O Instagram é uma ótima plataforma de mídia social para conectar, postar e descobrir coisas novas. Ao navegar no Instagram, podemos encontrar algumas postagens que permitem que você fique olhando para elas por um tempo e se sinta incompleto. Portanto, é crucial debater Instagram versus realidade para afastar você do sofrimento mental.
Além disso, à medida que as crianças aproveitam ao máximo o Instagram, podem desenvolver grandes expectativas em relação à beleza e esquecer o real sentido da vida. Bem! Não se preocupe! O principal objetivo deste escrito é fornecer métodos sobre como proteger seus filhos das pressões de viver de acordo com padrões falsos e, ao mesmo tempo, aceitar-se como realmente são. Então, fique ligado conosco!
O que significa Instagram vs Realidade?
Instagram O termo vs Realidade na verdade levanta uma questão: o conteúdo do Instagram tem alguma conexão com a realidade. Bem! Lembre-se que a maioria das pessoas compartilha uma imagem editada onde a iluminação é perfeita e os filtros usados. Você sabe que até dezenas de fotos foram tiradas apenas para uma imagem aprimorada e esteticamente capturada instantâneo. Mas quando chega diante de você parece um sonho impossível de realizar.
Tenha em mente que o que as postagens no Instagram são contrárias à realidade e, para dizer o mínimo, é um mundo totalmente diferente. Certo? É por isso que parece haver um aumento no número de pessoas postando postagens no Instagram em comparação com a realidade, mostrando ambos os lados a serem compreendidos.
Na próxima vez que você entrar no Instagram, poderá sentar, sorrir e lembrar que a realidade oferece muito mais entretenimento e emoção!
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5 exemplos de Instagram vs Realidade
Nesta seção, vou compartilhar com vocês alguns ótimos exemplos de Instagram versus Realidade. Então você entende o quanto a edição tende a acontecer ao usar mídia social plataformas! OK!
Exemplo nº 1: fotos de comida perfeitas
Você pode encontrar amantes da comida postando fotos de panquecas que parecem saídas diretamente de hotéis chiques. Bem! Eles parecem estar empilhados ordenadamente um sobre o outro, com xarope escorrendo elegantemente nas laterais e talvez até algumas frutas enfeitando o topo.
Mas a verdade é que as panquecas demoravam uma eternidade para serem preparadas e ficavam frias e encharcadas na hora de tirar as fotos.
Exemplo nº 2: fotos de praia
No Instagram, você pode ver uma praia linda e calma com alguém relaxando em paz. Mas se você realmente estivesse lá, provavelmente haveria uma praia lotada, gente gritando e areia grudando em tudo. Você sabe como é complicado manter a areia longe dos lanches!
Exemplo nº 3: Selfies
É mais provável ver selfies perfeitas com iluminação favorecedora, pele macia e cabelo brilhante. Você pode considerar isso uma tarefa fácil. A verdade, porém, é que foi necessário um toque mais fino, como a adição de filtros. Na verdade, foram tiradas 20 fotos antes de capturar a “certa”.
Portanto, lembre-se de que não é normal conseguir a selfie certa na primeira tentativa. Então relaxe, se sua primeira foto não parecer agradável.
Exemplo nº 4: fotos de condicionamento físico
A maioria das pessoas compartilha exercícios de ginástica ou posturas de ioga no Instagram, que realmente deram um novo rumo. O que você não vê é a luta, como ter que cair das posturas, fazer longas pausas ou ficar cansado depois de alguns minutos. Não há nada de errado em não parecer assim. Aceite o fato de que você realmente é ótimo.
Exemplo nº 5: fotos de viagens
Você já conheceu alguém que enviou fotos de férias com um lindo pôr do sol? Bem! Eles se esquecem de contar sobre as longas filas no aeroporto, o congestionamento nos pontos turísticos ou o quão exausto alguém pode estar depois de caminhar o dia inteiro. A vida no Instagram faz tudo parecer tão bom, mas a realidade não é tão fácil.
Resumindo, devo dizer que esses exemplos ajuda você a ver que o Instagram captura muitos momentos especiais, mas há mais na vida do que esses destaques. Nem tudo é sol e arco-íris, mas com certeza é mais intrigante!
Por que “Instagram vs Reality” é tão diferente?
Você já se deparou com uma foto no Instagram e acabou se perguntando; uau, a vida deles é tão boa e perfeita! No entanto, quando você olha ao redor de sua própria vida, fica consternado e se pergunta por que ela é tão diferente. Bem! Há muitas coisas que tornam as postagens no Instagram realmente diferentes da vida real. Vamos explorar esses motivos!
