Prime fa bene ai bambini? I genitori dovrebbero conoscere la bevanda virale

Le bevande Prime sono diventate sempre più popolari, soprattutto sui social media. Per vostra informazione, queste bevande attraggono naturalmente i bambini grazie alle loro confezioni colorate, ai sapori dolci e alle promozioni degli influencer. Tuttavia, non tutti gli ingredienti sono adatti ai bambini in crescita. Quindi, molti genitori si chiedono: Prime fa bene ai bambini?

Bene! Comprendiamo le vostre preoccupazioni. Ecco perché scriveremo questo post: parleremo in dettaglio delle bevande Prime. Ne analizzeremo anche i pro e i contro, così potrete decidere meglio se sono adatte ai bambini o meno. Inoltre, condivideremo con voi le recensioni di alcuni esperti di salute e di alcune organizzazioni sul consumo di bevande energetiche. Quindi, continuate a leggere!

Cosa sono Prime Hydration e Prime Energy?

Prime è in realtà un marchio per una linea di bevande come bevande sportive, miscele per bevande ed energy drink, lanciata nel 2022 dalla collaborazione di due personalità di internet. Beh! Una di queste è Lajide Olayinka Williams Olatunji (KSI), pugile britannico e... Youtube star, e l'altro è Logan Paul, un wrestler professionista americano e influencer dei social media.

Il primo prodotto in assoluto è stato Prime Hydration, lanciato nel 2022, seguito a breve da Prime Energy. Diamo un'occhiata!

1. Prime Hydration: è fondamentalmente nota come bevanda sportiva o di recupero. Parlando dei suoi ingredienti, vale la pena notare che è priva di caffeina. Contiene principalmente elettroliti (Na⁺, K⁺ e piccole quantità di Mg²⁺), vitamine (B6 e B12 per supportare il metabolismo energetico) e minerali. Pertanto, grazie alla sua composizione, aumenta il livello di idratazione ed è considerata generalmente sicura anche per bambini e adolescenti.

2. Prime Energy: D'altra parte, la bevanda Prime Energy contiene quasi 20 mg di caffeina/lattina. Quindi, una lattina equivale a bere quasi due tazze di caffè alla volta. Pertanto, a causa dell'elevato contenuto di caffeina, è più indicata per adolescenti o adulti, non per bambini. Questo perché nei bambini può causare effetti collaterali come disturbi del sonno o un aumento della valutazione arteriosa.

Tenete presente che entrambi i prodotti hanno un aspetto simile perché condividono i colori vivaci, lo stesso logo "PRIME" e lo stesso design. Quindi, è più probabile che compriate per errore la bevanda energetica con caffeina per i vostri bambini invece di quella senza caffeina. Quindi, prestate attenzione e prima di acquistare controllate sempre le etichette per verificare la presenza della dicitura "Energia" o "Senza caffeina".

Perché i bambini sono attratti dalle bevande Prime?

Le bevande di prima qualità, essendo colorate e dolci, catturano facilmente la loro attenzione. Approfondiamo l'argomento e analizziamo altri motivi della loro popolarità tra i bambini.

Influenza sui social media e sostegno delle celebrità

Innanzitutto, come accennato, Prime Beverages ha un legame con i famosi YouTuber KSI e Logan Paul. Per vostra informazione, questi influencer hanno un seguito molto ampio, soprattutto tra il pubblico giovane, che si aggira intorno a decine di milioni di persone, con percentuali variabili a seconda delle diverse piattaforme di social media.

Quindi è ovvio che quando i bambini vedono i loro influencer pubblicizzare un prodotto, allora sicuramente vorranno usarlo, giusto?

Appeal del marchio e stato di tendenza

Inoltre, il marchio Prime è diventato uno status symbol per bambini e adolescenti. Ad esempio, quando vedono video virali, trend sui social media o sfide che vedono protagonista il marchio Prime, sentono il bisogno di unirsi e di far parte di questo entusiasmo.

