La crianza de los hijos es un viaje magnífico en nuestras vidas. Criamos a nuestros hijos y vemos sus sonrisas todos los días . Este viaje no es del todo sencillo y debe haber desafíos y reveses. Dado que los dispositivos electrónicos están muy extendidos entre los grupos jóvenes, los riesgos y peligros en línea generan más carga y estrés para los padres. A veces ser padre te trae momentos difíciles cuando agotamiento de los padres bloquea el camino.
¿Qué causa el agotamiento de los padres en línea ?
Las actividades en línea de los niños consumen cada vez más tiempo y, finalmente, ocupan una gran parte del tiempo diario. Los padres no siempre están apegados a los juegos móviles, las redes sociales y las transmisiones en vivo como la generación más joven. Entre padres e hijos se está formando una brecha generacional. Por lo tanto, es posible que los padres no tengan idea de lo que hacen y siguen sus hijos en Internet.
Dilema de los padres
En la era pospandemia, la vida se volvió más ocupada que durante el período de encierro. Los padres están ocupados con el trabajo para recuperar los presupuestos familiares y una rutina de vida normal. Aunque los padres son adultos, no son máquinas, e incluso una máquina bien engrasada algún día se desgastará sin suficiente mantenimiento y descansos. A medida que el cuidado personal y el tiempo en familia disminuyen, los problemas de salud física y mental no son raros entre los padres. A medida que pasa el tiempo, los padres ya no pueden soportar el estrés, la depresión y la fatiga.
En este panorama, no es toda culpa de los padres descuidar el desarrollo en línea de sus hijos, pero la alta presión y el rápido ritmo de vida les impiden darles a sus hijos tanto como de costumbre. Los padres desean un entorno seguro y sano, pero debido a la falta de habilidades técnicas y conocimientos, a menudo terminan mal o dejan bruscamente que sus hijos se mantengan alejados de los productos eléctricos.
Por fin, a los padres les resulta difícil gestionar la actividad en línea de sus hijos y comprender lo que sucede en el mundo virtual. Este tipo de agotamiento en línea comienza a crecer como un cáncer.
Síntomas de agotamiento parental En Línea
- Fatiga emocional extrema: Los padres se sienten agotados y no pueden mantener su energía y paciencia. Parecen ser inadecuados en términos de cuidado y educación de los niños en línea . Una vez que ven a los niños usando teléfonos, no pueden insistir en que los regañen.
- Depresión o impotencia: Los padres pueden sentir que sus esfuerzos por garantizar la seguridad en línea no son recompensados e incluso pueden tener dudas sobre sus habilidades como padres. Lo han intentado, pero los niños no les escuchan y se enganchan a Internet. Como resultado, una sensación de frustración y fracaso se apodera de los padres.
- Distancia e indiferencia: Los padres pueden encontrar que su interés y su inversión emocional en sus hijos disminuyen. Dado que los niños prestan más atención a las comunidades en línea , el tiempo con la familia se agota. Por tanto, el cuidado familiar y el amor por los niños no son tan fuertes como antes.
- Fluctuaciones emocionales: Altibajos emocionales rápidos o no provocados, incluyendo ansiedad, depresión, irritabilidad, etc.
- dificultad para concentrarse: Pueden ocurrir problemas como dificultad para concentrarse y completar tareas.
- Problemas de sueño y apetito.: Menor calidad del sueño o cambios en los hábitos alimentarios.
- Malestar físico: Por ejemplo, dolores de cabeza, dolores musculares, problemas digestivos, etc.
- Impactos en la vida diaria y la capacidad laboral.: Los padres pueden encontrar que su desempeño en la vida diaria y en el trabajo está disminuyendo.
- Pérdida de interés en las actividades familiares: Los padres pueden descubrir que ya no están interesados en las actividades familiares o que ya no están dispuestos a participar.
¿Cómo afecta mi agotamiento a mi hijo?
La frustración emocional podría pasar de padres a hijos. Si los padres no pueden proporcionar un ambiente estable para los niños, la depresión y la ansiedad podrían repetirse en la vida diaria de los niños y conducir a malas conductas.
