การเสพติด การไม่มีเพื่อนแท้ การพัฒนากล้ามเนื้อไม่ดี สายตาไม่ดี และภาวะซึมเศร้า ล้วนเป็นผลข้างเคียงบางประการที่เด็กใช้โทรศัพท์ตลอดเวลา เรารู้ว่าในฐานะพ่อแม่ คุณต้องการหยุดพวกเขา แต่ก็ยากที่จะทำให้พวกเขาอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป คุณสามารถใช้แอปที่จำกัดเวลาอยู่หน้าจอเพื่อให้สามารถปิดมือถือได้เมื่อถึงขีดจำกัด ด้านล่างนี้ เราจะแนะนำแอปบางส่วนสำหรับ Android และ iPhone ดังนั้นโปรดอ่านต่อไป!
ทำไมคุณควรจำกัดเวลาอยู่หน้าจอให้เด็กๆ?
ในโลกปัจจุบัน สื่อบนหน้าจอกลายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตแม้แต่กับเด็ก ๆ ก็ตาม อย่างที่เราทราบกันดีว่าทุกสิ่งที่มากเกินไปนั้นไม่ดี เวลาอยู่หน้าจอ มีผลเสียต่อเด็กหากเกินขีดจำกัดที่กำหนดไว้ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเด็กได้หลายประการ ดังรายละเอียดด้านล่างนี้
- เพื่อนแท้มีน้อยลง
- การมองเห็นที่ถูกรบกวน
- รบกวนการนอนหลับ
- ปัญหาความสนใจ
- ให้ความสำคัญกับการเรียนน้อยลง
- สุขภาพจิตบกพร่อง
- ความวิตกกังวลทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
- การออกกำลังกายน้อยลงหมายถึงการพัฒนากล้ามเนื้อไม่ดี
4 แอพที่ดีที่สุดที่จำกัดเวลาหน้าจอบน Android
หากบุตรหลานของคุณเป็นเจ้าของโทรศัพท์ Android และคุณกังวลเกี่ยวกับการใช้งานมากเกินไป คุณสามารถเลือกแอปใดแอปหนึ่งด้านล่างเพื่อให้พวกเขาควบคุมได้:
i) FlashGet Kids
คุณสมบัติของ FlashGet Kids
ฟีเจอร์แรกและสำคัญที่สุดที่ผู้ปกครองทุกคนต้องการคือการจำกัดเวลาหน้าจอมือถือของโทรศัพท์ของลูก และโชคดีที่ FlashGet Kids นำเสนอฟีเจอร์นี้
- จำกัดเวลาหน้าจอของแต่ละแอปแยกกัน
- ตั้งเวลาการใช้งานโทรศัพท์โดยรวม (ไม่คำนึงถึงแอป)
- ตั้งเวลาต้องห้าม (เช่น เวลาเรียน เวลาอาหารกลางวัน และเวลานอน)
นอกจากนี้ คุณยังติดตามบุตรหลานของคุณได้อย่างง่ายดาย ตำแหน่ง. FlashGet Kids ยังใช้การกรองเว็บเพื่อป้องกันไม่ให้บุตรหลานของคุณเข้าถึงเนื้อหาที่ไม่เกี่ยวข้อง และคุณยังสามารถบล็อกแอปไร้ประโยชน์จากอุปกรณ์ของบุตรหลานของคุณได้
ข้อดีอย่างหนึ่งก็คือ คุณสามารถ บันทึกเสียง สภาพแวดล้อมของลูกคุณ และถ่ายภาพจากมุมต่างๆ ของอุปกรณ์ของเด็ก ตำแหน่ง ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถป้องกันบุตรหลานของคุณให้ห่างจากการพบปะสังสรรค์ที่ไม่ดีและเนื้อหาที่เป็นอันตรายได้
ข้อดี
- ตัวบล็อกแอป
- แอพติดตาม
- กล้องไร้สาย
- การตรวจสอบสด
- ตำแหน่ง ติดตาม
- การกรองเนื้อหา
- ตัว จำกัด เวลาหน้าจอ
- ประวัติการใช้งานรายวัน
- โซนจีโอ
ข้อเสีย
- สมัครสมาชิกแบบชำระเงิน
จะจำกัดเวลาอยู่หน้าจอด้วย FlashGet Kids ได้อย่างไร
ขั้นตอนต่อไปนี้จำเป็นในการดาวน์โหลดและใช้แอปพลิเคชัน FlashGet Kids:
