A függőség, az igazi barátok hiánya, a gyenge izomfejlődés, a rossz látás és a depresszió csak néhány mellékhatása annak, ha a gyerekek állandóan telefonálnak. Tudjuk, hogy szülőként szeretnéd leszoktatni őket, de nehéz rávenni őket, hogy állandóan használják őket. De ne aggódj tovább; használhatsz olyan alkalmazásokat, amelyek korlátozzák a képernyő előtt töltött időt, így a gyerekek kikapcsolhatják a mobiljukat, amikor elérik a korlátot. Az alábbiakban bemutatunk néhány alkalmazást Androidra és iPhone-ra, úgyhogy olvass tovább!
Miért kellene korlátozni a gyerekek képernyő előtt töltött idejét?
A mai világban a képernyő előtt töltött idő nélkülözhetetlenné vált, még a gyerekek számára is. Mint tudjuk, a túlzásba vitt dolgok rosszak, így a képernyő előtt töltött idő is rossz hatással van a gyerekekre, ha túllépi a meghatározott határokat; sokféleképpen károsíthatja fizikai és mentális egészségüket, amint azt alább láthatja.
- Kevesebb igazi barát
- Látászavar
- Alvászavarok
- Figyelemproblémák
- Kevesebb hangsúly a tanulmányokon
- Károsodott mentális egészség
- A szorongás szívproblémákat okoz
- A kevesebb fizikai aktivitás gyenge izomfejlődést jelent
4 legjobb alkalmazás, ami korlátozza a képernyő előtt töltött időt Androidon
Ha gyermekeidnek Android telefonjuk van, és aggódsz a túlzott használat miatt, akkor az alábbi alkalmazások egyikével tarthatod őket kézben:
i) FlashGet Kids
FlashGet Kids egy szülői felügyeleti alkalmazás, amelyet kifejezetten a gyerekek mobiltelefon-használatának kezelésére és napi tevékenységeik nyomon követésére terveztek.
FlashGet Kids funkciói
Az első és legfontosabb funkció, amire minden szülő vágyik, az a gyerek telefonjának képernyő előtt töltött idejének korlátozása, és szerencsére FlashGet Kids ezt kínálja;
- Korlátozza az egyes alkalmazások képernyőidejét külön-külön
- A telefon teljes használati idejének beállítása (alkalmazásoktól függetlenül)
- Tiltott órák beállítása (például iskolaidő, ebédidő és alvásidő)
Ráadásul ezzel könnyedén nyomon követheted gyermeked hely. FlashGet Kids webszűrést is használ, hogy távol tartsa gyermeked a irreleváns tartalmaktól, sőt, akár a felesleges alkalmazásokat is blokkolhatod gyermeked eszközén.
Az egyik nagy előnye, hogy felvétel gyermeked környezetének hangjait, és különböző szögekből készíthetsz képeket gyermeked hely . Így távol tarthatod gyermekedet a rossz társaságtól és a káros tartalmaktól.
Előnyök
- Alkalmazásblokkoló
- Követő alkalmazás
- Távoli kamera
- Élő ellenőrzés
- Hely nyomkövető
- Tartalomszűrés
- Képernyőidő-korlátozó
- Napi használati előzmények
- Geofüggöny
Hátrányok
- Fizetős előfizetés
Hogyan lehet korlátozni a képernyő előtt töltött időt FlashGet Kids segítségével?
A FlashGet Kids alkalmazás letöltéséhez és használatához a következő lépések szükségesek:
1. lépés: Töltse le és telepítse az alkalmazást a szülő telefonjára.
2. lépés: Adja meg a szükséges adatokat, és hozzon létre egy fiókot az e-mail címével.
3. lépés: Ezután nyissa meg gyermeke telefonját, és töltse le a gyermeknek szóló verziót.
4. lépés: Miután megkapta a kötőkódot a szülői alkalmazásban, meg kell adnia a 9 jegyű kötőkódot a gyermeke telefonján.
Miután mindkét eszköz csatlakoztatva van, kövesse a lépéseket az információk kitöltéséhez és a szükséges engedélyek megadásához. Ezt követően navigálhat a beállítások , és ennek megfelelően használhatja a funkciókat.
ii) FamiSafe
Famisafe egy megbízható szülői felügyeleti alkalmazás, amellyel nyomon hely gyermeke telefonjának tevékenységeit.
