Το να είσαι εθισμένος, το να μην έχεις πραγματικούς φίλους, η κακή μυϊκή ανάπτυξη, η κακή όραση και η κατάθλιψη είναι οι λίγες παρενέργειες των παιδιών που χρησιμοποιούν συνεχώς τηλέφωνα. Γνωρίζουμε ότι ως γονιός θέλεις να τους σταματήσεις, αλλά είναι δύσκολο να τους κάνεις συνέχεια. Αλλά μην ανησυχείτε άλλο. μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές που περιορίζουν τον χρόνο χρήσης, ώστε να μπορούν να απενεργοποιήσουν το κινητό όταν συμπληρωθεί το όριο. Παρακάτω, θα παρουσιάσουμε ορισμένες εφαρμογές για Android και iPhone, οπότε συνεχίστε να διαβάζετε!
Γιατί πρέπει να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης για τα παιδιά;
Στον σημερινό κόσμο, τα μέσα ενημέρωσης οθόνης έχουν γίνει αναγκαιότητα στη ζωή, ακόμη και για τα παιδιά. Όπως ξέρουμε, η υπερβολή των πάντων είναι κακό, έτσι χρόνο οθόνης έχει κακές επιπτώσεις στα παιδιά εάν υπερβαίνει τα καθορισμένα όρια. θα μπορούσε να βλάψει τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού με πολλούς τρόπους, τους οποίους μπορείτε να δείτε παρακάτω.
- Λιγότερο αληθινοί φίλοι
- Διαταραγμένη όραση
- Διαταραχή ύπνου
- Προβλήματα προσοχής
- Λιγότερη εστίαση στις σπουδές
- Διαταραγμένη ψυχική υγεία
- Το άγχος προκαλεί προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά
- Λιγότερες σωματικές δραστηριότητες σημαίνουν κακή μυϊκή ανάπτυξη
4 καλύτερες εφαρμογές που περιορίζουν τον χρόνο οθόνης στο Android
Εάν τα παιδιά σας διαθέτουν τηλέφωνο Android και ανησυχείτε για την υπερβολική χρήση του, τότε μπορείτε να επιλέξετε μία από τις παρακάτω εφαρμογές για να τα έχετε υπό έλεγχο:
i) FlashGet Kids
FlashGet Kids είναι μια εφαρμογή γονικού ελέγχου ειδικά σχεδιασμένη για να διαχειρίζεται τη χρήση του κινητού για παιδιά και επίσης να παρακολουθεί τις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Χαρακτηριστικά του FlashGet Kids
Το 1ο και πιο σημαντικό χαρακτηριστικό που θέλει κάθε γονέας είναι πώς να περιορίσει τον χρόνο οθόνης του κινητού του τηλεφώνου του παιδιού του και, ευτυχώς, FlashGet Kids το προσφέρει.
- Περιορίστε τον χρόνο οθόνης για κάθε εφαρμογή ξεχωριστά
- Ορισμός χρόνου χρήσης του τηλεφώνου στο σύνολό του (ανεξάρτητα από εφαρμογές)
- Ορίστε απαγορευμένες ώρες (όπως ώρα σχολείου, μεσημεριανού γεύματος και ώρας ύπνου)
Επιπλέον, με αυτό, μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε το παιδί σας τοποθεσία. FlashGet Kids χρησιμοποιεί επίσης φιλτράρισμα ιστού για να κρατήσει το παιδί σας μακριά από άσχετο περιεχόμενο και μπορείτε ακόμη και να αποκλείσετε μάταιες εφαρμογές από τη συσκευή του παιδιού σας.
Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματά του είναι ότι μπορείτε εγγραφή τον ήχο του περιβάλλοντος του παιδιού σας και να τραβήξετε φωτογραφίες από διαφορετικές γωνίες της τοποθεσία της συσκευής του παιδιού σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από κακές παρέες και επιβλαβές περιεχόμενο.
