L’educazione dei figli è un processo complesso e che dura tutta la vita. Implica prendere molte decisioni e assumersi numerose responsabilità che influenzeranno il bambino. La maggior parte dei genitori ha solo buone intenzioni quando cresce i propri figli, tuttavia, tutte le pratiche genitoriali non sono sane o costruttive. Alcuni comportamenti vanno oltre e diventano viziosi, ovvero ciò che viene definito abuso mentale o emotivo. Sebbene questa forma di abuso possa essere difficile da notifica quando si verifica, è altrettanto grave quanto l’abuso fisico. È quindi importante conoscere i segni di abuso mentale da parte dei genitori. Nel seguente articolo, spiegherò cosa comprende l'abuso mentale da parte dei genitori, in che modo è diverso da altri tipi di abuso e come riconoscere i segni che potresti riscontrare, nonché cosa puoi fare se lo sei.
Cos’è l’abuso mentale da parte dei genitori?
L’abuso emotivo da parte dei genitori è un tipo di abuso frequente. Mira alla personalità del bambino e può essere espresso in una varietà di forme.
Mentre un tipo di violenza domestica – quella fisica – lascia tagli profondi e lividi sulla pelle, l’abuso mentale è in un certo senso clandestino e non mostra segni a nessuno tranne che al bambino colpito. Può variare dall'uso di parole che danneggiano le proprie emozioni, al minacciare o all'uso di frasi come "Sarò sempre con te" e al non offrire alcun incoraggiamento o conforto.
Probabilmente, l’abuso mentale è meglio caratterizzato con maggiore enfasi sui cambiamenti comportamentali improvvisi. A tempo debito, ciò potrebbe avere un potente effetto sullo sviluppo psicologico del bambino e causare loro problemi psicologici ed emotivi per tutta la vita.
Tuttavia, il genitore violento potrebbe anche non sapere di essere abusante, spesso dando una spiegazione ragionevole che sta solo correggendo il bambino. Tuttavia, le conseguenze si rivelano devastanti a lungo termine e influenzerebbero la capacità di vita del bambino e le relazioni interpersonali.
Quali sono le altre forme di abuso?
L’abuso mentale è una preoccupazione significativa. Ma è essenziale differenziarlo da altre forme di abuso che i bambini possono subire:
Abuso fisico
Ciò significa applicare forza fisica su un bambino al punto da provocargli dolore o sofferenza in modo valutazione . Gli esempi vanno dalla sculacciata, alla fustigazione, all'uso della cintura e qualsiasi azione in cui un bambino si ritrova con qualche forma di livido, taglio o disagio.
Trascurare
Si definisce abbandono la mancanza di cure adeguate da parte di un genitore o altro tutore o addirittura il rifiuto totale del bambino o del giovane.
Abuso sessuale
Ciò comporta qualsiasi azione che implichi un effettivo contatto sessuale o qualsiasi altra azione sessualmente abusiva che si verifica tra un adulto e un bambino. Questa è una forma di abuso sui minori, non solo del corpo ma della loro fiducia e sicurezza, e provoca danni psicologici estremi.
Abuso verbale
Questa forma di abuso comprende una situazione in cui il genitore parla male del bambino o lo tratta male con parole cattive.
Abuso psicologico
Similmente all’abuso mentale, anche l’abuso psicologico comprende azioni che cercano di alterare l’autostima del bambino manipolando la realtà. Quindi, questo potrebbe far sì che il bambino sviluppi paura.
Segni di abuso mentale da parte dei genitori
È estremamente importante essere in grado di identificare i sintomi dell’abuso mentale che i genitori possono trasmettere ai propri figli, poiché di solito si tratta di una forma subdola di abuso. Alcuni dei segni più comuni includono:
1. Critiche costanti
Tali genitori possono costantemente degradare i propri figli o metterli in imbarazzo per un motivo o per l’altro. Ciò può comportare la creazione di focus negativi sul bambino come commenti sul suo aspetto, intelligenza, abilità o valore.
2. Manipolazione emotiva
I genitori autorevoli possono punire i propri figli usando minacce, senso di colpa o vergogna. Ciò potrebbe comportare il far sentire il bambino responsabile dei sentimenti o delle disponibilità dei genitori, creando così situazioni che lo farebbero sentire incompetente o colpevole.