ขั้นตอนที่ 1 ดาวน์โหลดและติดตั้งแอปบนโทรศัพท์ของผู้ปกครอง
ขั้นตอนที่ 2 ป้อนข้อมูลที่เกี่ยวข้องและสร้างบัญชีด้วยที่อยู่อีเมลของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 จากนั้น เปิดโทรศัพท์ของบุตรหลานของคุณ และดาวน์โหลดเวอร์ชันสำหรับเด็ก
ขั้นตอนที่ 4 หลังจากนั้น รับรหัสการผูก ในแอปของผู้ปกครอง คุณต้องป้อนรหัสผูก 9 หลักบนโทรศัพท์ของบุตรหลาน
เมื่ออุปกรณ์ทั้งสองเชื่อมต่อกันแล้ว ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อกรอกข้อมูลและให้สิทธิ์ที่จำเป็น หลังจากนี้ คุณสามารถไปที่ การตั้งค่า และใช้ฟีเจอร์ต่างๆ ตามนั้นได้
ii) FamiSafe
คุณสมบัติของ Famisafe
FamiSafe มีฟังก์ชันจำกัดเวลาอยู่หน้าจอเหมือนกับแอปทั้งหมดในรายการ แต่มีฟังก์ชันเฉพาะบางอย่าง เช่น คุณลักษณะความปลอดภัยในการขับขี่ ซึ่งช่วยให้คุณติดตามความเร็วและพฤติกรรมการเบรกของเด็กๆ และยังช่วยให้คุณกำหนดขีดจำกัดความเร็วสูงได้ ซึ่งหากพวกเขาข้าม คุณจะได้รับข้อความโต้ตอบแบบทันที
ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังสามารถตรวจจับเนื้อหาที่เป็นพิษและผิดจรรยาบรรณที่ลูกของคุณรับชมได้ และคุณยังสามารถตรวจสอบได้ว่าแอพใดที่ลูกของคุณใช้อยู่ นอกจากนี้คุณยังสามารถบล็อกแอพที่ไม่แน่นอนจากอุปกรณ์ของลูกคุณได้อีกด้วย
ข้อดี
- โหมดโรงเรียน
- ความปลอดภัย ออนไลน์
- ความปลอดภัยในการขับขี่
- ตัวระบุตำแหน่งครอบครัว
- ตรวจจับเนื้อหาที่เป็นพิษ
- การใช้งานแอพ และบล็อคเกอร์
- การจำกัดเวลาหน้าจอ
- การตรวจจับภาพที่ไม่เหมาะสม
ข้อเสีย
- ง่ายต่อการข้ามการจำกัดเวลาหน้าจอ โครมบุ๊ก
iii) Qustodio
คุณสมบัติของ Qustodio
Qustodio มีฟีเจอร์การจำกัดเวลาหน้าจอขั้นสูงซึ่งคุณสามารถจำกัดการใช้งานมือถือรายวันได้ เช่นเดียวกับการจำกัดเกมและการใช้งานมือถือตามชั่วโมงรวม (เช่น 3 ชั่วโมง) หรือในช่วงเวลาที่กำหนดของวัน นอกจากนี้คุณยังสามารถบล็อกอินเทอร์เน็ตได้หากคุณเห็นว่าลูก ๆ ของเรากำลังเลี่ยงผ่านแอปในทางใดทางหนึ่ง
ด้วย ช่วยเหลือ ของแอปพลิเคชันนี้ ผู้ปกครองสามารถจับตาดูบุตรหลานของตนได้อย่างง่ายดาย และตรวจสอบว่าพวกเขากำลังใช้สื่อบนหน้าจอเพื่อจุดประสงค์ที่ดีหรือไม่ นอกจากนี้ยังมีรายงานการใช้งาน 30 วัน ซึ่งในระหว่างนี้ผู้ปกครองสามารถตรวจสอบทุกสิ่งได้อย่างง่ายดายหากไม่เข้าตา
ข้อดี
- ค้นหาอย่างปลอดภัย
- การกรองเว็บ
- จำกัดเวลารายวัน
- กิจกรรมบนเว็บ การแจ้งเตือน
- การตรวจสอบ YouTube
- ตำแหน่ง การตรวจสอบ
- ดาวน์โหลดแอพ การแจ้งเตือน
- ใบอนุญาตปิดกั้นอุปกรณ์
- รายงานกิจกรรม 30 วัน
- เกมและแอพถูกบล็อก
- การตรวจสอบการโทรและข้อความ
ข้อเสีย
- การสมัครสมาชิกราคาแพง
- ไม่มีการเข้าถึงเสียง
- ไม่มีการเข้าถึงกล้อง
- ไม่มีการติดตามโซเชียลมีเดีย