Famisafe jellemzői
FamiSafe rendelkezik képernyőidő-korlátozás funkcióval, akárcsak a listán szereplő az összes alkalmazás , de egyedi funkciókat is kínál, mint például a Vezetési biztonság funkció, amely lehetővé teszi a gyermeke sebességének és fékezési szokásainak nyomon követését, sőt, akár nagysebességű korlátozást is beállíthat, amelyet ha átlépnek, azonnal üzenetet kap.
Ezenkívül észlelheti a gyermeke által nézett mérgező és etikátlan tartalmakat, sőt azt is ellenőrizheti, hogy mely alkalmazásokat használja, valamint blokkolhatja a bizonytalan alkalmazásokat gyermeke eszközén.
Előnyök
- Iskolai mód
- Online biztonság
- Vezetési biztonság
- Családkereső
- Mérgező tartalom észlelése
- Alkalmazáshasználat és blokkoló
- Képernyőidő-korlátozás
- Nem megfelelő képészlelés
Hátrányok
- Könnyen megkerülhetőek a képernyőidő-korlátozások Chromebookon
iii) Qustodio
A Qustodio név a latin „Custodia” szóból ered, ami gyámot jelent. A nevéhez hasonlóan ez egy hatékony szülői felügyeleti alkalmazás, amely a képernyő előtt töltött idő nyomon követésétől az SMS-figyelésig számos funkcióval rendelkezik.
Qustodio jellemzői
Qustodio fejlett képernyőidő-korlátozási funkcióval rendelkezik, amellyel korlátozhatod a napi mobilhasználatot, valamint korlátozhatod a játékokat és a mobilhasználatot az összesített órák (például 3 óra) vagy a nap egy adott szakaszában. Ezenkívül blokkolhatod az internetet is, ha azt látod, hogy a gyerekeid valamilyen módon megkerülik az alkalmazást.
Az alkalmazás segítség köszönhetően a szülők könnyedén figyelemmel kísérhetik gyermekeiket, és ellenőrizhetik, hogy jó célra használják-e a képernyőt vagy sem. Továbbá 30 napos használati jelentést is készít, amely alatt a szülők könnyen figyelemmel kísérhetik, ha valami kimaradt a szemükből.
Előnyök
- Biztonságos keresés
- Webszűrés
- Napi időkorlátok
- Web tevékenység figyelmeztetések
- YouTube-figyelés
- Hely monitorozás
- Alkalmazás letöltés figyelmeztetések
- Eszközblokkolási engedély
- 30 napos tevékenységi jelentések
- Játékok és alkalmazások blokkolása
- Hívások és üzenetek figyelése
Hátrányok
- Drága előfizetés
- Nincs hanghozzáférés
- Nincs hozzáférés a kamerához
- Nincs közösségi média követés
- Nincs távoli képernyőtükrözés
- A gyerekek VPN segítségével megkerülhetik a webszűrőket
iv) Google Családi kapcsolat
A Google Family Link egy népszerű szülői felügyeleti alkalmazás, amelyet a Google kínál a képernyő-média biztonságos használatához, különösen gyermekek számára.
Jellemzők
Ez az alkalmazás számos olyan funkcióval rendelkezik, amelyek biztonságosabbá tehetik az okostelefonok használatát gyermeked számára. Az alkalmazás segítségével könnyedén korlátozhatod a gyermek által használt okostelefonok számát, sőt, blokkolhatod is azokat az alkalmazásokat, amelyeket haszontalannak tartasz.
Ráadásul könnyedén nyomon követheted gyermeked eszközét hely segítségével segítség . Kompatibilis iOS, Android, Windows, Kindle és Chromebookkal.
Előnyök
- Ingyenesen használható
- Webes szűrők
- Időkorlátok
- Alkalmazásblokkoló
- Webmonitorozás
- Hely követés
- Alkalmazáskezelés
- Korlátlan számú eszközön használható
Hátrányok
- Nincs geokerítés
- Nincs szövegblokkolás
- Nincs hívásblokkolás
- Korlátozott webszűrés
- Hiányzik az iOS-felhasználók támogatása
4 legjobb alkalmazás, ami korlátozza a képernyő előtt töltött időt iPhone-on
Apple telefonok esetében az alábbi 4 alkalmazás bármelyikét használhatod a képernyő előtt töltött idő kezelésére.
i) Apple képernyőidő
Az Apple Screen Time az egyik fő szülői felügyeleti funkció, amely minden Apple eszközben megtalálható.
