자녀 양육은 복잡하고 평생에 걸친 과정입니다. 여기에는 많은 결정을 내리고 아이에게 영향을 미칠 수많은 책임을 맡는 일이 포함됩니다. 대부분의 부모는 자녀를 키울 때 좋은 의도만 가지고 있지만 모든 양육 방식이 건강하거나 건설적이지는 않습니다. 일부 행동은 더 나아가 정신적, 정서적 학대라고 불리는 악랄해집니다. 이러한 형태의 학대는 발생 시 공지 하기 어려울 수 있지만 신체적 학대만큼 나쁩니다. 그러므로 부모로부터 정신적 학대의 징후를 아는 것이 중요합니다. 다음 기사에서는 부모로부터의 정신적 학대가 무엇인지, 그것이 다른 유형의 학대와 어떻게 다른지, 겪고 있을지도 모르는 징후를 인식하는 방법과 그러한 경우 취할 수 있는 조치에 대해 설명할 것입니다.
부모의 정신적 학대란 무엇입니까?
부모로부터의 정서적 학대는 빈번한 종류의 학대입니다. 아이의 개성을 겨냥하여 다양한 형태로 표현이 가능합니다.
가정폭력의 한 종류인 신체적 폭력은 피부에 깊은 상처와 타박상을 남기는 반면, 정신적 학대는 어떤 면에서는 은밀하며 영향을 받은 아이 외에는 누구에게도 흔적을 남기지 않습니다. 자신의 감정에 상처를 주는 말을 하는 것부터, 위협하거나 '항상 함께 있을게요'라는 말을 사용하는 것, 위로나 격려를 하지 않는 것까지 다양합니다.
아마도 정신적 학대는 갑작스러운 행동 변화를 더 강조한다는 점에서 더 잘 특징지어질 수 있습니다. 머지않아 이는 아동의 심리적 발달에 강력한 영향을 미칠 수 있으며 평생 동안 심리적, 정서적 문제를 일으킬 수 있습니다.
그러나 학대하는 부모는 자신이 학대하고 있다는 사실조차 모르고 아이를 바로잡는 것뿐이라는 합리적인 설명을 하는 경우가 많다. 그러나 그 결과는 장기적으로 파괴적이며 대인 관계는 물론 어린이의 생활 능력에도 영향을 미칠 수 있습니다.
다른 형태의 학대에는 어떤 것이 있나요?
정신적 학대는 심각한 문제입니다. 그러나 아동이 직면할 수 있는 다른 형태의 학대와 구별하는 것이 중요합니다.
신체적 학대
아이에게 고통을 주거나 평가하기 고통을 줄 정도로 물리적인 힘을 가하는 것을 의미합니다. 예를 들면 때리기, 채찍질하기, 벨트 사용하기, 그리고 아이가 결국 멍이 들거나 상처를 입거나 불편해지는 행동 등이 있습니다.
소홀히 하다
유기란 부모나 다른 보호자의 적절한 보살핌이 부족하거나 심지어 아이나 어린 아이를 완전히 거부하는 것으로 정의됩니다.
성적 학대
여기에는 실제 성적 접촉 또는 성인과 아동 사이에 발생하는 기타 성적 학대 행위가 포함된 모든 행위가 포함됩니다. 이는 신체뿐만 아니라 신뢰와 안전까지 위협하는 일종의 아동학대이며, 극심한 정신적 피해를 초래합니다.
언어적 학대
이러한 형태의 학대에는 부모가 아이에 대해 나쁘게 말하거나 나쁜 말로 아이에게 노골적으로 대하는 상황이 포함됩니다.
심리적 학대
정신적 학대와 유사하게, 심리적 학대에는 현실을 조작하여 아동의 자존감을 바꾸려는 행위도 포함됩니다. 그래서 아이가 두려움을 갖게 될 수도 있습니다.
부모의 정신적 학대 징후
부모가 자녀에게 전달할 수 있는 정신적 학대의 증상을 식별할 수 있는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 이는 대개 미묘한 형태의 학대이기 때문입니다. 가장 일반적인 징후 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 끊임없는 비판
그러한 부모는 이런저런 이유로 끊임없이 자녀의 품위를 떨어뜨리거나 당황하게 만들 수 있습니다. 여기에는 외모, 지능, 기술 또는 가치에 대한 의견과 같이 아동에 대한 부정적인 초점을 만드는 것이 포함될 수 있습니다.
2. 감정적 조작
권위 있는 부모는 위협, 죄책감, 수치심을 사용하여 자녀를 처벌할 수 있습니다. 여기에는 자녀가 부모의 감정이나 능력에 책임이 있다고 느끼게 하여 자녀가 무능하거나 죄책감을 느끼게 만드는 상황을 조작하는 것이 포함될 수 있습니다.
3. 애정결핍
일부 학대하는 부모는 자녀에게 공격적이어서 자녀가 자신의 행동으로 인해 고통을 느끼게 하는 상황에 처하게 됩니다. 마찬가지로, 다른 사람들은 아이가 정서적 고통을 겪을 때마다 아이의 사랑을 부정하고 무시합니다.
