A Prime italok egyre népszerűbbek, különösen a közösségi médiában. Tájékoztatásul közöljük, hogy ezek az italok természetesen vonzzák a gyerekeket élénk csomagolásuk, édes ízük és influencer promócióik miatt. Azonban nem minden összetevő alkalmas a növekvő szervezet számára. Ezért sok szülő vitatkozik: Jó-e a Prime a gyerekeknek?
Nos! Megértjük az aggályaidat. Ezért írjuk ezt a bejegyzést; itt részlet beszélünk a Prime italokról. Kitérünk az előnyeikre és hátrányaikra is, hogy könnyebben eldönthesd, hogy megfelelőek-e gyerekeknek vagy sem. Ezenkívül megosztunk veletek néhány egészségügyi szakértői és szervezeti véleményt az energiaitalok fogyasztásáról. Szóval, olvass tovább!
Mi az elsődleges hidratáció és az elsődleges energia?
A Prime valójában egy márkanév olyan italokhoz, mint a sportitalok, italkeverékek és energiaitalok, amelyeket 2022-ben indított el két internetes személyiség együttműködése. Nos! Az egyikük Lajide Olayinka Williams Olatunji (KSI), egy brit bokszoló és Youtube sztár, a másik pedig Logan Paul, egy amerikai profi birkózó és közösségi média influenszer.
Az első termék a Prime hydration volt, amelyet 2022-ben dobtak piacra, majd röviddel a Prime energy követte. Vessünk egy pillantást rájuk!
1. Prime Hydration: Alapvetően sport- vagy regeneráló italként ismert. Ha az összetevőiről beszélünk, akkor érdemes megjegyezni, hogy koffeinmentes. Főként elektrolitokat (Na⁺, K⁺ és kis mennyiségű Mg²⁺), vitaminokat (B6 és B12 az energia-anyagcsere támogatására) és ásványi anyagokat tartalmaz. Így összetételének köszönhetően növeli a hidratáltsági szintet, és általában biztonságosnak tekinthető még gyerekek és tinédzserek számára is.
2. Prime Energy: Másrészt a Prime Energy ital majdnem 20 mg koffeint tartalmaz dobozonként. Tehát egy dobozzal valójában olyan, mintha majdnem 2 csésze kávét ittál volna egyszerre. Ezért a magas koffeintartalma miatt inkább idősebb tinédzsereknek vagy felnőtteknek ajánlott, nem pedig gyerekeknek. Ez azért van, mert gyerekeknél mellékhatásokat, például alvási problémákat vagy fokozott értékelés okozhat.
Ne feledd, hogy mindkét termék hasonlónak tűnik, mivel mindkettőn közösek a merész színek, az azonos „PRIME” logó és az összeillő dizájn. Így nagyobb a valószínűsége, hogy tévedésből koffeintartalmú energiaitalt vásárolsz a gyerekeidnek a koffeinmentes helyett. Ezért légy óvatos, és vásárlás előtt mindig ellenőrizd a címkéket az „Energia” vagy a „Koffeinmentes” szavak szempontjából.
Miért vonzzák a gyerekeket a Prime italok?
A színes és édes prémium italok könnyen felkeltik a figyelmüket. Merüljünk el mélyebben, és vizsgáljuk meg a gyerekek körében népszerűségük további okait.
Közösségi média befolyás és hírességek támogatása
Először is, a Prime italok, ahogy említettük, kapcsolatban állnak a híres YouTuberekkel, KSI-vel és Logan Paullal. Tájékoztatásul közöljük, hogy ezek az influenszerek nagyon magas követőtáborral rendelkeznek, különösen a fiatal közönség körében, akár tízmilliókkal is, ami a különböző közösségi média platformokon változó.
Tehát nyilvánvaló, hogy amikor a gyerekek látják, hogy az influenszereik valamilyen terméket reklámoznak, akkor biztosan használni akarják, igaz?
Márka vonzereje és trendi státusza
Ráadásul ez a Prime márka valójában státuszszimbólummá vált a gyerekek és a tinédzserek számára. Például, amikor vírusvideókat, közösségi média trendeket vagy kihívásokat látnak a Prime márkával kapcsolatban, késztetést éreznek, hogy csatlakozzanak ehhez a felhajtáshoz és részesei legyenek ennek a felhajtásnak.