- ไม่มีกระจกหน้าจอระยะไกล
- เด็กๆ สามารถหลบหนีตัวกรองเว็บได้โดยใช้ VPN
iv) ลิงก์ครอบครัวของ Google
คุณสมบัติ
แอปพลิเคชั่นนี้มีคุณสมบัติมากมายที่สามารถทำให้การใช้สมาร์ทโฟนปลอดภัยสำหรับลูกของคุณมากขึ้น ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถจำกัดเวลาการใช้งานสำหรับลูกของคุณได้อย่างง่ายดาย และแม้กระทั่งคุณสามารถบล็อกแอปอื่น ๆ ที่คุณคิดว่าไร้ประโยชน์ได้ด้วย
นอกจากนี้ คุณยังสามารถติดตาม ตำแหน่ง อุปกรณ์ของบุตรหลานของคุณได้อย่างง่ายดายด้วย ช่วยเหลือ ของแอปพลิเคชันนี้ มันเข้ากันได้กับ iOS, Android, Windows, จุด & โครมบุ๊ก
ข้อดี
- ใช้งานได้ฟรี
- ตัวกรองเว็บ
- จำกัดเวลา
- ตัวบล็อกแอป
- การตรวจสอบเว็บ
- ติดตาม ตำแหน่ง
- การจัดการแอป
- ใช้งานบนอุปกรณ์ได้ไม่จำกัด
ข้อเสีย
- เลขที่ การจัดตำแหน่งทางภูมิศาสตร์
- ไม่มีการปิดกั้นข้อความ
- ไม่มีการบล็อคการโทร
- การกรองเว็บมีจำกัด
- ขาดการสนับสนุนสำหรับผู้ใช้ IOS
4 แอพที่ดีที่สุดที่จำกัดเวลาหน้าจอบน iPhone
เมื่อพูดถึงโทรศัพท์ Apple คุณสามารถใช้แอปใดก็ได้จาก 4 แอปด้านล่างเพื่อจัดการเวลาหน้าจอ
i) เวลาหน้าจอของ Apple
วิธีตั้งค่าเวลาหน้าจอ iPhone
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนบางส่วนที่จะกำหนดวิธีการเปิดใช้ ให้คะแนน อย่างชัดเจน เวลาหน้าจอ iPhone คุณสมบัติ:
ขั้นตอนที่ 1. เปิด การตั้งค่า .
ขั้นตอนที่ 2 จากนั้นแตะที่ Apple ID จากนั้นบน Family Sharing
หากบุตรหลานของคุณอายุมากกว่า 13 ปี เขาหรือเธอสามารถสร้าง Apple ID ของตนเองได้ แต่หากพวกเขาอายุน้อยกว่า 13 ปี คุณสามารถสร้าง Apple ID ของพวกเขาได้โดยตรงจากอุปกรณ์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ประการแรก คุณต้องสร้าง Apple ID โดยเขียนชื่อพร้อมกับวันเดือนปีเกิด (ใส่ข้อมูลที่ถูกต้อง)
ขั้นตอนที่ 4 จากนั้นตั้งค่าการจำกัดเวลาหน้าจอพร้อมกับการอนุญาตอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับความปลอดภัยของบุตรหลานของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนการอนุญาตเหล่านี้ได้ในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 5 วาง iPhone ของบุตรหลานของคุณไว้ใกล้กับ iPhone ของคุณและสแกนรหัสลูกบอลบน iPhone ของเด็กด้วย iPhone ของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 ตอนนี้ การลงทะเบียนเสร็จสิ้นแล้ว และคุณสามารถดูกิจกรรมหน้าจอของบุตรหลานของคุณบน Apple iPhone ของคุณได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 7 สำหรับเด็กอายุเกิน 13 ปี แอปพลิเคชันจำเป็นต้องได้รับการอนุญาตเพิ่มเติม ซึ่งคุณต้องอนุญาตตามนั้น
ii) Bark
คุณสมบัติ
