Зависимость от телефонов, отсутствие настоящих друзей, плохое развитие мышц, плохое зрение и депрессия — вот лишь некоторые из побочных эффектов постоянного использования телефонов детьми. Мы понимаем, что родители хотят это остановить, но делать это постоянно непросто. Но не беспокойтесь; вы можете использовать приложения, которые ограничивают время, проведенное за экраном, чтобы дети могли выключать телефон, когда лимит будет достигнут. Ниже мы расскажем о некоторых приложениях для Android и iPhone, так что читайте дальше!
Почему следует ограничивать время, проводимое детьми за экраном?
В современном мире экранные медиа стали неотъемлемой частью жизни, даже для детей. Как известно, избыток чего угодно вреден, поэтому время, проведенное за экраном, оказывает негативное воздействие на детей, если превышает установленные ограничения; это может нанести вред физическому и психическому здоровью ребенка различными способами, о которых вы можете прочитать ниже.
- Меньше настоящих друзей
- Нарушение зрения
- Нарушения сна
- Проблемы с вниманием
- Меньше внимания уделяется учёбе
- Нарушение психического здоровья
- Тревога вызывает проблемы с сердцем
- Меньшая физическая активность приводит к плохому развитию мышц
4 лучших приложения для ограничения времени использования экрана на Android
Если у ваших детей есть телефон на Android, и вы беспокоитесь о его чрезмерном использовании, вы можете выбрать одно из перечисленных ниже приложений, чтобы держать их под контролем:
i) FlashGet Kids
FlashGet Kids — это приложение для родительского контроля, специально разработанное для управления использованием детьми мобильных устройств, а также для отслеживания их повседневной деятельности.
Особенности FlashGet Kids
Первая и самая важная функция, которую хочет каждый родитель, — это возможность ограничить время, которое ребенок проводит за экраном мобильного телефона, и, к счастью, FlashGet Kids предоставляет такую возможность;
- Ограничьте время использования каждого приложения по отдельности
- Установите общее время использования телефона (независимо от приложений)
- Установите запрещенные часы (например, время занятий в школе, обеденное время и время сна)
Кроме того, с помощью этого вы можете легко отслеживать местоположение вашего ребенка . FlashGet Kids также использует веб-фильтрацию, чтобы оградить вашего ребенка от нежелательного контента, и вы даже можете блокировать бесполезные приложения на устройстве вашего ребенка.
Одно из главных преимуществ — возможность запись звука из окружающей обстановки и фотографирования местоположение ребенка с разных ракурсов. Таким образом, вы можете оградить ребенка от нежелательной компании и вредного контента.
Плюсы
- блокировщик приложений
- Приложение для отслеживания
- Удаленная камера
- Прямой мониторинг
- Трекер Местоположение
- Фильтрация контента
- Ограничитель экранного времени
- История ежедневного использования
- Геозаборона
Минусы
- Платная подписка
Как ограничить время, проводимое за экраном, с помощью FlashGet Kids?
Для загрузки и использования приложения FlashGet Kids необходимо выполнить следующие шаги:
Шаг 1. Скачайте и установите приложение на телефон родителя.
Шаг 2. Введите необходимую информацию и создайте учетную запись, используя свой адрес электронной почты.
Шаг 3. Затем откройте телефон ребенка и скачайте детскую версию.
Шаг 4. После получения кода привязки в приложении для родителя, вам нужно ввести 9-значный код привязки на телефоне ребенка.
После подключения обоих устройств выполните следующие шаги, чтобы ввести необходимую информацию и предоставить соответствующие разрешения. После этого вы сможете перейти в настройки и использовать функции устройства.
ii) FamiSafe
Famisafe — это надежное приложение для родительского контроля, которое позволяет отслеживать местоположение и контролировать действия на телефоне вашего ребенка.
Особенности Famisafe
В FamiSafe как и все приложения из списка, есть функция ограничения времени использования экрана, но оно также предлагает некоторые уникальные функции, такие как функция безопасности вождения, которая позволяет отслеживать скорость и торможение вашего ребенка, а также устанавливать ограничение скорости, при превышении которого вы мгновенно получите сообщение.
Кроме того, вы можете обнаружить токсичный и неэтичный контент, который смотрит ваш ребенок, и даже проверить, какие приложения он использует, а также заблокировать подозрительные приложения на его устройстве.
Плюсы
- Школьный режим
- Онлайн безопасность
- Безопасность дорожного движения
- Поиск семьи
- Обнаружение токсичных веществ
- Использование и блокировка приложений
- Ограничение времени, проведенного за экраном
- Обнаружение неподходящего изображения
Минусы
- На Chromebook легко обойти ограничения на время, проводимое за экраном.
iii) Qustodio
Название Qustodio происходит от латинского слова Custodia, что означает «опекун». Как и следует из названия, это эффективное приложение для родительского контроля, обладающее такими функциями, как отслеживание времени, проведенного за экраном, до мониторинга SMS-сообщений.
