Nuôi dạy trẻ là một quá trình phức tạp và kéo dài suốt đời. Nó liên quan đến việc đưa ra nhiều quyết định và đảm nhận nhiều trách nhiệm sẽ ảnh hưởng đến đứa trẻ. Hầu hết các bậc cha mẹ chỉ có ý định tốt khi nuôi dạy con cái, tuy nhiên, mọi cách nuôi dạy con đều không lành mạnh hay mang tính xây dựng. Một số hành vi còn đi xa hơn và trở nên xấu xa, được gọi là lạm dụng tinh thần hoặc cảm xúc. Mặc dù hình thức lạm dụng này có thể khó thông báo khi nó xảy ra nhưng nó cũng tệ hại như lạm dụng thể chất. Do đó, điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu lạm dụng tinh thần từ cha mẹ. Trong bài viết sau, tôi sẽ giải thích những gì bao gồm hành vi ngược đãi tinh thần từ cha mẹ, nó khác với các hình thức lạm dụng khác như thế nào và cách nhận biết những dấu hiệu mà bạn có thể gặp phải cũng như những gì bạn có thể làm nếu gặp phải.
Bạo hành tinh thần từ cha mẹ là gì?
Lạm dụng tình cảm từ cha mẹ là một loại lạm dụng thường xuyên. Nó hướng tới tính cách của trẻ và có thể được thể hiện dưới nhiều hình thức khác nhau.
Trong khi một loại bạo lực gia đình - thể xác - để lại những vết cắt và vết bầm tím trên da, thì lạm dụng tinh thần lại mang tính bí mật, nó không để lại dấu vết cho bất kỳ ai ngoại trừ đứa trẻ bị ảnh hưởng. Nó có thể bao gồm việc sử dụng những từ ngữ gây tổn hại đến cảm xúc của một người, đe dọa hoặc sử dụng những cụm từ như 'Tôi sẽ luôn ở bên bạn' và không đưa ra bất kỳ lời động viên hay an ủi nào.
Có lẽ, lạm dụng tinh thần được mô tả rõ hơn khi nhấn mạnh hơn vào những thay đổi hành vi đột ngột. Cuối cùng, điều này có thể tác động mạnh mẽ đến sự phát triển tâm lý của trẻ và gây ra các vấn đề về tâm lý và cảm xúc suốt đời cho trẻ.
Tuy nhiên, cha mẹ bạo hành thậm chí có thể không biết rằng họ đang bạo hành và thường đưa ra lời giải thích hợp lý rằng họ chỉ đang sửa dạy con. Tuy nhiên, hậu quả sẽ có sức tàn phá lâu dài và sẽ ảnh hưởng đến khả năng sống cũng như các mối quan hệ giữa các cá nhân của trẻ.
Các hình thức lạm dụng khác là gì?
Lạm dụng tinh thần là một mối quan tâm đáng kể. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải phân biệt nó với các hình thức lạm dụng khác mà trẻ em có thể gặp phải:
Lạm dụng thể chất
Điều này có nghĩa là áp dụng vũ lực lên trẻ đến mức gây ra sự đau đớn hoặc đau khổ đánh giá chủ ý. Các ví dụ bao gồm từ đánh đòn, đánh đòn, dùng thắt lưng và bất kỳ hành động nào khiến trẻ bị bầm tím, vết cắt hoặc khó chịu.
Sao nhãng
Việc bị bỏ rơi được định nghĩa là việc thiếu sự chăm sóc đầy đủ từ cha mẹ hoặc người giám hộ khác hoặc thậm chí là sự từ chối hoàn toàn đối với đứa trẻ hoặc trẻ nhỏ.
Lạm dụng tình dục
Điều này đòi hỏi bất kỳ hành động nào liên quan đến đụng chạm tình dục thực sự hoặc bất kỳ hành động lạm dụng tình dục nào khác xảy ra giữa người lớn và trẻ em. Đây là một hình thức lạm dụng trẻ em không chỉ về thể xác mà còn cả lòng tin, sự an toàn của trẻ và gây tổn hại nặng nề về mặt tâm lý.
lạm dụng bằng lời nói
Hình thức lạm dụng này bao gồm tình huống cha mẹ nói xấu đứa trẻ hoặc đối xử thô bạo với chúng bằng những lời lẽ ác ý.