Quindi, devo dire che, nella corsa per adattarsi ai loro coetanei online , di solito copiano ciò che vedono online . Pertanto, trattano il Prime drink come qualcosa di più di una semplice bevanda, ma come un simbolo di popolarità e appartenenza.

Profili di sapore e valutazione di marketing

Oltre all'attrattiva del marchio, il suo gusto fruttato (come ghiacciolo, lampone blu, fragola e anguria, limone e lime, ecc.) e il packaging accattivante e luminoso sono altri motivi comuni della sua popolarità tra i bambini. Pertanto, il marketing intelligente dei marchi incoraggia i bambini a continuare ad acquistare e provare gusti sempre nuovi.

Prime è adatto ai bambini? Vantaggi e svantaggi

Le bevande Prime sembrano divertenti e rinfrescanti, ma se chiedete se sono adatte ai bambini, ricordate che dipende dalla versione che state usando. Questo perché sia ​​Prime Energy che Prime Hydration hanno effetti diversi sull'organismo.

Potenziali aspetti positivi (Prime Hydration):

Fornisce elettroliti per supportare l'idratazione: Se parliamo della versione idratante Prime, come suggerisce il nome, è fondamentalmente progettata per scopi idratanti. Durante la sudorazione, vengono rilasciati elettroliti essenziali per il corpo come Na⁺, K⁺ e Mg², che mantengono l'equilibrio dei liquidi in entrata e in uscita.

Pertanto, ci si sente valutazione , si avverte affaticamento muscolare o addirittura crampi. Un'idratazione ottimale contiene gli elettroliti che il corpo ha perso durante l'attività fisica e aiuto a mantenere il giusto equilibrio dei liquidi corporei per il corretto funzionamento dell'organismo.

Senza zuccheri aggiunti: Inoltre, un altro vantaggio è che, a differenza di altre bevande sportive che contengono zucchero, entrambe le bevande Prime contengono dolcificanti artificiali, aiuto così a valutazione senza aumentare i livelli di zucchero nel sangue.

Preoccupazioni (in particolare Prime Energy):

Elevati livelli di caffeina in Prime Energy: Bene! Prime Energy ha una storia completamente diversa: non è una bevanda sportiva qualunque, poiché contiene una quantità eccessiva di caffeina. Per vostra informazione, la caffeina è in realtà un composto metilxantina che stimola il sistema nervoso centrale, facendovi sentire svegli, vigili o più concentrati.

Il suo consumo è sicuro per gli adulti, ma non è raccomandato per i bambini a causa dei seguenti effetti collaterali.

Impatti sulla salute legati alla caffeina nei bambini:

• Disturbi del sonno: Vale la pena notare che l'emivita della caffeina (ovvero il tempo in cui rimane attiva nell'organismo) è più lunga (8-10 ore) nei bambini. Di conseguenza, disturba la produzione di melatonina (l'ormone responsabile del ciclo sonno-veglia) nell'organismo dei bambini.
• Ansia: Inoltre, poiché il cervello dei bambini è ancora in fase di sviluppo, la sovrastimolazione da caffeina provoca irrequietezza, ansia e sbalzi d'umore.
• Problemi valutazione cardiaca: Poiché i bambini hanno una massa corporea inferiore e un sistema cardiovascolare più sensibile, anche valutazione caffeina può aumentare la loro valutazione cardiaca. Anche l'UTSouthwestern Medical Center ha condotto uno studio e ha rivelato che la caffeina è uno stimolante psicoattivo diffuso in tutto il mondo che influisce notevolmente sulla salute cardiaca nei bambini.
• Dolcificanti artificiali: Oltre a quanto sopra, entrambe le versioni contengono dolcificanti artificiali. Sebbene siano generalmente sicuri per i bambini, ha affermato la FDA. Il motivo è che il loro consumo può alterare le abitudini gustative dei bambini e influire anche sulla loro digestione.
• Eccessiva pubblicità: Inoltre, a causa dell'eccessiva pubblicità sui social media delle bevande di prima qualità, i ragazzi potrebbero abusarne, non perché ne abbiano bisogno, ma semplicemente per seguire la moda. Quindi, i genitori dovrebbero essere prudenti, non permettere ai bambini di consumare energia primaria e ricorrere all'idratazione primaria solo quando necessario. Ma tenete presente che nessuno può sostituire l'acqua pura.

