육아탈진 온라인 : 가족을 힐링해 드립니다

육아는 우리 삶에서 멋진 여정입니다. 우리는 아이들을 키우며 매일 아이들의 웃는 모습을 봅니다. 이 여정은 순탄한 항해가 아니며, 어려움과 좌절도 있을 것입니다. 젊은 그룹 사이에 전자 기기가 널리 보급되면서 위험과 위험은 온라인 에 더 많은 부담과 스트레스를 안겨줍니다. 때로는 육아로 인해 힘든 시간을 보낼 때가 있습니다. 부모의 소진 길을 막습니다.

부모 온라인 탈진의 원인은 무엇입니까?

아이들의 온라인 활동은 점점 더 많은 시간을 소비하게 되고 결국 하루 시간의 큰 부분을 차지하게 됩니다. 부모들이 젊은 세대처럼 항상 모바일 게임, 소셜 미디어, 라이브 스트리밍에 집착하는 것은 아닙니다. 부모와 자녀 사이에는 세대차이가 형성됩니다. 따라서 부모는 자녀가 인터넷에서 무엇을 하고 무엇을 팔로우하는지 전혀 알 수 없습니다.

부모의 딜레마

포스트 팬데믹 시대에는 봉쇄 기간보다 삶이 더 바빠졌습니다. 부모들은 가계 예산과 일상 생활을 회복하기 위한 일에 묶여 있습니다. 부모는 어른이지만 기계가 아니며, 아무리 기름을 잘 칠한 기계라도 충분한 관리와 휴식이 없으면 언젠가는 낡게 마련입니다. 자기 관리와 가족과의 시간이 줄어들면서 부모들 사이에서는 신체적, 정신적 건강 문제가 드물지 않습니다. 시간이 지날수록 부모들은 더 이상 스트레스와 우울증, 피로를 견딜 수 없게 됩니다.

이러한 상황에서 아이들의 온라인 을 소홀히 하는 것이 모두 부모의 잘못은 아니지만, 높은 압박감과 빠른 삶의 속도로 인해 아이들에게 평소만큼 많은 것을 주지 못하는 상황입니다. 부모들은 안전하고 건전한 환경을 원하지만, 기술력과 노하우가 부족하여 좋지 못한 결말을 맞이하거나 대충 아이들이 전자제품을 멀리하도록 놔두는 경우가 많습니다.

마침내 부모는 자녀의 온라인 활동을 관리하고 가상 세계에서 무슨 일이 일어나는지 파악하는 데 어려움을 겪습니다. 이런 종류의 온라인 은 암처럼 커지기 시작한다.

온라인 부모의 탈진 증상

• 극도의 정서적 피로: 부모는 지쳐서 에너지와 인내심을 유지할 수 없습니다. 아이들의 돌봄과 교육 온라인 에서 미흡한 것으로 보인다. 아이들이 휴대폰을 사용하는 모습을 보면 꾸짖을 수가 없습니다.
• 우울증 또는 무력감: 부모들은 온라인 안전을 확보하려는 노력이 보상받지 못한다고 느낄 수도 있고, 심지어 자신의 양육 기술에 대해 의구심을 품을 수도 있습니다. 노력했지만 아이들은 그들의 말을 듣지 않고 인터넷에 푹 빠져버립니다. 결과적으로 좌절감과 실패감이 부모를 사로잡습니다.
• 거리감과 무관심: 부모는 자녀에 대한 관심과 정서적 투자가 줄어들 수 있습니다. 아이들이 온라인 커뮤니티에 더 많은 관심을 가지기 때문에 가족과 함께 보내는 시간이 고갈됩니다. 그래서 가족의 보살핌과 아이들에 대한 사랑은 예전만큼 강하지 않습니다.

• 감정적 변동: 불안, 우울증, 과민성 등을 포함하여 급격하거나 이유 없이 감정적 기복이 심해집니다.
• 집중하기 어려움: 집중력이 떨어지고 업무를 완수하는 데 어려움이 있는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
• 수면과 식욕 문제: 수면의 질이 저하되거나 식습관이 변화됩니다.
• 신체적 불편함: 예를 들어 두통, 근육통, 소화기 질환 등
• 일상생활 및 업무능력에 영향: 부모의 일상생활 수행능력이 떨어지고 일이 줄어들 수 있습니다.
• 가족 활동에 대한 관심 상실: 부모는 더 이상 가족 활동에 관심이 없거나 참여를 꺼릴 수도 있습니다.

