Prime é bom para crianças? Pais precisam saber sobre a bebida que viralizou.

As bebidas Prime têm se tornado cada vez mais populares, principalmente nas redes sociais. É importante saber que essas bebidas atraem naturalmente as crianças por causa de suas embalagens coloridas, sabores doces e promoções feitas por influenciadores. No entanto, nem todos os ingredientes são adequados para o desenvolvimento infantil. Por isso, muitos pais se perguntam: Prime é bom para crianças?

Bem, entendemos suas preocupações. Por isso, escrevemos este post; aqui, discutiremos em detalhe as bebidas Prime. Também analisaremos seus pontos positivos e negativos para que você possa decidir melhor se elas são adequadas para crianças ou não. Além disso, compartilharemos com você algumas opiniões de especialistas em saúde e organizações sobre o consumo de bebidas energéticas. Então, continue lendo!

O que são Prime Hydration e Prime Energy?

Prime é, na verdade, o nome de uma marca de bebidas, como isotônicos, misturas para drinks e energéticos, lançada em 2022 por meio da colaboração de duas personalidades da internet. Uma delas é Lajide Olayinka Williams Olatunji (KSI), um boxeador britânico. YouTube Uma estrela, e a outra é Logan Paul, um lutador profissional americano e influenciador de mídia social.

O primeiro produto foi o Prime Hydration, lançado em 2022, seguido pouco depois pelo Prime Energy. Vamos dar uma olhada neles!

1. Prime Hydration: É basicamente conhecida como uma bebida esportiva ou de recuperação. Em relação aos seus ingredientes, vale destacar que não contém cafeína. Sua composição inclui principalmente eletrólitos (Na⁺, K⁺ e pequenas quantidades de Mg²⁺), vitaminas (B6 e B12 para auxiliar no metabolismo energético) e minerais. Assim, devido à sua composição, aumenta o nível de hidratação e é considerada geralmente segura até mesmo para crianças e adolescentes.

2. Prime Energy: Por outro lado, a bebida Prime Energy contém quase 20 mg de cafeína por lata. Ou seja, uma lata equivale a quase duas xícaras de café. Portanto, devido ao alto teor de cafeína, é mais indicada para adolescentes mais velhos ou adultos, e não para crianças. Isso porque, em crianças, pode causar efeitos colaterais como problemas de sono ou aumento da classificação arterial.

Lembre-se de que ambos os produtos são parecidos, pois compartilham cores vibrantes, o mesmo logotipo "PRIME" e designs semelhantes. Portanto, é mais provável que você compre por engano a bebida energética com cafeína para seus filhos em vez da versão sem cafeína. Por isso, fique atento e, antes de comprar, sempre verifique os rótulos para encontrar as palavras "Energético" ou "Sem cafeína".

Por que as crianças se sentem atraídas pelas bebidas Prime?

As bebidas Prime, coloridas e doces, facilmente chamam a atenção das crianças. Vamos nos aprofundar e abordar outros motivos para sua popularidade entre os pequenos.

Influência das redes sociais e endosso de celebridades

Primeiramente, a Prime Beverages, como já mencionado, tem uma ligação com os famosos YouTubers KSI e Logan Paul. Para sua informação, esses influenciadores têm um número altíssimo de seguidores, principalmente entre o público jovem, na casa das dezenas de milhões, que variam em diferentes plataformas de mídia social.

Então, é óbvio que quando as crianças veem seus influenciadores divulgando qualquer produto, elas definitivamente vão querer usá-lo, certo?

Atratividade da marca e status de tendência

Além disso, a marca Prime se tornou um símbolo de status para crianças e adolescentes. Por exemplo, quando veem vídeos virais, tendências nas redes sociais ou desafios com a marca Prime, sentem vontade de participar e fazer parte dessa onda.

Devo dizer que, na corrida para se encaixarem com seus pares online , eles geralmente copiam o que veem online . Assim, tratam a bebida Prime como algo mais do que apenas uma bebida, mas como um símbolo de popularidade e pertencimento.

Perfis de sabor e estratégias classificação de marketing

Além do apelo da marca, o sabor frutado (como picolé, framboesa azul, morango com melancia, limão, etc.) e a embalagem chamativa e vibrante são outros motivos comuns para sua popularidade entre as crianças. Assim, o marketing inteligente das marcas incentiva as crianças a continuarem comprando e experimentando novos sabores.

O Prime é bom para crianças? Os benefícios e as desvantagens.

As bebidas Prime têm um visual divertido e refrescante, mas se você perguntar sobre a adequação delas para crianças, lembre-se de que isso depende da versão escolhida. Isso porque o Prime Energy e o Prime Hydration têm efeitos diferentes no organismo.

Possíveis vantagens (Prime Hydration):

Fornece eletrólitos para suporte à hidratação: Se falarmos da versão Prime Hydration, como o nome sugere, ela foi basicamente projetada para hidratação. Durante a transpiração, eletrólitos essenciais para o corpo, como Na⁺, K⁺ e Mg², são liberados, o que ajuda a manter o equilíbrio de fluidos entre o corpo e o organismo.

