La crianza de los hijos es un proceso complejo y que dura toda la vida. Implica tomar muchas decisiones y asumir numerosas responsabilidades que afectarán al niño. La mayoría de los padres sólo tienen buenas intenciones a la hora de criar a sus hijos, sin embargo, no todas las prácticas parentales son saludables ni constructivas. Algunas conductas van más allá y se vuelven viciosas, es decir, lo que se conoce como abuso mental o emocional. Si bien esta forma de abuso puede ser difícil de notificación cuando ocurre, es tan mala como el abuso físico. Por lo tanto, es importante conocer los signos de abuso mental por parte de los padres. En el siguiente artículo, explicaré qué comprende el abuso mental por parte de los padres, en qué se diferencia de otros tipos de abuso y cómo reconocer las señales que podrías estar experimentando, así como qué puedes hacer si es así.
¿Qué es el abuso mental por parte de los padres?
El abuso emocional por parte de los padres es un tipo de abuso frecuente. Tiene como objetivo la personalidad de un niño y puede expresarse en una variedad de formas.
Mientras que un tipo de violencia doméstica, la física, deja cortes profundos y hematomas en la piel, el abuso mental es en cierto modo clandestino y no muestra marcas a nadie más que al niño afectado. Puede ir desde usar palabras que causen daño a las emociones, amenazar o usar frases como "siempre estaré contigo" y no ofrecer ningún estímulo o consuelo.
Probablemente, el abuso mental se caracteriza mejor con más énfasis en los cambios repentinos de comportamiento. A su debido tiempo, esto puede tener un efecto poderoso en el desarrollo psicológico del niño y causarle problemas psicológicos y emocionales de por vida.
Sin embargo, es posible que el padre abusivo ni siquiera sepa que es abusivo y, a menudo, da una explicación razonable de que solo está corrigiendo al niño. Aun así, las consecuencias resultan devastadoras a largo plazo y afectarían la capacidad vital del niño así como sus relaciones interpersonales.
¿Cuáles son otras formas de abuso?
El abuso mental es una preocupación importante. Pero es fundamental diferenciarlo de otras formas de abuso a las que pueden enfrentarse los niños:
Abuso físico
Esto significa aplicar fuerza física sobre un niño hasta el punto de causarle dolor o sufrimiento calificación . Los ejemplos van desde azotes, azotes, uso del cinturón y cualquier acción por la cual un niño termine con algún tipo de hematomas, cortes o molestias.
Descuido
El abandono se define como la falta de cuidado adecuado por parte de uno de los padres u otro tutor o incluso el rechazo total del niño o joven.
Abuso sexual
Esto implica cualquier acción que implique un contacto sexual real o cualquier otra acción sexualmente abusiva que ocurra entre un adulto y un niño. Esta es una forma de abuso infantil, no sólo del cuerpo sino también de su confianza y seguridad, y resulta en un daño psicológico extremo.
abuso verbal
Esta forma de abuso abarca una situación en la que el padre habla mal del niño o le da un trato injusto con palabras malas.
Abuso psicológico
Al igual que el abuso mental, el abuso psicológico también engloba acciones que buscan alterar la autoestima del niño manipulando la realidad. Entonces, esto podría hacer que el niño desarrolle miedo.
Señales de abuso mental por parte de los padres.
Es extremadamente importante poder identificar los síntomas de abuso mental que los padres pueden transmitir a sus hijos, ya que suele ser una forma sutil de abuso. Algunos de los signos más comunes incluyen:
1. Crítica constante
Estos padres pueden degradar constantemente a sus hijos o avergonzarlos por una razón u otra. Esto puede implicar crear enfoques negativos en el niño, como comentarios sobre su apariencia, inteligencia, habilidades o valores.
2. Manipulación emocional
Los padres autoritarios pueden castigar a sus hijos mediante amenazas, culpa o vergüenza. Esto podría implicar hacer que el niño se sienta responsable de los sentimientos o la disponibilidad de sus padres, inventando así situaciones que harían que el niño se sintiera incompetente o culpable.
