Se o seu filho precisa de um portátil ou tablet para fazer os trabalhos de casa, provavelmente pergunta-se: "Este tempo conta para o limite diário de tempo de ecrã?". As respostas dos pais são variadas. O tempo de ecrã para os trabalhos de casa não deve ser contabilizado da mesma forma que o tempo de ecrã para lazer, mas isso não significa que tenha livre-trânsito. Orientações claras para o uso de telas pelo seu filho ajuda a manter o equilíbrio. Este artigo explica como identificar quando o seu filho precisa de um plano familiar mais claro para a utilização de ecrãs e como criar um.
Quando é que o uso de ecrãs para os trabalhos de casa exige regras familiares mais claras?
Para muitas famílias, os ecrãs deixaram de ser opcionais. Fazem parte do funcionamento da escola. O Pew Research Center apurou que 58% dos alunos do oitavo ano utilizam a internet em casa para fazer os trabalhos de casa todos os dias ou quase todos os dias.
Os pais conseguem, por vezes, notar sinais de alerta subtis que podem indicar problemas. Por exemplo,
- Uma tarefa de trinta minutos estende-se subitamente para duas horas a olhar para um monitor.
- Passa pela mesa e uma aba do navegador fecha instantaneamente.
- O seu filho insiste que precisa do telemóvel por perto para fazer cálculos básicos.
Quando as horas dedicadas aos estudos começam a invadir a hora do jantar ou a hora de dormir, é altura de ir além das rotinas e regras genéricas. Limites pouco claros geram conflitos: as crianças podem sentir-se excessivamente controladas; os pais acabam por se cansar de estar sempre a verificar.
Como criar um plano de media familiar que funcione para o seu filho?
Um bom plano de utilização dos media para os trabalhos de casa deve ir além da simples contagem de horas; deve criar uma estrutura clara sobre quando, onde e como os ecrãs serão utilizados.
A Academia Americana de Pediatria também defende um bom Plano de Media Familiar baseado em valores, e não apenas em minutos de tempo de ecrã.
Em vez de se concentrar apenas em "Quanto tempo?", faça estas 5 perguntas mais ajuda .
- Finalidade: Trabalho escolar ou entretenimento? Considere-os comoclassificação : o tempo dedicado aos trabalhos de casa é para tarefas de aprendizagem, enquanto o tempo de lazer em frente ao ecrã abrange jogos, redes sociais e vídeos. Cada um possui as suas próprias regras.
- Horário: Quando pode ser utilizado o dispositivo? Quando é que os trabalhos de casa devem ser feitos depois da escola, depois do lanche ou depois do jantar? Um horário fixo para os trabalhos de casa torna menos provável que alguém alegue de última hora: "Esqueci-me que tinha uma tarefa online ".
- Local: Onde deve ser feita a lição de casa? Perceba as necessidades do seu filho. Escolha um localização que facilite o acompanhamento e a concentração.
- Distrações: Que aplicações/sites devem estar indisponíveis? Desative notificações desnecessárias durante os trabalhos de casa. Mantenha as aplicações, jogos e separadores irrelevantes fechados.
- Equilíbrio. Se as tarefas de casa em frente ao ecrã estiverem a atrasar a hora de dormir ou a substituir as brincadeiras ao ar livre, o plano pode precisar de ajustes.
Sepa classificação do trabalho escolar do tempo recreativo de ecrã
Explique claramente ao seu filho: o tempo dedicado aos estudos é diferente do tempo de lazer. Por exemplo: “Pode utilizar os 60 minutos de diversão no ecrã depois de terminar os trabalhos de casa; os 50 minutos gastos no seu relatório de ciências não contam para esse tempo.”
Isto pode tornar a separação mais visível. Se possível, utilize contas diferentes ou browsers diferentes (por exemplo, um browser para uso escolar e outro para uso pessoal). Também pode criar uma rotina clara de início e fim, como "modo trabalho de casa ativado" e "trabalho de casa concluído, portátil fechado"
E seja consistente. Se utilizar o YouTube para um trabalho escolar for aceitável, mas ver vídeos curtos do YouTube durante os trabalhos de casa não for, explique a diferença.
Estabeleça regras claras para a utilização de telas nos trabalhos escolares
Instruções vagas como "foco" geralmente não funcionam. Aqui estão cinco para começar.
- Utilize o dispositivo apenas para a tarefa atribuída, sempre que possível. Descubra quais os sites, aplicações ou programas que o seu filho realmente precisa para a escola. Adie todas as outras atividades até que os trabalhos de casa estejam concluídos.
- Modo Não incomodar. Coloque o dispositivo no Modo Não incomodar ou no Modo Concentração antes de começar a fazer os trabalhos de casa. Menos notificações facilitam a concentração na tarefa.