มันมีคุณสมบัติที่ทรงพลังมากมาย รวมถึงการตรวจสอบเนื้อหา การกรองเว็บ และการจำกัดเวลาหน้าจอ ด้วย ช่วยเหลือ ของแอปพลิเคชันนี้ ผู้ปกครองสามารถจำกัดเวลาอยู่หน้าจอของบุตรหลานได้อย่างง่ายดาย รวมถึงเนื้อหาและเว็บไซต์ที่พวกเขาไม่ต้องการให้บุตรหลานใช้
ข้อดี
- แอนติไวรัส
- การกรองเนื้อหา
- การจำกัดเวลาหน้าจอ
- การป้องกันการโทรสแปม
- VPN & ความเป็นส่วนตัว ออนไลน์
- ใช้งานบนอุปกรณ์หลายเครื่อง
- การป้องกันการโจรกรรมข้อมูลประจำตัว
- การป้องกันการฉ้อโกงทางการเงิน
- ผู้จัดการรหัสผ่านและห้องนิรภัย
ข้อเสีย
- ไม่มีการละเมิดข้อมูล การแจ้งเตือน
- ไม่มีการตรวจสอบเว็บมืด
- การสนับสนุนลูกค้าน้อยมาก
- ไม่มีการป้องกันการโจรกรรมข้อมูลประจำตัวของครอบครัว
iii) mSpy
คุณสมบัติ
นอกเหนือจากการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอ mSpy ยังทำให้ผู้ปกครองสามารถจับตาดูกิจกรรมและการใช้งานมือถือของบุตรหลานได้อย่างง่ายดาย แอพนี้ใช้งานได้กับอุปกรณ์ยอดนิยมทั้งหมด เช่น iOS, Android, Windows และ macOS มันมี เครื่องติดตาม GPS ที่ติดตาม ตำแหน่ง ของอุปกรณ์ของใครก็ตามได้อย่างง่ายดาย
นอกจากนี้ยัง ช่วยเหลือ ในการดูแชทโซเชียลมีเดียส่วนตัวจากมือถือของเด็ก การ บันทึกเสียง และอ่านข้อความและอีเมล คุณสามารถค้นพบข้อมูลที่เก็บไว้จากอุปกรณ์ของบุตรหลานของคุณได้อย่างง่ายดายผ่านแอปพลิเคชันนี้
ข้อดี
- เครื่องติดตาม GPS
- โทร. บันทึกเสียง
- คำสำคัญ การแจ้งเตือน
- กล้องไร้สาย
- ตำแหน่ง ติดตาม
- สภาพแวดล้อม บันทึกเสียง ไปด้วย
- อ่านข้อความและอีเมล
- จัดการกิจกรรม ออนไลน์
- ค้นพบข้อมูลที่เก็บไว้
- ดูแชทโซเชียลมีเดียส่วนตัว
ข้อเสีย
- ไม่มีแผนฟรี
- ค่อนข้างแพง
- ครอบคลุมเพียง 1-3 อุปกรณ์
- รูทหรือเจลเบรคโทรศัพท์ของคุณ
iv) Norton
คุณสมบัติ
Norton เป็นแอปพลิเคชั่นหลายตัวเลือกที่มีคุณสมบัติการควบคุมโดยผู้ปกครอง เป็นการกำหนด การจำกัดเวลาหน้าจอ ให้เด็กๆ ผู้ปกครองสามารถบล็อกเนื้อหาและเว็บไซต์ที่ไม่มีประโยชน์จากมือถือของบุตรหลานได้อย่างง่ายดาย แต่ก็มีข้อเสียอยู่บ้างเช่นกันซึ่งทำให้แอปพลิเคชันนี้มีค่าน้อยกว่าแอปพลิเคชันอื่น
ข้อดี
- ซื้อได้
- มี Geofencing
- ตั้ง การจำกัดเวลาหน้าจอ
- กำลังล็อคอุปกรณ์
- มีรายงานประจำวัน
- บล็อกเว็บไซต์ และเนื้อหา
- ตรวจสอบอุปกรณ์ของเด็กในที่เดียว
ข้อเสีย
- จำเป็นต้องสมัครสมาชิก
- ปิดการใช้งานส่วนขยายเบราว์เซอร์ได้อย่างง่ายดาย
- การปลดล็อคอุปกรณ์ iOS จะปิดใช้งานคำเตือนการตรวจสอบ
เราจะเลือกแอปที่ดีที่สุดเพื่อจำกัดเวลาอยู่หน้าจอได้อย่างไร
เพื่อเลือกแอพที่ดีที่สุดนั้น จำกัดเวลาอยู่หน้าจอเราควรคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:
- ซื้อได้
- ง่ายต่อการใช้
- การใช้งานโดยรวม บันทึกเสียง
- การจัดกำหนดการโอกาส
- การจัดการเวลาหน้าจอ
- แอพและเว็บไซต์ถูกบล็อก