3. Falta de cariño
Algunos padres abusivos son agresivos con sus hijos, lo que los coloca en una situación en la que les permiten sentir el dolor de sus acciones. De manera similar, otros niegan el amor de los niños y los ignoran cuando el niño sufre angustia emocional.
4. Humillación pública
A menudo, los padres que abusan físicamente utilizan los lugares públicos como motivo de castigo. Estos padres piensan que humillando al niño delante de otras personas pueden restablecer su poder sobre el niño.
5. Culpar y buscar chivos expiatorios
Un padre emocionalmente abusivo podría atribuirle todo lo que existe como una calamidad al niño. Y los tratan como la fuente de sus problemas. Esto hace que el niño desarrolle un sentimiento de menos ayuda y un profundo sentimiento de culpa incluso cuando no ha hecho nada malo.
¿Qué suelen decir los padres emocionalmente abusivos?
Vale la pena señalar que los padres emocionalmente abusivos tienden a utilizar ciertas palabras que quedan grabadas en la mente del niño. A continuación se muestran algunos ejemplos comunes:
- No vales nada.
- ¿Por qué no puedes ser más como tu hermano?
- Mamá sigue preguntándome cuando no puede entender por qué no puedo actuar de cierta manera o hacer cierta cosa.
- Tienes la culpa de mi alto nivel de estrés.
- No creo que haya ninguna persona en esta tierra que te ame como yo te amo.
Este tipo de frases no sólo son perturbadoras en el presente: cultivan semillas de inseguridad y baja autoestima que pueden convertirse en graves trastornos psicológicos en el futuro. Cuando los niños reciben este tipo de comentarios, es probable que los alberguen y desarrollen baja autoestima, depresión y ansiedad.
¿Cuáles son los efectos mentales del abuso de los padres?
La angustia psicológica, a su vez, surge del hecho de que el abuso de los padres afecta el bienestar mental del niño tanto directamente como a largo plazo. Esto puede ayuda a comprender cuán grave es la situación y cuánto se debe buscar ayuda .
Efectos a corto plazo:
- Ansiedad y depresión. Cuando los niños están expuestos a abuso mental, sobrepasan el estado de estrés y, por lo tanto, desarrollan síntomas de ansiedad y depresión. Pueden parecer nerviosos y/o temerosos, e incluso pueden estar abiertamente tristes.
- Baja autoestima. Ser criticado y degradado por los padres a diario puede reducir enormemente la moral de un niño. Podrían empezar a aceptar lo que la gente dice de ellos como la amarga verdad y, por tanto, tendrán poca autoestima.
- Dificultad en la escuela. Esto se debe a que el abuso mental afecta la concentración del niño y por ende su capacidad de aprender, por lo que es probable que tenga un mal desempeño en sus estudios. La presión y la depresión consumen la energía necesaria para estudiar y tener un buen desempeño escolar.
Efectos a largo plazo:
- Problemas crónicos de salud mental. Como resultado del abuso mental, una persona sufre una serie de problemas que pueden afectarla por el resto de su vida, incluyendo depresión crónica, trastornos de ansiedad y trastorno de estrés postraumático.
- Problemas de relación. Los niños que sufren abuso mental crecen y les resulta difícil construir relaciones saludables y mantenerlas en la edad adulta. Por lo tanto, pueden tener problemas de confianza, problemas para comunicar sus sentimientos y estar aislados emocionalmente.
- Baja autoestima. Por lo tanto, es probable que los efectos de una autoestima rota se prolonguen, y de hecho se sabe, hasta la edad adulta, cuando el niño se convierte en un adulto, por lo que continúa sintiéndose inadecuado, duda de sí mismo y se siente inútil.
¿Cómo saber si tus padres te están abusando mentalmente?
No es fácil identificar a las víctimas de abuso mental por parte de los padres, ya que a menudo se disfraza de disciplina o cuidado. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse si sospecha que está sufriendo abuso mental:
- ¿Tú o alguien que conoces ha tenido pensamientos como 'No les importo', 'Es mi culpa', 'No valgo nada' o 'Nadie me ama' por algo que hicieron tus padres?