Особенности Qustodio
В Qustodio есть расширенная функция ограничения экранного времени, позволяющая ограничивать ежедневное использование мобильных устройств, а также игры и использование мобильных устройств в зависимости от общего количества часов (например, 3 часа) или в определенное время суток. Кроме того, вы можете заблокировать доступ в интернет, если заметите, что ваши дети каким-либо образом обходят приложение.
С помощь этого приложения родители могут легко следить за своими детьми и проверять, используют ли они экранные устройства в полезных целях. Кроме того, оно предоставляет отчет об использовании за 30 дней, в течение которых родители могут легко отслеживать любые нарушения, если они остаются вне поля зрения ребенка.
Плюсы
- Безопасный поиск
- Веб-фильтрация
- Ежедневные временные ограничения
- Интернет- оповещения
- мониторинг YouTube
- Мониторинг Местоположение
- оповещения приложения
- Разрешение на блокировку устройства
- Отчеты о деятельности за 30 дней
- Блокировка игр и приложений
- Мониторинг звонков и сообщений
Минусы
- Дорогая подписка
- Нет доступа к аудио
- Доступ к камерам отсутствует
- Отслеживание в социальных сетях запрещено
- Нет функции дистанционного зеркалирования экрана
- Дети могут обойти веб-фильтры, используя VPN
iv) Google Family Link
Google Family Link — популярное приложение для родительского контроля, предлагаемое Google для безопасного использования экранных медиафайлов, особенно детьми.
Функции
Это приложение обладает множеством функций, которые могут сделать использование смартфонов более безопасным для вашего ребенка. С помощью этого приложения вы можете легко установить ограничения на время использования для вашего ребенка и даже заблокировать другие приложения, которые вы считаете бесполезными.
устройства вашего ребенка местоположение с помощью помощь . Оно совместимо с iOS, Android, Windows, Kindle и Chromebook.
Плюсы
- Бесплатно для использования
- Веб-фильтры
- Временные ограничения
- блокировщик приложений
- Веб-мониторинг
- Отслеживание Местоположение
- Управление приложениями
- Использовать на неограниченном количестве устройств
Минусы
- Без геозонирования
- Блокировка текста отсутствует
- Блокировка звонков отсутствует
- Ограниченная веб-фильтрация
- Отсутствует поддержка для пользователей iOS
4 лучших приложения для ограничения времени использования экрана на iPhone
Что касается телефонов Apple, вы можете использовать любое из перечисленных ниже 4 приложений для управления временем, проведенным за экраном.
i) Время использования экрана Apple
Функция «Экранное время» от Apple — одна из основных функций родительского контроля, встроенная во все устройства Apple.
Как настроить функцию «Экранное время» на iPhone?
Ниже приведены несколько шагов, которые четко покажут, как открыть и открытьрейтинг « Экранное время» на iPhone :
Шаг 1. Откройте Настройки .
Шаг 2. Затем нажмите на Apple ID, а затем на «Семейный доступ».
Если вашему ребенку больше 13 лет, он может создать свой собственный Apple ID, но если ему меньше 13 лет, вы можете создать его Apple ID непосредственно со своего устройства.
Шаг 3. Сначала вам нужно создать для них Apple ID, указав их имя и дату рождения (введите корректную информацию).
Шаг 4. Затем установите ограничения по времени использования экрана, а также другие разрешения, необходимые для безопасности вашего ребенка. Любые из этих разрешений можно изменить позже.
Шаг 5. Поднесите iPhone вашего ребенка к своему iPhone и отсканируйте код шарика на iPhone ребенка с помощью своего iPhone.
Шаг 6. Теперь регистрация завершена, и вы можете легко отслеживать действия вашего ребенка на экране вашего Apple iPhone.
Шаг 7. Для детей старше 13 лет приложению требуются дополнительные разрешения, которые вы должны предоставить.
ii) Bark
Bark — это мощное приложение для ограничения времени использования экрана, совместимое с iPhone, которое упрощает контроль за использованием мобильных устройств вашим ребенком.
Функции
Приложение обладает множеством мощных функций, включая мониторинг контента, фильтрацию веб-сайтов и ограничение времени, проводимого за экраном. С помощь этого приложения родители могут легко устанавливать ограничения на время, проводимое ребенком за экраном, а также определять контент и веб-сайты, которые они не хотят, чтобы ребенок посещал.
Плюсы
- Антивирус
- Фильтрация контента
- Ограничения времени экрана
- защита от спам-звонков
- VPN и онлайн -конфиденциальность
- Использовать на нескольких устройствах
- Защита от кражи личных данных
- Защита от финансового мошенничества
- Менеджер паролей и хранилище
Минусы
- оповещения об отсутствии утечки данных
- Мониторинг даркнета отсутствует
- Минимальная поддержка клиентов
- Отсутствие защиты от кражи личных данных в семье
iii) mSpy
mSpy — это очень мощное приложение для ограничения доступа к экрану, позволяющее следить за активностью вашего ребенка, как шпион.