Πλεονεκτήματα
- Πρόγραμμα αποκλεισμού εφαρμογών
- Εφαρμογή παρακολούθησης
- Απομακρυσμένη Κάμερα
- Ζωντανή Παρακολούθηση
- Τοποθεσία tracker
- Φιλτράρισμα περιεχομένου
- Περιοριστής χρόνου οθόνης
- Καθημερινό ιστορικό χρήσης
- Γεωφραγμα
Μειονεκτήματα
- Συνδρομή επί πληρωμή
Πώς να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης με το FlashGet Kids;
Τα παρακάτω βήματα είναι απαραίτητα για τη λήψη και τη χρήση της εφαρμογής FlashGet Kids:
Βήμα 1. Κατεβάστε και εγκαταστήστε την εφαρμογή στο τηλέφωνο του γονέα.
Βήμα 2. Εισαγάγετε τις σχετικές πληροφορίες και δημιουργήστε έναν λογαριασμό με τη διεύθυνση email σας.
Βήμα 3. Στη συνέχεια, ανοίξτε το τηλέφωνο του παιδιού σας και κατεβάστε την έκδοση για το παιδί.
Βήμα 4. Μετά λήψη δεσμευτικού κώδικα στην εφαρμογή του γονέα, πρέπει να εισαγάγετε 9-ψήφιο δεσμευτικό κωδικό στο τηλέφωνο του παιδιού σας.
Μόλις συνδεθούν και οι δύο συσκευές, ακολουθήστε τα βήματα για να συμπληρώσετε τις πληροφορίες και να εκχωρήσετε τα απαραίτητα δικαιώματα. Μετά από αυτό, μπορείτε να πλοηγηθείτε στις ρυθμίσεις και να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες ανάλογα.
ii) FamiSafe
Famisafe είναι μια αξιόπιστη εφαρμογή γονικού ελέγχου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοποθεσία του κομματιού και παρακολουθήστε τις δραστηριότητες του τηλεφώνου του παιδιού σας.
Χαρακτηριστικά του Famisafe
FamiSafe έχει μια λειτουργία ορίου χρόνου οθόνης όπως όλες οι εφαρμογές στη λίστα, αλλά προσφέρει μερικές μοναδικές λειτουργίες, όπως η λειτουργία ασφάλειας οδήγησης, η οποία σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τις συνήθειες ταχύτητας και φρεναρίσματος του παιδιού σας και ακόμη και να ορίσετε όριο υψηλής ταχύτητας , που αν διασταυρωθούν, λαμβάνετε ένα άμεσο μήνυμα.
Επιπλέον, μπορείτε να εντοπίσετε τοξικό και ανήθικο περιεχόμενο που παρακολουθεί το παιδί σας και μπορείτε ακόμη και να ελέγξετε ποιες εφαρμογές χρησιμοποιεί το παιδί σας, επίσης, μπορείτε να αποκλείσετε τις αβέβαιες εφαρμογές από τη συσκευή του παιδιού σας.
Πλεονεκτήματα
- Σχολική λειτουργία
- Ασφάλεια Online
- Ασφάλεια Οδήγησης
- Family Locator
- Ανίχνευση τοξικού περιεχομένου
- Χρήση εφαρμογής και αποκλειστής
- Περιορισμός χρόνου οθόνης
- Ακατάλληλη ανίχνευση εικόνας
Μειονεκτήματα
- Εύκολη παράκαμψη των περιορισμών χρόνου οθόνης Chromebook
iii) Qustodio
Το όνομα Qustodio προέρχεται από τη λατινική λέξη Custodia, που σημαίνει φύλακας. Ακριβώς όπως το όνομα, είναι μια αποτελεσματική εφαρμογή γονικού ελέγχου με δυνατότητες από παρακολούθηση χρόνου οθόνης έως παρακολούθηση SMS.
