Τα ροφήματα Prime έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή, ειδικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Για την ενημέρωσή σας, αυτά τα ροφήματα προσελκύουν φυσικά τα παιδιά λόγω της φωτεινής συσκευασίας τους, των γλυκών γεύσεων και των προωθητικών ενεργειών τους. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα συστατικά κατάλληλα για αναπτυσσόμενα σώματα. Έτσι, πολλοί γονείς συζητούν: Είναι το Prime καλό για τα παιδιά;
Λοιπόν! Κατανοούμε τις ανησυχίες σας. Γι' αυτό θα γράψουμε αυτήν την ανάρτηση. Εδώ θα συζητήσουμε λεπτομέρεια για τα ποτά Prime. Θα αναλύσουμε επίσης τα θετικά και τα μειονεκτήματά τους, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε καλύτερα αν είναι κατάλληλα για παιδιά ή όχι. Επιπλέον, θα μοιραστούμε μαζί σας μερικές κριτικές από ειδικούς υγείας και οργανισμούς σχετικά με την κατανάλωση ενεργειακών ποτών. Συνεχίστε λοιπόν να διαβάζετε!
Τι είναι η Prime Hydration και η Prime Energy;
Η Prime είναι στην πραγματικότητα μια επωνυμία για τη σειρά ποτών όπως αθλητικά ποτά, μείγματα ποτών και ενεργειακά ποτά, η οποία κυκλοφόρησε το 2022 από μια συνεργασία 2 διαδικτυακών προσωπικοτήτων. Λοιπόν! Μία από αυτές είναι η Lajide Olayinka Williams Olatunji (KSI), Βρετανίδα πυγμάχος & YouTube σταρ, και ο άλλος είναι ο Λόγκαν Πολ, Αμερικανός επαγγελματίας παλαιστής και influencer των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Το πρώτο προϊόν ήταν το Prime hydration, το οποίο κυκλοφόρησε το 2022 και σύντομα ακολούθησε το Prime energy. Ας τα δούμε!
1. Prime Hydration: Είναι βασικά γνωστό ως αθλητικό ποτό ή ποτό αποκατάστασης. Αν μιλήσουμε για τα συστατικά του, τότε αξίζει να σημειωθεί ότι δεν περιέχει καφεΐνη. Περιέχει κυρίως ηλεκτρολύτες (Na⁺, K⁺ και μικρές ποσότητες Mg²⁺), βιταμίνες (B6 και B12 για την υποστήριξη του ενεργειακού μεταβολισμού) και μέταλλα. Έτσι, λόγω της σύνθεσής του, αυξάνει το επίπεδο ενυδάτωσης και θεωρείται γενικά ασφαλές ακόμη και για παιδιά ή εφήβους.
2. Prime Energy: Από την άλλη πλευρά, το ρόφημα Prime Energy περιέχει σχεδόν 20mg καφεΐνης ανά κουτάκι. Έτσι, ένα κουτάκι είναι σαν να έχετε πιει σχεδόν 2 φλιτζάνια καφέ κάθε φορά. Έτσι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη, είναι καλύτερο να διατίθεται στην αγορά για μεγαλύτερους εφήβους ή ενήλικες, όχι για παιδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή στα παιδιά, μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες όπως προβλήματα ύπνου ή αυξημένη καρδιακή αξιολόγηση .
Λάβετε υπόψη ότι και τα δύο προϊόντα μοιάζουν επειδή μοιράζονται τα έντονα χρώματα, το ίδιο λογότυπο «PRIME» και τα αντίστοιχα σχέδια. Επομένως, είναι πιο πιθανό να αγοράσετε κατά λάθος το ενεργειακό ποτό με καφεΐνη για τα παιδιά σας αντί για το χωρίς καφεΐνη. Επομένως, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση και πριν από την αγορά να ελέγχετε πάντα τις ετικέτες για τις λέξεις «Ενέργεια» ή «Χωρίς καφεΐνη».