3. Mancanza di affetto
Alcuni genitori violenti sono aggressivi nei confronti dei propri figli, il che li mette in una situazione in cui permettono ai figli di sentire il dolore delle loro azioni. Allo stesso modo, altri negano l'amore dei bambini e li ignorano ogni volta che il bambino è in difficoltà emotiva.
4. Umiliazione pubblica
Spesso i genitori violenti utilizzano i luoghi pubblici come motivo di punizione. Questi genitori pensano che umiliando il bambino di fronte ad altre persone, possano ristabilire il loro potere su di lui.
5. Colpa e capro espiatorio
Un genitore emotivamente violento potrebbe attribuire al bambino tutto ciò che esiste come una calamità. E li trattano come la fonte dei loro problemi. Questo fa sì che il bambino sviluppi un sentimento di meno aiuto e un profondo senso di colpa anche quando non ha fatto nulla di male.
Cosa dicono spesso i genitori emotivamente violenti?
Vale la pena sottolineare che i genitori emotivamente violenti tendono ad usare alcune parole che rimangono impresse nella mente del bambino. Ecco alcuni esempi comuni:
- Sei inutile.
- Perché non puoi essere più simile a tuo fratello?
- La mamma continua a chiedermelo quando non riesce a capire perché non posso comportarmi in un certo modo o fare una certa cosa.
- Sei responsabile del mio alto livello di stress.
- Non penso che ci sarà nessuna persona su questa terra che ti amerà nel modo in cui ti amo io.
Tali frasi non sono solo sconvolgenti nel presente, ma coltivano semi di insicurezza e bassa autostima che potrebbero trasformarsi in gravi disturbi psicologici in futuro. Quando i bambini ricevono tali commenti, è probabile che li ospitino e sviluppino bassa autostima, depressione e ansia.
Quali sono gli effetti mentali dell’abuso da parte dei genitori?
Il disagio psicologico, a sua volta, deriva dal fatto che l'abuso da parte dei genitori influisce sul benessere mentale del bambino sia direttamente che a lungo termine. Questo può aiuto a capire quanto sia grave la situazione e quanto si debba chiedere aiuto .
Effetti a breve termine:
- Ansia e depressione. Quando i bambini sono esposti ad abusi mentali, perdurano lo stato di stress e quindi sviluppano sintomi di ansia e depressione. Potrebbero sembrare nervosi e/o paurosi e potrebbero anche essere apertamente tristi.
- Bassa autostima. Essere criticati e umiliati quotidianamente dai genitori può ridurre enormemente il morale di un bambino. Potrebbero iniziare ad accettare ciò che la gente dice di loro come l’amara verità e quindi avranno scarsa stima di se stessi.
- Difficoltà a scuola. Questo perché l'abuso mentale influisce sulla concentrazione del bambino e quindi sulla capacità di apprendere, pertanto è probabile che abbia scarsi risultati negli studi. La pressione e la depressione consumano l’energia necessaria per studiare e andare bene a scuola.
Effetti a lungo termine:
- Problemi cronici di salute mentale. Come risultato dell’abuso mentale, una persona soffre di una serie di problemi che potrebbero influenzarla per il resto della sua vita, tra cui depressione cronica, disturbi d’ansia e disturbo da stress post-traumatico.
- Problemi di relazione. I bambini vittime di abusi mentali crescono e trovano difficile costruire relazioni sane e sostenerne una, in età adulta. Pertanto, potrebbero avere problemi di fiducia, potrebbero avere problemi a comunicare i propri sentimenti e potrebbero essere emotivamente isolati.
- Bassa autostima. È quindi probabile che gli effetti di un'autostima compromessa si protraggano, e in effetti è noto, anche nell'età adulta quando il bambino diventa adulto, per cui continua a sentirsi inadeguato, a dubitare di se stesso e a sentirsi inutile.
Come sapere se i tuoi genitori ti stanno abusando mentalmente?
Non è facile identificare le vittime di abusi mentali da parte dei genitori poiché spesso ciò avviene sotto mentite spoglie di disciplina o cura. Ecco alcune domande da porsi se sospetti di subire abusi mentali:
- Tu o qualcuno che conosci avete avuto pensieri del tipo 'Non si preoccupano per me', 'È colpa mia', 'Non valgo nulla o 'Nessuno mi ama' a causa di qualcosa che hanno fatto i tuoi genitori?