Software de edição de fotos e filtros
A explicação mais fácil para esta questão é que os Instagrammers usam software de edição de fotos e definem filtros. Com esses aplicativos, as cores ficam mais claras, a pele fica mais lisa e até as características faciais são alteradas. Uma ferramenta útil é um clique amplificar os olhos, outro deixar a cintura fina e o último deixar o cenário mais bonito.
Não é surpreendente que mais de 71% dos usuários do Instagram editem suas fotos antes de enviá-las nas redes sociais.
Pressão para manter uma imagem perfeita
Você sabe, para muitas pessoas, as curtidas e comentários que recebem tendem a moldar sua autoimagem. Isso faz com que eles criem uma versão ideal de si mesmos online . Você já notificação como os outros apresentam suas vidas dormindo nas melhores camas, vestindo as roupas mais elegantes e visitando lugares extravagantes? Provavelmente, esta é a pressão associada às redes sociais que tende a fazer com que as pessoas retratam apenas os lados “procurados” das suas vidas.
Fotos perfeitas recebem mais curtidas
Você notificação como as fotos mais criativas e refinadas recebem mais curtidas? É porque as pessoas adoram admirar qualquer conteúdo visualmente agradável. Para ilustrar classificação , é mais provável que você aperte o botão Curtir em um jantar servido em um ambiente sofisticado, em vez de em um prato arrumado com sobras de refeições. Essa necessidade de ganhar mais admiração e apreciação leva as pessoas a fazerem de tudo para garantir que suas fotos tenham uma aparência atraente.
Comparação com todos os outros
É fácil se perder em fotos perfeitas que você vê todas as vezes, o que pode levar você a comparar. “Por que não estou assim?” “Por que minha vida não é tão emocionante?” são pensamentos comuns que as pessoas enfrentam. Mas essas imagens são obviamente modificadas e não originais.
Instagram mostra as melhores partes, não a realidade
Bem! O Instagram é como o trailer de um filme – concentra-se apenas nas melhores partes. Pelo contrário, a vida real é todo o filme que inclui momentos tristes e alegres, assim como tudo o mais que sonhamos. A vida como é, não exige que algumas fotos sejam filtradas porque já é linda!
Então, abrace-se, você é bom o suficiente para ostentar a versão linda e caótica da sua vida!
O impacto do Instagram irreal nos adolescentes
Você já encontrou um Perfil do Instagram o que lhe deu a sensação de que a existência deles é perfeita em todos os sentidos possíveis? Se sim, existem outros como você. Lembre-se! Essa coisa é realmente difícil para os adolescentes. Vamos discutir os impactos do conteúdo irreal do Instagram na vida dos adolescentes!
1. Baixa autoestima
O momento em que você se depara com imagens de seus amigos ou influenciadores se divertindo muito com cuidados com a pele, roupas chiques e tirando férias. Você pode se pegar pensando que não está fazendo o suficiente. No entanto, a pesquisa sugere que a maioria dessas capturas são fortemente editadas. Na verdade, 88% dos adolescentes se sentem mal sempre que comparam seu verdadeiro eu com outras pessoas online .
2. Problemas de imagem corporal
No Instagram você verá fotos de falsos padrões de beleza. Como resultado, vários adolescentes ao redor do mundo descobriram que é essencial ter uma aparência diferente para se encaixar. Chocante, não é? Bem! 70% dos adolescentes se sentem julgados pelo que veem online . Isso acabará culminando em comportamentos tensos, como fazer dieta excessiva ou praticar exercícios excessivos.
3. Ansiedade e depressão
Usar o Instagram tem o poder de fazer você se sentir desapegado ou até inferior em determinados momentos. O pensamento “Por que a vida deles é muito mais interessante que a minha” entra em cena e não alivia a ansiedade e a tristeza que acompanham as redes sociais. As evidências de estudos indicam que os adolescentes que passam mais de três horas nessas plataformas tornam-se suscetíveis a problemas de saúde mental.
4. FOMO (medo de perder)
O Instagram tem a capacidade de causar ciúme. Deixa eu te fazer uma pergunta você já sentiu ciúmes da existência de uma viagem ou festa que você não recebeu convite? Se sim, então isso é chamado de FOMO e é mais comumente observado em adolescentes. Esse sentimento faz com que você se concentre no que está perdendo, em vez de aproveitar o que tem.
5. Expectativas irreais
A imperfeição da vida não é tão fácil de eliminar do Instagram, ela espera lá para prender o usuário. Não se deixe enganar, você não está sozinho em perseguir salas meticulosamente organizadas, marcas imaculadas ou eletrônicos de última geração por causa das mídias sociais. Aceite que a vida de todos carece de perfeição, mesmo quando está escondida atrás da tela.
Esta imagem cria um lembrete suave. Trate o conteúdo do Instagram com cuidado, como a pessoa na vida real, não é perfeito. Ame-se e abrace-se, é preciso alcançar a imagem que as redes sociais projetam.
