Ναί. Καθώς βιώνουμε μια πολυάσχολη ζωή στις μέρες μας, είναι δύσκολο για τους γονείς να αξιοποιήσουν τα πάντα μεταξύ εργασίας και οικογένειας. Επιπλέον, τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο στα τηλέφωνα και στο Διαδίκτυο από ποτέ. Είναι πιο ευάλωτα στον εθισμό στα παιχνίδια και ακατάλληλο περιεχόμενο, και είναι δύσκολο να τα ελέγξεις και να τα διαχειριστείς. Έτσι, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι, φθαρμένοι και αποσπασμένοι. Όχι μόνο λίγοι γονείς έχουν παρόμοια συμπτώματα και υπάρχουν πολλοί πόροι για τα προβλήματά σας.
Ναί. Εάν το άγχος σας δεν μπορεί να επιλυθεί έγκαιρα, θα συσσωρευτεί και θα αυξηθεί. Μόλις φτάσετε στο οριακό σημείο, η επαγγελματική εξουθένωση και η κατάθλιψη θα μπορούσαν να προκαλέσουν ζημιά στην οικογένειά σας. Σας προτείνουμε να λάβετε μέρος σε μια online κοινότητα γονέων όπως το Reddit ή σε μια κλινική εκτός σύνδεσης για να μοιραστείτε το άγχος σας και να αναζητήσετε βοήθεια .
Ναι, μπορείτε να κάνετε αναζήτηση στο Διαδίκτυο, να κάνετε ένα τεστ επαγγελματικής εξουθένωσης και να αξιολογήσετε την κατάστασή σας με επίσημα στατιστικά στοιχεία εξουθένωσης. Εάν φτάσετε σε σοβαρό επίπεδο, σας συμβουλεύουμε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια .
Ναί. Προσφέρουμε ισχυρές λειτουργίες για να σας βοήθεια να παρακολουθείτε το τηλέφωνο και τις online δραστηριότητες του παιδιού σας. Μπορείτε να γνωρίζετε τοποθεσία , το περιβάλλον και τη χρήση της εφαρμογής τους. Επομένως, μην δίνετε απλά ένα τηλέφωνο στο παιδί σας. Θα πρέπει να εγκαταστήσετε μια εφαρμογή γονικού ελέγχου στο τηλέφωνο του παιδιού σας.
Ναί. Οι Online κοινότητες είναι συνήθως δωρεάν και επιτρέπουν σε όλους να συμμετέχουν. Ορισμένα τοπικά ιδρύματα ψυχολογικής συμβουλευτικής μπορεί να προσφέρουν δωρεάν συμβουλές στους γονείς. Εάν είστε τυχεροί να γνωρίσετε ένα, απλώς εγγραφείτε.