Nápoje Prime se stávají stále populárnějšími, zejména na sociálních sítích. Pro vaši informaci, tyto nápoje přirozeně přitahují děti díky svým zářivým obalům, sladkým příchutím a propagaci influencerů. Ne všechny ingredience jsou však vhodné pro rostoucí organismus. Mnoho rodičů se proto ptá: Je Prime pro děti dobrý?
Dobře! Chápeme vaše obavy. Proto napíšeme tento příspěvek; detail se zde budeme zabývat nápoji Prime. Zvážíme také jejich klady a zápory, abyste se mohli lépe rozhodnout, zda jsou vhodné pro děti, či nikoli. Navíc se s vámi podělíme o recenze zdravotních expertů a organizací týkající se konzumace energetických nápojů. Takže čtěte dál!
Co je to Prime Hydratation a Prime Energy?
Prime je ve skutečnosti značka pro řadu nápojů, jako jsou sportovní nápoje, nápojové směsi a energetické nápoje, která byla uvedena na trh v roce 2022 ve spolupráci dvou internetových osobností. Jednou z nich je Lajide Olayinka Williams Olatunji (KSI), britský boxer a... Youtube hvězda a tím druhým je Logan Paul, americký profesionální wrestler a influencer na sociálních sítích.
Úplně prvním produktem byl Prime hydratation, který byl uveden na trh v roce 2022 a krátce po něm následoval Prime energy. Pojďme se na ně podívat!
1. Prime Hydration: Je v podstatě známý jako sportovní nebo regenerační nápoj. Pokud jde o jeho složení, stojí za zmínku, že neobsahuje kofein. Obsahuje především elektrolyty (Na⁺, K⁺ a malé množství Mg²⁺), vitamíny (B6 a B12 pro podporu energetického metabolismu) a minerály. Díky svému složení tak zvyšuje úroveň hydratace a je obecně považován za bezpečný i pro děti a dospívající.
2. Prime Energy: Na druhou stranu, nápoj Prime Energy obsahuje téměř 20 mg kofeinu na plechovku. Takže jedna plechovka je vlastně jako byste vypili téměř 2 šálky kávy najednou. Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu je proto nejlépe určen pro starší teenagery nebo dospělé, nikoli pro děti. U dětí může totiž vést k vedlejším účinkům, jako jsou problémy se spánkem nebo zvýšená srdeční ohodnoťte .
Mějte na paměti, že oba tyto produkty vypadají podobně, protože oba sdílejí výrazné barvy, stejné logo „PRIME“ a shodné designy. Je tedy pravděpodobnější, že svým dětem omylem koupíte energetický nápoj s kofeinem místo bezkofeinového. Proto byste měli být ostražití a před nákupem vždy zkontrolovat etikety, zda neobsahují slova „Energie“ nebo „Bez kofeinu“.
Proč děti přitahují nápoje Prime?
Prvotřídní nápoje, jejich barevné a sladké barvy, snadno upoutají jejich pozornost. Pojďme se hlouběji ponořit do problematiky a podívat se na další důvody jejich popularity mezi dětmi.
Vliv sociálních médií a podpora celebrit
Zaprvé, jak již bylo zmíněno, Prime Beverages má spojitost se slavnými youtubery KSI a Loganem Paulem. Pro vaši informaci, tito influenceři mají velmi vysokou sledovanost, zejména mezi mladým publikem, v řádu desítek milionů, což se na různých platformách sociálních médií liší.
Takže je jasné, že když děti vidí své influencery, jak propagují nějaký produkt, určitě ho budou chtít používat, že?
Atraktivita značky a trendy
Navíc se tato značka Prime pro děti nebo teenagery stala symbolem společenského postavení. Například když vidí virální videa, trendy na sociálních sítích nebo výzvy s touto značkou, cítí nutkání se k nim přidat a být součástí tohoto humbuku.
Musím tedy říct, že ve snaze zapadnout mezi své online vrstevníky obvykle kopírují to, co vidí online . Proto s nápojem Prime zacházejí víc než jen jako s nápojem, ale jako se symbolem popularity a sounáležitosti.
Chuťové profily a marketingové ohodnoťte
Kromě přitažlivosti značky jsou dalšími častými důvody její popularity u dětí její ovocná chuť (jako ledová šťáva, modrá malina, jahoda, meloun, citron a limetka atd.) a zářivé, poutavé balení. Chytrý marketing značek tak děti povzbuzuje k nákupu a zkoušení stále nových příchutí.
Chraňte své děti před explicitní obsah s našimi robustními filtrovacími nástroji.
Je Prime vhodný pro děti? Výhody a nevýhody
Nápoje Prime vypadají zábavně a osvěžující, ale pokud se ptáte na jejich vhodnost pro děti, nezapomeňte, že to záleží na tom, jakou verzi používáte. Je to proto, že jak Prime Energy, tak Prime Hydration mají na tělo odlišné účinky.
