L'éducation des enfants est un processus complexe qui dure toute la vie. Cela implique de prendre de nombreuses décisions et d’assumer de nombreuses responsabilités qui affecteront l’enfant. La plupart des parents n’ont que de bonnes intentions lorsqu’ils élèvent leurs enfants. Cependant, toutes les pratiques parentales ne sont ni saines ni constructives. Certains comportements vont plus loin et deviennent vicieux, c'est ce qu'on appelle la violence mentale ou émotionnelle. Bien que cette forme de violence puisse être difficile à notification lorsqu’elle se produit, elle est tout aussi grave que la violence physique. Il est donc important de connaître les signes de violence mentale de la part des parents. Dans l'article suivant, j'expliquerai ce qui constitue la violence mentale de la part des parents, en quoi elle est différente des autres types de violence, et comment reconnaître les signes que vous pourriez ressentir, ainsi que ce que vous pouvez faire si c'est le cas.
Qu'est-ce que la violence mentale de la part des parents ?
La violence psychologique de la part des parents est une forme de violence fréquente. Il vise la personnalité de l’enfant et peut s’exprimer sous diverses formes.
Alors qu’un type de violence domestique – physique – laisse de profondes coupures et contusions sur la peau, la violence mentale est en quelque sorte clandestine et ne laisse de traces que sur l’enfant concerné. Cela peut aller de l'utilisation de mots qui nuisent aux émotions, à la menace ou à l'utilisation d'expressions telles que « Je serai toujours avec toi » et à l'absence d'encouragement ou de réconfort.
La violence mentale est probablement mieux caractérisée en mettant davantage l'accent sur les changements soudains de comportement. À terme, cela peut avoir un effet important sur le développement psychologique de l'enfant et lui causer des problèmes psychologiques et émotionnels qui dureront toute sa vie.
Cependant, le parent violent peut même ne pas savoir qu'il est violent, donnant souvent une explication raisonnable selon laquelle il ne fait que corriger l'enfant. Pourtant, les conséquences s'avèrent dévastatrices à long terme et pourraient affecter la capacité de vie d'un enfant ainsi que ses relations interpersonnelles.
Quelles sont les autres formes d’abus ?
La violence mentale est une préoccupation majeure. Mais il est essentiel de le différencier des autres formes de maltraitance auxquelles les enfants peuvent être confrontés :
Violence physique
Cela signifie appliquer une force physique sur un enfant au point de provoquer une douleur ou une souffrance évaluation . Les exemples vont de la fessée, de la bastonnade, de l'utilisation de la ceinture et de toute action par laquelle un enfant se retrouve avec une forme d'ecchymoses, de coupures ou d'inconfort.
Négligence
L'abandon est défini comme le manque de soins adéquats de la part d'un parent ou d'un autre tuteur ou même le rejet total de l'enfant ou du jeune.
Abus sexuel
Cela implique toute action impliquant un contact sexuel réel ou toute autre action sexuellement abusive se produisant entre un adulte et un enfant. Il s’agit d’une forme de maltraitance des enfants, non seulement du corps, mais aussi de leur confiance et de leur sécurité, et entraîne des dommages psychologiques extrêmes.
Abus verbal
Cette forme de maltraitance englobe une situation dans laquelle le parent dit du mal de l'enfant ou lui fait du mal avec des mots méchants.
Abus psychologique
Semblable à la violence mentale, la violence psychologique englobe également les actions visant à modifier l'estime de soi de l'enfant en manipulant la réalité. Cela pourrait donc amener l’enfant à développer de la peur.
Signes de violence mentale de la part des parents
Il est extrêmement important d'être capable d'identifier les symptômes de violence mentale que les parents peuvent transmettre à leurs enfants, car il s'agit généralement d'une forme subtile de violence. Certains des signes les plus courants comprennent :
1. Des critiques constantes
Ces parents peuvent constamment dégrader leurs enfants ou les embarrasser pour une raison ou une autre. Cela peut impliquer de créer des focus négatifs sur l’enfant, comme des commentaires sur son apparence, son intelligence, ses compétences ou sa valeur.
2. Manipulation émotionnelle
Les parents faisant autorité peuvent punir leurs enfants en les menaçant, en les culpabilisant ou en les humiliant. Cela peut impliquer de faire sentir à l'enfant qu'il est responsable des sentiments ou des disponibilités du parent, créant ainsi des situations qui le rendraient incompétent ou coupable.
