Prime이 아이들에게 좋은가요? 부모는 바이러스성 음료에 대해 알아야 합니다.

프라임 음료는 특히 소셜 미디어에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 참고로, 이 음료들은 화려한 포장, 달콤한 맛, 그리고 인플루언서들의 홍보 덕분에 자연스럽게 아이들의 관심을 끌고 있습니다. 하지만 모든 성분이 성장기에 적합한 것은 아닙니다. 그래서 많은 부모들이 프라임이 아이들에게 좋은지, 아니면 그렇지 않은지에 대해 고민하고 있습니다.

네! 여러분의 걱정을 이해합니다. 그래서 이 글을 쓰게 되었어요. 여기서는 Prime 음료에 대한 세부 사항 을 살펴보겠습니다. 또한, 에너지 드링크의 장단점을 꼼꼼히 따져보아 아이들에게 적합한지 여부를 더 잘 판단하실 수 있도록 도와드리겠습니다. 더불어, 에너지 드링크 섭취에 대한 건강 전문가와 업체 리뷰도 공유해 드리겠습니다. 계속 읽어주세요!

프라임 하이드레이션과 프라임 에너지는 무엇인가요?

Prime은 실제로 스포츠 음료, 음료 믹스, 에너지 음료 등 다양한 음료 라인을 지칭하는 브랜드명으로, 2022년 두 명의 인터넷 유명인이 협업하여 출시했습니다. 그중 한 명은 영국의 권투 선수이자 유튜브 스타이고, 다른 한 명은 미국의 프로레슬러이자 소셜 미디어 인플루언서인 로건 폴입니다.

첫 번째 제품은 2022년에 출시된 Prime Hydration이었고, 그 뒤를 이어 Prime Energy가 출시되었습니다. 자세히 살펴보시죠!

1. 프라임 하이드레이션: 스포츠 또는 회복 음료로 널리 알려져 있습니다. 성분을 살펴보면, 카페인이 함유되어 있지 않다는 점이 눈에 띕니다. 주로 전해질(Na⁺, K⁺, 그리고 소량의 Mg²⁺), 비타민(에너지 대사를 지원하는 B6와 B12), 그리고 미네랄을 함유하고 있습니다. 따라서 이러한 성분 덕분에 수분 섭취량을 높여 어린이나 청소년에게도 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다.

2. 프라임 에너지: 반면 프라임 에너지 드링크는 캔당 카페인 함량이 거의 20mg입니다. 따라서 한 캔을 마시면 커피 두 잔을 마신 것과 같은 효과를 냅니다. 카페인 함량이 높기 때문에 어린이보다는 청소년이나 성인에게 권장 평가하기 것이 좋습니다. 어린이의 경우 수면 장애나 심장 질환 위험 증가와 같은 부작용이 발생할 수 있기 때문입니다.

두 제품 모두 선명한 색상, 동일한 "PRIME" 로고, 그리고 동일한 디자인 때문에 비슷해 보인다는 점을 명심하세요. 따라서 아이들에게 카페인이 함유된 에너지 드링크를 사줄 때 카페인이 없는 제품 대신 카페인이 함유된 제품을 실수로 사줄 가능성이 더 높습니다. 따라서 구매 전에 항상 "에너지" 또는 "카페인 무함유"라는 문구가 있는지 확인하고 구매하세요.

아이들이 프라임 음료에 끌리는 이유는 무엇일까?

화려하고 달콤한 고급 음료는 아이들의 관심을 쉽게 사로잡을 것입니다. 이제, 아이들에게 인기가 많은 다른 이유들을 더 자세히 살펴보겠습니다.

소셜 미디어 영향력과 유명인의 지지

우선, 앞서 언급했듯이 Prime Beverages는 유명 유튜버 KSI와 Logan Paul과 연계되어 있습니다. 참고로, 이 인플루언서들은 특히 젊은층 사이에서 수천만 명에 달하는 매우 높은 팔로워를 보유하고 있으며, 소셜 미디어 플랫폼마다 그 수는 다릅니다.

그러니 아이들이 인플루언서가 제품을 마케팅하는 것을 보면, 꼭 사용하고 싶어하는 건 당연한 일이죠, 맞나요?