Γιατί τα παιδιά έλκονται από τα ροφήματα Prime;
Τα εκλεκτά ροφήματα, επειδή είναι πολύχρωμα και γλυκά, θα τραβούσαν εύκολα την προσοχή τους. Ας εμβαθύνουμε περισσότερο και ας εξετάσουμε μερικούς άλλους λόγους για τη δημοτικότητά τους στα παιδιά.
Επιρροή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και υποστήριξη από διασημότητες
Καταρχάς, τα Prime beverages, όπως αναφέρθηκε, έχουν μια σύνδεση με τους διάσημους YouTubers KSI και Logan Paul. Για την ενημέρωσή σας, αυτοί οι influencers έχουν πολύ υψηλά ποσοστά ακολούθων, ειδικά στο νεανικό κοινό, όπως δεκάδες εκατομμύρια, που ποικίλλουν ανάλογα με τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης.
Είναι λοιπόν προφανές ότι όταν τα παιδιά βλέπουν τους influencers τους να προωθούν οποιοδήποτε προϊόν, τότε σίγουρα θα θέλουν να το χρησιμοποιήσουν, σωστά;
Απήχηση επωνυμίας και τάση
Επιπλέον, αυτή η επωνυμία Prime έχει στην πραγματικότητα μετατραπεί σε σύμβολο κοινωνικής θέσης για παιδιά ή εφήβους. Για παράδειγμα, όταν βλέπουν βίντεο που γίνονται viral, τάσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή προκλήσεις που παρουσιάζουν την επωνυμία Prime, νιώθουν την ανάγκη να συμμετάσχουν και να γίνουν μέρος αυτής της διαφημιστικής εκστρατείας.
Πρέπει λοιπόν να πω ότι σε έναν αγώνα δρόμου για να ενταχθούν στους online συνομηλίκους τους, συνήθως αντιγράφουν ό,τι βλέπουν online . Έτσι, αντιμετωπίζουν το Prime ως κάτι περισσότερο από ένα απλό ποτό, αλλά ως σύμβολο δημοτικότητας και αίσθησης του ανήκειν.
Προφίλ γεύσης και αξιολόγηση μάρκετινγκ
Εκτός από την απήχηση της μάρκας, η φρουτώδης γεύση της (σαν παγωτό, μπλε βατόμουρο, φράουλα-καρπούζι, λεμονό-λάιμ κ.λπ.) και η φωτεινή και εντυπωσιακή συσκευασία της είναι άλλοι συνηθισμένοι λόγοι για τη δημοτικότητά της στα παιδιά. Έτσι, το έξυπνο μάρκετινγκ των εμπορικών σημάτων ενθαρρύνει τα παιδιά να αγοράζουν και να δοκιμάζουν συνεχώς νέες γεύσεις.
Κρατήστε τα παιδιά σας ασφαλή από άσεμνο περιεχόμενο με τα ισχυρά εργαλεία φιλτραρίσματος που διαθέτουμε.
Είναι το Prime καλό για παιδιά; Τα οφέλη και τα μειονεκτήματα του;
Τα ροφήματα Prime φαίνονται στην πραγματικότητα διασκεδαστικά και δροσιστικά, αλλά αν ρωτήσετε για την καταλληλότητά τους για παιδιά, τότε να θυμάστε ότι εξαρτάται από την εκδοχή που χρησιμοποιείτε. Αυτό συμβαίνει επειδή τόσο το Prime Energy όσο και το Prime Hydration έχουν διαφορετικές επιδράσεις στον οργανισμό.