Bajo demasiada presión de la familia, el trabajo y la sociedad, un padre en agotamiento Podría llegar al punto de quiebre en cualquier trivialidad. Una contradicción podría arruinar una relación entre padres e hijos. Además, las posibilidades de una comunicación abierta y de pasar tiempo en familia son menores. A medida que crece la tensión entre padres e hijos, la brecha generacional se hace cada vez más sombría.
Las cosas podrían empeorar a medida que los niños busquen otras formas de liberar sus emociones. En esta situación, las formas más probables incluyen jugar videojuegos en línea y hablar con personas desconocido en las redes sociales. Si los padres adoptan métodos simples y groseros, pueden mostrar rebelión y resistencia.
Obsesionados con el mundo virtual y sin suficiente orientación familiar, el rendimiento académico de los niños en la escuela podría empeorar y llevarse mal con sus compañeros y profesores en la realidad.
¿Cómo recuperarse del agotamiento de los padres sin conexión?
Los dispositivos de red, las redes sociales y los juegos no son en absoluto todo lo que sus hijos tienen en sus vidas. Hay muchos tipos de alegría y diversión en nuestra vida real. La verdad sobre la adicción en línea es que los niños carecen de suficiente interacción en sus vidas e intereses diarios, por lo que simplemente ponen su pasión en el mundo virtual. No los culpes, porque son sólo una sola mente.
Algunos consejos para sobrevivir al agotamiento:
Tareas familiares: Puedes enseñarles a tus hijos algunas habilidades básicas, como limpiar y cocinar. Este es un paso clave para formar un buen hábito. Mientras aprendan a limpiar sus habitaciones y a cocinar, podrán ayuda con las tareas familiares. El tiempo en familia puede ayuda los niños adquieran una sensación de satisfacción.
viajes familiares: Nada es mejor que un viaje familiar con un picnic para ayuda a tu familia a regresar a la naturaleza. Esta es una experiencia inigualable, ya que todos los miembros de la familia respiran el aire nuevo.
Juegos post-tarea: puedes conceder a tus hijos algo de tiempo para jugar juegos en línea siempre que terminen los deberes. También hay muchos otros juegos mejores que los en línea . Por ejemplo, el ajedrez y el scrabble son buenos juegos para la familia. Seguramente se supone que debes jugar con ellos.
club de interés: Un club de intereses es una buena opción para que los niños dediquen tiempo a cosas significativas. Se divierten con sus compañeros y usted puede tener su propio tiempo para hacer algo más además del trabajo y la familia. La vida mejora cuando le agregas algunas especias.
Tiempo libre para niños: Puedes llevar a tus hijos con sus abuelos. Aman a los niños. Esto dará cierta distancia tanto a padres como a hijos. Los abuelos siempre tienen más experiencia en la vida a su edad. De hecho, son buenos médicos que le ayuda a sobrevivir al agotamiento.
Hay algunos temas sobre el agotamiento de los padres en Reddit. Puedes unirte a la discusión y compartir tus problemas. Los padres se reunirán bajo tu comentario para ofrecer su experiencia.
Si realmente el burnout te rodea y te decepciona, te sugerimos que acudas a un médico psicólogo.
Ahorre en línea el agotamiento parental con controles parentales
El verdadero problema radica en el hecho de que nuestros hijos se sienten atraídos fácilmente por cosas que son fáciles de conseguir y que se adaptan a su voluntad. Por lo tanto, hoy en día, los niños aprenden más rápido que los adultos y tienen más probabilidades que nunca de tener conocimientos de Internet. La mala noticia es que a menudo pierden el control y simplemente llegan a un callejón sin salida. De aquí proviene nuestro agotamiento. Entonces, con el aplicación de control parental, esperamos que puedas ser decisivo sobre el uso del teléfono de tus hijos. No sigas siempre la voluntad de tus hijos y detenlos cuando van en la dirección equivocada.
Una aplicación de control parental recomendada para sobrevivir al agotamiento de los padres con hijos expertos en Internet
Snapchat, TikTok, Instagram, Facebook, Telegram, Whatsapp, Twitter… Puedes hablar de una lista de aplicaciones imperantes en el mundo. El grupo de jóvenes se ha convertido en un importante motor de crecimiento para el peso pesado de la tecnología. No se preocupe si sus hijos se vuelven adictos a ellos. Tenemos todo en uno controles parentales.
bloqueador de aplicaciones
Esta característica proporciona una Aplicación Lista. Podrás ver todas las aplicaciones instaladas en los teléfonos de tus hijos. Luego, puede incluir directamente en la lista blanca o negra algunas aplicaciones y prohibir las aplicaciones recién instaladas. Además, puedes establecer límites de tiempo disponibles en cada aplicación.