브랜드 매력도와 트렌드 상태

더욱이, 이 프라임 브랜드는 실제로 어린이와 청소년들에게 사회적 지위를 상징하는 존재가 되었습니다. 예를 들어, 프라임 브랜드가 등장하는 바이럴 영상, 소셜 미디어 트렌드, 또는 챌린지를 보면, 아이들은 이러한 열풍에 동참하고 싶은 충동을 느낍니다.

그래서 온라인 동료들과 어울리려는 경쟁에서 그들은 온라인 보는 것을 그대로 따라 하는 경향이 있다고 말씀드리고 싶습니다. 따라서 그들은 프라임 음료를 단순한 음료 이상으로, 인기와 소속감의 상징으로 여깁니다.

맛 프로필 및 마케팅 st 평가하기 gies

브랜드 인지도 외에도, 아이스팝, 블루 라즈베리, 딸기 수박, 레몬 라임 등 과일 맛과 눈길을 사로잡는 선명한 포장은 아이들에게 인기 있는 또 다른 이유입니다. 이처럼 브랜드의 기발한 마케팅은 아이들이 끊임없이 새로운 맛을 구매하고 시도하도록 유도합니다.

Prime은 아이들에게 좋은가요? 장점과 단점

프라임 드링크는 보기에도 재밌고 상큼해 보이지만, 아이들에게 적합할지 고민되신다면, 어떤 버전을 사용하느냐에 따라 다르다는 점을 기억하세요. 프라임 에너지와 프라임 하이드레이션은 신체에 미치는 영향이 다르기 때문입니다.

잠재적인 긍정적 효과(프라임 하이드레이션):

수분 공급을 위한 전해질을 공급합니다. Prime 수분 공급 버전은 이름에서 알 수 있듯이 기본적으로 수분 공급을 위해 설계되었습니다. 땀을 흘리면 Na⁺, K⁺, Mg²와 같은 필수 전해질이 방출되어 체내 수분 균형을 유지해 줍니다.

따라서 평가하기 을 느끼고, 근육 피로를 느끼거나 심지어 경련을 경험할 수 있습니다. 따라서 충분한 수분 섭취는 신체 활동 중 손실된 전해질을 보충하고, 신체 기능에 필요한 체액 균형을 유지하는 데 도움말 .

설탕 무첨가: 또한, 설탕을 함유한 다른 스포츠 음료와 달리 두 가지 Prime 음료 모두 인공 감미료를 함유하고 있어 혈당 수치를 높이지 않고 수분을 보충 평가하기 데 도움말 .

우려 사항(특히 Prime Energy):

Prime Energy의 카페인 함량이 높습니다. 글쎄요! 프라임 에너지는 완전히 다른 이야기입니다. 과도한 양의 카페인을 함유하고 있기 때문에 일반적인 스포츠 음료와는 다릅니다. 참고로, 카페인은 실제로 중추 신경계를 자극하여 각성, 각성, 집중력 향상을 유도하는 메틸잔틴 화합물입니다.

성인이 섭취하는 것은 안전하지만, 다음과 같은 부작용이 있으므로 어린이에게는 권장하지 않습니다.

어린이의 카페인 섭취와 관련된 건강 영향:

• 수면 장애: 카페인의 반감기(체내에서 활성 상태로 유지되는 시간)가 어린이의 경우 더 길다는 점(8~10시간)에 주목할 필요가 있습니다. 결과적으로 어린이의 몸에서 멜라토닌(수면-각성 주기를 담당하는 호르몬) 생성을 방해합니다.
• 불안: 게다가 아이들의 뇌는 아직 발달 중이기 때문에 카페인에 의한 과도한 자극은 실제로 불안, 초조, 기분 변화를 유발합니다.
• 심장 평가하기 문제: 아이들은 체중이 적고 심혈관계가 더 민감하기 때문에 카페인을 평가하기 하더라도 심장 질환 평가하기 높아질 수 있습니다. UTSouthwestern Medical Center에서도 연구를 수행하여 카페인이 전 세계적으로 발견되는 정신 활성 자극제로, 아이들의 심장 건강에 큰 영향을 미친다는 사실을 밝혀냈습니다.
• 인공 감미료: 위의 내용 외에도 두 가지 프림 버전 모두 인공 감미료를 함유하고 있습니다. FDA는 이 제품들이 일반적으로 어린이에게 안전하다고 밝혔습니다. 그 이유는 프림을 섭취하면 어린이의 미각 습관이 변하고 소화에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
• 과도한 과대광고: 게다가 소셜 미디어에서 고급 음료에 대한 과도한 홍보로 인해, 아이들은 꼭 필요해서가 아니라 그저 트렌드에 맞추기 위해 그 음료를 과도하게 마실 수도 있습니다. 따라서 부모는 항상 주의를 기울여야 하며, 아이들이 과도한 에너지 사용을 하지 않도록 하고, 필요한 경우에만 충분한 수분을 섭취하도록 해야 합니다. 하지만 순수한 물을 대체할 수 있는 것은 없다는 점을 명심하세요.