Πιθανά θετικά (Prime Hydration):
Παρέχει ηλεκτρολύτες για υποστήριξη ενυδάτωσης: Αν μιλάμε για την έκδοση Prime hydration, τότε όπως υποδηλώνει και το όνομα, έχει σχεδιαστεί βασικά για σκοπούς ενυδάτωσης. Ξέρετε, κατά την εφίδρωση, απελευθερώνονται οι απαραίτητοι ηλεκτρολύτες του σώματός σας, όπως Na⁺, K⁺ και Mg², οι οποίοι στην πραγματικότητα διατηρούν την ισορροπία των υγρών εισόδου και εξόδου.
Έτσι, αισθάνεστε αξιολόγηση , μυϊκή κόπωση ή ακόμα και κράμπες. Έτσι, η βασική ενυδάτωση περιέχει αυτούς τους ηλεκτρολύτες που το σώμα έχει χάσει κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και βοήθεια στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας των σωματικών υγρών για την ορθή λειτουργία του σώματος.
Χωρίς προσθήκη ζάχαρηςΕπιπλέον, ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι, σε αντίθεση με άλλα αθλητικά ποτά, τα οποία περιέχουν ζάχαρη, και τα δύο ποτά Prime περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά παρά τη ζάχαρη. Έτσι, σας βοήθεια να αποξηραίνετε αξιολόγηση χωρίς να αυξάνετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
Ανησυχίες (ειδικά Prime Energy):
Υψηλά επίπεδα καφεΐνης στο Prime Energy: Λοιπόν! Το Prime Energy έχει μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Δεν είναι ένα οποιοδήποτε αθλητικό ποτό, καθώς περιέχει υπερβολική ποσότητα καφεΐνης. Για την ενημέρωσή σας, η καφεΐνη είναι στην πραγματικότητα μια ένωση μεθυλοξανθίνης που διεγείρει το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, κάνοντάς σας έτσι να νιώθετε ξύπνιοι, σε εγρήγορση ή πιο συγκεντρωμένοι.
Είναι ασφαλές για κατανάλωση από ενήλικες, αλλά δεν συνιστάται για παιδιά λόγω των ακόλουθων παρενεργειών.
Επιπτώσεις στην υγεία που σχετίζονται με την καφεΐνη για τα παιδιά:
- Διαταραχή ύπνου: Αξίζει να σημειωθεί ότι ο χρόνος ημιζωής της καφεΐνης (δηλαδή ο χρόνος που παραμένει ενεργή στον οργανισμό) είναι υψηλότερος (8-10 ώρες) στα παιδιά. Ως αποτέλεσμα, διαταράσσει την παραγωγή μελατονίνης (ορμόνης υπεύθυνης για τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης) στον οργανισμό των παιδιών.
- Ανησυχία: Επιπλέον, καθώς ο εγκέφαλος των παιδιών βρίσκεται ακόμη σε ανάπτυξη, η υπερδιέγερση από την καφεΐνη προκαλεί στην πραγματικότητα ανησυχία, άγχος και εναλλαγές της διάθεσης.
- Προβλήματα αξιολόγηση της καρδιάς: Δεδομένου ότι τα παιδιά έχουν μικρότερη σωματική μάζα και πιο ευαίσθητο καρδιαγγειακό σύστημα, ακόμη και η αξιολόγηση μπορεί να αυξήσει την καρδιακή τους αξιολόγηση . Το Ιατρικό Κέντρο UTSouthwestern διεξήγαγε επίσης μια μελέτη και αποκάλυψε ότι η καφεΐνη είναι ένα ψυχοδραστικό διεγερτικό που βρίσκεται στον κόσμο και επηρεάζει σημαντικά την υγεία της καρδιάς στα παιδιά.
- Τεχνητά γλυκαντικά: Εκτός από τα παραπάνω, και οι δύο εκδοχές prim περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά. Αν και είναι γενικά ασφαλή για παιδιά, δήλωσε ο FDA. Ο λόγος είναι ότι η κατανάλωσή τους μπορεί να αλλάξει τις γευστικές συνήθειες των παιδιών και επίσης να επηρεάσει την πέψη τους.
