolläge
- Säkerhet Online
- Körsäkerhet
- Familjesökare
- Upptäck giftigt innehåll
- Appanvändning och blockerare
- Skärmtidsbegränsning
- Olämplig bilddetektering
Nackdelar
- Lätt att kringgå begränsningar för skärmtid Chromebook
iii) Qustodio
Namnet Qustodio kommer från det latinska ordet Custodia, som betyder förmyndare. Precis som namnet är det en effektiv föräldrakontrollapplikation med funktioner från spårning av skärmtid till SMS-övervakning.
Funktioner i Qustodio
Qustodio har en avancerad skärmtidsbegränsningsfunktion där du kan begränsa daglig mobilanvändning, samt begränsa spel och mobilanvändning baserat på totalt antal timmar (som 3 timmar) eller under en specifik tid på dygnet. Dessutom kan du också blockera internet om du ser att våra barn kringgår appen på något sätt.
Med hjälp av denna applikation kan föräldrar enkelt hålla ett öga på sina barn och kontrollera om de använder skärmmedia för ett bra syfte eller inte. Dessutom ger den också en användningsrapport på 30 dagar, under vilken föräldrar enkelt kan övervaka vad som helst om det blir utelämnat ur deras ögon.
Fördelar
- Säker sökning
- Webbfiltrering
- Dagliga tidsgränser
- Webbaktivitet aviseringar
- YouTube-övervakning
- Plats övervakning
- aviseringar för nedladdning av app
- Tillstånd för anordningsblockering
- 30 dagars aktivitetsrapporter
- Spel och appar som blockeras
- Övervakning av samtal och meddelanden
Nackdelar
- Dyrt abonnemang
- Ingen ljudåtkomst
- Ingen kameraåtkomst
- Ingen spårning av sociala medier
- Ingen fjärrskärmsspegel
- Barn kan fly webbfilter genom att använda ett VPN
iv) Google Family Link
Google Family Link är en populär applikation för föräldrakontroll som erbjuds av Google för säker användning av skärmmedia, särskilt för barn.
Funktioner
Denna applikation har en mängd funktioner som kan göra användningen av smartphones säkrare för ditt barn. Genom denna applikation kan du enkelt ställa in gränser för användningstid för ditt barn och även du kan blockera de andra appar som du anser vara värdelösa.
Dessutom kan du enkelt spåra ditt barns plats med hjälp av denna applikation. Den är kompatibel med iOS, Android, Windows, Tända & Chromebook.
Fördelar
- Gratis att använda
- Webbfilter
- Tidsbegränsningar
- App-blockerare
- Webbövervakning
- Plats spårning
- Apphantering
- Använd på ett obegränsat antal enheter
Nackdelar
- Nej Geofencing
- Ingen textblockering
- Inga samtalsblockering
- Begränsad webbfiltrering
- Saknar stöd för IOS-användare
4 bästa appar som begränsar skärmtiden på iPhone
När det kommer till Apple-telefoner kan du använda någon av nedanstående 4 appar för skärmtidshantering.
i) Apple Screen Time
Apple Screen Time är en av de viktigaste funktionerna för föräldrakontroll som är inbyggd i alla Apple-enheter.
Hur ställer jag in iPhone-skärmtid?
Följande är några steg som tydligt kommer att definiera hur man öppnar betygsätt iPhone skärmtid funktion:
Steg 1. Öppna Inställningar .
Steg 2. Tryck sedan på Apple-ID och sedan på Familjedelning.
Om ditt barn är över 13 år kan han eller hon skapa sitt eget Apple-ID, men om de är yngre än 13 år kan du skapa deras Apple-ID direkt från din enhet.
Steg 3. Först måste du skapa deras Apple-ID genom att skriva deras namn tillsammans med deras födelsedatum (lägg in korrekt information).
Steg 4. Ställ sedan in skärmtidsbegränsningarna tillsammans med andra behörigheter som krävs för ditt barns säkerhet. Du kan ändra någon av dessa behörigheter senare.
Steg 5. Placera ditt barns iPhone nära din iPhone och skanna bollkoden på barnets iPhone med din iPhone.
Steg 6. Nu har registreringen gjorts, och du kan enkelt titta på ditt barns skärmaktivitet på din Apple iPhone.
Steg 7. För ett barn över 13 år behöver ansökan några extra behörigheter, som du måste tillåta i enlighet med detta.
ii) Bark
Bark är en kraftfull skärmtidsbegränsande applikation som är kompatibel med iPhone som gör det lättare för dig att hålla ett öga på ditt barns mobilanvändning.
Funktioner
Den innehåller många kraftfulla funktioner, inklusive innehållsövervakning, webbfiltrering och skärmtidsbegränsningar. Med hjälp av denna applikation kan föräldrar enkelt sätta gränser för sitt barns skärmtid tillsammans med innehållet och de webbplatser som de inte vill att deras barn ska använda.