Lạm dụng tâm lý
Tương tự như lạm dụng tinh thần, lạm dụng tâm lý cũng bao gồm các hành động nhằm thay đổi lòng tự trọng của trẻ bằng cách thao túng thực tế. Vì vậy, điều này có thể khiến trẻ phát triển nỗi sợ hãi.
Dấu hiệu bạo hành tinh thần từ cha mẹ
Điều cực kỳ quan trọng là có thể xác định được các triệu chứng lạm dụng tinh thần mà cha mẹ có thể truyền cho con cái mình, vì đây thường là một hình thức lạm dụng tinh vi. Một số dấu hiệu phổ biến nhất bao gồm:
1. Liên tục chỉ trích
Những bậc cha mẹ như vậy có thể liên tục hạ thấp con cái hoặc làm chúng xấu hổ vì lý do này hay lý do khác. Điều này có thể liên quan đến việc tạo ra sự tập trung tiêu cực vào trẻ, chẳng hạn như nhận xét về ngoại hình, trí thông minh, kỹ năng hoặc giá trị của chúng.
2. Thao túng cảm xúc
Cha mẹ uy quyền có thể trừng phạt con mình bằng cách đe dọa, cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ. Điều này có thể liên quan đến việc làm cho đứa trẻ cảm thấy mình phải chịu trách nhiệm về cảm xúc hoặc khả năng sẵn có của cha mẹ, do đó tạo ra những tình huống khiến đứa trẻ cảm thấy bất tài hoặc tội lỗi.
3. Thiếu tình cảm
Một số bậc cha mẹ ngược đãi tỏ ra hung hăng với con cái, điều này khiến họ rơi vào tình thế để con cái cảm nhận được nỗi đau vì hành động của mình. Tương tự như vậy, những người khác lại phủ nhận tình yêu thương của trẻ và phớt lờ chúng mỗi khi trẻ cảm thấy đau khổ.
4. Sự sỉ nhục nơi công cộng
Thông thường, cha mẹ ngược đãi thể chất sử dụng những nơi công cộng làm nơi trừng phạt. Những bậc cha mẹ này nghĩ rằng bằng cách hạ nhục đứa trẻ trước mặt người khác, họ có thể tái lập quyền lực của mình đối với đứa trẻ.
5. Đổ lỗi và đổ lỗi
Cha mẹ bạo hành tình cảm có thể cho rằng mọi thứ tồn tại đều là tai họa đối với đứa trẻ. Và họ coi chúng như nguồn gốc của các vấn đề của họ. Điều này làm cho đứa trẻ hình thành cảm giác trợ giúp ít hơn và cảm giác tội lỗi sâu sắc ngay cả khi chúng không làm gì sai.
Cha mẹ bạo hành tình cảm thường nói gì?
Điều đáng nói là các bậc cha mẹ ngược đãi tình cảm có xu hướng sử dụng một số từ nhất định đã in sâu vào tâm trí trẻ. Dưới đây là một số ví dụ phổ biến:
- Bạn thật vô giá trị.
- Tại sao bạn không thể giống anh chị em của mình hơn?
- Mẹ cứ hỏi tôi khi mẹ không hiểu tại sao tôi không thể hành động theo một cách nào đó hoặc làm một việc nào đó.
- Bạn phải chịu trách nhiệm về mức độ căng thẳng cao độ của tôi.
- Anh không nghĩ sẽ có người nào trên trái đất này yêu em như cách anh yêu em.
Những cụm từ như vậy không chỉ gây khó chịu ở hiện tại mà còn gieo mầm mống nghi ngờ bản thân và lòng tự trọng thấp, có thể dẫn đến rối loạn tâm lý nghiêm trọng trong tương lai. Khi trẻ nhận được những lời nhận xét như vậy, chúng có thể sẽ nuôi dưỡng chúng và hình thành lòng tự trọng thấp, trầm cảm và lo lắng.
Những ảnh hưởng tinh thần của việc bị cha mẹ ngược đãi là gì?
Ngược lại, đau khổ về tâm lý bắt nguồn từ thực tế là việc cha mẹ ngược đãi ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ cả trực tiếp và lâu dài. Điều này có thể trợ giúp hiểu được mức độ nghiêm trọng của tình hình và mức độ cần tìm kiếm trợ giúp .