- Estabeleça uma transição clara entre as tarefas escolares e o uso recreativo dos ecrãs. Em vez de "trabalhar durante uma hora", tente "terminar a lista de exercícios de matemática e depois mostrar-me". As linhas de chegada baseadas em tarefas mantêm o foco na conclusão do trabalho, em vez de estarem sempre a olhar para o relógio, e também oferecem aos pais um ponto de verificação claro.
- Nada de copiar e colar sem explicação. Esta regra é especialmente importante para desenvolver o pensamento crítico e independente no processo de aprendizagem. Ela pode desencorajar o hábito de copiar e colar e gerar conversas mais produtivas sobre o que a criança realmente compreendeu.
Proteja as prioridades das atividades sem ecrã
Uma exceção para os trabalhos de casa não deve transformar-se em uso irrestrito de dispositivos eletrónicos no dia a dia. Dormir, comer, fazer exercício físico e passar tempo livre com a família continuam a ser prioridades.
É também aqui que deve dar o exemplo com os mesmos hábitos, como não utilizar o telemóvel durante o jantar; se pedir ao seu filho para fazer uma pausa após 40 minutos de trabalhos de casa, ofereça-se para fazerem a pausa juntos: um pequeno alongamento, uma pausa para beber água ou alguns minutos fora .
Se notar que os trabalhos de casa estão constantemente a ocupar tempo de sono ou que os fins de semana se tornaram "apenas mais uma tarefa", então não é um problema de disciplina.
Isto pode ser um sinal de que a carga de trabalho, o horário ou o processo de realização dos trabalhos de casa precisam de atenção, e talvez seja altura de falar com o professor.
Envolva a criança
Um plano em que o seu filho não teve qualquer participação na educação tem menos probabilidades de funcionar a longo prazo. Sente-se com ele e converse sobre o que torna os trabalhos de casa mais difíceis para ele. Pergunte o que realmente o ajuda a concentrar-se.
Pode ficar surpreendido ao saber que o seu filho já pode saber que o telemóvel é um problema enquanto estuda. Pode precisar apenas de permissão e de um sistema para o deixar de lado.
Deixar o seu filho ajuda a criar as regras também oferece uma oportunidade natural para explicar o porquê de elas existirem. Mesmo pequenas escolhas podem fazer com que o plano pareça mais colaborativo e menos punitivo.
Quando deve ajustar o plano de media familiar?
Reavalie as regras quando ocorrem mudanças significativas na vida.
- Marcos do desenvolvimento infantil. Uma criança de 7 anos precisa de limites claros e de muita supervisão. Um adolescente de 15 anos deve ter espaço para exercer discernimento e autorregulação. O que funcionou bem com o seu filho no último ano pode parecer infantil à medida que ele cresce.
- Comportamento e confiança. Se o seu filho estiver a seguir o plano de forma consistente e a demonstrar que consegue assumir mais independência, reduza o controlo. Se as regras não estiverem a ser seguidas de forma consistente ou se os trabalhos de casa não estiverem a ser feitos, intensifique as regras.
- As necessidades escolares mudam. Um novo semestre pode envolver mais trabalhos de casa ou exigir outro tipo de atividades digitais. Uma criança que antes precisava de um dispositivo apenas algumas vezes por semana pode agora precisar de um dispositivo todos os dias .
- A vida muda. As rotinas podem ser interrompidas por uma mudança de residência, pela chegada de um bebé ou por uma alteração do horário de trabalho dos pais. O planeamento deve ser flexível, adaptando-se às mudanças.
Uma breve consulta mensal de 5 minutos ajuda a manter o plano realista e adaptado às necessidades em constante mudança do seu filho.
Como é que o controlo parental FlashGet Kids pode ajuda ?
Uma ferramenta de controlo parental como FlashGet Kids pode auxiliar o plano de media familiar de formas práticas. Os pais podem estabelecer limites de tempo de tela para lazer e para as tarefas escolares, para que um não interfira com o outro.
Durante este período de estudo, os pais podem bloquear aplicações que distraem, como jogos, redes sociais e aplicações de vídeos curtos, permitindo ainda o acesso aos sites escolares.
Com várias funcionalidades, os pais podem também definir diferentes diretrizes para os dias de semana e fins de semana, para que um foco mais rigoroso nos trabalhos de casa à terça-feira não estrague um sábado tranquilo.
O importante é apresentar o controlo parental como uma ferramenta de apoio, e não como um substituto da conversa.
Conclusão
Então, o tempo passado em frente ao ecrã para fazer os trabalhos de casa deve ser contabilizado no limite diário? Não, mas ainda precisa de estrutura e limites.
O verdadeiro objetivo é separar o uso escolar da classificação do uso recreativo e criar um plano simples e partilhado que incorpore o propósito, o tempo, o local, as distrações e o equilíbrio da classificação .
Estabeleça regras claras e envolva o seu filho no processo. Acompanhe o plano à medida que amadurece e, discretamente, reforce-o com controlos parentais como o FlashGet Kids.