- ¿Consideras que tu pareja es crónicamente negativa en la forma en que te habla? ¿Te menosprecian, te avergüenzan públicamente o te hablan de manera degradante?
- Si alguna vez conoces a tus padres, ¿tienes miedo de cómo te aceptarán o de las cosas que te dirán?
- ¿Tus padres interfieren y te sobreprotegen hasta el punto de determinar la mayoría de las decisiones que tomas en la vida?
Si has respondido 'sí' a varias de las siguientes preguntas, es muy probable que seas víctima de abuso mental por parte de tus padres. Esta conciencia es una forma de iniciar el camino hacia la búsqueda de ayuda y el cambio de las propias circunstancias.
¿Qué hacer si tus padres abusan de ti mentalmente?
En caso de que tenga la idea de que sus padres están abusando mentalmente de usted, debe protegerse. Aquí hay algunas normas calificación a considerar:
- Habla con un adulto de confianza. Debería haber un adulto con quien puedas hablar. Puede ser un maestro, un consejero escolar o un amigo de la familia y contarles lo que ha estado pasando. Se puede confiar en que le ayudarán y le ayuda a orientarse hacia el siguiente curso de acción.
- Busque ayuda profesional. Las personas que sufren abuso mental deben consultar a un terapeuta o consejero. Les ayuda a expresar cómo se sienten o lo que han pasado. También ayudan a encontrar formas de abordar el trauma emocional resultante del abuso.
- Establece límites. Es recomendable hablar con tus padres si puedes hacerlo y llegar a un acuerdo sobre cuántas horas pasarás con ellos. Déjales claro qué payasadas no son necesarias e intenta disociar tu corazón de sus acciones destructivas.
- Establece límites. Es recomendable hablar con tus padres si puedes hacerlo y llegar a un acuerdo sobre cuántas horas pasarás con ellos. Déjales claro qué payasadas no son necesarias e intenta disociar tu corazón de sus acciones destructivas.
- Principalmente, usando
¿Cómo deberían ver los padres mentalmente abusivos los controles parentales?
Los sistemas de retención infantil son opciones disponibles para los padres para controlar el grado en que los niños pueden utilizar Internet y diversos dispositivos. Sin embargo, en manos de padres mentalmente abusivos, estas herramientas pueden usarse para infligir más abuso al niño y controlar aún más sus movimientos y acciones.
Principalmente, usando controles parentales. Los padres mentalmente abusivos pueden limitar o invadir la privacidad del niño y limitar su libertad al rastrear cada uno de sus movimientos. Por lo tanto, dicho uso puede causar una sensación de confinamiento y, a su vez, reducirá la autodirección y el nivel de confianza del niño.
Aun así, cuando se emplean con sensatez, los controles parentales son parte integrante de una educación segura. Permite regular las interacciones de los niños con la tecnología sin violar sus derechos ni erradicar su autonomía. Una opción buena y moderada en la mayoría de los escenarios es FlashGet Kids. es un aplicación de control parental que, además de la seguridad de los niños, tiene muchas características que ayuda a evitar traspasar ciertos límites en el mundo digital. Por ejemplo, FlashGet Kids permite a los padres:
- Fomentar hábitos digitales saludables. En términos de gestionar la exposición adecuada al mundo digital, FlashGet Kids es eficaz para limitar el acceso a determinadas aplicaciones y
- Fomentar hábitos digitales saludables. En términos de gestionar la exposición adecuada al mundo digital, FlashGet Kids es eficaz para limitar el acceso a determinadas aplicaciones y medios de comunicación social.
- Respete la privacidad. A diferencia de algunas aplicaciones de naturaleza similar que permiten a los padres tener acceso directo para monitorear las actividades del niño, FlashGet Kids respeta la privacidad del niño para garantizar que los padres no sean autoritarios.