Χαρακτηριστικά του Qustodio
Qustodio διαθέτει μια προηγμένη λειτουργία ορίου χρόνου οθόνης στην οποία μπορείτε να περιορίσετε την καθημερινή χρήση κινητού, καθώς και να περιορίσετε τα παιχνίδια και τη χρήση κινητών με βάση τις συνολικές ώρες (όπως 3 ώρες) ή κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης ώρας της ημέρας. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να αποκλείσετε το Διαδίκτυο αν δείτε ότι τα παιδιά μας παρακάμπτουν την εφαρμογή με κάποιο τρόπο.
Με τη βοήθεια αυτής της εφαρμογής, οι γονείς μπορούν εύκολα να παρακολουθούν τα παιδιά τους και να ελέγχουν εάν χρησιμοποιούν τα μέσα της οθόνης για καλό σκοπό ή όχι. Επιπλέον, παρέχει επίσης μια αναφορά χρήσης 30 ημερών, κατά τη διάρκεια της οποίας οι γονείς μπορούν εύκολα να παρακολουθούν οτιδήποτε αν μείνει μακριά από τα μάτια τους.
Πλεονεκτήματα
- Ασφαλής αναζήτηση
- Φιλτράρισμα ιστού
- Ημερήσια χρονικά όρια
- Δραστηριότητα Ιστού ειδοποιήσεις
- Παρακολούθηση YouTube
- Παρακολούθηση Τοποθεσία
- Λήψη εφαρμογής ειδοποιήσεις
- Άδεια αποκλεισμού συσκευής
- Αναφορές δραστηριότητας 30 ημερών
- Αποκλεισμός παιχνιδιών και εφαρμογών
- Παρακολούθηση κλήσεων και μηνυμάτων
Μειονεκτήματα
- Ακριβή συνδρομή
- Δεν υπάρχει πρόσβαση στον ήχο
- Δεν υπάρχει πρόσβαση στην κάμερα
- Χωρίς παρακολούθηση μέσων κοινωνικής δικτύωσης
- Δεν υπάρχει απομακρυσμένος καθρέφτης οθόνης
- Τα παιδιά μπορούν να ξεφύγουν από τα φίλτρα ιστού χρησιμοποιώντας ένα VPN
iv) Google Family Link
Google Family Link είναι μια δημοφιλής εφαρμογή γονικού ελέγχου που προσφέρεται από την Google για την ασφαλή χρήση των μέσων οθόνης, ειδικά για παιδιά.
Χαρακτηριστικά
Αυτή η εφαρμογή διαθέτει μια δέσμη λειτουργιών που μπορούν να κάνουν τη χρήση των smartphone πιο ασφαλή για το παιδί σας. Μέσω αυτής της εφαρμογής, μπορείτε εύκολα να ορίσετε όρια για το χρόνο χρήσης για το παιδί σας και ακόμη και να αποκλείσετε τις άλλες εφαρμογές που θεωρείτε άχρηστες.
Επιπλέον, μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε τοποθεσία της συσκευής του παιδιού σας με τη βοήθεια αυτής της εφαρμογής. Είναι συμβατό με iOS, Android, Windows, Ανάπτω & Chromebook.
Πλεονεκτήματα
- Δωρεάν για χρήση
- Φίλτρα Ιστού
- Προθεσμίες
- Πρόγραμμα αποκλεισμού εφαρμογών
- Παρακολούθηση Ιστού
- Παρακολούθηση Τοποθεσία
- Διαχείριση εφαρμογών
- Χρήση σε απεριόριστες συσκευές
Μειονεκτήματα
- Οχι Γεωφράχτη
- Χωρίς αποκλεισμό κειμένου
- Κανένας αποκλεισμός κλήσεων
- Περιορισμένο φιλτράρισμα ιστού
- Δεν υπάρχει υποστήριξη για χρήστες IOS
4 καλύτερες εφαρμογές που περιορίζουν τον χρόνο οθόνης στο iPhone
Όταν πρόκειται για τηλέφωνα Apple, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις παρακάτω 4 εφαρμογές για διαχείριση χρόνου οθόνης.
i) Apple Screen Time
Ο Χρόνος οθόνης της Apple είναι μια από τις κύριες λειτουργίες γονικού ελέγχου που είναι ενσωματωμένη σε όλες τις συσκευές Apple.
