스마트폰 중독, 진정한 친구 관계 단절, 근육 발달 부진, 시력 저하, 우울증 등은 아이들이 스마트폰을 장시간 사용하는 것의 몇 가지 부작용입니다. 부모라면 아이들의 스마트폰 사용을 막고 싶겠지만, 항상 그렇게 하기는 어렵습니다. 하지만 이제 걱정하지 마세요. 화면 사용 시간을 제한하는 앱을 사용하면 아이들이 설정된 시간이 지나면 스마트폰을 자동으로 끌 수 있습니다. 아래에서 안드로이드와 아이폰에서 사용할 수 있는 몇 가지 앱을 소개하니 계속 읽어보세요!
아이들의 화면 사용 시간을 제한해야 하는 이유는 무엇일까요?
현대 사회에서 스크린 미디어는 아이들에게까지 필수적인 요소가 되었습니다. 하지만 모든 것이 과하면 좋지 않듯이, 스크린 사용 시간이 정해진 한계를 넘어서면 아이들의 신체적, 정신적 건강에 여러 가지 악영향을 미칠 수 있습니다. 그 구체적인 내용은 아래에서 확인할 수 있습니다.
- 진정한 친구가 아닌 사람들
- 시력 장애
- 수면 장애
- 주의력 문제
- 학업에 대한 집중도 감소
- 정신 건강 악화
- 불안감은 심장 관련 문제를 유발합니다
- 신체 활동 부족은 근육 발달 저하로 이어집니다
안드로이드에서 화면 사용 시간을 제한하는 최고의 앱 4가지
자녀가 안드로이드폰을 사용하고 있고 과도한 사용이 걱정된다면, 아래 앱 중 하나를 선택하여 자녀의 사용을 제어할 수 있습니다
i) FlashGet 키즈
FlashGet Kids는 아이들의 모바일 사용을 관리하고 일상 활동을 모니터링할 수 있도록 특별히 설계된 자녀 보호 앱입니다.
FlashGet Kids의 특징
모든 부모가 가장 먼저, 그리고 가장 중요하게 생각하는 기능은 자녀의 스마트폰 사용 시간을 제한하는 방법인데, 다행히 FlashGet Kids는 이 기능을 제공합니다
- 각 앱의 화면 사용 시간을 개별적으로 제한하세요
- 앱 사용 여부와 관계없이 휴대폰 전체 사용 시간을 설정하세요
- 수업 시간, 점심 시간, 수면 시간 등 금지 시간을 설정하세요
또한, 이를 통해 자녀의 위치. FlashGet Kids는 웹 필터링 기능을 사용하여 자녀가 유해한 콘텐츠에 접근하지 못하도록 차단하고, 자녀의 기기에서 불필요한 앱을 차단할 수도 있습니다.
이 앱의 큰 장점 중 하나는 아이 주변 환경의 소리를 녹음 하고 아이가 사용하는 기기의 위치 다양한 각도에서 촬영할 수 있다는 것입니다. 이렇게 하면 아이를 나쁜 친구들과 유해 콘텐츠로부터 보호할 수 있습니다.
FlashGet Kids를 사용하여 화면 사용 시간을 제한하는 방법은 무엇인가요?
FlashGet Kids 애플리케이션을 다운로드하고 사용하려면 다음 단계를 따라야 합니다
1단계. 부모님 휴대폰에 앱을 다운로드하고 설치하세요.
2단계. 필요한 정보를 입력하고 본인의 이메일 주소로 계정을 만드세요.
3단계. 자녀의 휴대폰에서 자녀용 앱을 다운로드하세요.
4단계. 연결 코드를 받으면 자녀의 휴대폰에 9자리 연결 코드를 입력하세요.