Tác dụng ngắn hạn:
- Lo lắng và trầm cảm. Khi trẻ em bị lạm dụng tinh thần, chúng sẽ ở trong trạng thái căng thẳng quá mức và do đó phát triển các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Họ có thể tỏ ra lo lắng và/hoặc sợ hãi, thậm chí có thể tỏ ra buồn bã.
- Lòng tự trọng thấp. Việc bị cha mẹ chỉ trích, hạ thấp hàng ngày có thể làm suy giảm tinh thần của trẻ rất nhiều. Họ có thể bắt đầu chấp nhận những gì mọi người nói về họ như sự thật cay đắng và do đó sẽ đánh giá thấp bản thân họ.
- Khó khăn ở trường. Điều này là do lạm dụng tinh thần ảnh hưởng đến sự tập trung của trẻ và do đó ảnh hưởng đến khả năng học tập của trẻ, do đó trẻ có khả năng học tập kém. Áp lực và trầm cảm tiêu tốn năng lượng cần thiết để học tập và học tốt ở trường.
Tác dụng lâu dài:
- Các vấn đề sức khỏe tâm thần mãn tính. Hậu quả của việc bị lạm dụng tinh thần là một người phải chịu một loạt vấn đề có thể ảnh hưởng đến họ trong suốt quãng đời còn lại, bao gồm trầm cảm mãn tính, rối loạn lo âu và trầm cảm. PTSD.
- Vấn đề về mối quan hệ. Trẻ em bị lạm dụng tinh thần lớn lên và khó xây dựng và duy trì các mối quan hệ lành mạnh ở tuổi trưởng thành. Vì vậy, họ có thể có vấn đề về lòng tin, có thể gặp khó khăn trong việc truyền đạt cảm xúc của mình và có thể bị cô lập về mặt cảm xúc.
- Giá trị bản thân thấp. Do đó, những ảnh hưởng của lòng tự trọng bị tổn thương có thể và thực sự được biết là sẽ kéo dài đến tuổi trưởng thành khi đứa trẻ trưởng thành và tiếp tục cảm thấy thiếu thốn, nghi ngờ bản thân và cảm thấy mình vô giá trị.
Làm thế nào để biết cha mẹ bạn có đang bạo hành bạn về mặt tinh thần hay không?
Không dễ để nhận dạng nạn nhân bị lạm dụng tinh thần từ cha mẹ vì nó thường được ngụy trang dưới hình thức kỷ luật hoặc chăm sóc. Dưới đây là một số câu hỏi để bạn tự hỏi nếu bạn nghi ngờ mình đang bị lạm dụng tinh thần:
- Bạn hoặc bất kỳ ai bạn biết có từng có những suy nghĩ như 'Họ không quan tâm đến mình', 'Đó là lỗi của tôi', 'Tôi không có giá trị gì hoặc 'Không ai yêu thương tôi' vì điều gì đó mà bố mẹ bạn đã làm?
- Bạn có thấy rằng đối tác của bạn thường xuyên tiêu cực trong cách họ nói chuyện với bạn không? Họ có coi thường bạn, công khai làm bạn xấu hổ hoặc nói chuyện với bạn một cách hạ thấp không?
- Nếu bạn từng gặp bố mẹ mình, bạn có sợ hãi không biết họ sẽ chấp nhận bạn như thế nào hay những điều họ sẽ nói với bạn không?
- Cha mẹ bạn có can thiệp và bảo vệ quá mức đến mức họ quyết định hầu hết các lựa chọn của bạn trong cuộc sống không?
Nếu bạn trả lời “có” cho một số câu hỏi sau đây, rất có thể bạn là nạn nhân bị cha mẹ bạo hành tinh thần. Nhận thức như vậy là một cách để bắt đầu hành trình tìm kiếm sự giúp đỡ và thay đổi hoàn cảnh của mình.
Phải làm gì nếu cha mẹ bạo hành bạn về mặt tinh thần?
Trong trường hợp bạn có quan niệm mình đang bị cha mẹ bạo hành tinh thần thì bạn phải tự bảo vệ mình. Dưới đây là một số đánh giá đáng chú ý cần xem xét:
- Nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy. Cần có một người lớn để bạn có thể nói chuyện. Họ có thể là giáo viên, nhân viên tư vấn ở trường hoặc bạn bè của gia đình và kể cho họ nghe chuyện gì đang xảy ra. Bạn có thể trông cậy vào họ để hỗ trợ và trợ giúp trong việc hướng bạn tới bước hành động tiếp theo.
- Tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp. Những người bị lạm dụng tinh thần cần được tham gia với một nhà trị liệu hoặc cố vấn. Họ sẽ trợ giúp họ bày tỏ cảm xúc hoặc những gì họ đã trải qua. Họ cũng hỗ trợ tìm ra những cách giải quyết những tổn thương tinh thần do bị lạm dụng gây ra.
- Ghi lại sự lạm dụng. Việc sử dụng báo cáo sự việc về những trải nghiệm khiến bạn cảm thấy tổn thương, sợ hãi hoặc lo lắng. Tài liệu này có thể hữu ích nếu một người phải ra bên ngoài để tìm kiếm sự trợ giúp hoặc có lẽ khi một người quyết định đứng lên chống lại cha mẹ này hay người kia.
- Thiết lập ranh giới. Bạn nên nói chuyện với cha mẹ nếu bạn có thể làm được điều đó và hiểu được bạn sẽ dành bao nhiêu giờ cho họ. Hãy nói rõ cho họ biết những trò hề nào là không nên làm và cố gắng tách trái tim bạn ra khỏi những hành động phá hoại của họ.
- Kết nối với các nhóm hỗ trợ. Các tổ chức tự trợ giúp bao gồm các nhóm trực tuyến hoặc trực tiếp trợ giúp những người từng bị cha mẹ ngược đãi. Những nhóm này cũng có thể cung cấp những lời khuyên và công ty hữu ích. Ngoài ra, một người bạn có thể cung cấp sự hỗ trợ tinh thần cần thiết.
Cha mẹ ngược đãi tinh thần nên nhìn nhận sự kiểm soát của cha mẹ như thế nào?
Ghế an toàn cho trẻ em là những lựa chọn dành cho cha mẹ để quản lý mức độ trẻ có thể sử dụng Internet và các thiết bị khác nhau. Tuy nhiên, trong tay những bậc cha mẹ ngược đãi tinh thần, những công cụ này có thể được sử dụng để gây ra nhiều hành vi lạm dụng hơn đối với đứa trẻ và để thống trị hơn nữa các hành động và hành động của chúng.
Chủ yếu là sử dụng kiểm soát của phụ huynh. Cha mẹ ngược đãi tinh thần có thể hạn chế hoặc xâm phạm quyền riêng tư của trẻ và hạn chế quyền tự do của trẻ bằng cách theo dõi mọi hành động của trẻ. Vì vậy, việc sử dụng như vậy có thể gây ra cảm giác bị giam cầm và từ đó sẽ làm giảm khả năng tự định hướng và mức độ tin cậy của trẻ.
Tuy nhiên, khi được sử dụng một cách hợp lý, sự kiểm soát của cha mẹ là một phần của quá trình giáo dục an toàn. Nó cho phép điều chỉnh sự tương tác của trẻ em với công nghệ mà không vi phạm các quyền lợi của chúng hoặc xóa bỏ quyền tự chủ của chúng. Một lựa chọn tốt và vừa phải trong hầu hết các trường hợp là FlashGet Kids. Đó là một ứng dụng kiểm soát của phụ huynh Bên cạnh sự an toàn của trẻ em, còn có nhiều tính năng trợ giúp tránh vượt qua những giới hạn nhất định trong thế giới kỹ thuật số. Ví dụ: FlashGet Kids cho phép phụ huynh:
- Đặt ranh giới thích hợp. Cha mẹ có thể hạn chế lượng thời gian trẻ dành trực tuyến . Và phụ huynh có thể thiết lập tính năng phát hiện từ khóa không phù hợp để xem internet không bị giới hạn trong một số thông số nhất định.
- Khuyến khích thói quen kỹ thuật số lành mạnh. Về mặt quản lý mức độ tiếp xúc thích hợp với thế giới kỹ thuật số, FlashGet Kids có hiệu quả trong việc hạn chế quyền truy cập vào một số ứng dụng và truyền thông xã hội.
- Tôn trọng sự riêng tư. Không giống như một số ứng dụng có tính chất tương tự cho phép phụ huynh có quyền truy cập trực tiếp để theo dõi hoạt động của trẻ, FlashGet Kids tôn trọng quyền riêng tư của trẻ để đảm bảo rằng phụ huynh không quá độc đoán.