Πώς να ρυθμίσετε το iPhone Screen Time;
Ακολουθούν ορισμένα βήματα που θα καθορίσουν με σαφήνεια τον τρόπο ανοίγματος της αξιολόγηση Ώρα οθόνης iPhone χαρακτηριστικό:
Βήμα 1. Ανοίξτε το Ρυθμίσεις .
Βήμα 2. Στη συνέχεια, πατήστε στο Apple ID και μετά στο Family Sharing.
Εάν το παιδί σας είναι άνω των 13 ετών, μπορεί να δημιουργήσει το δικό του Apple ID, αλλά αν είναι μικρότερο από 13, μπορείτε να δημιουργήσετε το Apple ID του απευθείας από τη συσκευή σας.
Βήμα 3. Αρχικά, πρέπει να δημιουργήσετε το Apple ID τους γράφοντας το όνομά τους μαζί με την ημερομηνία γέννησής τους (βάλτε τις σωστές πληροφορίες).
Βήμα 4. Στη συνέχεια, ορίστε τους περιορισμούς χρόνου οθόνης μαζί με άλλα δικαιώματα που απαιτούνται για την ασφάλεια του παιδιού σας. Μπορείτε να αλλάξετε οποιοδήποτε από αυτά τα δικαιώματα αργότερα.
Βήμα 5. Τοποθετήστε το iPhone του παιδιού σας κοντά στο iPhone σας και σαρώστε τον κωδικό μπάλας στο iPhone του παιδιού με το iPhone σας.
Βήμα 6. Τώρα, η εγγραφή έχει ολοκληρωθεί και μπορείτε εύκολα να παρακολουθήσετε τη δραστηριότητα της οθόνης του παιδιού σας στο Apple iPhone σας.
Βήμα 7. Για ένα παιδί άνω των 13 ετών, η εφαρμογή χρειάζεται κάποιες επιπλέον άδειες, τις οποίες πρέπει να επιτρέψετε ανάλογα.
ii) Bark
Bark είναι μια ισχυρή εφαρμογή περιορισμού χρόνου οθόνης συμβατή με το iPhone που σας διευκολύνει να παρακολουθείτε τη χρήση του κινητού του παιδιού σας.
Χαρακτηριστικά
Περιέχει πολλά ισχυρά χαρακτηριστικά, όπως παρακολούθηση περιεχομένου, φιλτράρισμα ιστού και περιορισμοί χρόνου οθόνης. Με τη βοήθεια αυτής της εφαρμογής, οι γονείς μπορούν εύκολα να θέσουν όρια για τον χρόνο χρήσης του παιδιού τους μαζί με το περιεχόμενο και τους ιστότοπους που δεν θέλουν να χρησιμοποιεί το παιδί τους.
Πλεονεκτήματα
- Antivirus
- Φιλτράρισμα περιεχομένου
- Περιορισμοί Χρόνου Οθόνης
- Προστασία ανεπιθύμητων κλήσεων
- VPN και απόρρητο online
- Χρήση σε πολλές συσκευές
- Προστασία κλοπής ταυτότητας
- Προστασία από οικονομική απάτη
- Password Manager & Vault
Μειονεκτήματα
- Καμία παραβίαση δεδομένων ειδοποιήσεις
- Χωρίς παρακολούθηση σκοτεινού ιστού
- Πολύ ελάχιστη υποστήριξη πελατών
- Καμία προστασία κλοπής οικογενειακής ταυτότητας
iii) mSpy
mSpy είναι μια εξαιρετικά ισχυρή εφαρμογή περιορισμού οθόνης που σας δίνει τη δυνατότητα να ελέγχετε τη δραστηριότητα του παιδιού σας σαν κατάσκοπος.