- Υπερβολική διαφημιστική εκστρατεία: Επιπλέον, λόγω της υπερβολικής δημοσιότητας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τα ποτά υψηλής ποιότητας, τα παιδιά μπορεί να τα καταναλώνουν υπερβολικά, όχι επειδή τα χρειάζονται, αλλά απλώς για να ταιριάζουν στην τάση. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί, να μην επιτρέπουν στα παιδιά να χρησιμοποιούν την απαραίτητη ενέργεια και να χρησιμοποιούν την απαραίτητη ενυδάτωση μόνο όταν χρειάζεται. Αλλά να έχετε κατά νου ότι κανείς δεν μπορεί να υποκαταστήσει το καθαρό νερό.
Τι λένε οι ειδικοί υγείας για το Prime για παιδιά;
Τώρα, ας δούμε ποιες είναι οι απόψεις των περισσότερων ειδικών υγείας σχετικά με την κατανάλωση ροφημάτων Prim για παιδιά. Έτσι, οι γονείς μπορεί να έχουν κατανοήσει καλύτερα!
Συγκεντρωτικές προειδοποιήσεις από επαγγελματίες υγείας και οργανισμούς
Για την ενημέρωσή σας, σύμφωνα με τα εθνικά νέα του NBS, ο Schumer (γερουσιαστής των ΗΠΑ, το 2023, μάλιστα στη συνέντευξη Τύπου του) κάλεσε τον FDA να διερευνήσει τα ποτά Prim. Είπε επίσης ότι τέτοια ποτά περιέχουν επικίνδυνη ποσότητα καφεΐνης, η οποία δεν είναι ασφαλής για τα παιδιά.
Επιπλέον, σύμφωνα με την Mirror News, ένα παιδί στην Ουαλία ανέφερε καρδιακό επεισόδιο και έκανε αντλία στομάχου μετά την κατανάλωση του Prime. Και ακόμη και πριν από τη δημόσια προειδοποίηση του Schumer, CBBC News, ορισμένα σχολεία στο Ηνωμένο Βασίλειο άρχισαν ακόμη και να απαγορεύουν τα ποτά Prime.
Σύμφωνα με την παιδιατρική, σχεδόν το 30-70% των μικρών παιδιών καταναλώνουν ενεργειακά ποτά. Και εκείνα που καταναλώνουν μη ρυθμιζόμενη ποσότητα καφεΐνης (όπως το Prime Energy) μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, ειδικά στα μικρότερα παιδιά.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν επιληπτικές κρίσεις, διαβήτη, καρδιακές ανωμαλίες ή διαταραχές συμπεριφοράς. Επίσης, πολλά από τα συστατικά των ενεργειακών ποτών βρίσκονται ακόμη υπό μελέτη, επομένως είναι καλύτερο να τα αποφεύγετε για παιδιά.
Συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με την πρόσληψη καφεΐνης για παιδιά και εφήβους
Παιδιά κάτω των 12 ετών: Λοιπόν, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να μην χρησιμοποιούνται προϊόντα με καφεΐνη για παιδιά κάτω των 12 ετών και επίσης να αποφεύγονται τα ποτά με προσθήκη ζάχαρης.
Παιδιά ηλικίας 12-18 ετών: Επίσης, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και άλλοι ειδικοί προτείνουν τον περιορισμό της καφεΐνης σε όχι περισσότερο από 100 mg την ημέρα για παιδιά ηλικίας 12-18 ετών. Και ανέφεραν περαιτέρω ότι η Εθνική Ομοσπονδία Ενώσεων Κρατικών Λυκείων συνιστά στους νεαρούς αθλητές να μην χρησιμοποιούν ενεργειακά ποτά για ενυδάτωση.