Assim, você sente classificação , experimenta fadiga muscular ou até mesmo cãibras. Portanto, a hidratação adequada contém esses eletrólitos que o corpo perdeu durante a atividade física e ajuda a manter o equilíbrio correto de fluidos corporais para o bom funcionamento do organismo.

Sem adição de açúcarAlém disso, outra vantagem é que, ao contrário de outras bebidas esportivas que contêm açúcar, as bebidas Prime contêm adoçantes artificiais. Isso ajuda a classificação sem aumentar os níveis de açúcar no sangue.

Preocupações (especialmente da Prime Energy):

Altos níveis de cafeína no Prime Energy: Bem, a Prime Energy tem uma história completamente diferente; não é uma bebida esportiva qualquer, pois contém uma quantidade excessiva de cafeína. Para sua informação, a cafeína é um composto metilxantina que estimula o sistema nervoso central, fazendo você se sentir mais desperto, alerta e concentrado.

É seguro para consumo por adultos, mas não é recomendado para crianças devido aos seguintes efeitos colaterais.

Impactos da cafeína na saúde das crianças:

• Distúrbios do sono: Vale ressaltar que a meia-vida da cafeína (ou seja, o tempo que ela permanece ativa no organismo) é maior (8 a 10 horas) em crianças. Consequentemente, ela interfere na produção de melatonina (hormônio responsável pelo ciclo sono-vigília) no organismo infantil.
• Ansiedade: Além disso, como o cérebro das crianças ainda está em desenvolvimento, a superestimulação causada pela cafeína pode provocar inquietação, ansiedade e alterações de humor.
• Problemas classificação cardíaca: Como as crianças têm menor massa corporal e um sistema cardiovascular mais sensível, mesmo pequenas classificação cafeína podem aumentar classificação saúde cardíaca delas. O Centro Médico Southwestern da Universidade do Texas também realizou um estudo e revelou que a cafeína é um estimulante psicoativo encontrado em todo o mundo que afeta significativamente a saúde do coração em crianças.
• Adoçantes artificiais: Além disso, ambas as versões contêm adoçantes artificiais. Embora, segundo a FDA, sejam geralmente seguros para crianças, o consumo dessas substâncias pode alterar os hábitos gustativos infantis e afetar a digestão.
• Exagero exagerado: Além disso, devido à excessiva promoção de bebidas premium nas redes sociais, as crianças podem abusar delas, não por necessidade, mas apenas para seguir a tendência. Portanto, os pais devem permanecer cautelosos, não permitir que as crianças gastem muita energia e oferecer hidratação apenas quando necessário. Mas lembrem-se de que nada substitui a água pura.

O que dizem os especialistas em saúde sobre o Prime para crianças?

Agora, vamos ver o que a maioria dos especialistas em saúde pensa sobre o consumo de bebidas Prim por crianças. Assim, os pais poderão ter uma melhor compreensão do assunto!

Alertas consolidados de profissionais e organizações médicas

Para sua informação, de acordo com o noticiário nacional da NBC, Schumer (senador dos EUA, em 2023, inclusive em sua coletiva de imprensa) pediu à FDA que investigasse as bebidas Prim. Ele afirmou ainda que essas bebidas contêm uma quantidade perigosa de cafeína, o que não é seguro para crianças.

Além disso, de acordo com o Mirror NewsUma criança no País de Gales relatou um episódio cardíaco e precisou fazer uma lavagem estomacal após consumir o Prime. E mesmo antes do alerta público de Schumer, noticiado pela CBBC News, algumas escolas no Reino Unido já haviam começado a proibir bebidas com Prime.

Segundo especialistas em pediatria, entre 30% e 70% das crianças pequenas consomem bebidas energéticas. E aquelas que contêm quantidades descontroladas de cafeína (como o Prime Energy) podem causar sérios problemas de saúde, principalmente em crianças menores.

Esses efeitos podem incluir convulsões, diabetes, anormalidades cardíacas ou distúrbios comportamentais. Além disso, muitos dos ingredientes das bebidas energéticas ainda estão em estudo, por isso é melhor evitá-las para crianças.

Recomendações específicas sobre o consumo de cafeína por crianças e adolescentes.

Crianças menores de 12 anos: Bem, a maioria dos especialistas recomenda não usar produtos com cafeína para crianças menores de 12 anos e também evitar bebidas com adição de açúcar.

Crianças de 12 a 18 anos: Além disso, a Academia Americana de Pediatria e outros especialistas sugerem limitar a ingestão de cafeína a no máximo 100 mg por dia para crianças e adolescentes de 12 a 18 anos. Eles também relataram que a Federação Nacional das Associações de Escolas Secundárias Estaduais recomenda que jovens atletas não usem bebidas energéticas para hidratação.