Χαρακτηριστικά
Εκτός από το όριο χρόνου οθόνης, mSpy έχει διευκολύνει τους γονείς να παρακολουθούν τις δραστηριότητες των παιδιών τους και τη χρήση του κινητού τους. Αυτή η εφαρμογή είναι συμβατή με όλες τις δημοφιλείς συσκευές, π.χ. iOS, Android, Windows και macOS. Εχει ένα GPS tracker που παρακολουθεί εύκολα την τοποθεσία της συσκευής οποιουδήποτε.
Επιπλέον, βοήθεια να βλέπετε ιδιωτικές συνομιλίες μέσων κοινωνικής δικτύωσης από το κινητό ενός παιδιού, εγγραφή κλήσεις και να διαβάζετε μηνύματα κειμένου και email. Μπορείτε εύκολα να ανακαλύψετε τα αποθηκευμένα δεδομένα από τη συσκευή του παιδιού σας μέσω αυτής της εφαρμογής.
Πλεονεκτήματα
- GPS tracker
- εγγραφή κλήσεων
- Λέξη-κλειδί ειδοποιήσεις
- Απομακρυσμένη Κάμερα
- Τοποθεσία tracker
- εγγραφή περιβάλλοντος
- Διαβάστε κείμενα και email
- Διαχειριστείτε online δραστηριότητα
- Ανακαλύψτε τα αποθηκευμένα δεδομένα
- Δείτε ιδιωτικές συνομιλίες μέσων κοινωνικής δικτύωσης
Μειονεκτήματα
- Χωρίς δωρεάν σχέδια
- Αρκετά ακριβό
- Καλύψτε μόνο 1-3 συσκευές
- Root ή jailbreak το τηλέφωνό σας
iv) Norton
Norton Η εφαρμογή Parental Controlling Application μπορεί να παρακολουθεί online δραστηριότητα των παιδιών σας και να ορίζει περιορισμοί χρόνου οθόνης , που θα βοήθεια να προστατέψετε τα παιδιά σας από online απειλές.
Χαρακτηριστικά
Norton είναι μια πολυπροαιρετική εφαρμογή που έχει τη δυνατότητα γονικού ελέγχου. It sets περιορισμοί χρόνου οθόνης για παιδιά. Οι γονείς μπορούν εύκολα να αποκλείσουν μάταιο περιεχόμενο και ιστότοπους από τα κινητά των παιδιών τους. Αλλά έχει και ορισμένα μειονεκτήματα που καθιστούν αυτήν την εφαρμογή λιγότερο αξιόλογη από άλλες.
Πλεονεκτήματα
- Προμηθευτός
- Διατίθεται γεωφράκτης
- Set περιορισμοί χρόνου οθόνης
- Ισχύς κλειδώματος συσκευής
- Διαθέσιμες καθημερινές αναφορές
- Αποκλεισμός ιστοσελίδων και τα περιεχόμενα
- Παρακολούθηση της παιδικής συσκευής σε ένα μέρος
Μειονεκτήματα
- Χρειάζεται συνδρομή
- Απενεργοποιούνται εύκολα οι επεκτάσεις προγράμματος περιήγησης
- Το ξεκλείδωμα συσκευών iOS απενεργοποιεί τις προειδοποιήσεις παρακολούθησης
Πώς επιλέγουμε τις καλύτερες εφαρμογές που περιορίζουν τον χρόνο οθόνης;
Για να επιλέξετε τις καλύτερες εφαρμογές που Να περιορίζετε την ώρα μπροστά σε μια οθόνη, θα πρέπει να έχει κανείς υπόψη του τους ακόλουθους παράγοντες:
- Προμηθευτός
- Εύχρηστος
- εγγραφή συνολικής χρήσης
- Προγραμματισμός ευκαιριών
- Διαχείριση χρόνου οθόνης
- Μπλοκάρισμα εφαρμογών και ιστοτόπων
- Ευελιξία και προσαρμόσιμο
- Συμβατότητα με τη συσκευή σας
Αν και υπάρχουν πολλές εφαρμογές που χρησιμοποιούνται για τον περιορισμό του χρόνου οθόνης, FlashGet Kids είναι το καλύτερο από όλα επειδή περιλαμβάνει όλες τις προηγμένες λειτουργίες των εφαρμογών σε αυτήν τη λίστα και προσφέρει μια ακόμη εξαιρετική δυνατότητα που καμία άλλη εφαρμογή δεν προσφέρει είναι η κάμερα απομακρυσμένης πρόσβασης και μικρόφωνο ώστε να μπορείτε να παρατηρείτε τι κάνει το παιδί σας ανά πάσα στιγμή. Πάνω απ 'όλα, είναι φθηνότερο από όλες οι εφαρμογές της αγοράς, καθιστώντας το μια προσιτή επιλογή για όλους.