Azt kell tehát mondanom, hogy az online társaik közé való beilleszkedésért folytatott versenyben általában azt másolják, amit online látnak. Így a Prime italt többnek tekintik, mint pusztán italnak, hanem a népszerűség és a hovatartozás szimbólumának.
Flavor profiles and marketing st értékelés gies
A márka vonzereje mellett a gyümölcsös íze (mint a jégkrém, kék málna, eper, görögdinnye, citrom-lime stb.) és a feltűnő, élénk csomagolás is gyakori oka a gyerekek körében való népszerűségének. Így a márkák okos marketingje arra ösztönzi a gyerekeket, hogy folyamatosan vásároljanak és próbáljanak ki új ízeket.
Óvja gyermekeit a explicit tartalom robusztus szűrőeszközeinkkel.
Jó a Prime gyerekeknek? Előnyei és hátrányai
A Prime italok valójában szórakoztatónak és frissítőnek tűnnek, de ha arra kérdezel rá, hogy alkalmasak-e gyerekeknek, akkor ne feledd, hogy ez attól függ, hogy melyik verziót használod. Ez azért van, mert a Prime Energy és a Prime Hydration eltérő hatással van a szervezetre.
Potenciális pozitívumok (Elsődleges Hidratáció):
Elektrolitokat biztosít a hidratáció támogatásához: Ha a Prime hidratáló verzióról beszélünk, akkor, ahogy a neve is sugallja, alapvetően hidratálási célokra tervezték. Tudod, izzadás közben esszenciális elektrolitok, mint például Na⁺, K⁺ és Mg² szabadulnak fel, amelyek valójában fenntartják a be- és kiürülő folyadékok egyensúlyát.
Így dehidratáltságot értékelés érzel, izomfáradtságot, vagy akár görcsöket is tapasztalsz. Az elsődleges hidratálás tehát tartalmazza azokat az elektrolitokat, amelyeket a szervezet a fizikai aktivitás során elveszít, és segítség fenntartani a testnedvek megfelelő egyensúlyát a szervezet megfelelő működéséhez.
Hozzáadott cukor nélkülTovábbá egy másik előnye, hogy más sportitalokkal ellentétben, amelyek cukrot tartalmaznak, mindkét Prime ital a cukor ellenére mesterséges édesítőszereket tartalmaz. Így segítség a értékelés a vércukorszint növelése nélkül.
Aggályok (különösen a Prime Energy esetében):
Magas koffeintartalom a Prime Energy-ben: Nos! A Prime Energy története teljesen más; ez nem akármilyen sportital, mivel túl sok koffeint tartalmaz. Tájékoztatásul közöljük, hogy a koffein valójában egy metilxantin vegyület, amely stimulálja a központi idegrendszert, így éberebbé, éberebbé és koncentráltabbá tesz.
Felnőttek számára biztonságosan fogyasztható, de gyermekeknek nem ajánlott a mellékhatások miatt.
A koffein egészségügyi hatásai a gyermekekre nézve:
- Alvászavarok: Érdemes megjegyezni, hogy a koffein felezési ideje (azaz az az időtartam, amíg aktív marad a szervezetben) magasabb (8-10 óra) gyermekeknél. Ennek eredményeként zavarja a melatonin (az alvás-ébrenlét ciklusért felelős hormon) termelését a gyermekek szervezetében.
- Szorongás: Továbbá, mivel a gyerekek agya még fejlődésben van, a koffein túlzott stimulációja nyugtalanságot, szorongást és hangulatingadozásokat okoz.
- értékelés problémák: Mivel a gyerekeknek kisebb a testtömegük és érzékenyebb a szív- és érrendszerük, még a mérsékelt értékelés is fokozhatja a szívük értékelés . Az UTSouthwestern Medical Center szintén végzett egy tanulmányt, és kimutatta, hogy a koffein egy világszerte elterjedt pszichoaktív stimuláns, amely jelentősen befolyásolja a gyermekek szívének egészségét.
- Mesterséges édesítőszerek: A fentieken kívül mindkét alapváltozat mesterséges édesítőszereket tartalmaz. Bár általában biztonságosak a gyerekek számára, mondta az FDA. Ennek az az oka, hogy fogyasztásuk megváltoztathatja a gyerekek ízlelési szokásait, és befolyásolhatja az emésztésüket is.