4. 공개 굴욕
신체적으로 학대하는 부모는 종종 공공장소를 처벌 근거로 사용합니다. 이 부모들은 다른 사람들 앞에서 아이를 모욕함으로써 아이에 대한 자신의 권력을 다시 확립할 수 있다고 생각합니다.
5. 비난과 희생양
감정적으로 학대하는 부모는 존재하는 모든 일을 아이에게 재앙으로 돌릴 수도 있습니다. 그리고 그들은 그들을 문제의 근원으로 대합니다. 이는 아이가 아무 잘못도 하지 않았음에도 불구하고 도움말 의 느낌이 줄어들고 깊은 죄책감을 가지게 됩니다.
정서적으로 학대하는 부모는 종종 무엇이라고 말합니까?
정서적으로 학대하는 부모는 아이의 마음에 각인된 특정 단어를 사용하는 경향이 있다는 점을 지적할 가치가 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 예입니다.
- 당신은 쓸모가 없습니다.
- 왜 당신은 당신의 형제처럼 될 수 없습니까?
- 엄마는 내가 왜 특정한 방식으로 행동하지 못하거나 특정한 일을 할 수 없는지 이해하지 못할 때 계속 나에게 묻습니다.
- 내 스트레스 수준이 높다는 이유로 당신을 비난해야합니다.
- 내가 당신을 사랑하는 방식으로 당신을 사랑할 사람은 이 지구상에 없을 것 같아요.
그러한 말은 현재를 속상하게 할 뿐만 아니라 미래에 심각한 심리적 장애로 변할 수 있는 자기 의심과 낮은 자존감의 씨앗을 심습니다. 아이들이 그런 말을 들으면 그 말을 품고 낮은 자존감, 우울증, 불안감을 느낄 가능성이 높습니다.
부모의 학대가 정신적으로 미치는 영향은 무엇입니까?
심리적 고통은 부모의 학대가 아동의 정신적 안녕에 직접적으로나 장기적으로 영향을 미친다는 사실에서 비롯됩니다. 상황이 얼마나 심각한지, 어느 정도 도움말 구해야 하는지를 이해하는데 도움말 될 수 있습니다.
단기 효과:
- 불안과 우울증. 아이들이 정신적 학대에 노출되면 스트레스 상태가 과도하게 지속되어 불안과 우울증 증상이 나타납니다. 그들은 긴장하고/하거나 두려워하는 것처럼 보일 수 있으며, 심지어는 지나치게 슬퍼할 수도 있습니다.
- 낮은 자존감. 매일 부모로부터 비난과 비하를 받는 것은 아이의 사기를 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 그들은 사람들이 자신에 대해 말하는 것을 씁쓸한 진실로 받아들이기 시작할 수 있으며, 따라서 스스로에 대해 낮은 평가를 받게 될 것입니다.
- 학교에서의 어려움. 이는 정신적 학대가 아이의 집중력과 학습 능력에 영향을 미쳐 학업 성적이 좋지 않을 가능성이 높기 때문입니다. 압박감과 우울증은 학교에서 공부하고 좋은 성적을 거두는 데 필요한 에너지를 소비합니다.
장기적인 효과:
- 만성 정신 건강 문제. 정신적 학대의 결과로 개인은 만성 우울증, 불안 장애, PTSD.
- 관계 문제. 정신적으로 학대를 받은 아동은 자라서 성인이 되어서도 건강한 관계를 구축하고 유지하는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다. 따라서 신뢰 문제가 있을 수 있고, 자신의 감정을 전달하는 데 문제가 있을 수 있으며, 감정적으로 고립될 수도 있습니다.
- 낮은 자존감. 그러므로 깨진 자존감의 영향은 아이가 성인이 되어 계속 부적절함을 느끼고, 자신을 의심하고, 무가치하다고 느끼는 성인기까지 계속될 가능성이 높으며 실제로 그렇게 알려져 있습니다.
부모님이 당신을 정신적으로 학대하고 있는지 어떻게 알 수 있나요?
부모로부터 정신적 학대를 당하면 피해자는 징계나 보살핌을 가장한 경우가 많기 때문에 이를 식별하는 것이 쉽지 않습니다. 정신적 학대를 당하고 있다고 의심되는 경우 스스로에게 물어볼 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.
- 당신이나 당신이 아는 누군가가 당신의 부모님이 한 일 때문에 '그들은 나를 신경 쓰지 않는다', '내 잘못이다', '나는 가치가 없다', '아무도 나를 사랑하지 않는다'와 같은 생각을 하게 된 적이 있습니까?
- 당신의 파트너가 당신에게 말하는 방식에 있어서 만성적으로 부정적인 태도를 보이고 있습니까? 그들은 당신을 얕보거나, 공개적으로 수치심을 주거나, 품위를 떨어뜨리는 방식으로 말합니까?
- 부모님을 만나면 부모님이 당신을 어떻게 받아들일지, 어떤 말씀을 하실지 두렵나요?