Límites De Tiempo De Pantalla
De manera similar al Bloqueador de aplicaciones, puedes personalizar el límites de tiempo de pantalla. Puede establecer horas disponibles o períodos disponibles para que sus hijos abran la pantalla. De esta forma podrás descansar en el sofá porque tus hijos no podrán utilizar el móvil durante el horario escolar.
Monitoreo En Vivo
Los padres pueden habilitar remotamente el vivir cámara y audio en dispositivos infantiles. Podrás ver los alrededores y abrir audio unidireccional para escuchar el sonido y la voz a su alrededor.
¿Aún no puedes relajarte por completo? Tu puedes abrir Espejo de pantalla para ver lo que sus hijos ven en sus teléfonos.
Seguimiento Ubicación
Al igual que un rastreador GPS en el teléfono de sus hijos, esta función proporciona ubicación y el paradero de sus hijos.
Geovalla : Como padres, debéis establecer zonas restringidas. Si se le envía un alter rojo, significa que sus hijos están ingresando Geovalla . Puedes llamarlos directamente para que regresen.
FlashGet Kids: más soluciones para el agotamiento en línea y fuera de línea
FlashGet Los niños nunca estarán contentos con quedarse donde están. El agotamiento de los padres ha sido una preocupación durante mucho tiempo. Creemos que podemos lograr un gran avance en los controles parentales. No importa lo que encuentre en la crianza de sus hijos, en línea o fuera de línea, no escatimamos esfuerzos para resolverlo. Durante años, hemos recorrido un largo camino en la búsqueda de formas técnicas de monitorear y gestionar a los niños. Los niños son nuestro futuro y FlashGet Kids tiene el deber de construir un paraíso en el que puedan crecer.
Finalmente, sus hijos comprenderán su agotamiento y preocupación. Todo lo que has hecho los protegerá. Y queremos ser tu guardaespaldas invisible para tus hijos en sus teléfonos.
Preguntas frecuentes
¿Es normal sentirse agotado como padre?
Sí. Como hoy en día vivimos una vida ocupada, es difícil para los padres aprovechar todo entre el trabajo y la familia. Además, los niños pasan más tiempo que nunca frente a los teléfonos e Internet. Son más vulnerables a la adicción a los juegos y contenido inapropiado, y es difícil controlarlos y gestionarlos. Por lo tanto, es posible que se sienta cansado, agotado y distraído. No son pocos los padres que presentan síntomas similares y existen muchos recursos para solucionar sus problemas.
¿Puede el estrés de los padres provocar agotamiento y depresión?
Sí. Si su estrés no puede resolverse a tiempo, se acumulará y crecerá. Una vez que llegue al punto de ruptura, el agotamiento y la depresión podrían causar daños a su familia. Le sugerimos que participe en una comunidad para padres en línea como Reddit o en una clínica fuera de línea para compartir su estrés y buscar ayuda .
¿Cómo puedo juzgar mi estado en función de los síntomas de agotamiento de los padres?
Sí, puedes buscar en Internet, hacer una prueba de agotamiento y evaluar tu condición con las estadísticas oficiales de agotamiento. Si alcanzas un nivel severo, te aconsejamos que pidas ayuda profesional.
¿Puede una aplicación de control parental ayuda a aliviar el agotamiento de los niños que navegan en línea ?
Sí. Ofrecemos potentes funciones para ayuda a monitorear el teléfono de su hijo y sus actividades en línea . Puede conocer su ubicación , entorno y uso de la aplicación. Por lo tanto, no le dé simplemente un teléfono a su hijo. Debe instalar una aplicación de control parental en el teléfono de su hijo.
¿Cómo recuperarse del agotamiento parental de forma gratuita?
Sí. Las comunidades En Línea suelen ser gratuitas y permiten que todos se unan. Algunas instituciones locales de asesoramiento psicológico pueden ofrecer consultas gratuitas para los padres. Si tienes suerte de conocer uno, únete.