나의 탈진은 내 아이에게 어떤 영향을 미치나요?

정서적 좌절은 부모에게서 자녀에게로 전달될 수 있습니다. 부모가 아이에게 안정적인 환경을 제공하지 못한다면, 아이의 일상생활에서 우울증과 불안이 반복되어 잘못된 행동으로 이어질 수 있습니다.

가족, 직장, 사회로부터 너무 많은 압력을 받으면서 소진된 부모 어떤 퀴즈에서도 한계점에 도달할 수 있습니다. 모순은 부모-자식 관계를 망칠 수 있습니다. 또한 개방적인 의사소통 기회와 가족과의 시간도 줄어듭니다. 부모와 자녀 사이의 긴장이 커질수록 세대차이는 암울하게 벌어진다.

아이들이 자신의 감정을 해소하기 위해 다른 방법을 찾으면 상황은 더욱 악화될 수 있습니다. 이러한 상황에서 가장 가능성 있는 방법 알 수 없음 온라인 비디오 게임을 하거나 소셜 미디어에서 사람들과 대화하는 것입니다. 부모가 단순하고 무례한 방법을 취하면 반항과 저항을 보일 수 있습니다.

가상 세계에 집착하고 가족의 충분한 지도가 없으면 아이들의 학교 학업 성적은 더욱 나빠질 수 있으며 현실에서는 또래 및 교사와도 사이가 좋지 않을 수 있습니다.

오프라인에서 부모의 소진을 회복하는 방법은 무엇입니까?

네트워크 장치, 소셜 미디어, 게임이 자녀의 삶의 전부는 아닙니다. 우리의 실생활에는 많은 종류의 기쁨과 즐거움이 있습니다. 온라인 중독의 진실은 아이들이 일상생활과 관심 분야에서 충분한 상호작용이 부족하여 단지 가상 세계에 열정을 쏟는다는 것입니다. 그들을 비난하지 마십시오. 왜냐하면 그들은 단지 하나의 트랙 마인드이기 때문입니다.

탈진 상태에서 살아남기 위한 몇 가지 팁:

가족의 집안일: 아이들에게 청소, 요리 등 기본적인 기술을 가르칠 수 있습니다. 이는 좋은 습관을 형성하는 중요한 단계입니다. 방 청소와 요리 방법만 배우면 집안일을 도움말 줄 수 있습니다. 가족시간을 도움말 아이들이 만족감을 얻을 수 있습니다.

가족 여행: 가족이 자연으로 돌아가도록 도움말 소풍으로 가족여행만큼 좋은 것은 없습니다. 가족 모두가 새로운 공기를 마시기 때문에 이는 비교할 수 없는 경험입니다.

숙제 후 게임: 자녀가 숙제를 마치는 한 온라인 게임을 할 시간을 줄 수 있습니다. 온라인 게임보다 더 좋은 다른 게임도 많이 있습니다. 예를 들어, 체스와 스크래블은 가족이 함께 즐길 수 있는 좋은 게임입니다. 확실히, 당신은 그들과 함께 플레이하기로되어 있습니다.

관심클럽: 관심 클럽은 아이들이 의미 있는 일에 시간을 보내기에 좋은 선택입니다. 그들은 또래들과 즐거운 시간을 보내고, 당신은 일과 가족 외에 다른 일을 할 수 있는 자신만의 시간을 가질 수 있습니다. 향신료를 추가하면 삶이 좋아집니다.

어린이 없는 시간: 자녀를 조부모님에게 데려오실 수 있습니다. 그들은 아이들을 사랑합니다. 이렇게 하면 부모와 자녀 모두에게 어느 정도 거리가 생길 것입니다. 조부모는 항상 그 나이에 더 많은 삶의 경험을 가지고 있습니다. 사실상 그들은 당신이 소진 상태에서 살아남도록 도움말 하는 훌륭한 의사입니다.

부모의 소진에 관한 몇 가지 주제가 있습니다. 레딧. 토론에 참여하고 고민을 공유할 수 있습니다. 부모님들은 귀하의 의견을 듣고 그들의 경험을 제공할 것입니다.

