Pokud vaše dítě potřebuje k vypracování domácích úkolů notebook nebo tablet, pravděpodobně se zeptáte: „Počítá se tento čas do jeho denního limitu času stráveného u obrazovky?“ Odpovědi rodičů jsou smíšené. Čas strávený u obrazovky s domácími úkoly by se neměl počítat stejně jako čas strávený u obrazovky pro volný čas, ale to neznamená, že má volnou ruku. Jasné pokyny pro používání obrazovky vaším dítětem pomoc udržují rovnováhu. Tento článek pojednává o tom, jak poznat, kdy vaše dítě potřebuje jasnější rodinný mediální plán, a jak si ho vytvořit.
Kdy je potřeba jasnější rodinná pravidla pro používání obrazovky pro domácí úkoly?
Pro mnoho domácností už obrazovky nejsou volitelné. Jsou součástí fungování školy. Výzkumné centrum Pew Research Center zjistilo, že 58 % žáků osmé třídy používá internet doma k domácím úkolům každý den nebo téměř každý den.
Rodiče si někdy mohou všimnout jemných varovných signálů, které by mohly naznačovat problémy. Například
- Třicetiminutový úkol se najednou protáhne na dvě hodiny zírání do monitoru.
- Projdete kolem stolu a karta prohlížeče se okamžitě zavře.
- Vaše dítě trvá na tom, že potřebuje mít telefon u sebe, aby mohlo provádět základní výpočty.
Když se hodiny s domácími úkoly začnou protahovat do večeře nebo před spaním, je čas překonat obecné rutiny a pravidla. Nejasné hranice vytvářejí konflikty: děti se mohou cítit mikrokontrolované; rodiče se nakonec unavují neustálým kontrolováním.
Jak vytvořit rodinný mediální plán, který bude vyhovovat vašemu dítěti?
Dobrý mediální plán pro domácí úkoly by měl dělat víc než jen počítat hodiny; měl by vytvořit jasný rámec pro to, kdy, kde a jak se obrazovky používají.
Americká akademie pediatrie se také zasazuje o dobrý rodinný mediální plán založený na hodnotách, nikoli pouze na minutách strávených u obrazovky.
Místo abyste se zaměřovali pouze na „Jak dlouho?“, zeptejte se těchto 5 pomoc otázek.
- Účel: Školní úkoly nebo zábava? Berte je jako samostatnéohodnoťte : čas na domácí úkoly je určen pro učení, zatímco rekreační čas u obrazovky zahrnuje hry, sociální média a videa. Mají svá vlastní pravidla.
- Čas: Kdy lze zařízení používat? Kdy se domácí úkoly dělají po škole, po svačině nebo po večeři? Pevně stanovený časový rámec pro domácí úkoly snižuje pravděpodobnost tvrzení na poslední chvíli typu „Zapomněl jsem, že mám online úkol“.
- Místo: Kde by měly být domácí úkoly vypracovány? Pochopte potřeby svého dítěte. Vyberte si takovou domácí poloha , která usnadní sledování a soustředění.
- Rozptýlení: Které aplikace/weby by měly být nedostupné? Vypněte zbytečné oznámení během domácích úkolů. Nechte rušivé aplikace, hry a nesouvisející karty zavřené.
- Rovnováha. Pokud domácí úkoly u obrazovky posouvají čas spát později nebo nahrazují hraní venku, plán může vyžadovat úpravu.
ohodnoťte školní úkoly od rekreačního času stráveného u obrazovky
Výslovně vysvětlete svému dítěti: čas spojený se školou se liší od času stráveného volným časem. Například: „60 minut zábavného času u obrazovky můžete využít po dokončení domácích úkolů; 50 minut strávených psaním referátu z přírodovědy se do toho nepočítá.“
Může to toto oddělení zviditelnit. Pokud je to možné, používejte různé účty nebo různé prohlížeče (např. jeden prohlížeč pro školní použití, jeden pro osobní použití). Můžete si také vytvořit jasnou rutinu zahájení a ukončení, například „režim domácích úkolů zapnutý“ a „Domácí úkol je hotový, notebook zavřený“
A buďte důslední. Pokud je YouTube pro školní projekt v pořádku a YouTube Shorts během domácích úkolů ne, vysvětlete rozdíl.
Stanovte jasná pravidla pro používání obrazovky pro školní úkoly
Nekonkrétní pokyny jako „soustředit se“ obvykle nefungují. Zde je pět pro začátek.
- Pokud je to možné, používejte zařízení pouze pro zadaný úkol. Zjistěte, které weby, aplikace nebo programy vaše dítě skutečně potřebuje do školy. Všechno ostatní odložte, dokud nebude mít hotové domácí úkoly.
- Režim Nerušit. Před zahájením domácích úkolů přepněte zařízení do režimu Nerušit nebo do režimu Soustředění. Méně oznámení vám usnadní soustředění.