두 기기가 연결되면 단계에 따라 정보를 입력하고 필요한 권한을 부여하세요. 그 후 설정 으로 이동하여 기능을 사용할 수 있습니다.
ii) FamiSafe
Famisafe 할 수 있는 신뢰할 수 있는 자녀 보호 애플리케이션입니다 는 자녀의 추적 위치 하고 휴대전화 활동을 모니터링
Famisafe 의 특징
FamiSafe 이 목록에 있는 모든 앱 과 마찬가지로 화면 사용 시간 제한 기능을 제공하지만, 자녀의 속도 및 제동 습관을 추적하고 최고 속도 제한을 설정하여 자녀가 설정한 속도를 초과할 경우 즉시 메시지를 받을 수 있는 운전 안전 기능과 같은 몇 가지 고유한 기능도 제공합니다.
또한, 자녀가 시청하는 유해하고 비윤리적인 콘텐츠를 감지할 수 있을 뿐 아니라, 자녀가 사용하는 앱을 확인하고 자녀의 기기에서 문제가 있는 앱을 차단할 수도 있습니다.
iii) Qustodio
Qustodio 라는 이름은 '수호자'를 뜻하는 라틴어 'Custodia'에서 유래했습니다. 이름처럼 Qustodio는 화면 사용 시간 추적부터 문자 메시지 모니터링까지 다양한 기능을 갖춘 효율적인 자녀 보호 애플리케이션입니다.
Qustodio 의 특징
Qustodio 고급 화면 시간 제한 기능을 제공하여 일일 모바일 사용 시간을 제한할 뿐만 아니라 총 사용 시간(예: 3시간) 또는 특정 시간대에 게임 및 모바일 사용 시간을 제한할 수 있습니다. 또한 자녀가 앱 제한을 우회하는 경우 인터넷 접속을 차단할 수도 있습니다.
이 애플리케이션의 도움말 통해 부모는 자녀를 쉽게 감시하고 자녀가 화면 미디어를 올바른 목적으로 사용하는지 여부를 확인할 수 있습니다. 또한 30일간의 사용 보고서를 제공하여 부모가 놓친 부분이 있는지 쉽게 모니터링할 수 있습니다.
장점
- 안전한 검색
- 웹 필터링
- 일일 시간 제한
- 웹 활동 알림
- 유튜브 모니터링
- 위치 모니터링
- 앱 다운로드 알림
- 기기 차단 허용
- 30일간의 활동 보고서
- 게임 및 앱 차단
- 통화 및 메시지 모니터링
단점
- 비싼 구독
- 오디오 액세스 불가
- 카메라 접근 금지
- 소셜 미디어 추적 없음
- 원격 화면 미러링 없음
- 아이들은 VPN을 사용하면 웹 필터를 우회할 수 있습니다
iv) 구글 패밀리 링크
Google Family Link 는 Google에서 제공하는 인기 있는 자녀 보호 애플리케이션으로, 특히 어린이의 안전한 화면 미디어 사용을 위해 설계되었습니다.
아이폰 화면 사용 시간을 제한하는 최고의 앱 4가지
애플폰의 경우, 아래 4가지 앱 중 하나를 사용하여 화면 사용 시간을 관리할 수 있습니다.
i) 애플 스크린 타임
애플의 스크린 타임은 모든 애플 기기에 내장된 주요 자녀 보호 기능 중 하나입니다.
아이폰 화면 시간 설정 방법은 무엇인가요?
방법을 명확하게 설명하는 몇 가지 단계입니다평가하기 iPhone 화면 시간 .
1단계. 설정 을 엽니다.
2단계. 그런 다음 Apple ID를 탭하고 가족 공유를 탭합니다.
자녀가 13세 이상인 경우 자녀가 직접 Apple ID를 만들 수 있지만, 13세 미만인 경우 부모의 기기에서 자녀의 Apple ID를 직접 만들 수 있습니다.
3단계. 먼저, 이름과 생년월일을 입력하여 Apple ID를 생성해야 합니다(정확한 정보를 입력하세요).