- Túlzott felhajtás: Ráadásul a prémium italok iránti túlzott közösségi média felhajtás miatt a gyerekek túlzottan is fogyaszthatják őket, nem azért, mert szükségük van rájuk, hanem csak azért, hogy illeszkedjenek a trendhez. Tehát a szülőknek óvatosnak kell lenniük, ne engedjék, hogy a gyerekek prime energiaitalokat használjanak, és csak szükség esetén használjanak prime folyadékot. De ne feledjék, hogy senki sem helyettesítheti a tiszta vizet.
Mit mondanak az egészségügyi szakértők a Prime for Childrenről?
Most pedig nézzük meg, mi a véleménye a legtöbb egészségügyi szakértőnek a Prim italok gyerekeknek történő fogyasztásáról. Így a szülők talán jobban megérthetik a helyzetet!
Összefoglaló figyelmeztetések egészségügyi szakemberektől és szervezetektől
Tájékoztatásul közöljük, hogy az NBS országos hírei szerint Schumer (amerikai szenátor, 2023-ban, még a sajtótájékoztatóján) felhívta az FDA-t, hogy vizsgálják ki a Prim italokat. Azt is állította, hogy ezek az italok veszélyes mennyiségű koffeint tartalmaznak, ami nem biztonságos a gyerekek számára.
Továbbá, a TükörhírekEgy walesi gyerek szívrohamról számolt be, és gyomorpumpálást kapott a Prime fogyasztása után. Már Schumer nyilvános figyelmeztetése, a CBBC News előtt is elkezdték betiltani az Egyesült Királyság egyes iskolái a prémium italokat.
A gyermekgyógyászati felmérés szerint a kisgyermekek közel 30-70%-a fogyaszt energiaitalokat. A szabályozatlan mennyiségű koffeint tartalmazó italok (mint például a Prime Energy) súlyos egészségügyi hatásokat okozhatnak, különösen a fiatalabb gyermekeknél.
Ezek közé tartozhatnak a rohamok, a cukorbetegség, a szívbetegségek vagy a viselkedési zavarok. Az energiaitalok számos összetevőjét még mindig tanulmányozzák, ezért a legjobb, ha a gyerekek elkerülik őket.
Konkrét ajánlások a koffeinbevitelre vonatkozóan gyermekek és serdülők számára
12 év alatti gyermekek: Nos, a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy ne használjanak koffeintartalmú termékeket 12 év alatti gyermekek számára, és kerüljék a hozzáadott cukrot tartalmazó italokat is.
12-18 éves gyermekek: Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia és más szakértők azt javasolják, hogy a 12-18 éves gyermekek esetében a koffeinbevitelt napi 100 mg-ra korlátozzák. Továbbá arról is beszámoltak, hogy az Állami Középiskolai Szövetségek Országos Szövetsége azt javasolja, hogy a fiatal sportolók ne fogyasszanak energiaitalokat hidratáláshoz.
Felnőttek: Továbbá, a FDA azt mondta, hogy a legtöbb felnőtt számára a napi 400 mg koffein fogyasztása általában biztonságos, negatív egészségügyi hatások nélkül.
A Nemzeti Egészségtudományi Intézet kutatása szerint a koffeinfogyasztás valójában akadályozza a gyermekek növekedését és fejlődését.
Aggodalmak az energiaitalok egyéb stimuláns összetevőivel kapcsolatban
Ezenkívül a CDC.gov iskolai táplálkozási adatai szerint sok energiaital a koffein mellett más stimulánsokat is tartalmaz, például guaranát, taurint vagy L-karnitint. Nos! Tudjuk, hogy ezeknek az összetevőknek a kombinációja növeli a gyermekek kockázatát (alvászavarok, értékelés növekedés, szorongás).
Vita a marketinggyakorlatokról és azok gyermekek egészségére gyakorolt hatásáról.
Mivel a legtöbb energiaital, mint például a Prime, a közösségi média felhajtásának köszönhetően vált népszerűvé, a gyerekekre gyakorolt egészségügyi hatásaik ellenére számos kutató vitatja az ilyen marketinggyakorlatokat. Például a Philadelphiai Gyermekkórház néhány szakértője rámutatott, hogy „a túlzott mennyiségű koffein veszélyezteti a gyerekeket és a tinédzsereket, mégis az energiaital-marketing gyakran a kiszolgáltatottakat célozza meg”.