탈진이 정말로 당신을 둘러싸고 있고 당신을 실망시킨다면, 정신과 의사를 만나러 가는 것이 좋습니다.

온라인 보호 기능으로 부모의 피로를 줄여보세요

진짜 문제는 우리 아이들이 쉽게 구할 수 있고 자신의 의지에 맞는 것에 쉽게 끌린다는 사실에 있습니다. 따라서 오늘날 어린이들은 성인보다 더 빨리 배우고 그 어느 때보다 인터넷에 능숙할 가능성이 높습니다. 나쁜 소식은 그들이 종종 통제력을 잃고 막다른 골목으로 들어간다는 것입니다. 이것이 우리의 소진이 발생하는 곳입니다. 그래서, 자녀 보호 앱, 자녀의 전화 사용에 대해 결정적인 판단을 내리실 수 있기를 바랍니다. 항상 자녀의 뜻을 따르지 말고 잘못된 방향으로 갈 때 막으십시오.

인터넷에 능숙한 자녀를 둔 부모의 탈진 상태에서 살아남기 위해 권장되는 자녀 보호 앱

스냅챗, TikTok, Instagram, Facebook, Telegram, Whatsapp, Twitter… 전 세계에서 널리 사용되는 앱 목록을 말할 수 있습니다. 청년 그룹은 기술 헤비급 기업의 주요 성장 동력이 되었습니다. 자녀가 중독되는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 우리에겐 올인원이 있어요 자녀 보호.

앱 차단기

이 기능은 앱 목록. 자녀의 휴대폰에 설치된 모든 앱 확인할 수 있습니다. 그런 다음 일부 앱을 직접 화이트리스트 또는 블랙리스트에 추가하고 새로 설치된 앱을 금지할 수 있습니다. 또한 모든 앱에서 사용 가능한 시간 제한 설정할 수 있습니다.

화면 시간 제한

App Blocker와 유사하게, 화면 시간 제한. 자녀가 화면을 열 수 있는 시간이나 기간을 설정할 수 있습니다. 이렇게 하면 자녀가 학교 시간에 휴대폰을 사용할 수 없기 때문에 소파에서 쉴 수 있습니다.

실시간 모니터링

부모는 원격으로 활성화할 수 있습니다. 살다 어린이 장치의 카메라 및 오디오. 주변을 볼 수 있으며 일방향 오디오 열어 주변의 소리와 음성을 들을 수 있습니다.

아직도 완전히 긴장을 풀 수 없나요? 당신은 열 수 있습니다 스크린 미러 자녀가 휴대폰에서 무엇을 스크롤하고 있는지 확인하세요.

자녀 휴대폰의 GPS 추적기와 마찬가지로 이 기능은 자녀의 위치 와 소재를 알려줍니다.

지오펜스 : 부모로서 제한 구역을 설정해야 합니다. 빨간색 변경이 귀하에게 전송되면 귀하의 자녀가 지오펜스 에 입학한다는 의미입니다. 직접 전화해서 되돌릴 수 있습니다.

FlashGet Kids: 온라인 및 오프라인 번아웃에 대한 더 많은 솔루션

FlashGet 아이들은 그 자리에 머무르는 것에 결코 만족하지 않을 것입니다. 부모의 소진은 오랫동안 걱정거리였습니다. 우리는 자녀 보호에 획기적인 발전을 이룰 수 있다고 믿습니다. 온라인 이든 오프라인이든 육아 중 어떤 일이 일어나더라도 우리는 이를 해결하기 위해 노력을 아끼지 않습니다. 수년 동안 우리는 아동을 모니터링하고 관리하는 기술적 방법을 모색하는 데 많은 노력을 기울여 왔습니다. 아이들은 우리의 미래이고, FlashGet 키즈 그들이 성장할 수 있는 낙원을 건설할 의무가 있습니다.

마침내, 당신의 자녀들은 당신의 탈진과 걱정을 이해하게 될 것입니다. 당신이 한 모든 일은 그들을 보호할 것입니다. 그리고 우리는 아이들의 휴대폰에 보이지 않는 경호원이 되고 싶습니다.

자주 묻는 질문