4단계. 그런 다음 자녀의 안전에 필요한 권한과 함께 화면 사용 시간 제한을 설정하세요. 이러한 권한은 나중에 언제든지 변경할 수 있습니다.
5단계. 자녀의 아이폰을 본인의 아이폰 가까이에 두고, 본인의 아이폰으로 자녀의 아이폰에 표시된 볼 코드를 스캔하세요.
6단계. 이제 가입이 완료되었으며, Apple iPhone에서 자녀의 화면 활동을 간편하게 확인할 수 있습니다.
7단계. 13세 이상 어린이의 경우, 애플리케이션에 추가 권한이 필요하므로 해당 권한을 허용해야 합니다.
ii) Bark
Bark 는 아이폰과 호환되는 강력한 화면 사용 시간 제한 애플리케이션으로, 자녀의 모바일 사용 시간을 쉽게 관리할 수 있도록 도와줍니다.
특징
이 앱은 콘텐츠 모니터링, 웹 필터링, 화면 사용 시간 제한 등 강력한 기능을 많이 포함하고 있습니다. 이 앱을 도움말 하면 부모는 자녀의 화면 사용 시간을 제한하고, 자녀가 사용하지 못하게 하고 싶은 콘텐츠와 웹사이트를 설정할 수 있습니다.
장점
- 바이러스 백신
- 콘텐츠 필터링
- 화면 시간 제한
- 스팸 전화 차단
- VPN 및 온라인 개인정보 보호
- 여러 기기에서 사용
- 개인정보 도용 방지
- 금융 사기 방지
- 비밀번호 관리자 및 금고
단점
- 데이터 위반 알림 없음
- 다크 웹 모니터링 없음
- 고객 지원이 매우 부족합니다
- 가족 구성원의 개인정보 도용 방지 기능은 없습니다
iii) mSpy
mSpy 는 자녀의 화면 사용 시간을 제한하는 매우 강력한 애플리케이션으로, 마치 스파이처럼 자녀의 활동을 확인할 수 있게 해줍니다.
특징
화면 사용 시간 제한 외에도 mSpy 부모가 자녀의 활동과 모바일 사용 내역을 쉽게 확인할 수 있도록 해줍니다. 이 앱은 iOS, Android, Windows, macOS 등 모든 인기 기기와 호환됩니다. 또한 GPS 추적 기능을 간편하게 파악할 수 있습니다 위치 사용자의 기기
또한, 이 앱을 도움말 하면 자녀의 휴대전화에서 비공개 소셜 미디어 채팅을 보고, 통화를 녹음 , 문자 메시지와 이메일을 읽을 수 있습니다. 이 앱을 통해 자녀 기기에 저장된 데이터를 쉽게 확인할 수 있습니다.
장점
- GPS 추적기
- 녹음 중
- 키워드 알림
- 원격 카메라
- 위치 추적기
- 주변 녹음 중
- 문자 메시지와 이메일을 읽으세요
- 온라인 활동 관리
- 저장된 데이터를 찾아보세요
- 비공개 소셜 미디어 채팅 보기
단점
- 무료 플랜 없음
- 꽤 비싸다
- 1~3개 기기만 커버할 수 있습니다
- 휴대폰을 루팅하거나 탈옥하세요
iv) Norton
Norton 자녀 보호 응용 프로그램은 자녀의 온라인 활동을 모니터링하고 화면 시간 제한수 있습니다 도움말 으로부터 자녀를 보호 온라인 .
특징
Norton 은 자녀 보호 기능을 포함한 다양한 옵션을 제공하는 애플리케이션입니다. 자녀의 화면 시간 제한 설정할 수 있으며, 부모는 자녀의 휴대폰에서 유해 콘텐츠나 웹사이트를 쉽게 차단할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 단점도 있어 다른 애플리케이션에 비해 활용도가 떨어지는 경우도 있습니다.