Πόσος χρόνος οθόνης του τηλεφώνου είναι υγιής για τα παιδιά;
Σύμφωνα με μελέτες, η διατήρηση της χρήσης κινητών στο ελάχιστο θα βοήθεια τα παιδιά να αναπτυχθούν πνευματικά, σωματικά και κοινωνικά. Προτείνεται λοιπόν για παιδιά:
- Έως 18 μηνών, η χρήση τηλεφώνων θα πρέπει να απαγορεύεται.
- Μεταξύ 2 ~ και 5 ετών, περιορίστε τον χρόνο οθόνης σε έως και 1 ώρα την ημέρα.
- Και μεταξύ 5-17 ετών, είναι καλύτερο να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης σε έως και 2 ώρες την ημέρα (εκτός από τις εργασίες για το σπίτι).
Επιπλέον, για να χτίσετε καλύτερα επίπεδα προσοχής και να αποτρέψετε τα παιδιά σας από το να εθιστούν, είναι καλύτερο να θέσετε τον κανόνα απενεργοποίησης του κινητού κατά τη διάρκεια του δείπνου, του ύπνου και της μελέτης.
Περισσότερες συμβουλές για τη μείωση του χρόνου οθόνης των παιδιών
Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές που βοήθεια στη μείωση του χρόνου οθόνης των παιδιών:
- Υποστηρίξτε οικογενειακές συζητήσεις και υγιείς αλληλεπιδράσεις.
- Τα παιδιά θα πρέπει να διδάσκονται για την ασφάλεια και το απόρρητο online .
- Δώστε ένα θετικό παράδειγμα χρησιμοποιώντας τις οθόνες με ασφάλεια και υγεία.
- Αποφασίστε προσεκτικά πότε το παιδί σας είναι έτοιμο να χρησιμοποιήσει μια προσωπική συσκευή.
- Μισή ώρα έως μία ώρα πριν τον ύπνο, απενεργοποιήστε και αφαιρέστε τυχόν οθόνες από τα υπνοδωμάτια.
- Προωθήστε τον χρόνο οθόνης με τρόπους που ενισχύουν τη δημιουργικότητα και ενισχύουν τις σχέσεις με τους αγαπημένους σας.
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να αναπτύξει ενδιαφέροντα για δραστηριότητες που δεν σχετίζονται με την οθόνη, όπως αθλήματα, μουσική, τέχνη και χόμπι.
συμπέρασμα
Παρόλο που η τεχνολογία υπόσχεται τόσα πολλά, είναι σημαντικό να βρείτε μια ισορροπία. Μέχρι να μπορέσει το παιδί να αξιολογήσει τη δράση έναντι του αποτελέσματος, οι γονείς πρέπει να ορίσουν όρια μέσα από χρονοδιαγράμματα και ρουτίνες. Θα πρέπει να παρακολουθούν κάθε ενέργεια του παιδιού τους στο κινητό για να προστατεύουν το παιδί τους από αυτόν τον επικίνδυνο κόσμο. FlashGet Kids είναι το καλύτερο από όλα, καθώς διαθέτει όλες τις δυνατότητες που πρέπει να έχει μια εφαρμογή γονικού ελέγχου.