Cosa dicono gli esperti sanitari di Prime per bambini?

Ora, vediamo cosa pensano la maggior parte degli esperti di salute sul consumo di bevande Prim per i bambini. Così, i genitori potrebbero averne compreso meglio le ragioni!

Avvertenze consolidate da parte di professionisti e organizzazioni mediche

Per vostra informazione, secondo quanto riportato dal notiziario nazionale della NBS, Schumer (senatore degli Stati Uniti nel 2023, in realtà durante la sua conferenza stampa) ha contattato la FDA per indagare sulle bevande Prim. Ha inoltre affermato che tali bevande contengono una quantità pericolosa di caffeina, non sicura per i bambini.

Inoltre, secondo il Notizie dallo Specchio, un bambino in Galles ha riportato un episodio cardiaco ed è stato sottoposto a lavanda gastrica dopo aver consumato il Prime. E anche prima dell'avvertimento pubblico di Schumer, secondo CBBC News, alcune scuole nel Regno Unito avevano addirittura iniziato a vietare le bevande Prime.

Secondo i pediatri, circa il 30-70% dei bambini piccoli consuma bevande energetiche. E quelle che contengono una quantità sproporzionata di caffeina (come Prime Energy) possono avere gravi effetti sulla salute, soprattutto nei bambini più piccoli.

Questi possono includere convulsioni, diabete, anomalie cardiache o disturbi comportamentali. Inoltre, molti degli ingredienti delle bevande energetiche sono ancora in fase di studio, quindi è meglio evitarle ai bambini.

Raccomandazioni specifiche sull'assunzione di caffeina per bambini e adolescenti

Bambini sotto i 12 anni: Ebbene, la maggior parte degli esperti raccomanda di non utilizzare prodotti contenenti caffeina per i bambini di età inferiore ai 12 anni e di evitare anche le bevande con zuccheri aggiunti.

Ragazzi dai 12 ai 18 anni: Inoltre, l'American Academy of Pediatrics e altri esperti suggeriscono di limitare la caffeina a non più di 100 mg al giorno per i ragazzi dai 12 ai 18 anni. Hanno inoltre riferito che la National Federation of State High School Associations raccomanda ai giovani atleti di non utilizzare bevande energetiche per idratarsi.

Adulti: Inoltre, il FDA ha affermato che per la maggior parte degli adulti, assumere 400 mg di caffeina al giorno è generalmente sicuro e non comporta effetti negativi sulla salute.

Inoltre, secondo una ricerca condotta dal National Institute of Health Sciences, il consumo di caffeina ostacola in realtà la crescita e lo sviluppo generale dei bambini.

Preoccupazioni riguardo ad altri ingredienti stimolanti presenti nelle bevande energetiche

Inoltre, secondo il sito di nutrizione scolastica CDC.gov, molte bevande energetiche contengono altri stimolanti come guaranà, taurina o L-carnitina, oltre alla caffeina. Ebbene! Sapete che la combinazione di questi ingredienti amplifica i rischi per i bambini (problemi del sonno, aumento valutazione arteriosa, ansia).

Il dibattito sulle pratiche di marketing e il loro impatto sulla salute dei bambini.

Poiché la maggior parte delle bevande energetiche come Prime ha guadagnato popolarità grazie al clamore sui social media, nonostante gli effetti sulla salute dei bambini, molti ricercatori stanno anche discutendo di tali pratiche di marketing. Ad esempio, alcuni esperti del Children's Hospital di Philadelphia hanno sottolineato che "quantità eccessive di caffeina mettono in pericolo bambini e adolescenti, eppure il marketing delle bevande energetiche spesso prende di mira le fasce più vulnerabili".