- Trovi che il tuo partner sia cronicamente negativo nel modo in cui ti parla? Ti sminuiscono, ti svergognano pubblicamente o ti parlano in modo umiliante?
- Se mai incontrassi i tuoi genitori, hai paura di come ti accetteranno o delle cose che ti diranno?
- I tuoi genitori interferiscono e sono iperprotettivi al punto da determinare la maggior parte delle scelte che fai nella vita?
Se hai risposto "sì" a molte delle seguenti domande, è molto probabile che tu sia vittima di abusi mentali da parte dei tuoi genitori. Tale consapevolezza è un modo per iniziare il viaggio verso la ricerca di assistenza e il cambiamento delle proprie circostanze.
Cosa fare se i tuoi genitori ti abusano mentalmente?
Se hai la sensazione di subire abusi mentali da parte dei tuoi genitori, devi proteggerti. Ecco alcuni criteri valutazione da considerare:
- Parla con un adulto fidato. Dovrebbe esserci un adulto con cui puoi parlare. Può essere un insegnante, un consulente scolastico o un amico di famiglia e raccontargli cosa sta succedendo. Si può fare affidamento su di loro per assisterti e aiuto a guidarti verso la prossima linea di condotta.
- Cercare aiuto professionale. Le persone abusate mentalmente devono essere coinvolte con un terapista o un consulente. Li aiuto a esprimere come si sentono o cosa hanno passato. Aiutano anche a trovare modi in cui il trauma emotivo derivante dall'abuso può essere affrontato.
- Documenta l'abuso. L'uso di un resoconto di incidenti relativi alle esperienze che ti fanno sentire ferito, spaventato o ansioso. Questa documentazione potrebbe essere utile nel caso in cui si debba fuori in cerca di aiuto o magari quando si decida di tenere testa all'uno o all'altro genitore.
- Stabilisci i confini. È consigliabile parlare con i tuoi genitori se riesci e capire quante ore trascorrerai con loro. Rendi chiaro loro quali buffonate non sono richieste e tenta di dissociare il tuo cuore dalle loro azioni distruttive.
- Connettiti con gruppi di supporto. Le organizzazioni di auto aiuto che includono gruppi online o dal vivo sono aiuto per le persone che hanno vissuto genitori violenti. Questi gruppi possono anche fornire consigli utili e compagnia. Inoltre un amico può fornire il supporto emotivo necessario.
Come dovrebbero vedere i genitori mentalmente violenti il controllo genitoriale?
I sistemi di ritenuta per bambini sono opzioni a disposizione dei genitori per regolare la misura in cui i bambini possono utilizzare Internet e vari gadget. Tuttavia, nelle mani di genitori mentalmente violenti, questi strumenti possono essere utilizzati per infliggere ulteriori abusi al bambino e per controllare ulteriormente i suoi movimenti e le sue azioni.
Principalmente, usando controllo dei genitori. I genitori mentalmente violenti possono limitare o invadere la privacy del bambino e limitare la sua libertà monitorando ogni sua mossa. Pertanto, tale utilizzo può causare una sensazione di reclusione e, a sua volta, ridurre l'autodirezione e il livello di fiducia del bambino.
Tuttavia, se impiegati in modo sensato, i controlli parentali sono parte integrante di un’educazione sicura. Permette la regolamentazione delle interazioni dei bambini con la tecnologia senza violare i loro diritti o sradicare la loro autonomia. Un'opzione valida e moderata nella maggior parte degli scenari è FlashGet Kids. È un app per il controllo parentale che, oltre alla sicurezza dei bambini, ha molte caratteristiche che aiuto a evitare di superare certi limiti nel mondo digitale. Ad esempio, FlashGet Kids consente ai genitori di:
- Stabilisci i confini appropriati. I genitori possono limitare la quantità di tempo che il bambino trascorre online . E i genitori possono impostare il rilevamento delle parole chiave che non sono adatte a loro per visualizzare Internet senza restrizioni entro determinati parametri.
- Incoraggiare sane abitudini digitali. In termini di gestione di un'adeguata esposizione al mondo digitale, FlashGet Kids è efficace nel limitare l'accesso a determinate app e mezzi di comunicazione sociale.
- Rispetta la privacy. A differenza di alcune applicazioni simili che consentono al genitore di avere accesso diretto per monitorare le attività del bambino, FlashGet Kids rispetta la privacy del bambino per garantire che il genitore non sia prepotente.