Fördelar
- Antivirus
- Innehållsfiltrering
- Begränsningar För Skärmtid
- Skydd mot skräppostsamtal
- VPN och sekretess online
- Använd på flera enheter
- Skydd mot identitetsstöld
- Skydd mot ekonomiskt bedrägeri
- Lösenordshanterare och valv
Nackdelar
- Inget dataintrång aviseringar
- Ingen mörk webbövervakning
- Mycket minimal kundsupport
- Inget skydd mot familjeidentitetsstöld
iii) mSpy
mSpy är en mycket kraftfull skärmbegränsande applikation som gör att du kan kontrollera ditt barns aktivitet som en spion.
Funktioner
Förutom skärmtidsgränsen har mSpy gjort det enkelt för föräldrar att hålla ett öga på sina barns aktiviteter och mobilanvändning. Denna app är kompatibel med alla populära enheter, t.ex. iOS, Android, Windows och macOS. Den har en GPS-sändare som lätt spårar plats för någons enhet.
Dessutom hjälp det att se privata chattar på sociala medier från ett barns mobil, inspelning samtal och läsa texter och e-postmeddelanden. Du kan enkelt upptäcka lagrad data från ditt barns enhet genom denna applikation.
Fördelar
- GPS-sändare
- Ring inspelning
- Nyckelord aviseringar
- Avlägsen kamera
- Plats tracker
- Ambient inspelning
- Läs sms och mejl
- Hantera online
- Upptäck lagrad data
- Visa privata chattar på sociala medier
Nackdelar
- Inga gratisplaner
- Ganska dyr
- Täck endast 1-3 enheter
- Root eller jailbreak din telefon
iv) Norton
Norton Parental Controlling Application kan övervaka dina barns online och ställa in begränsningar för skärmtid som kommer hjälp skydda dina barn från online .
Funktioner
Norton är en multi-tillval applikation som har funktionen föräldrakontroll. Det sätter begränsningar för skärmtid för barn. Föräldrar kan enkelt blockera meningslöst innehåll och webbplatser från sina barns mobiler. Men det har också vissa nackdelar som gör den här applikationen mindre värd än andra.
Fördelar
- Prisvärd
- Geofencing tillgängligt
- Set begränsningar för skärmtid
- Enhetens låskraft
- Dagliga rapporter tillgängliga
- Blockera webbplatser och innehåll
- Övervakning av barns enhet på ett ställe
Nackdelar
- Behöver prenumeration
- Enkelt inaktiverade webbläsartillägg
- Upplåsning av iOS-enhet inaktiverar övervakningsvarningar
Hur väljer vi de bästa apparna som begränsar skärmtiden?
Att välja de bästa apparna som begränsa skärmtiden, bör man ha följande faktorer i åtanke:
- Prisvärd
- Lätt att använda
- Total användning inspelning
- Schemaläggningsmöjligheter
- Skärmtidshantering
- Blockering av appar och webbplatser
- Flexibilitet och anpassningsbar
- Kompatibilitet med din enhet
Även om det finns många applikationer som används för att begränsa skärmtiden, FlashGet Kids är det bästa av allt eftersom det inkluderar alla avancerade funktioner i apparna på den här listan och erbjuder ytterligare en fantastisk funktion som ingen annan app erbjuder är fjärråtkomstkameran och mikrofon så att du kan observera vad ditt barn gör när som helst. Framför allt är det billigare än alla appar på marknaden, vilket gör det till ett prisvärt val för alla.
Hur mycket telefonskärmtid är hälsosamt för barn?
Enligt studier kommer att hålla mobilanvändningen till ett minimum hjälp barnen att utvecklas mentalt, fysiskt och socialt. Så det rekommenderas för barn:
- Upp till 18 månaders ålder bör användning av telefoner vara förbjuden.
- Begränsa skärmtiden till upp till 1 timme om dagen mellan 2 ~ och 5 år.
- Och mellan åldrarna 5 ~ 17 är det bäst att begränsa skärmtiden till upp till 2 timmar om dagen (förutom för läxor).
Dessutom, för att bygga upp bättre uppmärksamhetsnivåer och hindra dina barn från att bli beroende, är det bäst att stänga av mobilen under middagen, sova och studera.
Fler tips för att minska barns skärmtid
Några fler tips diskuteras härnäst som hjälp till att minska barns skärmtid:
- Främja familjediskussioner och hälsosamma interaktioner.
- Barn bör läras om online och integritet.
- Ge ett positivt exempel genom att använda skärmar på ett säkert och hälsosamt sätt.
- Bestäm medvetet när ditt barn är beredd att använda en personlig enhet.
- En halvtimme till en timme före sänggåendet, stäng av och ta ut eventuella skärmar från sovrummen.
- Främja skärmtid på ett sätt som ökar kreativiteten och stärker relationerna med nära och kära.
- Uppmuntra din ungdom att utveckla intressen för icke-skärmrelaterade aktiviteter som sport, musik, konst och hobbyer.
Slutsats
Även om tekniken har så mycket lovande, är det viktigt att hitta en balans. Tills barnet kan bedöma åtgärden kontra resultatet måste föräldrarna fastställa gränser genom tidtabeller och rutiner. De bör hålla ett öga på alla deras barns handlingar på mobilen för att hålla sitt barn säkert från denna farliga värld. FlashGet Kids är det bästa av allt, eftersom det har alla funktioner som en föräldrakontrollapp ska ha.