In breve, la maggior parte degli esperti sostiene una regolamentazione più severa della pubblicità e del marketing di queste bevande rivolte ai giovani.

Come parlare ai tuoi figli di Prime e di altre bevande alla moda?

Ora, come genitore, dovresti rimanere attivo e istruire i tuoi figli sulle bevande più gettonate e di tendenza. Per aiuto in questo, ecco alcuni consigli pratici che dovresti seguire!

Incoraggiare una discussione aperta sul marketing degli influencer: Per avere una discussione aperta con i bambini, deve esserci un legame amichevole, in modo che siano disposti ad ascoltarti. Ad esempio, a tavola, potresti chiedere ai bambini di influencer come KSI o Logan Paul.

Ora, invece di adottare un atteggiamento rigido, dovresti dire con calma che se un influencer sui social media usa qualcosa, non significa che tu debba copiarlo, a parte la tua età. Inoltre, lascia che i tuoi figli facciano domande e devi chiarire le loro domande in modo educato. Questo crea fiducia e sarà più probabile che seguano ciò che dici.

Insegnate loro a leggere le etichette degli ingredienti: Inoltre, dovresti chiedere ai tuoi figli di leggere le etichette prima di consumare qualsiasi bevanda energetica. Insegna loro a evitare caffeina, zucchero e dolcificanti artificiali, se presenti. Ora, spiega loro quali effetti questi ingredienti hanno sul nostro corpo. Di' loro che niente può sostituire la loro salute.

Aiuto a distinguere le bevande idratanti dalle bevande energetiche: Inoltre, come accennato, Prime Energy e Prime Hydration hanno un aspetto simile. Quindi, dovreste spiegare ai vostri figli che le bevande idratanti sono prive di caffeina, mentre le bevande Engy contengono caffeina. Quindi, non affidatevi alla confezione, ma leggete gli ingredienti sulle etichette.

Incoraggiare alternative più sane: Tuttavia, oltre a usare qualsiasi bevanda idratante, dovresti incoraggiare i bambini a usare acqua, acqua di cocco o succhi naturali. Poiché nulla può sostituire i prodotti naturali, essendo privi di additivi, non c'è rischio di effetti collaterali.

Suggerimento bonus: utilizzo dell'app di controllo parentale FlashGet Kids

Da quanto detto finora, ora è molto chiaro che i bambini e gli adolescenti usano principalmente le bevande energetiche per assecondare l'entusiasmo dei social media, giusto? Quindi, sono felice di condividere con voi che potete utilizzarle. FlashGet bambini software che aiuto a monitorare in tempo reale quali app stanno usando i tuoi figli e a quali sfide sono esposti. Ad esempio;

• È possibile limitare l'uso eccessivo dei social media, ad esempio bloccando alcune app in orari specifici.
• Inoltre, puoi monitorare in tempo reale con quali tipi di video interagiscono i tuoi figli e chi seguono. In questo modo, puoi intervenire tempestivamente e comunicare con loro in modo sicuro chi siamo social media, senza compromettere la loro salute seguendo le tendenze.

Conclusione

In sintesi, la sicurezza delle bevande Prime per i bambini dipende dal tipo di versione Prime che consumano. Questo perché Prime Energy, a causa dell'eccessivo contenuto di caffeina, non è sicura per i bambini. D'altra parte, Prime Hydration, essendo priva di caffeina, è adatta ai bambini, ma con moderazione.

Tuttavia, le bevande di prima qualità stanno guadagnando un'enorme popolarità tra bambini e adolescenti grazie al packaging accattivante e all'influenza dei social media. Essere genitori significa proprio questo: rimanere informati e sfruttare FlashGet Kids. app per il controllo parentaleQuesta app ti tiene aggiornato in tempo reale sulle attività dei tuoi figli, così puoi proteggerli tempestivamente da pubblicità dannose.