Adultos: Além disso, o FDA Afirmou-se que, para a maioria dos adultos, o consumo de 400 mg de cafeína por dia é geralmente seguro e não apresenta efeitos negativos para a saúde.

Além disso, de acordo com pesquisas realizadas pelo Instituto Nacional de Ciências da Saúde, o consumo de cafeína prejudica o crescimento e o desenvolvimento geral das crianças.

Preocupações com outros ingredientes estimulantes em bebidas energéticas

Além disso, de acordo com o site CDC.gov sobre nutrição escolar, muitas bebidas energéticas incluem outros estimulantes, como guaraná, taurina ou L-carnitina, além da cafeína. Pois bem! A combinação desses ingredientes aumenta o risco para as crianças (problemas de sono, aumento classificação cardíaca, ansiedade).

O debate em torno das práticas de marketing e seu impacto na saúde infantil.

Como a maioria das bebidas energéticas, como a Prime, ganhou popularidade devido à repercussão nas redes sociais, apesar dos efeitos na saúde das crianças, muitos pesquisadores também estão debatendo essas práticas de marketing. Por exemplo, alguns especialistas do Hospital Infantil da Filadélfia apontaram que “quantidades excessivas de cafeína colocam crianças e adolescentes em risco, e o marketing de bebidas energéticas frequentemente se direciona a esse público vulnerável”.

Resumindo, a maioria dos especialistas defende uma regulamentação mais rigorosa da publicidade e do marketing dessas bebidas para os jovens.

Como conversar com seus filhos sobre o Prime e outras bebidas da moda?

Agora, como pai ou mãe, você deve se manter ativo e educar seus filhos sobre bebidas premium e outras bebidas da moda. Para te ajuda nesse sentido, aqui estão algumas dicas práticas que você deve seguir!

Incentive o debate aberto sobre marketing de influência: Para ter uma conversa aberta com crianças, é preciso haver um vínculo de amizade, para que elas te ouçam. Por exemplo, durante uma refeição, você pode perguntar às crianças sobre influenciadores como KSI ou Logan Paul.

Agora, em vez de adotar uma postura rígida, você deve dizer calmamente que, se algum influenciador de mídia social usa algo, isso não significa que você deva copiá-lo, além da sua idade. Além disso, deixe seus filhos fazerem perguntas e esclareça-as de maneira educada. Isso constrói confiança e eles ficam mais propensos a seguir o que você diz.

Ensine-os a ler os rótulos dos ingredientes: Além disso, peça aos seus filhos que leiam os rótulos antes de consumir qualquer bebida energética. Oriente-os a evitar cafeína, açúcar e adoçantes artificiais, caso os encontrem. Explique então o que esses ingredientes fazem ao nosso corpo. Diga-lhes que nada substitui a saúde.

Ajuda -os a distinguir bebidas hidratantes de bebidas energéticas: Além disso, como mencionado, Prime Energy e Prime Hydration são semelhantes na aparência. Portanto, você deve explicar aos seus filhos que as bebidas hidratantes não contêm cafeína, enquanto as bebidas energéticas contêm. Não se deixe enganar pela embalagem, mas leia os ingredientes nos rótulos.

Incentive alternativas mais saudáveis: No entanto, além de usar bebidas isotônicas, você deve incentivar as crianças a consumirem água, água de coco ou sucos naturais. Como nada substitui os produtos naturais, livres de aditivos, não há risco de efeitos colaterais.

Dica bônus: Use o aplicativo de controle parental FlashGet Kids.

Com base em toda a discussão acima, agora está muito claro que crianças e adolescentes geralmente consomem bebidas energéticas para se adequarem às tendências das redes sociais, certo? Portanto, tenho o prazer de compartilhar com vocês que vocês podem... FlashGet kids software, que ajuda no monitoramento em tempo real de quais aplicativos seus filhos estão usando e em quais desafios eles estão participando. Por exemplo;

• Você pode limitar o uso excessivo das redes sociais, bloqueando alguns aplicativos em horários específicos.
• Além disso, você pode monitorar em tempo real com que tipo de vídeos seus filhos estão interagindo e quem eles estão seguindo. Assim, você pode agir prontamente e se comunicar com seus filhos sobre nós uso seguro das redes sociais, sem comprometer a saúde deles seguindo tendências.

Conclusão

Em resumo, a segurança das bebidas Prime para crianças depende da versão que elas consomem. Isso porque o Prime Energy, devido ao alto teor de cafeína, não é seguro para crianças. Por outro lado, o Prime Hydration, por não conter cafeína, é adequado para crianças, desde que consumido com moderação.

No entanto, as bebidas premium estão ganhando imensa popularidade entre crianças e adolescentes devido às embalagens atraentes e à influência das redes sociais. Ser pai ou mãe é exatamente isso: manter-se informado e aproveitar ao máximo o FlashGet Kids. aplicativo de controle parentalEste aplicativo mantém você atualizado sobre as atividades de seus filhos em tempo real, permitindo que você os proteja de influências nocivas.