건강 전문가들은 어린이용 Prime에 대해 무엇이라고 말합니까?

이제 아이들의 프림 음료 섭취에 대한 대부분의 건강 전문가들의 의견을 살펴보겠습니다. 부모님들은 이제 더 잘 이해하실 수 있을 거예요!

의료 전문가 및 단체의 통합 경고

참고로, NBS 전국 뉴스에 따르면, 슈머(2023년 미국 상원의원, 기자회견 당시)는 FDA에 프림 음료에 대한 조사를 요청했습니다. 그는 또한 이러한 음료에는 어린이에게 안전하지 않은 위험한 양의 카페인이 함유되어 있다고 말했습니다.

또한, 미러 뉴스웨일즈의 한 어린이가 프라임 음료를 섭취한 후 심장 질환을 호소하고 위 세척 수술을 받았다고 보고했습니다. CBBC 뉴스에 따르면, 슈머의 공개 경고 이전에도 영국의 일부 학교에서는 프라임 음료 섭취를 금지하기 시작했습니다.

소아과에 따르면, 어린아이의 약 30~70%가 에너지 드링크를 섭취합니다. 특히 어린아이의 경우, 카페인 함량이 제한되지 않은 에너지 드링크(프라임 에너지처럼)는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

여기에는 발작, 당뇨병, 심장 이상, 행동 장애 등이 포함될 수 있습니다. 또한, 에너지 드링크의 많은 성분은 아직 연구 중이므로 어린이에게는 피하는 것이 좋습니다.

어린이와 청소년을 위한 카페인 섭취에 대한 구체적인 권장 사항

12세 미만 어린이: 대부분의 전문가는 12세 미만 어린이에게 카페인이 함유된 제품을 사용하지 말 것을 권장하며, 설탕이 첨가된 음료도 피하라고 합니다.

12-18세 어린이: 또한 미국 소아과학회(American Academy of Pediatrics)를 비롯한 전문가들은 12세에서 18세 사이 청소년의 경우 카페인 섭취를 하루 100mg 이하로 제한할 것을 권고합니다. 또한, 전미고등학교협회(National Federation of State High School Associations)는 어린 운동선수들에게 수분 공급을 위해 에너지 드링크를 섭취하지 말 것을 권고한다고 보고했습니다.

성인: 또한, 식품의약국 대부분 성인의 경우 하루에 400mg의 카페인을 섭취하는 것은 일반적으로 안전하며 건강에 부정적인 영향이 없다고 밝혔습니다.

또한, 미국 국립보건과학연구소의 연구에 따르면, 카페인 섭취는 실제로 어린이의 전반적인 성장과 발달을 방해하는 것으로 나타났습니다.

에너지 드링크의 다른 각성제 성분에 대한 우려

또한, CDC.gov 학교 영양 정보에 따르면 많은 에너지 음료에는 카페인 외에도 과라나, 타우린, L-카르니틴과 같은 다른 자극제가 포함되어 있습니다. 아시다시피 이러한 성분들의 조합은 어린이의 위험을 증가시킵니다(수면 문제, 심장 평가하기 증가, 불안).

마케팅 관행과 그것이 어린이 건강에 미치는 영향에 대한 논쟁.

프라임과 같은 에너지 드링크는 대부분 소셜 미디어의 과대광고 덕분에 인기를 얻었지만, 어린이 건강에 미치는 영향에도 불구하고 많은 연구자들은 이러한 마케팅 관행에 대해 논쟁을 벌이고 있습니다. 예를 들어, 필라델피아 어린이 병원의 일부 전문가들은 "과도한 카페인은 어린이와 청소년을 위험에 빠뜨리지만, 에너지 드링크 마케팅은 취약 계층을 겨냥하는 경우가 많다"고 지적했습니다.

간단히 말해, 대부분의 전문가는 청소년을 대상으로 한 이러한 음료의 광고와 마케팅을 더욱 엄격하게 규제해야 한다고 주장합니다.