Potenciální pozitiva (Prime Hydration):
Dodává elektrolyty pro podporu hydratace: Pokud mluvíme o hydratační verzi Prime, pak jak název napovídá, je v podstatě navržena pro hydratační účely. Během pocení se uvolňují esenciální tělesné elektrolyty, jako je Na⁺, K⁺ a Mg², které udržují rovnováhu příjmu a odběru tekutin.
Můžete se tak cítit dehydrovaní, ohodnoťte , zažívat svalovou únavu nebo dokonce křeče. Prvotřídní hydratace proto obsahuje elektrolyty, které tělo ztratilo během fyzické aktivity, a pomoc udržovat správnou rovnováhu tělních tekutin pro správné fungování těla.
Bez přidaného cukruDalší výhodou je, že na rozdíl od jiných sportovních nápojů, které obsahují cukr, oba nápoje Prime obsahují i přes cukr umělá sladidla. pomoc vám tak ohodnoťte aniž by se zvýšila hladina cukru v krvi.
Obavy (zejména Prime Energy):
Vysoký obsah kofeinu v Prime Energy: No! Prime Energy má úplně jiný příběh; není to jen sportovní nápoj, protože obsahuje nadměrné množství kofeinu. Pro vaši informaci, kofein je ve skutečnosti methylxanthin, který stimuluje centrální nervový systém, a tím vám dodává pocit bdělosti, ostražitosti a soustředění.
Je bezpečný pro dospělé, ale nedoporučuje se pro děti kvůli následujícím vedlejším účinkům.
Dopady kofeinu na zdraví dětí:
- Poruchy spánku: Za zmínku stojí, že poločas rozpadu kofeinu (tj. doba, po kterou zůstává v těle aktivní) je u dětí delší (8–10 hodin). V důsledku toho narušuje produkci melatoninu (hormonu zodpovědného za cyklus spánku a bdění) v těle dětí.
- Úzkost: Navíc, protože se dětský mozek stále vyvíjí, nadměrná stimulace kofeinem ve skutečnosti způsobuje neklid, úzkost a výkyvy nálad.
- Problémy ohodnoťte srdcem: Vzhledem k tomu, že děti mají menší tělesnou hmotnost a citlivější kardiovaskulární systém, i ohodnoťte kofeinu v běžném režimu může zvýšit jejich srdeční ohodnoťte . Lékařské centrum UTSouthwestern provedlo také studii a odhalilo, že kofein je psychoaktivní stimulant, který významně ovlivňuje zdraví srdce u dětí.
- Umělá sladidla: Kromě výše uvedeného obsahují obě verze Prim umělá sladidla. Přestože jsou obecně pro děti bezpečné, uvedl FDA. Důvodem je, že jejich konzumace může změnit chuťové návyky dětí a také ovlivnit jejich trávení.
- Nadměrný humbuk: Navíc kvůli nadměrnému humbuku kolem prvotřídních nápojů na sociálních sítích je děti mohou nadužívat, ne proto, že by je potřebovaly, ale jen proto, aby se přizpůsobily trendu. Rodiče by proto měli být opatrní, nedovolovat dětem používat primární energii a primární hydrataci používat pouze v případě potřeby. Mějte však na paměti, že nikdo nemůže nahradit čistou vodu.
Co říkají zdravotní experti o přípravku Prime pro děti?
Pojďme se nyní podívat, co si většina zdravotních odborníků myslí o konzumaci nápojů Prim pro děti. Rodiče si tak možná osvojili lepší pochopení!
Konsolidovaná varování od zdravotnických pracovníků a organizací
Pro vaši informaci, podle národních zpráv NBS Schumer (americký senátor, v roce 2023, vlastně na své tiskové konferenci) vyzval FDA k prošetření nápojů Prim. Dále uvedl, že tyto nápoje obsahují nebezpečné množství kofeinu, který není pro děti bezpečný.
Dále, podle Zrcadlové zprávy, jedno dítě ve Walesu hlásilo srdeční příhodu a po konzumaci Prime mu byla provedena výplach žaludku. A ještě před Schumerovým veřejným varováním, CBBC News, některé školy ve Spojeném království dokonce začaly zakazovat nápoje Prime.
Podle pediatrů konzumuje energetické nápoje téměř 30–70 % malých dětí. A ty, které konzumují neregulované množství kofeinu (jako je Prime Energy), mohou mít vážné zdravotní účinky, zejména u mladších dětí.
Mohou to zahrnovat záchvaty, cukrovku, srdeční abnormality nebo poruchy chování. Mnoho složek energetických nápojů je stále předmětem studia, takže je nejlepší se jim u dětí vyhýbat.
Specifická doporučení ohledně příjmu kofeinu u dětí a dospívajících
Děti do 12 let: Většina odborníků doporučuje nepoužívat kofeinové výrobky pro děti mladší 12 let a také se vyhýbat nápojům s přidaným cukrem.
Děti ve věku 12–18 let: Americká akademie pediatrie a další odborníci také doporučují omezit příjem kofeinu na maximálně 100 mg denně pro děti ve věku 12–18 let. Dále uvedli, že Národní federace státních asociací středních škol doporučuje mladým sportovcům nepoužívat energetické nápoje k hydrataci.