Ενήλικες: Επιπλέον, το FDA έχει δηλώσει ότι για τους περισσότερους ενήλικες, η κατανάλωση 400 mg καφεΐνης την ημέρα είναι γενικά ασφαλής χωρίς αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
Επίσης, σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Εθνικό Ινστιτούτο Επιστημών Υγείας, η κατανάλωση καφεΐνης στην πραγματικότητα παρεμποδίζει τη συνολική ανάπτυξη και εξέλιξη των παιδιών.
Ανησυχίες σχετικά με άλλα διεγερτικά συστατικά στα ενεργειακά ποτά
Επιπλέον, σύμφωνα με το CDC.gov για τη σχολική διατροφή, πολλά ενεργειακά ποτά περιλαμβάνουν άλλα διεγερτικά όπως γκουαράνα, ταυρίνη ή L-καρνιτίνη εκτός από την καφεΐνη. Λοιπόν! Ξέρετε, ο συνδυασμός αυτών των συστατικών ενισχύει τον κίνδυνο για τα παιδιά (προβλήματα ύπνου, αυξημένη καρδιακή αξιολόγηση , άγχος).
Η συζήτηση γύρω από τις πρακτικές μάρκετινγκ και τον αντίκτυπό τους στην υγεία των παιδιών.
Δεδομένου ότι τα περισσότερα ενεργειακά ποτά, όπως το Prime, έχουν κερδίσει δημοτικότητα λόγω της διαφημιστικής εκστρατείας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρά τις επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών, πολλοί ερευνητές συζητούν επίσης τέτοιες πρακτικές μάρκετινγκ. Για παράδειγμα, ορισμένοι ειδικοί στο Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας έχουν επισημάνει ότι «οι υπερβολικές ποσότητες καφεΐνης θέτουν σε κίνδυνο τα παιδιά και τους εφήβους, ωστόσο το μάρκετινγκ ενεργειακών ποτών συχνά στοχεύει τους ευάλωτους».
Εν ολίγοις, οι περισσότεροι ειδικοί υποστηρίζουν την αυστηρότερη ρύθμιση της διαφήμισης και του μάρκετινγκ αυτών των ποτών στους νέους.
Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για το Prime και άλλα μοντέρνα ποτά;
Τώρα, ως γονέας, θα πρέπει να παραμένετε ενεργοί και να εκπαιδεύετε τα παιδιά σας σχετικά με τα κορυφαία και άλλα μοντέρνα ποτά. Για να σας βοήθεια σε αυτό, ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε!
Ενθαρρύνετε την ανοιχτή συζήτηση σχετικά με το μάρκετινγκ επιρροής: Για να έχετε μια ανοιχτή συζήτηση με τα παιδιά, πρέπει να υπάρχει ένας φιλικός δεσμός, ώστε τα παιδιά να μπορούν να σας ακούσουν. Για παράδειγμα, σε ένα τραπέζι, μπορείτε να ρωτήσετε τα παιδιά για influencers όπως ο KSI ή ο Logan Paul.
Τώρα, αντί να υιοθετείτε μια αυστηρή στάση, θα πρέπει να πείτε ήρεμα ότι αν κάποιος influencer των μέσων κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιεί οτιδήποτε, τότε αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τον αντιγράψετε, εκτός από την ηλικία σας. Επίσης, αφήστε τα παιδιά σας να κάνουν ερωτήσεις και εσείς πρέπει να τις διευκρινίζετε με ευγενικό τρόπο. Αυτό χτίζει εμπιστοσύνη και είναι πιο πιθανό να ακολουθήσουν αυτά που λέτε.
Διδάξτε τους πώς να διαβάζουν τις ετικέτες των συστατικών: Επιπλέον, θα πρέπει να ζητήσετε από τα παιδιά σας να διαβάζουν τις ετικέτες πριν χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε ενεργειακά ποτά. Καθοδηγήστε τα να αποφεύγουν την καφεΐνη, τη ζάχαρη και τα τεχνητά γλυκαντικά, εάν βρεθούν. Τώρα, εξηγήστε τι κάνουν αυτά τα συστατικά στο σώμα μας. Πείτε τους ότι τίποτα δεν μπορεί να υποκαταστήσει την υγεία σας.