Hogyan lehet beállítani a képernyőidőt iPhone-on?
Az alábbiakban néhány lépésben bemutatjuk, hogyan lehet megnyitniértékelés iPhone Képernyőidő funkcióját:
1. lépés Nyissa meg a Beállítások .
2. lépés. Ezután koppintson az Apple ID-re, majd a Családi megosztás lehetőségre.
Ha gyermeke 13 év feletti, létrehozhatja saját Apple ID-jét, de ha 13 év alatti, akkor közvetlenül az eszközéről hozhatja létre az Apple ID-jét.
3. lépés. Először létre kell hoznod az Apple ID-jüket a nevük és a születési dátumuk beírásával (a helyes adatokkal).
4. lépés. Ezután állítsa be a képernyő előtt töltött idő korlátozásait, valamint a gyermeke biztonsága érdekében szükséges egyéb engedélyeket. Ezeket az engedélyeket később módosíthatja.
5. lépés. Helyezze gyermeke iPhone-ját az iPhone-ja közelébe, és olvassa be a gyermek iPhone-ján található labdakódot az iPhone-jával.
6. lépés. Most a regisztráció megtörtént, és könnyedén megnézheti gyermeke képernyőtevékenységét az Apple iPhone-ján.
7. lépés. 13 év feletti gyermek esetén az alkalmazásnak további engedélyekre van szüksége, amelyeket ennek megfelelően kell megadnia.
ii) Bark
Bark egy hatékony, iPhone-kompatibilis képernyőidő-korlátozó alkalmazás, amely megkönnyíti gyermeke mobilhasználatának nyomon követését.
Jellemzők
Számos hatékony funkciót tartalmaz, többek között tartalomfigyelést, webszűrést és képernyőidő-korlátozást. Az alkalmazás segítség a szülők könnyedén korlátozhatják gyermekük képernyőidejét, valamint azokat a tartalmakat és webhelyeket, amelyeket nem szeretnének, hogy gyermekük használjon.
Előnyök
- Vírusirtó
- Tartalomszűrés
- Képernyőidő korlátai
- Spamhívások elleni védelem
- VPN és online adatvédelem
- Használható több eszközön
- Személyazonosság-lopás elleni védelem
- Pénzügyi csalás elleni védelem
- Jelszókezelő és széf
Hátrányok
- Nincs adatsértés figyelmeztetések
- Nincs sötét web monitorozás
- Nagyon minimális ügyfélszolgálat
- Nincs családi személyazonosság-lopás elleni védelem
iii) mSpy
mSpy egy rendkívül hatékony képernyőkorlátozó alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy kémként ellenőrizd gyermeked tevékenységét.
Jellemzők
A képernyő előtt töltött idő korlátozása mellett mSpy megkönnyítette a szülők számára, hogy figyelemmel kísérjék gyermekeik tevékenységeit és mobilhasználatát. Ez az alkalmazás minden népszerű eszközzel kompatibilis, azaz iOS, Android, Windows és macOS rendszerekkel. GPS-követővel , amely könnyedén nyomon követi hely bármely eszköz
Továbbá segítség teszi a gyermek mobiltelefonjáról történő privát közösségi média beszélgetések megtekintését, felvétel , valamint szöveges üzenetek és e-mailek olvasását. Az alkalmazás segítségével könnyedén megtekintheti gyermeke eszközén tárolt adatokat.
Előnyök
- GPS nyomkövető
- Hívja felvétel
- Kulcsszó figyelmeztetések
- Távoli kamera
- Hely nyomkövető
- Ambient felvétel
- Szövegek és e-mailek olvasása
- online tevékenységek kezelése
- Fedezze fel a tárolt adatokat
- Privát közösségi média csevegések megtekintése
Hátrányok
- Nincsenek ingyenes csomagok
- Elég drága
- Csak 1-3 eszközt fed le
- Rootold vagy jailbreakeld a telefonod
iv) Norton
Norton Parental Controlling alkalmazás figyelemmel kísérheti gyermekei online tevékenységét, és beállíthatja képernyőidő korlátai, amely segítség gyermekeit online fenyegetésektől.