Dospělí: Navíc, FDA uvedl, že pro většinu dospělých je konzumace 400 mg kofeinu denně obecně bezpečná a nemá žádné negativní účinky na zdraví.
Také podle výzkumu provedeného Národním institutem zdravotnických věd konzumace kofeinu ve skutečnosti brzdí celkový růst a vývoj dětí.
Obavy ohledně dalších stimulačních složek v energetických nápojích
Kromě toho, podle školního výživového poradenství CDC.gov, mnoho energetických nápojů obsahuje kromě kofeinu i další stimulanty, jako je guarana, taurin nebo L-karnitin. No, víte, že kombinace těchto složek zvyšuje riziko pro děti (problémy se spánkem, zvýšená srdeční ohodnoťte , úzkost).
Debata o marketingových praktikách a jejich dopadu na zdraví dětí.
Vzhledem k tomu, že většina energetických nápojů, jako je Prime, získala popularitu díky humbuku na sociálních sítích, a to i přes jejich zdravotní účinky na děti, mnoho výzkumníků také diskutuje o takových marketingových praktikách. Například někteří odborníci z Dětské nemocnice ve Filadelfii poukázali na to, že „nadměrné množství kofeinu ohrožuje děti a dospívající, přestože marketing energetických nápojů často cílí na zranitelné osoby“.
Stručně řečeno, většina odborníků se zasazuje o přísnější regulaci reklamy a marketingu těchto nápojů zaměřených na mládež.
Jak mluvit s dětmi o Prime a dalších trendy nápojích?
Jako rodič byste měli zůstat aktivní a vzdělávat své děti o prvotřídních a dalších trendy nápojích. Abychom vám v tomto ohledu pomoc , zde je několik praktických tipů, kterými se musíte řídit!
Povzbuďte otevřenou diskusi o influencer marketingu: Abyste s dětmi mohli otevřeně diskutovat, musí mezi nimi existovat přátelské pouto, aby vám děti mohly naslouchat. Například u jídelního stolu se jich můžete zeptat na influencery, jako je KSI nebo Logan Paul.
Místo striktního přístupu byste měli klidně říct, že pokud nějaký influencer na sociálních sítích něco používá, neznamená to, že byste ho měli kopírovat, kromě vašeho věku. Také nechte své děti klást otázky a vy je musíte zdvořile objasnit. Buduje to důvěru a je pravděpodobnější, že budou rozumět tomu, co říkáte.
Naučte je, jak číst etikety se složeními: Dále byste měli požádat své děti, aby si před použitím jakýchkoli energetických nápojů přečetly etikety. Veďte je, aby se vyhýbaly kofeinu, cukru a umělým sladidlům, pokud se v nich nacházejí. Nyní jim vysvětlete, jak tyto složky dělají s naším tělem. Řekněte jim, že nic nemůže nahradit vaše zdraví.
Pomoc jim rozlišit hydratační nápoje od energetických nápojů: Navíc, jak již bylo zmíněno, Prime Energy a Prime Hydration vypadají podobně. Proto byste svým dětem měli říct, že hydratační nápoje neobsahují kofein, zatímco nápoje Engy kofein obsahují. Nehledejte tedy obal, ale čtěte složení na etiketách.
Podporujte zdravější alternativy: Kromě hydratačních nápojů byste však děti měli povzbuzovat k pití vody, kokosové vody nebo přírodních šťáv. Protože nic nemůže nahradit přírodní produkty a neobsahují žádné přísady, není třeba se obávat žádných vedlejších účinků.
Bonusový tip: Použití aplikace rodičovské kontroly FlashGet Kids
Z výše uvedené diskuse je nyní zcela jasné, že děti nebo teenageři většinou užívají energetické nápoje, aby se přizpůsobili humbuku na sociálních sítích, že? Rád se s vámi podělím o to, že můžete nasadit... FlashGet děti software, který pomoc v reálném čase sledovat, které aplikace vaše děti používají a jakých výzev se účastní. Například;
- Můžete omezit nadměrné používání sociálních médií, například blokováním některých aplikací v určitých hodinách.
- Také můžete živě sledovat, s jakými videi vaše děti interagují a koho sledují. Můžete tak včas zasáhnout a bezpečně s dětmi komunikovat na o nás sítích, aniž byste ohrozili jejich zdraví sledováním trendů.
Závěr
Stručně řečeno, bezpečnost prvotřídních nápojů pro děti závisí na druhu prvotřídní verze, kterou konzumují. Je to proto, že Prime Energy není kvůli nadměrnému obsahu kofeinu pro děti bezpečný. Na druhou stranu, Prime Hydration, který neobsahuje kofein, je pro děti v pořádku, ale s mírou.
Nicméně prvotřídní nápoje si získávají obrovskou popularitu mezi dětmi a teenagery díky poutavému balení a vlivu sociálních médií. O to v rodičovství jde: být informovaný a využívat FlashGet Kids. aplikace rodičovské kontrolyTato aplikace vás v reálném čase informuje o aktivitách vašich dětí, takže je můžete včas ochránit před nezdravými nadávkami.