Instagram vs Realidade: O que os pais precisam fazer
Tenha em mente que estamos na era das redes sociais e todos, incluindo as crianças, parecem ativos nas redes sociais. Então, eles tentam copiar outras pessoas no Instagram, o que afeta muito sua personalidade. Como pai, você tem a capacidade de ajuda -los a distinguir entre o que é real e o que é virtual. Vamos ver quais etapas você pode seguir para usar o Instagram com sabedoria!
Comunique-se abertamente sobre as mídias sociais
Certifique-se de se comunicar livremente com seu filho sobre o que envolve sua atividade no Instagram. Por exemplo, quais fotos eles gostam de postar, quem contém a lista a seguir e as emoções associadas a certas imagens ou tendências precisam ser discutidas. Isso ajuda você a saber como eles se envolvem com as mídias sociais.
Ensine as crianças sobre alfabetização midiática e edição de imagens
Seria bom explicar ao seu filho que nem todas as fotos do Instagram são autênticas; muitos deles são filtrados. Informe-os de que essas imagens são manipuladas por diferentes aplicativos, portanto, não devem basear sua autoestima nessas imagens.
Defina limites saudáveis de mídia social e limites de tempo de tela
Você deve estabelecer limites em relação ao uso das mídias sociais por seu filho. Os especialistas recomendam que crianças com menos de 10 anos usem telas por no máximo uma ou duas horas. Ao estabelecer limites, é possível verificar se seu filho não passa todo o tempo no Instagram e realiza outras atividades.
Ajuda seu filho a desenvolver atitudes saudáveis e confiança
Você deve tentar ajuda seu filho a desenvolver uma autoimagem adequada. Faça questão de dizer a ele para apreciar suas próprias habilidades, dons e o que ele faz de melhor, em vez de verificar os perfis de outras crianças no Instagram. Quando seu filho tiver autoestima adequada, ele será menos suscetível a problemas de autoestima criados por padrões de beleza retratados online .
Use o controle dos pais do Instagram e monitore a atividade
Você quer monitorar o uso do Instagram do seu filho? Se sim, então há boas notícias para você. O Instagram oferece configurações de controle parental que permitem restringir e acompanhar como seu filho usa a conta no Instagram. Aqui está um resumo do que você pode fazer:
Como configurar o controle dos pais no Instagram
Torne a conta privada:
Passo 1. Abra a conta do Instagram do seu filho. Clique nas três linhas horizontais paralelas localizadas no canto superior direito da página.
Passo 2. Em seguida, clique em Configurações > Privacidade.
Etapa 3. Depois disso, você deve ativar a configuração de conta privada. As postagens e histórias do seu filho só podem ser vistas por pessoas que eles permitem segui-lo.
Decida quem pode enviar mensagens para eles:
Passo 1. Abra Instagram > Configurações > Privacidade > Mensagens.
Etapa 2. Depois disso, comece com uma seleção de Somente pessoas que você segue.
Restringir quem pode comentar nas postagens:
Passo 1. Abra o Instagram > Vá para Configurações > Privacidade > Comentários.
Passo 2. Você pode escolher quem comenta as postagens do seu filho – são todos, as pessoas que ele segue ou ninguém.
Dica profissional: uso do aplicativo de controle parental FlashGet Kids
Se você deseja uma fonte 100% confiável para gerenciar o uso do Instagram do seu filho, então FlashGet Kids é o que você está procurando. A razão é que isso aplicativo de controle parental oferece recursos avançados para monitorar as atividades online das crianças. Por exemplo,
- Você pode ver em tempo real com quem seus filhos estão conversando no Instagram e que tipo de vídeos e postagens eles estão assistindo.
- Você também pode obter um resumo detalhe do Instagram diário do seu filho ou outro uso de aplicativos. Assim, você pode tomar medidas para proteger seus filhos dos efeitos devastadores
- Também permite que você limitar o tempo de tela em aplicativos específicos como o Instagram durante a hora de dormir ou estudar. Assim, você pode garantir um uso seguro e saudável do Instagram.
Conclusão
De toda a discussão acima, concluímos que o Instagram World é totalmente diferente da realidade. Ao ver diferentes postagens no Instagram, podemos ficar deprimidos pensando por que não fizemos isso ou por que não somos como ele/ela. Lembre-se de que o conteúdo do Instagram é, na verdade, mais filtrado para atrair sua atenção. Então, relaxe e não se arrependa das coisas que você não faz, mas aproveite o que você tem.
Além disso, como a maioria dos adolescentes usa o Instagram, ser pais os orienta sobre o Instagram versus a realidade. No entanto, sugiro que você instale FlashGet Kids para ter controle total das atividades digitais do seu filho.