- Stanovte si jasný přechod od školních úkolů k rekreačnímu používání obrazovky. Místo „pracuj hodinu“ zkuste „dokonči matematický úkol a pak mi ho ukaž“. Cílové čáry založené na úkolech udržují soustředění na dokončení práce místo sledování hodin a také poskytují rodičům jasný kontrolní bod.
- Žádné kopírování a vkládání bez vysvětlení. Toto jedno pravidlo je obzvláště důležité pro rozvoj kritického a nezávislého myšlení v procesu učení. Může odradit od návyků kopírování a vést k lepším konverzacím o tom, čemu dítě skutečně porozumělo.
Chraňte priority aktivit bez obrazovky
Výjimka z domácích úkolů by se neměla změnit v neomezené každodenní používání zařízení. Spánek, jídlo, cvičení a nestrukturovaný čas s rodinou zůstávají na prvním místě.
I zde byste měli dítěti ukázat stejné návyky, například žádné telefony u večeře; pokud požádáte dítě, aby si po 40 minutách domácích úkolů dalo pauzu, nabídněte mu, že si ji vezmete společně: krátké protažení, přestávku na vodu nebo pár minut venku .
Pokud vidíte, že vám domácí úkoly pravidelně zabírají čas od spánku, nebo že se víkendy stávají „jen dalším úkolem“, pak se nejedná o problém s disciplínou.
To může být známkou toho, že pracovní vytížení, rozvrh nebo proces domácích úkolů vyžadují pozornost a že je čas si promluvit s učitelem.
Zapojte dítě
Plán, na jehož tvorbě se vaše dítě nijak nepodílelo, pravděpodobně nevydrží. Sedněte si s ním a proberte s ním, co mu ztěžuje domácí úkoly. Zeptejte se ho, co by mu skutečně pomoc se soustředěním.
Možná vás překvapí, že vaše dítě už během studia ví, že jeho telefon je problém. Možná potřebuje jen povolení a systém, aby ho odložilo.
Když necháte své dítě pomoc vytvářet pravidla, získáte také přirozenou příležitost vysvětlit, proč existují. I malá rozhodnutí mohou z plánu udělat dojem větší spolupráce a méně trestu.
Kdy byste měli upravit rodinný mediální plán?
Projděte si pravidla, když dojde k významným změnám v životě.
- Věkové milníky. Sedmileté dítě vyžaduje jasné hranice a velký dohled. Patnáctileté dítě by mělo mít prostor pro uplatňování úsudku a seberegulace. Co s vaším dítětem fungovalo dobře loni, se vám může zdát dětinské, jak roste.
- Chování a důvěra. Pokud vaše dítě důsledně dodržuje plán a ukazuje, že si může dovolit více samostatnosti, uvolněte kontrolu. Pokud pravidla nejsou důsledně dodržována nebo domácí úkoly nejsou plněny, pravidla zpřísněte.
- Škola potřebuje změnu. Nový semestr může zahrnovat více domácích úkolů nebo vyžadovat jiné druhy digitálních úkolů. Dítě, které dříve potřebovalo zařízení jen několikrát týdně, nyní může potřebovat zařízení každý den .
- Životní změny. Rutinu může narušit stěhování, narození dítěte nebo změna pracovního rozvrhu rodičů. Plán by měl být flexibilní a měl by se přizpůsobovat situaci.
Pětiminutová „kontrola“ každý měsíc pomoc udržet plán realistický a reagovat na měnící se potřeby vašeho dítěte.
Jak může rodičovská kontrola FlashGet Kids pomoc ?
Nástroj rodičovské kontroly, jako je FlashGet Kids, může rodinný mediální plán podpořit praktickými způsoby. Rodiče si mohou stanovit specifické omezení času obrazovky pro zábavu a domácí úkoly, aby jedno neubíralo druhému.
Během tohoto okna pro domácí úkoly mohou rodiče blokovat rušivé aplikace, jako jsou hry, sociální média a aplikace s krátkými videi, a zároveň stále povolit školní weby.
Díky různorodým funkcím si rodiče mohou také nastavit různá pravidla pro všední dny a víkendy, takže přísnější zaměření na domácí úkoly v úterý nezkazí pohodovou sobotu.
Klíčem je prezentovat rodičovskou kontrolu jako nástroj podpory, nikoli jako náhradu za konverzaci.
Závěr
Takže by se měl čas strávený u obrazovky s domácími úkoly započítávat do denního limitu? Ne, ale stále potřebuje strukturu a hranice.
Skutečným cílem je ohodnoťte školní využití od rekreačního a vytvořit jednoduchý, sdílený plán, který ohodnoťte účel, čas, místo, rozptýlení a rovnováhu.
Stanovte jasná pravidla a zapojte do procesu své dítě. Sledujte plán, jak dítě dospívá, a nenápadně ho podpořte rodičovskou kontrolou, jako je FlashGet Kids.