자녀에게 Prime과 다른 유행 음료에 대해 어떻게 이야기해야 할까요?

이제 부모가 되었으니, 활동적인 생활을 유지하고 아이들에게 인기 있는 주류와 다른 트렌디한 주류에 대해 알려줘야 합니다. 이와 관련하여 꼭 따라야 할 몇 가지 실용적인 팁을 도움말 !

인플루언서 마케팅에 대한 공개 토론을 장려하세요. 아이들과 열린 대화를 나누려면 서로에게 친근한 유대감이 있어야 아이들이 당신의 말에 귀 기울일 수 있습니다. 예를 들어, 식탁에서 아이들에게 KSI나 로건 폴 같은 인플루언서에 대해 물어볼 수 있습니다.

이제 엄격한 태도를 취하는 대신, 소셜 미디어 인플루언서가 무언가를 사용하더라도 나이를 제외하면 따라 해도 된다는 뜻은 아니라고 차분하게 말해야 합니다. 또한, 아이들이 질문할 수 있도록 하고, 정중하게 설명해 주세요. 이렇게 하면 신뢰가 쌓이고, 아이들은 당신의 말을 따를 가능성이 더 높아집니다.

성분 라벨을 읽는 방법을 가르쳐주세요: 또한, 아이들에게 에너지 드링크를 마시기 전에 라벨을 읽어보도록 하세요. 카페인, 설탕, 인공 감미료가 들어 있다면 피하도록 지도하세요. 이제 이러한 성분들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 설명해 주세요. 건강을 대신할 수 있는 것은 아무것도 없다고 알려주세요.

수분 음료와 에너지 음료를 구별하는 도움말 : 또한, 앞서 언급했듯이 Prime Energy와 Prime Hydration은 겉모습이 비슷합니다. 따라서 아이들에게 수분 공급 음료에는 카페인이 없고, Engy 음료에는 카페인이 들어 있다고 알려주는 것이 좋습니다. 포장은 보지 말고 라벨에 적힌 성분을 확인하세요.

더 건강한 대안을 장려하세요: 하지만 수분 보충 음료 외에도 아이들이 물, 코코넛 워터, 또는 천연 주스를 마시도록 권장하는 것이 좋습니다. 천연 재료는 첨가물이 전혀 없기 때문에 부작용에 대한 걱정이 없습니다.

보너스 팁: FlashGet Kids 보호자 관리 앱 사용

위의 모든 논의를 종합해 보면, 아이들이나 청소년들이 주로 소셜 미디어의 과대광고에 편승하기 위해 에너지 드링크를 이용한다는 것이 분명해졌죠? 여러분도 에너지 드링크를 활용할 수 있다는 사실을 알려드릴 수 있어서 기쁩니다. FlashGet 아이들을 잡아라 자녀가 어떤 앱을 사용하고 어떤 챌린지에 참여하고 있는지 실시간으로 모니터링 도움말 소프트웨어입니다. 예를 들어,

• 특정 시간 동안 일부 앱을 차단하는 등 과도한 소셜 미디어 사용을 제한할 수 있습니다.
• 또한, 자녀가 어떤 종류의 동영상과 소통하고 누구를 팔로우하는지 실시간으로 모니터링할 수 있습니다. 따라서 트렌드를 따라가면서 자녀의 건강을 해치지 않고도 소셜 미디어에서 회사 소개 에 조치를 취하고 안전하게 소통할 수 있습니다.

결론

요약하자면, 어린이를 위한 프라임 음료의 안전성은 어떤 종류의 프라임 음료를 마시는지에 따라 달라집니다. 프라임 에너지는 카페인 함량이 높아 어린이에게 안전하지 않기 때문입니다. 반면, 카페인이 없는 프라임 하이드레이션은 어린이에게 괜찮지만, 적당히 마셔야 합니다.

하지만 눈길을 사로잡는 포장과 소셜 미디어 영향력 덕분에 고급 음료는 어린이와 청소년 사이에서 엄청난 인기를 얻고 있습니다. 부모가 된다는 것은 바로 이런 것입니다. 최신 정보를 얻고 FlashGet Kids를 활용하는 것입니다. 자녀 보호 앱이 앱을 사용하면 자녀의 활동에 대한 실시간 정보를 얻을 수 있으므로, 자녀를 건강에 해로운 광고로부터 적시에 보호할 수 있습니다.