Функции
Помимо ограничения времени, проведенного за экраном, mSpy упростило родителям отслеживание активности и использования мобильных устройств детьми. Это приложение совместимо со всеми популярными устройствами, такими как iOS, Android, Windows и macOS. Оно имеет GPS-трекер , который легко отслеживает местоположение любого устройства.
Кроме того, приложение помощь просматривать личные переписки в социальных сетях с мобильного телефона ребенка, запись звонки, а также читать текстовые сообщения и электронные письма. С помощью этого приложения вы легко сможете обнаружить сохраненные данные на устройстве вашего ребенка.
Плюсы
- GPS-трекер
- запись звонка
- Ключевое слово оповещения
- Удаленная камера
- Трекер Местоположение
- запись окружающего звука
- Читать текстовые сообщения и электронные письма
- Управление онлайн активностью
- Откройте для себя сохраненные данные
- Просмотр личных чатов в социальных сетях
Минусы
- Бесплатные тарифные планы отсутствуют
- Довольно дорого
- Покрывать только 1-3 устройства
- Получите root-права или сделайте джейлбрейк своему телефону
iv) Norton
Norton Parental Controlling может отслеживать активность ваших детей онлайн и устанавливать ограничения времени экрана, что поможет помощь ваших детей от онлайн угроз.
Функции
Norton — это многофункциональное приложение с функцией родительского контроля. Оно устанавливает ограничения времени экрана для детей. Родители могут легко блокировать ненужный контент и веб-сайты на мобильных телефонах своих детей. Однако у него есть и некоторые недостатки, которые делают это приложение менее полезным, чем другие.
Плюсы
- Доступный
- Доступна функция геозонирования
- Установить ограничения времени экрана
- блокировка питания устройства
- Ежедневные отчеты доступны
- Блокировка веб-сайтов и контента
- Мониторинг детских устройств в одном месте
Минусы
- Требуется подписка
- Легко отключаемые расширения для браузера
- Разблокировка устройства iOS отключает предупреждения мониторинга
Как выбрать лучшие приложения для ограничения времени, проводимого за экраном?
Чтобы выбрать лучшие приложения для ограничения времени, проводимого за экраном, следует учитывать следующие факторы:
- Доступный
- Простота в использовании
- Общее использование запись
- Возможности планирования
- управление временем, проведенным за экраном
- Блокировка приложений и веб-сайтов
- Гибкость и возможность индивидуальной настройки
- Совместимость с вашим устройством
Хотя существует множество приложений для ограничения времени, проводимого за экраном, FlashGet Kids — лучшее из всех, потому что оно включает в себя все расширенные функции приложений из этого списка и предлагает еще одну замечательную функцию, которой нет ни в одном другом приложении: удаленный доступ к камере и микрофону , позволяющий наблюдать за тем, что делает ваш ребенок, в любое время. Более того, оно дешевле все приложения на рынке, что делает его доступным выбором для всех.
Сколько времени дети проводят перед экраном телефона?
Согласно исследованиям, сведение использования мобильных телефонов к минимуму помощь умственному, физическому и социальному развитию детей. Поэтому детям рекомендуется:
- Детям до 18 месяцев следует запрещать пользоваться телефонами.
- Для детей от 2 до 5 лет следует ограничить время, проводимое за экраном, до 1 часа в день.
- А в возрасте от 5 до 17 лет лучше всего ограничить время, проводимое за экраном, до 2 часов в день (за исключением выполнения домашних заданий).
Кроме того, чтобы развить у детей более высокую концентрацию внимания и предотвратить зависимость от мобильных телефонов, лучше всего выключать их во время ужина, сна и учебы.
Дополнительные советы по сокращению времени, проводимого детьми за экраном
Далее будут рассмотрены еще несколько советов, которые помощь сократить время, проводимое детьми перед экраном:
- Способствуйте семейным дискуссиям и здоровому взаимодействию.
- Детям следует рассказывать о безопасности онлайн и конфиденциальности.
- Подавайте положительный пример, используя экраны безопасно и с пользой для здоровья.
- Вдумчиво определите, когда ваш ребенок будет готов использовать личное устройство.
- За полчаса-час до сна выключите и уберите все экраны из спален.
- Поощряйте время, проводимое за экраном, способами, которые способствуют развитию творческих способностей и укреплению отношений с близкими.
- Поощряйте своего ребенка развивать интерес к занятиям, не связанным с использованием экранов, таким как спорт, музыка, искусство и хобби.
Заключение
Несмотря на огромный потенциал технологий, важно найти баланс. Пока ребенок не научится оценивать свои действия и их последствия, родители должны устанавливать границы с помощью расписаний и распорядка дня. Им следует следить за каждым действием ребенка на мобильном устройстве, чтобы защитить его от опасностей этого мира. FlashGet Kids — лучшее из всех приложений, поскольку оно обладает всеми функциями, которые должны быть у приложения для родительского контроля.