장점
- 입수 가능한
- 지오펜싱 가능
- 화면 시간 제한 설정
- 기기 잠금 권한
- 일일 보고서 이용 가능
- 웹사이트 및 콘텐츠 차단
- 자녀의 기기 사용을 한 곳에서 모니터링하세요
단점
- 구독이 필요합니다
- 브라우저 확장 프로그램을 쉽게 비활성화할 수 있습니다
- iOS 기기 잠금 해제 시 모니터링 경고가 비활성화됩니다
화면 사용 시간을 제한하는 데 가장 적합한 앱을 어떻게 고를까요?
화면 사용 시간을 제한하는 데 가장 적합한 앱을 선택하려면 다음 요소를 고려해야 합니다.
- 입수 가능한
- 사용하기 쉽습니다
- 전체 사용량 녹음
- 일정 조정 기회
- 화면 사용 시간 관리
- 앱 및 웹사이트 차단
- 유연성 및 맞춤 설정 가능
- 기기와의 호환성
화면 사용 시간을 제한하는 데 사용할 수 있는 앱은 많지만, FlashGet Kids는 이 목록에 있는 다른 앱들의 고급 기능을 모두 포함하고 있을 뿐만 아니라, 다른 어떤 앱도 제공하지 않는 뛰어난 기능인 원격 카메라 및 마이크 통해 언제든지 자녀의 활동을 확인할 수 있다는 점에서 최고의 앱입니다. 무엇보다도 모든 앱 하여 누구나 부담 없이 사용할 수 있습니다.
아이들에게 적절한 스마트폰 화면 사용 시간은 어느 정도일까요?
연구에 따르면, 휴대폰 사용을 최소화하면 아이들의 정신적, 신체적, 사회적 발달에 도움말 됩니다. 따라서 아이들에게는 다음과 같이 권장합니다
- 생후 18개월까지는 휴대전화 사용을 금지해야 합니다.
- 2세에서 5세 사이의 어린이는 하루 화면 사용 시간을 1시간 이하로 제한하세요.
- 5세에서 17세 사이에는 숙제 시간을 제외하고 하루 화면 사용 시간을 2시간 이하로 제한하는 것이 가장 좋습니다.
또한, 아이들의 집중력을 향상시키고 스마트폰 중독을 예방하려면 저녁 식사 시간, 잠자는 시간, 공부 시간에는 휴대폰 사용을 금지하는 것이 가장 좋습니다.
어린이의 화면 사용 시간을 줄이는 더 많은 팁
어린이의 화면 사용 시간을 줄이는 데 도움말 몇 가지 추가 팁을 아래에서 살펴보겠습니다
- 위탁 가정과의 대화 및 건강한 상호작용.
- 어린이들에게 온라인 안전과 개인정보 보호에 대해 가르쳐야 합니다.
- 안전하고 건강한 방식으로 화면을 활용하여 긍정적인 본보기를 보여주세요.
- 자녀가 개인용 기기를 사용할 준비가 되었다고 판단되는 시기를 신중하게 결정하세요.
- 잠자리에 들기 30분에서 1시간 전에 침실의 모든 전자기기 전원을 끄고 화면을 치우세요.
- 창의력을 향상시키고 사랑하는 사람들과의 관계를 강화하는 방식으로 화면 사용 시간을 장려하세요.
- 자녀가 스포츠, 음악, 미술, 취미 활동 등 화면과 관련 없는 활동에 흥미를 갖도록 격려하십시오.
결론
기술은 무궁무진한 가능성을 지니고 있지만, 균형을 찾는 것이 중요합니다. 아이가 행동과 결과를 스스로 판단할 수 있을 때까지, 부모는 시간표와 규칙적인 일과를 통해 경계를 설정해야 합니다. 또한, 위험한 기술 문명으로부터 아이를 보호하기 위해 부모는 아이의 모든 모바일 활동을 주시해야 합니다. FlashGet Kids는 이러한 모든 기능을 갖춘 최고의 자녀 보호 앱입니다.