- 당신의 부모님은 당신이 인생에서 내리는 대부분의 선택을 결정할 정도로 간섭하고 과잉보호하고 있습니까?
다음 질문 중 몇 가지에 '예'라고 답했다면, 귀하는 부모로부터 정신적 학대를 당했을 가능성이 높습니다. 그러한 인식은 도움을 찾고 자신의 상황을 변화시키는 여정을 시작하는 한 가지 방법입니다.
부모님이 정신적으로 당신을 학대한다면 어떻게 해야 할까요?
만약 당신이 부모로부터 정신적 학대를 받고 있다는 생각이 든다면, 자신을 보호해야 합니다. 고려해야 할 몇 가지 평가하기 사항은 다음과 같습니다.
- 믿을 수 있는 어른과 대화하세요. 대화할 수 있는 어른이 있어야 합니다. 그들은 교사, 학교 상담사 또는 가족 친구가 될 수 있으며 무슨 일이 일어나고 있는지 알려줄 수 있습니다. 그들은 당신을 다음 행동 방향으로 안내하는 데 도움과 도움말 제공할 수 있습니다.
- 전문적인 도움말 찾아보세요. 정신적으로 학대를 받은 사람들은 치료사나 상담사와 협력해야 합니다. 그들은 자신이 어떻게 느끼는지, 어떤 일을 겪었는지 표현하는 데 도움말 것입니다. 그들은 또한 학대로 인한 정서적 트라우마를 해결할 수 있는 방법을 찾는 데 도움을 줍니다.
- 학대를 문서화하십시오. 당신에게 상처를 주거나, 겁을 주거나, 불안을 느끼게 한 경험에 대한 사건 보고서를 사용합니다. 이 문서는 누군가가 도움을 찾기 위해 외부 로 나가야 하거나 아마도 한쪽 부모 또는 다른 쪽 부모에게 맞서기로 결정했을 때 유용할 수 있습니다.
- 경계를 설정하십시오. 가능하다면 부모님과 이야기를 나누고 부모님과 함께 보낼 시간을 이해하는 것이 좋습니다. 어떤 장난이 바람직하지 않은지 그들에게 분명히 밝히고 그들의 파괴적인 행동으로부터 당신의 마음을 분리시키려고 노력하십시오.
- 지원 그룹과 연결하세요. 온라인 이나 대면모임을 포함한 셀프 도움말 단체는 학대적인 부모를 경험한 사람들에게 유용한 도움말 입니다. 이 그룹은 유용한 팁과 친구를 제공할 수도 있습니다. 게다가 친구는 필요한 정서적 지원을 제공할 수도 있습니다.
정신적으로 학대하는 부모는 자녀 보호 기능을 어떻게 보아야 합니까?
어린이 보호 장치는 어린이가 인터넷과 다양한 장치를 사용할 수 있는 범위를 통제하기 위해 부모가 사용할 수 있는 옵션입니다. 그러나 정신적으로 학대하는 부모의 손에서 이러한 도구는 아이에게 더 많은 학대를 가하고 아이의 움직임과 행동을 더욱 지배하는 데 사용될 수 있습니다.
주로 사용하여 자녀 보호. 정신적으로 학대하는 부모는 자녀의 사생활을 제한하거나 침해할 수 있으며, 자녀의 모든 움직임을 추적하여 자녀의 자유를 제한할 수 있습니다. 따라서 그러한 사용은 속박감을 유발할 수 있으며 결과적으로 아이의 자기주도성과 신뢰 수준을 감소시킬 수 있습니다.
하지만 현명하게 사용한다면 부모의 통제는 안전한 양육의 한 요소가 됩니다. 이를 통해 아동의 권리를 침해하거나 자율성을 근절하지 않고 기술과 아동의 상호작용을 규제할 수 있습니다. 대부분의 시나리오에서 좋고 적당한 옵션은 다음과 같습니다. FlashGet 키즈. 그것은 자녀 보호 앱 이는 아이들의 안전 외에도 디지털 세계의 특정 한계를 넘지 도움말 많은 기능을 가지고 있습니다. 예를 들어, FlashGet Kids를 사용하면 부모는 다음을 수행할 수 있습니다.
- 적절한 경계를 설정하십시오. 부모는 자녀 온라인 보내는 시간을 제한할 수 있습니다. 그리고 부모는 특정 매개변수 내에서 제한 없이 인터넷을 보는 데 적합하지 않은 키워드 감지를 설정할 수 있습니다.
- 건강한 디지털 습관을 장려하세요. 디지털 세계에 대한 적절한 노출을 관리하는 측면에서 FlashGet Kids는 특정 앱에 대한 액세스를 제한하고 소셜 미디어.
- 프라이버시를 존중하세요. 부모가 자녀의 활동을 모니터링하기 위해 직접 액세스할 수 있는 유사한 성격의 일부 응용 프로그램과 달리 FlashGet Kids는 부모가 위압적이지 않도록 자녀의 개인 정보를 존중합니다.