- มีความยืดหยุ่นและปรับแต่งได้
- ความเข้ากันได้กับอุปกรณ์ของคุณ
แม้ว่าจะมีแอปพลิเคชั่นมากมายที่ใช้เพื่อจำกัดเวลาหน้าจอ FlashGet Kids เป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพราะมันรวมคุณสมบัติขั้นสูงทั้งหมดของแอพในรายการนี้ และนำเสนอคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งที่ไม่มีแอพอื่นนำเสนอคือกล้องเข้าถึงระยะไกล & ไมโครโฟน เพื่อให้คุณสามารถสังเกตสิ่งที่ลูกของคุณกำลังทำได้ตลอดเวลา เหนือสิ่งอื่นใด ราคาถูกกว่าแอปทั้งหมดในตลาด ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับทุกคน
เด็กๆ ใช้เวลาอยู่หน้าจอโทรศัพท์นานเท่าไร?
จากการศึกษาพบว่า การใช้โทรศัพท์มือถือให้น้อยที่สุดจะ ช่วยเหลือ เด็กๆ พัฒนาจิตใจ ร่างกาย และสังคมได้ ดังนั้นจึงขอแนะนำสำหรับเด็ก:
- อายุไม่เกิน 18 เดือน ควรห้ามใช้โทรศัพท์
- อายุระหว่าง 2 ~ ถึง 5 ปี จำกัดเวลาอยู่หน้าจอไม่เกิน 1 ชั่วโมงต่อวัน
- และระหว่างอายุ 5 ~ 17 ปี ทางที่ดีควรจำกัดเวลาอยู่หน้าจอไว้ที่ 2 ชั่วโมงต่อวัน (ยกเว้นการบ้าน)
นอกจากนี้ เพื่อสร้างระดับความสนใจที่ดีขึ้นและป้องกันไม่ให้ลูกๆ ของคุณติดยาเสพติด วิธีที่ดีที่สุดคือตั้งกฎการใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่ในช่วงอาหารเย็น นอน และเวลาอ่านหนังสือ
เคล็ดลับเพิ่มเติมในการลดเวลาอยู่หน้าจอของเด็กๆ
เราจะหารือเกี่ยวกับเคล็ดลับเพิ่มเติมต่อไป ซึ่ง ช่วยเหลือ เพื่อลดเวลาอยู่หน้าจอของเด็กๆ:
- ส่งเสริมการสนทนาในครอบครัวและการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดี
- เด็ก ๆ ควรได้รับการสอนเกี่ยวกับความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัว ออนไลน์
- ยกตัวอย่างเชิงบวกโดยการใช้หน้าจออย่างปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ
- ตัดสินใจอย่างมีสติเมื่อลูกของคุณพร้อมที่จะใช้อุปกรณ์ส่วนตัว
- ก่อนนอนครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง ให้ปิดและนำมุ้งลวดออกจากห้องนอน
- ส่งเสริมเวลาอยู่หน้าจอด้วยวิธีที่เพิ่มความคิดสร้างสรรค์และกระชับความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก
- ส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณพัฒนาความสนใจในกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับหน้าจอ เช่น กีฬา ดนตรี ศิลปะ และงานอดิเรก
บทสรุป
แม้ว่าเทคโนโลยีจะมีแนวโน้มมากมาย แต่การหาสมดุลก็เป็นสิ่งสำคัญ จนกว่าเด็กจะประเมินการกระทำและผลลัพธ์ได้ ผู้ปกครองจะต้องกำหนดขอบเขตผ่านตารางเวลาและกิจวัตรประจำวัน พวกเขาควรจับตาดูการกระทำของลูกทุกคนบนมือถือ เพื่อปกป้องลูกให้ปลอดภัยจากโลกที่อันตรายนี้ FlashGet Kids เป็นสิ่งที่ดีที่สุด เนื่องจากมีฟีเจอร์ทั้งหมดที่แอปควบคุมโดยผู้ปกครองควรมี