3. Manque d'affection
Certains parents violents sont agressifs envers leurs enfants, ce qui les met dans une situation où ils permettent à leurs enfants de ressentir la douleur de leurs actes. De même, d'autres nient l'amour des enfants et les ignorent chaque fois que l'enfant est en détresse émotionnelle.
4. Humiliation publique
Souvent, les parents physiquement violents utilisent les lieux publics comme motif de punition. Ces parents pensent qu’en humiliant l’enfant devant d’autres personnes, ils peuvent rétablir leur pouvoir sur l’enfant.
5. Blâme et bouc émissaire
Un parent émotionnellement violent pourrait attribuer tout ce qui existe comme une calamité à l'enfant. Et ils les traitent comme la source de leurs problèmes. Cela amène l'enfant à développer un sentiment de moindre aide et un profond sentiment de culpabilité même s'il n'a rien fait de mal.
Que disent souvent les parents émotionnellement violents ?
Il convient de souligner que les parents violents émotionnellement ont tendance à utiliser certains mots qui restent gravés dans l'esprit de l'enfant. Voici quelques exemples courants :
- Vous ne valez rien.
- Pourquoi ne peux-tu pas ressembler davantage à ton frère ?
- Maman n'arrête pas de me demander quand elle ne comprend pas pourquoi je ne peux pas agir d'une certaine manière ou faire telle chose.
- Vous êtes responsable de mon niveau de stress élevé.
- Je ne pense pas qu’il y aura quelqu’un sur cette terre qui t’aimera comme je t’aime.
De telles phrases ne sont pas seulement bouleversantes dans le présent : elles cultivent les graines du doute et d’une faible estime de soi qui peuvent se transformer en troubles psychologiques graves à l’avenir. Lorsque les enfants reçoivent de tels commentaires, ils sont susceptibles de les héberger et de développer une faible estime de soi, de la dépression et de l'anxiété.
Quels sont les effets mentaux de la maltraitance parentale ?
La détresse psychologique, quant à elle, découle du fait que la violence parentale affecte le bien-être mental de l'enfant, directement et à long terme. Cela peut aide à comprendre à quel point la situation est grave et dans quelle mesure il faut demander aide .
Effets à court terme :
- Anxiété et dépression. Lorsque les enfants sont exposés à des abus mentaux, ils prolongent leur état de stress et développent ainsi des symptômes d’anxiété et de dépression. Ils peuvent sembler nerveux et/ou craintifs, et peuvent même être ouvertement tristes.
- Faible estime de soi. Être critiqué et humilié quotidiennement par les parents peut réduire considérablement le moral d’un enfant. Ils pourraient commencer à accepter ce que les gens disent d’eux comme une vérité amère et auront donc une mauvaise estime d’eux-mêmes.
- Difficulté à l'école. En effet, la violence mentale affecte la concentration de l'enfant et donc sa capacité à apprendre, et il est donc susceptible d'avoir de mauvais résultats dans ses études. La pression et la dépression consomment l’énergie nécessaire pour étudier et réussir à l’école.
Effets à long terme :
- Problèmes de santé mentale chroniques. À la suite de la violence psychologique, une personne souffre d'une multitude de problèmes qui peuvent l'affecter pour le reste de sa vie, notamment la dépression chronique, les troubles anxieux et SSPT.
- Problèmes relationnels. Les enfants victimes de violence mentale grandissent et ont du mal à nouer des relations saines et à en entretenir une à l’âge adulte. Par conséquent, ils peuvent avoir des problèmes de confiance, avoir des difficultés à communiquer leurs sentiments et être émotionnellement isolés.
- Faible estime de soi. Les effets d’une estime de soi brisée sont donc susceptibles de se répercuter, et on le sait, à l’âge adulte, lorsque l’enfant devient un adulte, où il continue à se sentir inadéquat, à douter de lui-même et à se sentir sans valeur.
Comment savoir si vos parents vous maltraitent mentalement ?
Il n'est pas facile pour les victimes de violence mentale de la part de leurs parents de s'identifier, car cela se cache souvent sous un déguisement de discipline ou de soins. Voici quelques questions à vous poser si vous pensez être victime de violence mentale :
- Est-ce que vous ou quelqu'un que vous connaissez avez eu des pensées comme « Ils ne se soucient pas de moi », « C'est de ma faute », « Je n'ai aucune valeur ou « Personne ne m'aime » à cause de quelque chose que vos parents ont fait ?