Βοήθεια για να διακρίνετε τα ποτά ενυδάτωσης από τα ενεργειακά ποτά: Επιπλέον, όπως αναφέρθηκε, τα Prime Energy και Prime Hydration μοιάζουν. Επομένως, θα πρέπει να πείτε στα παιδιά σας ότι τα ποτά ενυδάτωσης δεν περιέχουν καφεΐνη, ενώ τα ποτά Engy περιέχουν καφεΐνη. Μην ψάχνετε λοιπόν για τη συσκευασία, αλλά διαβάστε τα συστατικά στις ετικέτες.
Ενθαρρύνετε πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις: Ωστόσο, εκτός από τη χρήση οποιουδήποτε από τα ενυδατικά ροφήματα, θα πρέπει να ενθαρρύνετε τα παιδιά να χρησιμοποιούν νερό, νερό καρύδας ή φυσικούς χυμούς. Καθώς τίποτα δεν μπορεί να υποκαταστήσει τα φυσικά προϊόντα, καθώς είναι απαλλαγμένα από πρόσθετα, δεν υπάρχει φόβος για παρενέργειες.
Συμβουλή μπόνους: Χρήση της εφαρμογής γονικού ελέγχου FlashGet Kids
Από όλη την παραπάνω συζήτηση, είναι πλέον πολύ σαφές ότι τα παιδιά ή οι έφηβοι χρησιμοποιούν κυρίως ενεργειακά ποτά για να ενταχθούν στον ενθουσιασμό των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, σωστά; Χαίρομαι λοιπόν που μοιράζομαι μαζί σας ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε... FlashGet παιδιά λογισμικό, το οποίο βοήθεια στην παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο των εφαρμογών που χρησιμοποιούν τα παιδιά σας και σε ποιες προκλήσεις συμμετέχουν. Για παράδειγμα:
- Μπορείτε να περιορίσετε την υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, όπως να αποκλείσετε ορισμένες εφαρμογές κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ωρών.
- Επίσης, μπορείτε να παρακολουθείτε ζωντανά με τι είδους βίντεο αλληλεπιδρούν τα παιδιά σας και ποιους ακολουθούν. Έτσι, μπορείτε να αναλάβετε έγκαιρη δράση και να επικοινωνείτε με τα παιδιά σας σχετικά με εμάς μέσα κοινωνικής δικτύωσης με ασφάλεια, χωρίς να θέτετε σε κίνδυνο την υγεία τους, ακολουθώντας τις τάσεις.
συμπέρασμα
Συνοπτικά, η ασφάλεια των ροφημάτων Prime για παιδιά εξαρτάται από τον τύπο της Prime έκδοσης που καταναλώνουν. Αυτό συμβαίνει επειδή το Prime Energy, λόγω της υπερβολικής περιεκτικότητας σε καφεΐνη, δεν είναι ασφαλές για παιδιά. Από την άλλη πλευρά, το Prime Hydration, καθώς δεν περιέχει καφεΐνη, είναι εντάξει για παιδιά, αλλά με μέτρο.
Ωστόσο, τα ποτά υψηλής ποιότητας κερδίζουν τεράστια δημοτικότητα μεταξύ των παιδιών και των εφήβων λόγω των εντυπωσιακών συσκευασιών και της επιρροής των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό ακριβώς σημαίνει να είσαι γονέας: να είσαι ενημερωμένος και να αξιοποιείς το FlashGet Kids. εφαρμογή γονικού ελέγχουΑυτή η εφαρμογή σας ενημερώνει σε πραγματικό χρόνο για τις δραστηριότητες των παιδιών σας, ώστε να μπορείτε να τα προστατεύσετε έγκαιρα από ανθυγιεινές διαφημιστικές πινελιές.