Röviden, a szakértők többsége a fiataloknak szóló italok reklámozásának és marketingjének szigorúbb szabályozása mellett érvel.
Hogyan beszélgess a gyerekeiddel a Prime-ról és más divatos italokról?
Szülőként most aktívnak kell maradnod, és meg kell tanítanod a gyerekeidet a legjobb és egyéb divatos italokra. Hogy segítség ebben, íme néhány gyakorlati tipp, amit érdemes követned!
Ösztönözz nyílt vitát az influencer marketingről: Ahhoz, hogy nyíltan tudj beszélgetni a gyerekekkel, baráti kötelékre van szükség, hogy a gyerekek meghallgassák a szavaidat. Például egy étkezőasztalnál megkérdezheted a gyerekeket olyan influenszerekről, mint KSI vagy Logan Paul.
A szigorú hozzáállás helyett nyugodtan mondd el, hogy ha egy közösségi média influenszer bármit is használ, az nem jelenti azt, hogy le kell másolnod, kivéve a korod miatt. Hagyd, hogy a gyerekeid kérdéseket tegyenek fel, és udvariasan tisztázd őket. Ez bizalmat épít, és nagyobb valószínűséggel fogják megérteni, amit mondasz.
Tanítsd meg nekik, hogyan kell elolvasni az összetevők címkéjét: Továbbá, kérd meg a gyerekeidet, hogy olvassák el a címkéket, mielőtt bármilyen energiaitalt fogyasztanának. Irányítsd őket, hogy kerüljék a koffeint, a cukrot és a mesterséges édesítőszereket, ha vannak. Most magyarázd el, hogy ezek az összetevők mit tesznek a szervezetünkkel. Mondd el nekik, hogy semmi sem helyettesítheti az egészségedet.
Segítség megkülönbözteti a hidratáló italokat az energiaitaloktól: Továbbá, ahogy említettük, a Prime Energy és a Prime Hydration hasonlónak tűnnek. Ezért érdemes elmondani a gyerekeidnek, hogy a hidratáló italok koffeinmentesek, míg az Engy italok koffeint tartalmaznak. Tehát ne a csomagolásra koncentrálj, hanem olvasd el a címkén található összetevőket.
Ösztönözd az egészségesebb alternatívákat: Azonban a hidratáló italok mellett arra is ösztönözd a gyerekeket, hogy vizet, kókuszvizet vagy természetes gyümölcsleveket használjanak. Mivel semmi sem helyettesítheti a természetes dolgokat, mivel mentesek mindenféle adalékanyagtól, nem kell félni semmilyen mellékhatástól.
Bónusz tipp: Használja a FlashGet Kids szülői felügyeleti alkalmazást
A fentiekből most már teljesen világos, hogy a gyerekek vagy tinédzserek többnyire azért isznak energiaitalokat, hogy beilleszkedjenek a közösségi média felhajtásába, igaz? Szóval örömmel osztom meg veletek, hogy alkalmazhatjátok... FlashGet gyerekek szoftver, amely valós időben segítség nyomon követni, hogy mely alkalmazásokat használják a gyerekek, és milyen kihívásokban vesznek részt. Például;
- Korlátozhatod a közösségi média túlzott használatát, például blokkolhatsz bizonyos alkalmazásokat bizonyos órákban.
- Ezenkívül élőben nyomon követheted, hogy milyen videókkal lépnek interakcióba a gyermekeid, és kit követnek. Így időben intézkedhetsz, és biztonságosan kommunikálhatsz rólunk a közösségi médiában anélkül, hogy a trendeket követve veszélyeztetnéd az egészségüket.
Következtetés
Összefoglalva, a prémium italok biztonságossága gyerekek számára attól függ, hogy milyen típusú prémium verziót fogyasztanak. Ez azért van, mert a Prime Energy a túlzott koffeintartalma miatt nem biztonságos a gyerekek számára. Másrészt a koffeinmentes prémium hidratálás rendben van a gyerekek számára, de mértékkel.
A prémium italok azonban egyre népszerűbbek a gyerekek és tinédzserek körében a figyelemfelkeltő csomagolás és a közösségi média hatása miatt. Erről szól a szülőség: tájékozódni és kihasználni a FlashGet Kids előnyeit. szülői felügyeleti alkalmazásEz az alkalmazás valós időben tájékoztat a gyerekek tevékenységeiről, így időben megvédheted őket az egészségtelen felhajtástól.