- Trouvez-vous que votre partenaire est chroniquement négatif dans la façon dont il vous parle ? Vous rabaissent-ils, vous font-ils honte publiquement ou vous parlent-ils de manière humiliante ?
- Si jamais vous rencontrez vos parents, avez-vous peur de la façon dont ils vous accepteront ou des choses qu’ils vous diront ?
- Vos parents interviennent-ils et sont-ils surprotecteurs au point de déterminer la plupart des choix que vous faites dans la vie ?
Si vous avez répondu « oui » à plusieurs des questions suivantes, il est fort probable que vous soyez victime de violence mentale de la part de vos parents. Une telle prise de conscience est une façon de commencer le voyage vers la recherche d'aide et le changement de sa situation.
Que faire si vos parents vous maltraitent mentalement ?
Si vous pensez être victime de violence mentale de la part de vos parents, vous devez vous protéger. Voici quelques stratégies évaluation à considérer :
- Parlez à un adulte de confiance. Il devrait y avoir un adulte à qui tu peux parler. Il peut s'agir d'un enseignant, d'un conseiller scolaire ou d'un ami de la famille et leur raconter ce qui se passe. On peut compter sur eux pour aide à vous orienter vers le prochain plan d’action.
- Cherchez aide professionnelle. Les personnes victimes de violence mentale doivent consulter un thérapeute ou un conseiller. Ils les aide à exprimer ce qu’ils ressentent ou ce qu’ils ont vécu. Ils aident également à trouver des moyens de faire face au traumatisme émotionnel résultant de la maltraitance.
- Documentez l’abus. L'utilisation d'un rapport d'incident sur les expériences qui vous font vous sentir blessé, effrayé ou anxieux. Cette documentation pourrait être utile si l'on doit se rendre à l'extérieur de pour chercher de l'aide ou peut-être lorsqu'on décide de tenir tête à l'un ou l'autre parent.
- Établissez des limites. Il est conseillé d'en parler avec vos parents si vous y parvenez et de comprendre combien d'heures vous passerez avec eux. Expliquez-leur clairement quelles pitreries sont injustifiées et essayez de dissocier votre cœur de leurs actions destructrices.
- Connectez-vous avec des groupes de soutien. Les organismes aide comprenant des groupes en ligne ou en face à face sont aide aux personnes qui ont été victimes de parents violents. Ces groupes peuvent également fournir des conseils utiles et de la compagnie. De plus, un ami peut apporter le soutien émotionnel nécessaire.
Comment les parents mentalement violents devraient-ils considérer le contrôle parental ?
Les dispositifs de retenue pour enfants sont des options proposées aux parents pour déterminer dans quelle mesure les enfants peuvent utiliser Internet et divers gadgets. Cependant, entre les mains de parents mentalement violents, ces outils peuvent être utilisés pour infliger davantage de violence à l'enfant et pour contrôler davantage ses mouvements et ses actions.
Surtout, en utilisant controle parental. Les parents mentalement violents peuvent limiter ou empiéter sur la vie privée de l'enfant et limiter sa liberté en surveillant chacun de ses mouvements. Ainsi, une telle utilisation peut provoquer un sentiment d’enfermement et réduira à son tour l’autonomie et le niveau de confiance de l’enfant.
Pourtant, lorsqu’il est utilisé de manière judicieuse, le contrôle parental est un élément constitutif d’une éducation sûre. Il permet de réguler les interactions des enfants avec la technologie sans violer leurs droits ni éradiquer leur autonomie. Une option bonne et modérée dans la plupart des scénarios est FlashGet Kids. C'est un application de contrôle parental qui, outre la sécurité des enfants, possède de nombreuses fonctionnalités qui aide à éviter de dépasser certaines limites du monde numérique. Par exemple, FlashGet Kids permet aux parents de :
- Fixez des limites appropriées. Les parents peuvent limiter le temps que l'enfant passe en ligne . Et les parents peuvent configurer la détection de mots clés qui ne leur conviennent pas pour accéder à Internet sans restriction dans certains paramètres.
- Encouragez des habitudes numériques saines. En termes de gestion d'une exposition appropriée au monde numérique, FlashGet Kids est efficace pour limiter l'accès à certaines applications et réseaux sociaux.
- Respectez la vie privée. Contrairement à certaines applications de même nature qui permettent au parent d'avoir un accès direct pour surveiller les activités de l'enfant, FlashGet Kids respecte la vie privée de l'enfant pour garantir que le parent ne soit pas autoritaire.