Jellemzők
Norton egy többfunkciós alkalmazás, amely szülői felügyelet funkcióval rendelkezik. képernyőidő korlátai állít be a gyermekek számára. A szülők könnyen blokkolhatják a felesleges tartalmakat és weboldalakat gyermekeik mobiltelefonjain. Vannak azonban hátrányai is, amelyek miatt ez az alkalmazás kevésbé érdemes a többihez képest.
Előnyök
- Megfizethető
- Geofencing elérhető
- képernyőidő korlátai beállítása
- Eszközzárási teljesítmény
- Napi jelentések elérhetők
- Webhelyek és tartalmak blokkolása
- Gyermek eszközeinek felügyelete egy helyen
Hátrányok
- Előfizetés szükséges
- Könnyen letiltható böngészőbővítmények
- Az iOS-eszköz feloldása letiltja a figyelési figyelmeztetéseket
Hogyan válasszuk ki a legjobb alkalmazásokat, amelyek korlátozzák a képernyő előtt töltött időt?
A képernyő előtt töltött időt korlátozó legjobb alkalmazások kiválasztásához a következő tényezőket kell figyelembe venni:
- Megfizethető
- Könnyen használható
- Teljes használat felvétel
- Ütemezési lehetőségek
- Képernyőidő-kezelés
- Alkalmazások és weboldalak blokkolása
- Rugalmasság és testreszabhatóság
- Kompatibilitás az eszközével
Bár számos alkalmazás létezik a képernyő előtt töltött idő korlátozására, FlashGet Kids a legjobb mind közül, mivel tartalmazza a listán szereplő alkalmazások összes fejlett funkcióját, és egy további nagyszerű funkciót is kínál, amelyet egyetlen más alkalmazás sem kínál: a távoli hozzáférésű kamerát és mikrofont, így bármikor megfigyelheted, mit csinál a gyermeked. Mindenekelőtt olcsóbb, mint az összes alkalmazás , így mindenki számára megfizethető választás.
Mennyi telefon képernyőidő egészséges a gyerekek számára?
Tanulmányok szerint a mobiltelefon-használat minimalizálása segítség a gyerekeket a mentális, fizikai és szociális fejlődésben. Ezért a gyerekeknek a következőket javasoljuk:
- 18 hónapos korig a telefonok használatát be kell tiltani.
- 2 és 5 év között a képernyő előtt töltött időt napi legfeljebb 1 órára kell korlátozni.
- 5 és 17 éves kor között a legjobb, ha a képernyő előtt töltött időt napi 2 órára korlátozzuk (a házi feladat kivételével).
Továbbá, a jobb figyelemszint kialakítása és a gyerekek függőségének megakadályozása érdekében a legjobb, ha vacsora, alvás és tanulás idejére kikapcsoljuk a mobilt.
További tippek a gyermekek képernyő előtt töltött idejének csökkentésére
A következőkben további tippeket tárgyalunk, amelyek segítség csökkenteni a gyermekek képernyő előtt töltött idejét:
- Támogassuk a családi beszélgetéseket és az egészséges interakciókat.
- A gyerekeket meg kell tanítani online biztonságról és az adatvédelemről.
- Mutass pozitív példát a képernyők biztonságos és egészséges használatával.
- Gondosan döntsd el, hogy mikor áll készen a gyermeked arra, hogy személyes eszközt használjon.
- Lefekvés előtt fél-egy órával kapcsold ki a képernyőket, és vedd ki a hálószobából a képernyőket.
- Olyan módon népszerűsítsd a képernyő előtt töltött időt, ami fokozza a kreativitást és erősíti a szeretteiddel való kapcsolatokat.
- Bátorítsd a gyermekedet, hogy érdeklődjön a nem képernyőhöz kapcsolódó tevékenységek iránt, mint például a sport, a zene, a művészet és a hobbik.
Következtetés
Habár a technológia rengeteg lehetőséget kínál, fontos megtalálni az egyensúlyt. Amíg a gyerek nem tudja felmérni a cselekvést és az eredményt, a szülőknek határokat kell felállítaniuk az időbeosztás és a rutinok révén. Figyelniük kell gyermekük minden egyes cselekedetét a mobilon, hogy megvédjék gyermeküket ettől a veszélyes világtól. FlashGet Kids a legjobb mind közül, mivel minden olyan funkcióval rendelkezik, amivel egy szülői felügyeleti alkalmazásnak rendelkeznie kell.
